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排球裁判濮老师2月前
排球气嘴的更换演示#排球 #排球日常 #排球生活 #排球训练 #校园排球
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跟着原导玩气排11月前
气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 气排球垫球核心技巧🏐垫球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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广协排球6月前
打气排球总漏球？学会这3个技巧直接稳！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球
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排球裁判濮老师1月前
给所有球补个气202602#排球#排球日常 #排球训练 #排球生活 #排球测评
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气排球小曾教练🏐3月前
在没有训练的时候也要在家里熟悉球感，也可以当作饭后消食运动～#气排球居家练习#球感练习 觉得实用的可以点赞➕转发🫰🏻
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气排球张老师4月前
打气排球多了偶尔可以打打排球，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#排球 #校园 #扣球 #比赛 #中考体育
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气排球张老师3周前
气排球扣球力量变大的方法，长沙株洲湘潭教练#气排球 #扣球 #力量 #接球 #传球
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志远体育（弹跳训练）2周前
扣球后肩关节不适是什么原因#气排球
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广协排球8月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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跟着原导玩气排1月前
气排扣球核心🏐手型到“推压勾” 完整拆解 气排扣球核心🏐手型到“推压勾” 完整拆解#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #排球
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气排球张老师4月前
气排球扣球4个训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#气排球 #扣球 #长沙 #训练 #运动
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步泰锐郑式气排球2周前
气排球上手总发不上力？试试把发力和控球拆分开——手指只负责控球，力量来自脚下蹬地的瞬间。把这两个动作的时差压到最小，就能轻松打出又稳又有爆发力的球o。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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梁家班气排球训练营7月前
扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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山西排球学府🏐1周前
气排球教学！#排球训练 #气排球 #排球视频 #排球
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步泰锐郑式气排球3周前
气排球中位接球总飞球？核心就在这一下！手腕，肘关节锁亖，迎球卸力，再快的来球也能稳稳吃住！ #气排球 #气排文化 #智慧气排
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跟着原导玩气排3周前
气排扣球告别下网？🎯关键在甩 不在推 气排扣球告别下网？🎯关键在甩 不在推 #气排球 #气排球比赛 #排球 #体育 #气排球的精彩瞬间
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气排球张老师4月前
气排球网口处理球，长沙成人气排球训练营，长沙少儿排球训练营，长沙中考体育排球垫球，长沙队伍带训，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #培训 #扣球 #处理球
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步泰锐郑式气排球2周前
#气排球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排 别纠结单个部位猛发力，既容易受伤又发不上力。气排球扣球是整个人身体带动发力！
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跟着原导玩气排5月前
告别捧球乱飞+持球！🏐气排下肢发力秘诀 告别捧球乱飞+持球！🏐气排下肢发力秘诀#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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气排球大师兄敏哥9月前
左手打开，别缩着!#气排球@步泰锐郑式气排球
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爱打气排的宁教4月前
气排球-并步起跳发不上力及不协调怎么办？ 几个练习方法着重带大家解决上步问题！并步并步着重是并起来跳，流畅的并步可以让大家有着更好的人球关系及进攻效率，希望这期视频能帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #宁教的气排球训练 #体育运动 #排球 此步伐跟硬排的哪个步伐相似？
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 郑老师教你标准挥臂动作，发力科学，事半功倍！
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气排球小李老师2周前
用心做好一件事#气排球
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广协排球8月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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跟着原导玩气排4周前
气排球扣球进阶🏐用活腰腹力量，告别“手臂死力” 气排球扣球进阶🏐用活腰腹力量，告别“手臂死力” #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #排球 #体育
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气排球张老师4周前
浅谈气排球捧球，4月长沙气排球训练营报名中#气排球 #长沙 #训练营 #湖南 #教练
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跟着原导玩气排1年前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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气排球大师兄敏哥9月前
3天养成鞭打完美弧线#气排球@步泰锐郑式气排球
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气排球张老师2月前
气排球速度训练#气排球 #速度 #训练 #运动 #体能训练
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气排球张老师2月前
中年人打气排球需要注意以下几点#气排球 #中年 #老年 #运动 #打球
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气排球小李老师2月前
如果你也有这个情况出现，不妨可以试试推压勾扣球技术。#气排球
