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我是小尹1年前
#创作灵感 #我的乡村生活 人间烟火气，最抚凡人心，中午煮了个鸡蛋菜苔面条，和妈妈一起吃，妈妈说很好吃哦。和家人一起吃什么都香呀！幸福就这么简单。#春天的美食来自田野 #鸡蛋面条 #农村生活美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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北北北北呐2周前
锅气十足的青菜炝锅竹升宽面，宝宝和我都喜欢吃的不得了，灵感来自白菜炝锅面，可惜没有白菜和猪肉就用青菜菜苔和腊肠提味，最主要竹升宽面很劲道无敌了#妈妈牌美食 #竹升宽面 #晒出你们觉得很香的美食 #炝锅面 #美食vlog
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莉子的快乐生活1周前
连吃两碗😁#菜苔 #家常便饭吃得香 #我的厨房日记
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豫见李丹1周前
属于春天的特赠美食，农家菜苔，你喜欢怎么吃？#真实生活分享计划 #我的乡村生活 #分享家乡美食 #乡村味道 #80后农村生活
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@環環～80后宝妈1月前
老家油菜苔带回西安，开水一烫+白醋一腌，一夜能吃的浆水菜！酸爽解腻，配面条绝了～这才是家乡的味道！80后宝妈真实分享 #浆水菜 #浆水面 #陕西美食 #家乡的味道 #美食vlog
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金姐的生活2周前
今天来做个白菜台面耳朵吃，这碗面耳朵的含金量谁懂啊#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #白菜 #美食
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如果3周前
香肠菜苔面，春日限定#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #上热门#做菜我是认真的
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扁扁（简单的家常菜）1月前
每天不知道吃什么？那就来上这一锅热腾腾的面条吧！好吃又美味😋#面条的做法 #面条 #健康美食自己做 #美食技巧
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求抱大妈11月前
菜苔油泼面，是不是南北结合了，我又买了5斤菜苔，给我爸妈寄回去了，他们也没吃过#油泼面的家常做法 #这一碗好过瘾 #菜苔
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信阳立人农副产品1周前
属于春天的味道。 #乡村振兴 #乡村美食 #乡村味道 #信阳美食 #野菜
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东台•王婆农家菜2月前
一个人的简餐，菜苔煮面🍲 #菜苔家常做法 #清淡饮食
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乡土2周前
家里种点菠菜咋吃都吃不完了，今天接着薅点做菠菜面片，您家的菠菜都是怎么吃？#菠菜面片 #抖音新农人 #新农人计划2026 #素拌春菜季节限定
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江婆婆3周前
短暂的团聚过后，孩子们又要外出拼搏了，煮一碗面条吃暖和点再出发，愿你们出门在外好好吃饭，有空常回家看看#农村美食 #年过完了该出去奋斗了 #家乡的味道 #家乡美食 #常回家看看
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米兰卡卡酱1年前
红菜苔炒面条的家常做法，清香扑鼻，简单又美味，好吃到停不下来 #爱生活爱美食 #一日三餐人间烟火 #一起学做菜 #好好吃饭好好生活 #面条的n种吃法
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静1月前
呕子食~~小圆子改咸味的，糯叽叽+面条😅😅😅菜苔天天，顿顿吃的时候又到了，你吃腻了没？？？#呕子食 #烂糊面家常做法 #我的厨房日记
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蔡伟一家人1月前
好久没有吃面条了，摘点自家种的菜苔下面吃，煮了一大锅都吃完了#农村生活
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淑芬爱做饭2周前
淑芬儿的菜苔新吃法 #美食新吃法 #简单美食 #简单易学
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晋敏4天前
软乎乎、鲜掉眉，这碗面太治愈#烂糊面#肉丝#家常便饭吃得香 #菜苔 #真材实料才能做出好味道
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竹山助农团苗苗2周前
顿顿吃白菜苔，今天换个吃法#味道好极了你们想吃吗 #白菜苔做法 #竹山县直播助农带货团
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瑶瑶的小饭桌2月前
18月龄27斤 一日两餐 早午餐🥣：香菇炒青菜｜排骨芋头汤 晚餐🥣：菜苔面#排骨汤的家常做法 #宝宝辅食 #宝妈
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00后小神厨2月前
00后拒绝外卖的第十一天 今天吃热干面！自己在家做超简单！#美食 #家常菜 #00后 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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走走看看的牟乱5天前
