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十三变美日记1周前
巨开肩薄背！减掉赘肉✅get少女背 欧阳春晓瘦背跟练 #瘦背瘦手臂 #瘦背 #改善含胸驼背 #30天瘦背计划 #体态矫正计划
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十级奶茶爱好者1月前
欧阳春晓瘦背打卡第67天#瘦背 #欧阳春晓瘦背 #瘦背瘦手臂
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糊糊🍓2天前
欧阳春晓瘦背打卡第20天#欧阳春晓#瘦背
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蔡根花宝贝7月前
欧阳春晓瘦背，新手跟练版来啦！#瘦背 #欧阳春晓瘦背 #背薄一寸年轻十岁 #居家健身 #减肥
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十三变美日记2月前
巨开肩薄背！年前减掉赘肉🔥get少女背 欧阳春晓瘦背跟练day1️⃣（摇滚萝莉版） #背部训练 #瘦背 #少女背 #体态改善 #创作者扶持计划
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大燕艳4月前
🔥欧阳春晓魔鬼瘦背操，15min少女背➕直角肩，改善圆肩驼背#居家锻炼 #体态纠正 #开肩美背 #好身材练起来
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糊糊🍓3天前
欧阳春晓瘦背打卡第19天#欧阳春晓#瘦背
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洋子柒2周前
欧阳春晓七步回正骨盆懒人躺练版‼️巨有用‼️ 每天睡前1-2遍，小腹平坦了，背不驼了，腰也不疼了 坚持练体态越来越好 #骨盆前倾 #体态纠正 #平坦小腹 #瘦肚子 #改善体态
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廿汐2周前
欧阳春晓练背打卡第一天，从今天开始好好练背，每天15分钟，慢慢变挺拔变好看#大学宿舍#练背 #减脂 #大学寝室
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芒果gogogo2天前
欧阳春晓少女背最新版本跟练 每日15min纠正驼背 瘦脸#体态纠正 #美体瘦身 #运动 #减肥 #锻炼
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糊糊🍓4天前
欧阳春晓瘦背打卡第18天#欧阳春晓#瘦背#打卡
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今天瘦到88了吗5月前
欧阳春晓直角肩＋少女背 完整版 15分钟 收藏吧 轻松拥有直角肩和少女背 消除斜方肌 改善圆肩驼背 #欧阳春晓直角肩 ＃居家锻炼 ＃改善斜方肌 ＃改善圆肩驼背富贵包
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今天做什么（练背版）2天前
今天已经开启了第二周的第一天，我超棒的#居家锻炼日常 #创作者中心 #创作灵感 #欧阳春晓少女背 #夏天前的最后较量
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苹什猫2周前
来来来，新的一天元气满满🥳#宿舍生活 #薄背开肩 #欧阳春晓 #创作者计划
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金鱼不囤肉2天前
懒人友好动画跟练来啦～ 欧阳春晓经典直角肩训练， 无器械、零基础、不伤颈， 跟着动画节奏做，轻松改善圆肩驼背 每天10分钟，肩线越来越好看！ #真实生活分享计划 #欧阳春晓直角肩#斜方肌消除#改善圆肩托背 #居家跟练
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小橘的轻练日记1月前
火遍全网的欧阳春晓瘦背操🔥15min练出好体态❗️❗️ #体态纠正#直角肩#变美#改善圆肩驼背#居家锻炼
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Dear Yan6天前
第十天 瘦背跟练来啦？ #欧阳春晓 #体态 #创作者激励计划
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芒果在努力10月前
三百多万姐妹催的欧阳春晓瘦背操完整版跟练他来了！！过个节胖了15斤，和我一样虎背熊腰，背厚赘肉多，穿衣服不好看的，赶紧一起来打卡！#欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓少女背 ##瘦背 #芒果在努力
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榴莲千层（已瘦20斤）4月前
欧阳春晓瘦背操完整版来啦，改善体态，少女背，直角肩，天鹅颈通通拿下✊#欧阳春晓瘦背 #欧阳春晓 #直角肩 #天鹅颈 #少女背 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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s'Y-漂亮轻松跟练2天前
蜡笔小新&欧阳春晓之背部训练#背部训练 #欧阳春晓少女背 #跟练 #蜡笔小新
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牛马小西子3周前
30天体态挑战Day9，每周出对比视频 🔥欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练第九天！练出完美锁骨、少女背，改善体态、圆肩驼背都走开#练背 #体态 #体态纠正 #体态矫正 #身材管理是女人一生的必修课
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酸奶不吃鱼🐟2月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！！！ 欧阳春晓直角肩➕少女背 完整版15分钟跟练 每天一次轻松消除斜方肌 改善圆肩驼背 年前冲刺改善体态 坚持一定会有收获 #热门 #圆肩驼背 #改善体态 #变美 #欧阳春晓直角肩