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广协排球7月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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梁家班气排球训练营9月前
打调整球你也会了吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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广协排球6月前
气排球打得好，就盯这4个关键#气排球#排球#全民健身#运动#精彩瞬间
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步泰锐郑式气排球2周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 蹬地才是一接稳定的根本，别再用错误方式来接了！
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步泰锐郑式气排球1月前
细讲拦网避免受伤要点，郑老师教你科学防护自身并无伤打法打气排球。 #气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排
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气排球张老师1周前
气排球捧球训练，五一长沙气排球培训班欢迎报名#气排球 #捧球 #五一 #长沙 #培训
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气排球小李老师3月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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排球教室8月前
排球扣球训练器，静音设计不扰民#排球#气排球#扣球训练辅助器
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气排球张老师5月前
气排球如何应对三人拦网，11月气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练，中考体育排球垫球#气排球 #长沙 #培训 #教练 #拦网
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气排球张老师4月前
气排球捧球详细训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳江西湖北广东贵州#气排球 #长沙 #教练 #湖南 #捧球
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爱打气排的宁教8月前
如何提高我们的接球效率~ 接球不流畅怎么办，两个动作解决我们的接球效率，接球方式多种，适合自己的最重要 #气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #全民健身
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小志10月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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广协排球5月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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气排球小李老师1周前
个人感悟，学东西就像一个“丁”字，认准一样东西，干！#气排球
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气排球张老师2月前
气排球这样打可以减少受伤#气排球 #受伤 #打球 #运动 #扣球
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志远体育（弹跳训练）3月前
扣球肩膀痛怎么办#气排球
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步泰锐郑式气排球3周前
#气排球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排 传球总飘？看郑老师！迎球控球稳到队友心里。
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气排球小李老师2周前
慢慢细品，个人总结的经验。#气排球
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气排球拖鞋哥¹⁹⁸¹10月前
素人如何练习扣球？ #气排球 #气排球教学 #扣球
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大D气排日记💦（减肥版）1周前
一个细节帮你解决“迈不开腿”的问题，你学会了吗？ #气排球 #气排球教学 #大弟气排日记
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 上手传球先迎球，迟滞不迎必持球！
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志远体育（弹跳训练）3月前
扣球核心力量怎么练习 #气排球
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气排杰瑞（代打）10月前
这是我的球感训练方法，你的呢？#气排球#训练 #运动员
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气排球大师兄敏哥9月前
鞭打训练三部曲#气排球@步泰锐郑式气排球
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MVP 足篮排球工厂2周前
球炸了？#足球知识 足球一般打0.6-0.9的bar就可以哦~足球不是气越足越好，打适当气压踢起来会更舒服哦~#MVP足球
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步泰锐郑式气排球1周前
#气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排 掌握气排球中位捧球，稳稳控球制胜，不用在考虑一接接不住的问题了。
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梁家班气排球训练营8月前
扣球鞭打动作打调整球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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泽哥爱打气排球1周前
苏州气排球训练集锦3#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #每个动作都是用汗水换来的
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泽哥爱打气排球1周前
苏州气排球训练集锦5#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #每个动作都是用汗水换来的
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气排球张老师3月前
气排球练球如何坚持，长沙气排球教练，湖南气排球训练营，株洲湘潭，中考体育，排球垫球，少儿排球#气排球 #中考体育 #长沙 #教练 #练球
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广协排球6月前
气排球 40+打气排球的老哥老姐，这3条劝你记牢！ 真心劝一句：咱这岁数打气排球，别太“拼命”！ 第一，别天天泡球场！再爱打也得给身体留空儿，膝盖腰杆扛不住，歇透了才能打更久； 第二，别死磕高强度！别跟小伙子比扣杀，心率飙太高，风险跟着来，慢慢打才舒服； 第三，别跟人比输赢！咱初衷不就是出出汗、透透气？赢了开心，输了也乐，健康才是真赢。#气排球 #全民运动 #全民健身#运动 #锻炼身体
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气排球小李老师7月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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