天天都在吃面的有几个#真实生活分享计划 #分享家乡美食 #油泼拉条子
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大侠记录日常2周前
#真实生活分享计划 应季的菜苔做香菇青菜包真的好吃，不骗人赶紧给家人安排起来吧！#展示一下我的自制美食 #纯手工制作美食，味道好极了，你们想吃吗？😋 #晒晒你自制的家常美味 #舌尖上的美味，自制美食✌🏻 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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琴姐超A🍊2月前
辣椒面炒红菜苔，估计只有湖北人才懂吧#味道好极了你们想吃吗 #自己动手丰衣足食的家常菜 #舌尖上的享受 #原生态美食 #回老家才有的人间美味
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爱干饭的喵星宝1周前
#真实生活分享计划 初中生早餐，菜苔肉沫粿，菜苔的第N种吃法。#初中生早餐 #菜苔家常做法 #菜粿做法 #青菜饼
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好吃佬3周前
这是我认为安徽省省菜特好吃的做法，朋友们你们试过一次就知道了 另外也给大家解决菜苔保存的问题#新农人计划 #下饭菜 #农村美食记录生活 #我的乡村生活 #菜苔
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丁克阿姨的美食生活3周前
香豆粉千层饼+清炒菜苔，香迷糊了#发面饼#香豆粉
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男哥一点都不黑✊🏻3天前
其实，我并不喜欢做饭，但是，我想让我的孩子在满眼都是我的年纪，能吃上妈妈的味道 #上热门 #宝宝辅食
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六六来炫饭3周前
#创作者中心 #创作灵感 节后每天都只想吃一些清淡舒服的饭菜，喜欢吃菜苔的这个霜冻菜苔，只需要放盐和鸡精就先掉眉毛了#菜苔家常做法
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芝芝小厨3天前
菠菜面疙瘩沾片子 春天是吃菠菜的季节，最简单好吃的做法，莫过于这个面疙瘩沾片子，隔三差五来一次#沾片子 #芝芝小厨
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蜡笔小丸子👧🏻3周前
猪油菜苔➕猪脚面➕卤蛋，鸡蛋和猪脚是妈妈给带的，面是在赵露思助农直播间买的， 菜苔依旧糯糯的。#相册里的春日限定美食 #自制减肥餐#赵露思助农 #油菜苔
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金宝成长记2天前
百吃不腻的面条🍜子😅😅😅 #三岁萌娃爱吃面条🍜子#今晚干的菜苔卤鸡蛋面#每晚都是面条
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罗哥教做菜4天前
素拌面 看着素 但是吃着比肉都香 做法简单用料也简单#美食教程 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #美食趣胃计划 #拌面#太好吃了
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四季豆公主👸的日记3周前
吃不完的菜苔，做成酸菜苔后这样吃，超级下饭，也可以放在面条里#真实生活分享计划 #晒出我亲手做的美食 #有谁认识这些美食 #晒晒你自制的家常美味 #亲手制作家乡菜
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四季豆公主👸的日记3周前
吃不完的菜苔做成酸菜苔成功上岸啦#真实生活分享计划 #亲手制作家乡菜 #酸菜 #你们那里有这种吃法吗
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甘肃芳芳1天前
#菠菜面 你要是不会擀面也不会做拉面，那就做一碗菠菜搓搓面吧，现在的菠菜鲜嫩又营养，一碗下去，太美了！#抖音美食创作人 #面食教程 #菠菜新吃法
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虎牙有两亩地3周前
朴素的菜苔，最朴素的做法。爸妈齐上阵，焯水、过凉、晾晒，锁住一整个春天的鲜。这是妈妈的味道，也是回不去的童年。#乡村烟火气 #儿时味道 #乡村生活
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哇妈养娃1周前
春吃芽，新买的苏北菜苔鲜嫩，早上给孩子煮菜苔牛肉粥再适合不过，黑芝麻补钙又养发，做成馒头孩子爱吃好吸收！#苏北菜苔 #黑芝麻 #儿童补钙 #长高食谱 #小学生早餐
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瓶瓶～萍3周前
神兽上学后我又开始一日俩餐的减脂模式#菜苔家常做法 #低脂低卡减脂餐 #创作者中心
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兜兜家✨2天前
蘸水面 吃不完的菠菜 想着法子的做 西北人就爱吃面食#菠菜面#蘸水面#家常美食做法#美食种草#创作灵感
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琪琪妈妈的早餐日记1周前
顺应时节普通食材养儿童脾胃早餐，挑战100天不重样。 春天养脾胃，清淡又养人～ 今天给娃安排了超温和的早餐组合 每一口都软乎乎、好消化不积食✨ 🍜 牛肉末炒菜苔山药面 鲜香味足，面条软嫩 山药健脾，菜苔清鲜 牛肉补营养，娃一口接一口 🎃 空气炸锅蛋黄焗南瓜 外香里糯，甜而不腻 不用油炸，健康又省心 🍞 香煎牛奶蛋液全麦面包 夹山药红枣泥 奶香+麦香+绵密枣泥 养胃又补气血，早餐超满足 春天就给娃吃点温润的 脾胃舒服，少生病、长得壮～ 春季多吃绿色根茎叶蔬菜，养肝养脾胃 #美食vlog #早餐吃什么 #妈妈牌美食 #晒出我亲手做的美食 #健康美食自己做