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小韩要自律1周前
欧阳春晓少女背跟练第七天。小韩要自律💪#直角肩 #居家健身有新招 #在线教学 #线上小课堂 #蜡笔小新
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甸妈体态日记5月前
今天例假期就不练臀腿啦！跟练欧阳春晓魔鬼瘦背，跟练版#体态矫正 #开肩美背 #居家锻炼 #改善体态 #甸妈体态日记
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十级奶茶爱好者2月前
100天挑战欧阳春晓瘦背第61天#欧阳春晓瘦背 #欧阳春晓跟练 #瘦背瘦手臂
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欧阳春晓Aurora1月前
诡秘 你的颜值被头前伸封印了｜向上跟练 #欧阳春晓 #头前伸 #体态纠正 #富贵包 #兰蔻塑颜精雕面霜
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池中锦2天前
欧阳春晓开肩薄背简易跟练版#开肩薄背#练背#练背瘦脸#跟练#假期逆袭
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大贝不胖2周前
今天挑战欧阳春晓魔鬼瘦背，打造直角肩 少女背！近期主打一个狠！虐！为了夏天也是拼了，各位仙女们快快练起来#圆肩驼背 #少女背 #体态 #身材管理是女人一生的必修课 #居家锻炼
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1️⃣字小肩4天前
今天跟练的是欧阳春晓的视频，大家有跟练效果好的也可以推荐给我，我会持续跟练的，加油，大家一起坚持！#热门 #体态纠正 #瘦背#欧阳春晓直角肩 #驼背矫正
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佳设不熬夜3天前
练背打卡跟练来啦～跟拜拜肉say goodbye✌️到周末喽！一起练起来吧🎧最近有考虑瘦脸跟练，不知道有跟练打卡的姐妹嘛🎈#练背 #居家锻炼 #欧阳春晓
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小圆子妈咪（挑战跟练欧阳春晓100天塑形2天前
#产后恢复 #产后恢复 #欧阳春晓骨盆回正 ，跟练打卡第2天，欧阳春晓8分钟骨盆回正#骨盆修复 #骨盆前倾
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许我平静(减脂版)2周前
第一集｜练背~跟着欧阳春晓一起练出直角肩少女背~心动不如行动#练背不垮脸 #欧阳春晓直角肩 #运动
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牛马小西子5天前
中间停了10天，感觉也没有变化太多，这套欧阳春晓少女背真的牛！ 圆肩驼背、脖子前倾、高低肩、翼状肩胛、小腿外翻我都有，体态问题矫正进行中，我要成为那个自带系统的女人，从体态到身材到面部的全面系统升级，大家一起加油！#体态矫正 #圆肩驼背 #脖子前倾 #小腿外翻 #高低肩
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樰儿1月前
10分钟欧阳春晓魔鬼瘦后背，把背练薄简直不要太简单！ #身材管理 #瘦背 #薄背 #开肩美背 #居家健身
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旺仔旺旺旺（瘦脸➕减脂）5天前
挑战30天欧阳春晓高效瘦背第5天啦！今天是完整版跟练哦！练背瘦脸计划进行中！#练背 #练背瘦脸 #背薄一寸年轻十岁 #创作者中心 #欧阳春晓少女背
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波子汽水5天前
Day30欧阳春晓直角肩+少女背，改善驼背圆肩and体态 #跟练 #少女背 #直角肩 #体态改善
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柚麻～居家锻炼（已减25斤）1周前
🔥🔥欧阳春晓魔鬼瘦背来咯!完整版跟练第六天，没有瘦不下来的背，姐妹们冲吧~#变瘦变美变好看 #瘦背 #欧阳春晓直角肩 #瘦背瘦手臂 #欧阳春晓少女背
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Dear Yan2周前
第一天 寝室无工具版瘦背跟练来啦！#欧阳春晓 #寝室锻炼 #练背 #瘦背瘦肩动作
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佳设不熬夜1周前
练背跟练打卡，居家跟练，学生党、上班族，久坐党找个床就能练！起初以为ta只是看了一集《甜心格格》🙈夏天才发现ta的身材如此曼妙#欧阳春晓直角肩 #练背 #甜心格格 #居家锻炼
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林夏Lucia2天前
欧阳春晓芭杆肩背｜高效瘦背，体态逆袭！ 肩宽背厚真的太显壮了…… 跟着欧阳春晓芭杆肩背训练，足不出户感受暴汗的快乐🎉 坚持了一段时间，真的有改善我的圆肩驼背！ 不要问有没有用，坚持一段时间 不要抱有很高的期待，就会收获惊喜！ 体态气质提升了，穿什么都好看 人人都是大美女！ #欧阳春晓 #薄背训练 #居家健身 #体态改善 #身材管理是女人一生的必修课
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十三变美日记1月前
巨开肩薄背！年前减掉赘肉✅get少女背！欧阳春晓瘦背跟练 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #瘦手臂 #欧阳春晓瘦手臂 #少女背
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小小要减肥4周前
跟练欧阳春晓，get漫画直角肩 学生党/上班族必练！零成本变美攻略#瘦背#直角肩#斜方肌#抖音真实分享官#高精力人的过年安排
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爱吃的勺子5月前
欧阳春晓15min开肩瘦背富贵包跟练#居家健身 #开肩美背 @欧阳春晓Aurora
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小鱼_1周前
