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医路鹏程3月前
受风寒后头痛鼻塞，学会煮碗红糖姜水，一家人都能喝 #感冒 #鼻塞 #风寒 #中医健康 #我的年度健康盘点
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中医耳鼻喉孔喆11月前
鼻干有血丝，不用总跑医院，中医教你1杯水简单解决！ #鼻炎 #鼻干 #鼻出血 #鼻塞 #中医
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阿柠的养生日记6月前
🫚水晚上究竟能不能喝，你怎么看#寒#红糖姜茶 #鼻炎##鼻炎患者的日常
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橘桉❤️养生式减肥10月前
上热下寒虚不受补的好好看看噢！这种体质要拍打的同时清内火补津液！喝一个星期的玉竹水！喝米汤！拍个十天半个月的样子就可以清补了！你如果感觉越拍越累越没劲就要补！红糖鸡蛋一周吃个三次就行不用每天吃！#拍打袋 #疏通经络 #疏通经络养生 #上热下寒 #虚不受补
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柚宝阳谋生活（2026身心顺畅养脾土）2月前
#真实生活分享计划 #藕粉 #鼻炎患者 我一到秋冬天就很容易有#过敏性鼻炎 发作 喝了一段时间藕粉，早上我会喝红糖藕粉。 发现我鼻腔润润的了，过敏性鼻炎的症状缓解很多。 你们可以去试试看！ 秋冬比较干燥，再加上北方开了暖气，南方开了空调，冷空气再一来，鼻腔很容易干！去试试吧！
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健康博士张亚雷5月前
感冒的小伙伴可以试试！ #养生知识 #养生 #医学科普 #感冒 #感冒感冒感冒快走开
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琼姿玉鼻2月前
风寒鼻塞？就喝这杯驱寒养生茶#每天学习一点点#智慧人生#原阳#同城@DOU+小助手
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况婷2月前
早上起来鼻子不舒服 流了一天鼻涕水 煮碗生姜红糖水 睡一觉起来就好了#生姜红糖水驱寒
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90后的养生食谱3月前
冬天室内外温差大，一不小心就着凉流鼻涕，这个红糖姜枣茶一定要收藏好，以备不时之需#感冒 #驱寒 #食疗小妙招 #美食教程 #姜枣茶
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中医内科林穗芳2天前
养气血就是养根本，记好一个经典方 #脾胃健康 #林穗芳教授 #脾胃虚弱 #气血不足 #科普一下
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安吉拉5月前
换季预防鼻塞打喷嚏，你也可以试一下哦#健康养生 #感冒感冒感冒快走开 #记录生活 #四季养生#红糖姜汤
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是小花呀3月前
生姜🫚红糖水，鼻涕拜拜啦您勒，#育儿小妙招 #感冒初期#一般感冒
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胜福堂神手1月前
鼻子不适就找胜福堂妙手 #传统中医文化传承 #中翳养生 #养生 #鼻炎 #鼻子
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中医赵医生9月前
红糖加三宝，轻松变猛男 #中医 #养生 #健康科普 #中医养生 #调理身体
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何松跃医生2月前
#红糖 #中医 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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丽姐～每天一壶养生茶1月前
鼻子塞不通气，鼻炎打喷嚏，竟然消失了#鼻炎#打喷嚏 #流鼻涕#鼻子不通气 #养生茶 #鼻子过敏
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儿科主任叶伟成4月前
2招叫你解决鼻子干燥问题 #鼻子 #鼻子干燥 #中医科普 #中医 #素问轩
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手艺人莲姐3月前
孩子鼻子干，宝妈们试试这几个办法#涨知识 #育儿经验分享 #衡水宝妈@手艺人莲姐
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晨悦辅食日记6月前
秋冬暖饮｜苹果红枣姜汤 换季鼻子不舒服流鼻，脾胃虚弱，多喝苹果水补给维C，搭配红枣补血，生姜驱寒，暖胃补气血组合，味道甜甜的，喝完后暖洋洋的，鼻子也舒服了，快点给家里人安排起来吧，大人小孩都可以喝哦，这个苹果红枣姜汤姐妹们经期排毒也可以喝哦～还有经常熬夜的小伙伴们平时也可以多喝一喝！ 材料做法简单：一个苹果切片，5颗红枣去核，一小块生姜切片，全部放入砂锅里，也可以直接放入养生壶里更方便，倒适量清水，大火煮开后，转中小火煮20分钟即可，味道甜甜的，生姜味道不浓，入喉一点点的的辛辣可以接受，喝完之后整个人都很舒服，一定要趁热喝哦！#秋日第一杯暖饮 #秋冬养生 #苹果红枣姜茶 #养生小知识分享 #补气血
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羽洋妈indy6月前
桦加沙台风，呆在家好好养娃，鼻子茶，红糖吐司，七彩糕，水果伺候#养生 #健康科普 #螨虫 #鼻炎 #桦加沙
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中医王芬主任10月前
几块钱就搞定，驱寒补气血，喝出好气色 #中医 #气血 #健康 #养生
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甘草草堂4天前
小青柑红糖水做法很简单，每天可以煮上一杯当饮料喝，疏月干解yu，比咖啡好喝还健康#小青柑#古法红糖#中式养生#张玄化
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妇科邵医生1周前
医生才知道的女性月经期冷知识，帮你无痛过经期 #女性健康 #生理期 #谈恋爱 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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姚小姚1月前
春季可以多喝生津水，是不是喝了很多水还不解渴，口干咽干，鼻子干，说明你却的不是水，缺的是津液#养生#津液#喝出健康#生津水#涨知识
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大眼睛杨豪育儿1周前
家里有小咳人的，这碗水赶紧学起来 #杨豪育儿#育儿#孩子脾胃#食疗小妙招#育儿经验分享
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安玉勇医生6天前
医生才知道，女性月经小知识#女性健康 #补血 #月经 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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东哥生活美食2月前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗红糖雪梨银耳羹，滋滋润润的很舒服#喝出好气色#食养#老一辈智慧#美谷季草本银耳
