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大仁的碳肌生活5月前
🍲感冒发汗鸭蛋粥|满头大汗，浑身舒坦！ 最近气温骤降，容易感冒，我就中招了！没什么胃口，浑身发冷，就给自己做一锅鲜香好喝又发汗的鸭蛋粥！ 喝完满头大汗，浑身舒坦！该有的碳水蛋白质维生素全都有，为身体抵抗感冒病毒提供营养！ 想喝的宝子们就做起来吧，最后还是希望大家都不要感冒！ #咸鸭蛋 #粥 #感冒 #发汗 #稀饭
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北京东直门李杰主任9月前
经常感冒，爱出汗，尤其是出虚汗，这是肺气虚的表现 #感冒 #呼吸 #医学科普 #中医
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花生酱1月前
感冒饮食｜做早餐不能超过十分钟 一生病就熬大米稀饭成了习惯了，一碗下去就出汗了。#早餐吃什么 #我的厨房日记 #补津液 #创作者扶持计划 #快手早餐
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陈思瀚4月前
从中医视角看，感冒发烧时，多喝热水，不是敷衍，而是补津液、通经络、开毛孔、发汗退烧的好建议#医学科普 #强烈安利 #热水 #感冒发烧
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内分泌专家苏衍进7月前
经常感冒发烧，中医认为是卫气不固，智勇味药搞定。 #经常感冒 #反复发烧 #免疫力低下 #玉屏风散
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Zhai.4月前
发烧宝宝的补水密码 补充电解质辅助退烧 #养生#育儿 #发烧 #补水
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硕宝养成记3月前
学会这款电解质水孩子生病发烧再也不用去买饮料了，运动后大量出汗，或者腹泻之后也要及时补充电解质 食材：橙子 食用盐 黄冰糖 温水（不要用开水冲） #生活小技巧 #电解质水 #发烧 #每日分享 #真实生活分享计划
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河南广播电视台民生频道1年前
得了流感出现咳嗽 发烧 咽喉痛？中医推荐“四神汤”：葱姜米醋。喝上一碗后，盖上被子睡一觉出出汗。#不一样的中国节气 #中国节气立春篇
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中医内科温教授2周前
感冒受寒，第一时间去喝它 #发烧 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #春季
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倪师智慧传承3周前
感冒初期喝这碗汤盖被子出汗两天痊愈 视频内容仅作参考，如有不适请线下就医，#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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森活慢记4月前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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中医魏明教授3月前
感冒茶饮方，生姜葱白汤！ #生姜 #葱白 #感冒 #感冒发烧
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中药江湖1周前
🌿 麻黄汤，出自医圣张仲景《伤寒论》，被誉为"发汗峻剂"之首方。 😣 如果你怕冷发烧、一点汗都不出、全身骨头缝疼，还伴有咳嗽气喘——这碗汤针对的是典型的"风寒表实证"。 ⚖️ 四味药材各显神通：麻黄开腠理发汗散寒为君，桂枝温通经脉助麻黄发汗为臣，杏仁降利肺气止咳平喘为佐，甘草调和诸药缓和药性。麻桂相须，发汗力强；麻杏相使，宣降相因。 ⚠️ 注意：咽喉干燥、体质虚弱、经常出汗的人禁用；孕妇、高血压患者慎用。本方发汗力强，不可过量服用，具体用法请咨询专业人士。 #中医文化 #麻黄汤 #风寒感冒 #老祖宗的智慧
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汐妈食养4月前
紫苏葱姜汤👍用过的都受益了！ #风寒感冒 #着凉发烧 #食疗小妙招 #育儿 #食谱分享
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宋世鹏聊健康3周前
中医发汗 #发汗 #中医 #出汗 #
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医路顺益10月前
发烧和退烧药，都会出汗，有什么不一样？如何应对？ #新冠又活跃了 #这波新冠有何不同 #如何防御新冠#感冒#发烧
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王幸运4月前
发烧到39.9，吃了退烧药也降不下来，只能物理降温，今天医生告诉我，让喝了退烧药后多喝自制电解质水，热一点，多出汗，反复发烧的频率就会降低，加油#流感来袭 #流感 #发烧 #宝妈
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小皮唠嗑2天前
奶奶辈流传下来的土方法！！不到两块钱，小小一碗“红糖醋饮”解决了换季大难题，小厨房蕴含着大智慧～～ #着凉 #感冒 #发烧 #养生 #食养
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🐷胖米米6月前
孩子发烧反复，给大家分享一个好办法。用藿香正气水泡澡8到12分钟，当晚我女儿就出汗退烧了，今天又活蹦乱跳啦！亲测有效！妈妈们快点赞收藏起来吧！当然希望大家永远用不上！#宝妈分享 #养娃日常
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优品日常好物2周前
#电解质水 #儿童电解质水 #运动补水电解质水 #流感发烧补水电解质水 #果蔬营养电解质水 PED【90%回购】儿童电解质水 【果蔬营养 小孩爱喝】运动流感发烧补水
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轻养时光3天前