完全适合新手想要改善圆肩驼背的宝宝们～#欧阳春晓跟练 #居家锻炼 #欧阳春晓直角肩 #肩部训练#坚持
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糊糊🍓1周前
欧阳春晓瘦背打卡第11天#欧阳春晓#瘦背#跟练
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柚麻～居家锻炼（已减25斤）3周前
第五天｜欧阳春晓瘦背操🔥练出少女本✔️直角肩，姐妹们快冲~#欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓少女背 #变瘦变美变好看 #居家锻炼 #年后减肥
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Dear Yan2周前
第四天 瘦背跟练来啦！ #欧阳春晓 #种草激励计划 #体态 #直角肩
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Dear Yan4天前
第十一天 瘦背跟练！ #欧阳春晓 #直角肩少女肩 #体态 #创作者激励计划
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Dear Yan1周前
第八天 瘦背跟练！ #欧阳春晓 #瘦背瘦肩动作 #体态
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嘉蚊蚊8月前
#变瘦变美变健康原来如此简单 跟着欧阳春晓做火遍全网的瘦背操，真的太犀利啦！做完就有效果！夏天来了直角肩少女背赶紧安排起来#少女背 #直角肩 @DOU+小助手
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小小要减肥3月前
欧阳春晓直角肩练背挑战亲测，想要直角肩，体态好，改善圆肩驼背，#瘦背 #直角肩#斜方肌#抖音生活观察计划#减肥
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六千亿3月前
练出少女背直角肩真不难！跟练版来了！就练欧阳春晓直角肩➕吉尼瘦背！！！或者是弹力绳练背➕哑铃推肩就够了！！！#减肥实用教程 #开肩美背 #背太厚了怎么变薄 #居家锻炼 #瘦背
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栗子要变美（练背版）5天前
【第四集】欧阳春晓瘦背操 🎉刷到就开练！！ 10min跟练，get直角肩➕少女背💕 背薄了，体态也变好了！学生党/上班族必练！#上热门 #跟练 #直角肩 #改善体态 #瘦背 @DOU+小助手
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别看我只是一只鱼3天前
懒人变美瘦脸瘦肩坠快的欧阳春晓直角肩！牛！！圆肩驼背富贵包消除术~#直角肩 #圆肩驼背 #体态矫正 #懒人变美 #瘦脸操
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十级奶茶爱好者2月前
欧阳春晓瘦背跟练，年前努力，富贵包不见#欧阳春晓少女背 #圆肩驼背 #改善体态
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小小要减肥6月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练版本！ 里面有写我最近跟练的注意事项⚠️ 练出完美锁骨、少女背己改善体态#瘦背#直角肩#变美变瘦变好看#跟练#欧阳春晓直角肩
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十级奶茶爱好者1月前
100天挑战欧阳春晓瘦背｜第63天 外网超火的瘦背跟练，背薄一圈！超有用的#瘦背 #欧阳春晓少女背 #肩宽背厚
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Dear Yan2周前
第五天 瘦背跟练来啦！ #欧阳春晓 #直角肩 #体态 #种草激励计划
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顶呱呱小铺子1周前
#小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感 #欧阳春晓肩背#少女背 少女背+直角肩的跟练来喽💕 我们一起让后背慢慢变好看吧💕
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蛋蛋大王🦕5月前
背薄一寸年轻10岁， 这句话说的简直没毛病！这个动作能有效改善圆肩驼背，如果饮食上能控制，会见效快点#居家锻炼 #瘦背 #体态矫正 #肩宽背厚 #欧阳春晓
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Dear Yan2周前
第三天 瘦背跟练打卡来啦！ #欧阳春晓直角肩 #种草激励计划 #体态
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夏至Solara的健身笔记7月前
火遍全网的欧阳春晓瘦背操🔥改善圆肩驼背✅练出少女背直角肩，外网播放3000w+#瘦背 #直角肩 #练背 #背薄一寸年轻十岁 #减肥
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AAaaa3月前
女生都给我去练背❗️❗️（跟练版） 🔥爆全网欧阳春晓瘦背操｜亲测有效！宽距拉=倒三角、反手拉=背变薄、V把拉=改体态，跟着口诀练，一周就能看出变化！#抖音生活观察计划 #变美 #练背技巧#体态纠正 #直角肩
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牛马小西子3周前
30天体态挑战Day13｜每周出对比视频 欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练第13天！练出完美锁骨、少女背，改善体态、圆肩驼背都走开 圆肩驼背、脖子前倾、高低肩、翼状肩胛、小腿外翻我都有，体态问题矫正进行中，我要成为那个自带系统的女人，从体态到身材到面部的全面系统升级，大家一起加油！#体态矫正 #圆肩驼背 #脖子前倾 #小腿外翻 #高低肩
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