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宋小华4天前
我每次感冒 就像别人打了我一样 鼻涕 眼泪一把抓🤭第1天生姜红糖水。第2—3天生姜 红糖，葱白煮水喝。第4—5天罗汉果 胖大海煮水喝。预防咳嗽。我稀里糊涂把自己治好了 ✌🤗🫶 这几天老板在家里吃早餐。我吃的和他不一样哦。 祝 大家 身体健康 平安快乐每一天！
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惠惠讲科普3天前
#中医 #科普一下
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端木爱健康8月前
花椒大葱加红糖#养生健康
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21935376525月前
喝红糖带来的变化太实在了——气血慢慢提上来，整个人都像充了电，浑身有劲，困扰许久的鼻炎也好多了！早上起来不打喷嚏、鼻子不痒，眼睛也舒舒服服的，那些亚健康的小状况悄悄就改善了～
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周周医生1月前
分享一个红糖的宝藏搭配 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #涨知识 #中医分享
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小百合的养生日常4天前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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韵味杭州4月前
#秋冬季干燥鼻子不适感加重，老中医建议用“养阴”的方法缓解。#杭州 （来源：杭州市中医院 市卫生健康委）
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粉刷匠booboo养生中2天前
小黄脸红糖藕粉方！手脚冰凉，黄脸婆安排 你们喝了什么情况啊？一喝就狂打喷嚏，流鼻涕，我是有多寒啊！口感还不错，除了有点辣，你们觉得呢？#养生 #藕粉方
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杨师傅厨房4天前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养身汤#滋补汤#滋补营养汤#抖音美食推荐官 #美食分享
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徐姐爱生活3天前
#每天跟我涨知识 #生话小常识每日更新 #热门
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九洋真火3周前
换季干燥 女孩子真的可以多备一点这个红糖柠檬片！酸酸甜甜 配料干净，尤其是不爱喝水的姐妹 轻松完成一天喝水量#柠檬片 #红糖柠檬水 #仙女都在喝什么 #女生必备 #多喝水
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吴老师营养学堂3天前
白醋泡红糖每天喝一口
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河马1周前
#小青柑#古法红糖#中式养生#张玄化
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抗炎饮食琳琳2天前
#低成本变美 #女性经期保养 #低成本生活 #女性健康知识 女生特别时刻的变美小技巧
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小艾养生日记2天前
40岁保持每天好气色的小秘密，这个食养每天早上坚持喝～#养生#好气色#脸色红扑扑#早起早睡#食疗小妙招
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花果茶食养3天前
一杯红糖姜枣茶，带来暖润好状态，姐妹们常喝出门粉底液都省了#养生茶 #每天都可以喝的养生茶 #养生花茶
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争友聊鼻子5月前
都去尝试下这个 #河南dou知道#小妙招大作用
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叮叮同学4天前
#红糖姜茶汤 #红糖姜枣茶 #爱妻好物 #养生茶#红糖姜茶推荐 红糖姜枣茶
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王翔宇医生4天前
#女性健康 #补血 #月经 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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红蕊医生聊健康2周前
#抖出健康知识宝藏 #补血 #涨知识 #女性健康 #经期
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山姐的轻养日志4周前
明明一直在喝水，还是觉得口干，鼻子干，嗓子干，皮肤也干，这其实是身体在提醒你缺津液了。分享一款大人孩子都能喝的生津水，经常煮给家人喝一喝。#食疗小妙招 #健脾养胃 #食疗 #食养 #每日分享
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一口甜🍬2天前
每个月总有不舒服的那几天，快点备上这个红糖姜枣茶吧#红糖姜枣饮 #养生就是养健康
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中医方婷医生1周前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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河马3天前
#小青柑#古法红糖#中式养生#张玄化
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医生农姐姐💃🏻3周前
#医学科普 #万万想不到
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勇哥聊（养生）2天前
#真实生活分享计划 #生活小常识 #知识分享 #养生 调理鼻炎的宝贝
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发疯的云4天前
#真实生活分享计划 你们一直要的生姜、红糖、花椒、山楂茶的教程来啦！放多少水熬出来是多少水，都告诉你们啦！我觉得这是养生茶，不管你们是不是减肥的都可以喝，想要减肥的一定要搭配饮食的哦，不然也瘦不了多少，姐妹们加油哦，下一个视频乌梅茶细节#减肥逆袭 #减肥搭子 #减肥路上的绊脚石 #养生
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产科邱小胖（减肥版）1周前
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学郭生白本能智慧4天前
红糖水#郭生白 #自学中医 #传统文化 #老祖宗留下的智慧
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文哥3周前
不管什么季节，生姜红糖都是女生常备的饮品。#生姜红糖 #手工红糖 #广西特产
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