这汤是“天然青霉素”!感冒发烧别急着输液，一碗喝下去汗出病退
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小麒麟9193周前
听故事，学方子，今天说说桂枝汤。风寒感冒， 发热出汗的你，不来碗桂枝汤尝尝么 #桂枝汤 #风寒感冒 #中药方剂 #自学中医
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宋世鹏聊健康5月前
暑热感冒常用药总结 #暑热天气注意身体 #感冒 #中药 #总结
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如意天猫1周前
#发作品上热搜
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枕中本草4周前
#麻黄 #中药 #养生 #美食
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泌尿男科蒋主任1周前
有汗桂枝汤 无汗麻黄汤 小柴胡汤抵万汤 #中医 #养生 #涨知识
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好飞医生1月前
喝玉屏风散会上火吗？ #感冒 #气虚 #脾虚 #出汗 #抖出健康知识宝藏
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姚军强4天前
没有玉屏风散固不住的气虚三个搭配爱出汗易感冒过敏性鼻炎都能调 #中医 #养生 #涨知识 #健康
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平凡人努力记2天前
#抖音记录生活#中医小妙招
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唐医生谈养生1周前
真实药方分享给大家
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中医内科于姐9月前
阳气越少汗越多，记好这个补气汤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#中医#阳气 #自汗
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🌿昕焓2天前
#养生经验分享 #生活小妙招 #发烧出汗 #岐黄正宗 张老师关于外感发烧出汗后如何补充电解质。@岐黄正宗
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倪师助理～琴琴2周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医养生知识
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玫瑰爱养生2天前
春分后，风一吹就感冒，出汗多？一碗红枣生姜水，把表“固”住#益气固表#温中散寒#易感冒#红枣生姜水#春芬
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当归稷下3天前
黄芪、陈皮、山楂三者搭配煮水饮用，是一个经典的食疗方，主要功效在于补气健脾、消食导滞。 核心功效如下： 补气固表（黄芪为主） 黄芪是“补气之长”，能改善气虚引起的乏力、易感冒、自汗（白天不活动也出汗）等症状，增强身体抵抗力。 理气健脾（陈皮为主） 陈皮能理气、燥湿、化痰，可缓解腹胀、食欲不振、咳嗽有痰。它与黄芪搭配，能防止黄芪补气过猛导致胀气，做到“补而不滞”。 消食活血（山楂为主） 山楂擅长消化肉食积滞，并能活血散瘀。对于饮食油腻后的腹胀、消化不良，以及气血不畅有帮助。
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毛毛姐4天前
小孩发烧大多数都是寒症，那就准备好，葱白，生姜，黑糖一碗水的量烧开喝，喝完薄被盖，睡一觉，出汗#宝妈 #育儿 #中医
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麦麦堂工厂折扣店官方号2天前
曾经一瓶难求，身价起飞！ 如今这“小体格子”也不允许它再疯狂啦！ 最近感冒发烧、拉肚子、运动后出汗多需要及时补充电解质水的铁铁们，这大羊毛一定要来薅！紧俏货！库存不等人哦！#同城 #饮料 #电解质水 #特价秒杀
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药房宝妈养生记2天前
今天给大家分享一杯温和的养生茶： 党参玉竹红枣茶。 容易疲劳、没力气、口干、皮肤干的姐妹， 都很适合。 党参补气，玉竹润燥，红枣滋养， 搭配在一起补气不燥、养阴不腻，日常喝很 ⚠️小贴士：感冒发烧、湿气重、腹胀腹泻时不建议喝。 我是药房宝妈，每天分享实用养生小知识 #养生日常 #中药养生 #宝妈养生
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李木子呀3天前
#张玄化 #古中医养生 #感冒 #发烧 #健康
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肺病科郭兴洋医生5月前
体虚爱出汗，试试玉屏风散 #抖出健康知识宝藏 #体虚 #感冒 #健康养生 #爱出汗
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晴格格5月前
现在良心医生真的不多了，小孩感冒 发烧 内热吃药困难，直接让买瓶脉动回去喝，补充维生素和电解质，这药好，不用劝还主动喝#脉动#宝宝喝水#出门必备#宝妈分享
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͡∫钱💰途∫吴量∫1周前
中医分享：治感冒的“神仙粥〞
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不二书生方三生6天前
关于感冒发烧的中医治方
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茯神2月前
风寒感冒初期喝它！比吃药还管用 天冷受凉❄️ 鼻塞流涕浑身酸？ 一碗葱白生姜汤直接拿捏！ 3段葱白+2片生姜+半碗水 煮10分钟，趁热喝出汗 寒气唰唰跑光光！ ⚠️ 风热感冒（喉咙痛/黄痰）别喝！ ＃中药食疗#风寒感冒
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吉林省中医药学会1周前
