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兵大姐5天前
康乐美柔力球#朱典双老师#预习#梦回长安#第八节
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末末2周前
康乐美柔力球直播教学《梦回长安》第8节路线步伐@康乐美柔力球 @柔友之家 #柔力球 #梦回长安难度解析
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难得糊涂4天前
《梦回长安》第八节
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蕴4天前
《梦回长安》第八节绕环提膝4×8拍#柔力球
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康乐美柔力球5天前
康乐美柔力球新套路《梦回长安》第八节分解动作示范，欢迎大家分享、转发、收藏。#柔友之家 #康乐美柔力球 #柔力球
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阿魚4天前
梦回长安第八节：提膝绕翻4*8拍，听朱典双老师精讲
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难得糊涂1周前
《梦回长安》第四节
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自信柔力球2周前
#柔力球#网课录制 #柔友之家新作《梦回长安》8节 方块步
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高山流水4天前
#柔力球#柔力球教学！
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兵大姐5天前
康乐美柔力球#朱典双老师#第七节#垫步火轮5X8
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星辰1周前
#柔力球《梦回长安》难度解析#柔力球 #健身 #a康乐美柔力球
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海之言1周前
#《梦回长安》第四节讲解#柔友之家康乐美柔力球
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阿魚4天前
梦回长安……柔力球背面示范：近距离欣赏朱典双老师的梦回长安！
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宁宁4天前
康乐美体育新编柔力球套路《梦回长安》第八节绕环提膝～4*8拍，朱典双老师背面口令（音乐）带练##跟着教练一起练#课堂笔记#快乐健身每一天#柔力球《梦回长安》
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难得糊涂1周前
《梦回长安》第一节
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虾米兔4天前
#柔力球 梦回长安 第八节 绕环提膝 背面示范 跟练版 细节分解
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兵大姐2周前
康乐美柔力球#朱典双老师#梦回长安#第一节提膝绕翻4X8
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王雪英.柔力球、广场舞爱好者！4天前
学练柔力球新套路《梦回长安》
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末末2周前
康乐美柔力球新编套路《梦回长安》@康乐美柔力球 @柔友之家 #柔力球#梦回长安#
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难得糊涂1周前
《梦回长安》第二节
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蒲春艳4天前
#柔力球 学练康乐美套路《梦回长安》做个刚刚好的人，平凡却不平庸，热情却不浮躁，不争抢，不迷茫，心态刚好，生活刚好，不负自己，不负生活，不负时光！
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蕴2周前
康乐美柔力球《梦回长安》背面视频#柔力球 #柔力球教学
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云5天前
#柔力球 #康乐美《梦回长安》第八节
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康乐美柔力球2周前
康乐美柔力球新套路《梦回长安》集体背面示范二｜以球为笔，绘长安盛景！欢迎大家分享、转发、收藏。#柔友之家 #柔力球#康乐美体育
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雪梅柔力球5天前
记录《梦回长安》分节学完后，第一次跟音乐练习。
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能荣6天前
《梦回长安》笫4节 4*8#柔友之家
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阿魚1周前
梦回长安第六节……抛接旋转8*8拍，听朱典双老师精讲！（动作简单，重点听老师讲如何把控节奏）
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雪梅柔力球2周前
学校马上开学了，赶紧开工搭架子咯！《梦回长安》第八节 绕环提膝 4x8拍
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阿魚4天前
梦回长安，第三节：绕翻缠头4*8拍，听朱典双老师讲细节，如何打出范来！
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兔🐰爱吃🐟2周前
康乐美健身柔力球《梦回长安》#康乐美柔力球健身套路 #康乐美柔力球 #梦回长安#柔力球基本功练习 @抖音 @宾尼兔🐰爱吃🐟 @DOU+上热门
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自信柔力球6天前
#柔力球 #网课录屏#《梦回长安》6节抛接旋转8X8
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康乐美柔力球4天前
康乐美柔力球新套路《梦回长安》第九节分解动作示范，欢迎大家分享、转发、收藏。#柔友之家 #康乐美柔力球 #柔力球
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自信柔力球1周前
#柔力球#网课日常 #梦回长安 5节 平绕背翻+细节讲解 4x8
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难得糊涂4天前
《梦回长安》第七节
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毓秀柔力球6天前
#柔力球 垂立8字绕翻，看了朱老师的讲解，你掌握了吗？
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馨遥柔力球2周前
柔力球教学视频#柔力球基本功练习
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TDH1周前
#康乐美柔力球健身套路《梦回长安》#集体背面示范教学
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蕴6天前
《梦回长安》第六节抛接旋转8×8拍#柔力球 #柔力球教学
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蕴5天前
《梦回长安》第七节垫步火轮5×8拍#柔力球 #柔力球教学
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末末2周前
垂立拍八字绕翻的动作细节@康乐美柔力球 @柔友之家 #柔力球基础教学 #动作细节 #垂立拍八字绕翻
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乔姐2周前
学练柔力球新套路，梦回长安第一天，等看教学，再改正。
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难得糊涂1周前
《梦回长安》第六节
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自信柔力球2周前
#柔力球 #柔友之家新作《梦回长安》 缠头
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海之言6天前
#新套路《梦回长安》第六节讲解#柔友之家康乐美柔力球
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阿魚1周前
梦回长安，第五节背翻转体4*8拍，听朱典双老师精讲……
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自信柔力球6天前
#柔力球 #网课日常 #《梦回长安》4节垂立拍8字绕翻4x8
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卿6天前
梦回长安（康乐美柔力球）第六节:抛接旋转8x8（正背面）
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难得糊涂1周前
《梦回长安》第五节
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下雪寻梅3周前
#柔力球#康乐美新套路《梦回长安》正面示范👍🌹🌹
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康乐美柔力球2周前
康乐美柔力球新套路《梦回长安》背面示范｜以球为笔，绘长安盛景！欢迎大家分享、转发、收藏。#柔友之家#柔力球 #康乐美柔力球
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康乐美柔力球#朱典双老师#梦回长安#第六节抛接旋转8X8
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华丽6天前
梦回长安4 5 6节讲解和－6音乐
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毓秀柔力球2周前
康乐美 #柔力球 《梦回长安》正背面完整示范 #全民健身柔力球与你同行 #因为热爱所以坚持 @康乐美柔力球
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非同小可1周前
康乐美新编健身套路《梦回长安》背面示范 #柔力球#全民健身#坚持运动
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&蓝色妖姬&6天前
学练柔力球《梦回长安》
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周舜4天前
#健身打卡#康乐美新套路《梦回长安》#记录练习过程留下美好的回忆#柔力球
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康乐美柔力球6天前
康乐美柔力球新套路《梦回长安》第七节分解动作示范，欢迎大家分享、转发、收藏。#柔友之家 #康乐美柔力球 #柔力球
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和风细雨：5天前
#梦回长安#第七节货轮背翻5*8#慢动作#口令版音乐版
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高山流水2周前
#柔力球#梦回长安#柔友之家
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《梦回长安》第四节4×8拍#柔力球 #柔力球教学
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