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千年蛇妖。1月前
万象快餐面煮荷包蛋、放几根菜苔、3元成本。先吃菜、蛋、最后吃面喝汤丶血糖不会升。
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不吃土豆🥔（宿舍美食版）2天前
5分钟做好一碗青菜鸡蛋面#打工人吃啥 #宿舍生活 #宿舍小锅美食 #自制减脂餐 #创作者伙伴计划
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闲来乐农庄4天前
闲来乐农庄生态五行面#三色藜麦面#红菜苔面#铁棍山药面#陈皮鸡蛋面#黑芝麻面
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涛涛妈2天前
#好吃的家常面条做法 #清淡饮食 #菠菜面 #这碗线面也太香了 ，
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拾光簿子5天前
清水煮菜苔，低脂无负担，蘸料提味，好吃不胖。#菜苔 #菜苔新吃法 #低脂 #热门 #春三月
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小糖豆辅食记1天前
春天可以多给宝宝做这个菠菜小鱼面，软嫩鲜香做法简单又有营养#菠菜辅食 #菠菜小鱼面 #宝宝辅食面 #宝宝面条#宝宝辅食
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蜗牛要努力2天前
吃不完的菠菜，可以这样做！#菠菜面家常做法 #菠菜面@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手
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晓晓2天前
 拒绝科技！从菜园到餐桌，做零添加菠菜面！#真实生活分享馆 #科普日常冷知识 #种菜
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娜姐家的三餐四季1天前
#春季限定美味 #创作者中心 #创作灵感 春天的菜苔最嫩了，做起来简单又美味，清清爽爽的，真是春天的味道。#家常菜 #菜苔
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满园姐4天前
我做的糊涂面条不炒菜，全部是生的菜，随锅放的妈妈就爱这味 #好吃的家常面条做法 #创作者中心 #创作灵感
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@陈妈妈私厨2天前
“手搓云缕细如丝，劲道爽滑似春韭”——陈妈妈的菠菜面，一口入魂🌿🍜 #手工面食 #家常美味#手擀面 #蒸面条 #手工面条家常做法 @抖爸爸 @抖音记录美好生活 @抖音小助手
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嘴馋的姜姜2天前
这一碗充满春的味道的面，过了这个时间就只能等明年了，你今年吃苜蓿面了吗？#地方特色美食 #苜蓿菜面 #野菜美食
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静思园“请不要连续点赞”2天前
你们知道我婆婆在做什么吗？安徽特色菜#安徽特色菜#菜苔家常做法
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呱呱食记2周前
❗️这碗面成本不到5块💰巨好吃｜炝锅肉丝面#美食制作 #家常汤面 #家常菜做法 #厨房小技巧 #美食教程
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十廿卅卌2天前
#白灼菜苔简单易学 真实生活分享计划 #
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罗孃孃的厨房日记3天前
家常蒜苔虾仁拌面，简单又好吃 #真实生活分享计划 ##肉沫拌面做法 #拌面肉末做法 #蒜苔肉末面 #罗孃孃的厨房日记
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就～姜～紫～吧3周前
吃不完的白菜苔，这样做，真的好吃😋#舌尖上的美味，有想吃的吗？ #我最爱的家乡特色美食 #油菜苔做法 @DOU+小助手
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韩丑丑（乡村美食）1周前
从一朵油菜花到一碗油菜花面，感受春天农村的美好！ #花开见乡村#抖音新农人 #新农人计划2026#油菜花美食
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桃2天前
农村最朴实的绿色蔬菜#菜苔家常做法 #乡村味道 #我的厨艺 #纯天然绿色食品 #妈妈饭菜的味道
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屈娟2天前
#霍霍面粉 #蒸包子 下班后发点面，菜苔、豆腐、馓子做馅，能包成这样确实难为我了😂😂😂好不好吃也就这样了……#记录真实生活
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李丫头（20:10）1月前
#简单好吃的家常便饭 #抖音美食创作者 #晚餐吃什么 #清炒菜苔做法 #白菜炒肉丝 又来分享我家的晚餐了，简简单单又一餐，自己动手丰衣足食！
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小马嫂1周前
霜冻苏北菜苔，做法超简单，软糯嫩，锅里随便一扒拉，主打一个新鲜好吃！#菜苔 #家常菜 #蔬菜 #大人孩子都爱吃 #下饭菜
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留意，家常菜2周前
又到吃绿菜苔季节，这样做鲜香入味，超下饭 #家常菜#美食
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