气虚不要急着吃黄芪 分清症状 国医大师邓铁涛教你三步补气虚 浑身没劲、一动就出汗、反复感冒、说话没力气？这多半是气虚在报警。气虚不是大病，却是疲劳、免疫力差的根源。本文从自测、成因到调理，教你国医大师的温和补气思路，少耗气、缓进补，轻松养出好体质。#气虚 #补气 #抖出健康知识宝藏 #黄芪##医疗健康创作训练营
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小皮唠嗑3月前
一睡觉，脑袋、前胸后背全身汗！！！别急，喝点三豆乌梅饮，好使！！！我和我家娃喝了都是当天有改善。 红豆：黑豆：绿豆=1：1：1，乌梅我第一天用了6颗，因为是云南老中医药材铺的，非常正宗，老酸老带劲了，我放了纯甘蔗红糖中和，酸甘化阴，正好有收敛固涩，生津止渴的作用。娃当天晚上脑袋上的汗就微乎其微了。后期乌梅减量，出汗就很少了。我自己是这几年身体虚弱，容易盗汗，喝了几回也明显缓解，不怎么出汗了。 大家如果不盗汗了，去掉乌梅，可以常喝三豆水，对身体很好！ #出汗 #盗汗 #滋阴 #阴虚
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中医院钟大夫4月前
甲流又来了，记好白萝卜煮喝 #甲流 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普
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晓鹏选酒（山西青花优品酒业）3天前
山西人自己的祛寒之物黄酒#黄酒 #南绍北代 #贵喜黄酒
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南山青尘3月前
1感冒受寒（三至五片姜➕两段葱白须煮水喝） 2发烧有热（三至五片姜➕白菜根 煮水喝 喝热的）在泡脚 3用我们鸡头黄精半包切片➕枣四枚➕姜片 身体不寒润燥又补气。 青尘团这样发行吗？
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橘猫黄芪&暹罗猫茯苓2天前
《茯苓黄芪识中药》第2天｜黄芪 很多朋友都爱用黄芪泡水、煲汤，觉得补气特别好，但不是人人都适合，黄芪最核心的作用就是补气固表。平时总觉得累、没精神、说话没力气、稍微一动就出汗、容易感冒、体质虚的人，用黄芪就很对症。它还能利水消肿、托毒生肌，气虚水肿、伤口久不愈合的也常用。 但是有以下情况的不要用： 第一，正在感冒发烧、咽喉红肿、有炎症的人，喝黄芪容易把病邪关在体内，越喝越重。 第二，阴虚火旺的，比如手心脚心热、口干舌燥、盗汗、便秘、舌红少苔，喝了会火上浇油。 第三，湿热重、舌苔黄腻的人，也不适合单独用黄芪。 第四，孕妇、儿童，还有高血压控制不稳的，一定要在专业指导下用，不要自己长期大量喝。 关注我，每天一味中药，健康养生不踩坑。明天继续。#萌宠出道计划 #日常养生小常识 #橘猫黄芪 #猫咪 #健康养生不踩坑
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中医儿科刘畅3月前
大米汤做法 发热期间或者将要发烧，身体拘谨、不出汗、身体乏力、肌肉酸痛，均可以大米汤代水饮用，记得喝温的哦
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房玄一2天前
快来看看张仲景爷爷给我们留下了什么宝贝
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中医劳主任4月前
甲流爆发不要慌，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#感冒#咳嗽#医学科普
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海哥讲民间古方1周前
一年感冒超过五次，白开水泡三物。#感冒 #浑身软绵绵 #黄芪 #中医传承 #中药调理
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道法自然3月前
天然的青霉素，感冒发烧别急着输液，喝了这碗汤汗出病退#健康 #中医 #养生
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药师谢智龙2月前
发烧的时候要多喝电解质水 #发烧 #电解质水 #发烧感冒 #电解质水是智商税吗 #科普
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中医科牛医生5月前
感冒高发期，全家喝这碗水，预防不用愁 #中医 #医学科普 #感冒 #感冒高发 #抖出健康知识宝藏
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宜宾百货部1月前
#儿童电解质水 #果蔬营养电解质水 #小孩运动电解质水 #发烧补水电解质水 #儿童健康饮品 儿童电解质水果蔬营养 小孩爱喝运动流感发烧补水
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医明 宋联进4月前
在家轻松治感冒、咳嗽、发烧，三十年临床经验总结药食同源小妙招 #中医 #流感 #感冒 #发烧 #西安高新医院
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谁知秋风误，3天前
当我发烧感冒鼻塞又发冷时，本来没胃口吃东西的，就吃九九九感冒颗粒又吃点擦风油精盖棉被在窝里睡到出汗蒸出汗就舒服点，就是无力又饿了，就点份兰州拉面，吃了出一身汗要蒸出汗，怕打针的人都这样吃药治疗感冒发烧咳嗽喉咙痛发冷的。记住吃点药也要吃点风油精擦风油精的，
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厨子的食养方2天前
别只拿生姜当调料！懂中医的厨子教你：温阳化湿的家常用法》 #中医食疗 2. #生姜妙用.#祛湿养生  #厨房养生小技巧
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谷老师中式育儿3天前
春天流感高发期，儿童4款食疗水 #食疗小妙招 #发烧食疗 #春季流感 #预防感冒
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中医治未病王雨玉1月前
不是一出汗就要收汗，感冒发发汗是正常的 #抖出健康知识宝藏#感冒 #出汗 #中医 #发烧
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