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帅气的悉尼小猪猪5月前
我在澳洲竟当上了鸡排主理人？留子自制中秋大餐来了！ #鸡排主理人 #美食教程 #vlog日常生活 #中秋快乐 #在家做美食
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是小郭也！7月前
用日料半成品给自己做了一桌日式大餐 #日料半成品 #日料美食 #预制菜 #懒人美食 #预制日料
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董董1年前
自己做饭152集，好久没来客人了，给他们做一桌海鲜大餐！大家都吃光光、很满足～～#我的厨房日记 #美食vlog #海鲜
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薄荷的晚餐3月前
二人食晚餐：在家做圣诞🎄大餐太幸福啦！圣诞节给室友安排一顿氛围感大餐~享受美好食光～ 今日份菜单： 三文鱼菌菇饭 木薯糖水 三文鱼tako 芥末罗氏虾 香槟气泡酒 #家常饭做法 #美食视频 #美食 #教你做美食 #自己在家做美食
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小羊爱吃3月前
晚餐vlog🍱工作忙了就奖励自己做顿好的🥳 今日食谱: 铁板大餐 焦糖糯米奶茶 简简单单又幸福的一餐！ #铁板 #铁板烧 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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黄亿亿2周前
#抖音年味争霸赛 家里来亲戚了，买了一只大虾做一桌菜，做了15道菜 大虾的各种做法教程，虾扯蛋，椒盐皮皮虾，虾仁炒饭，虾饺，虾仁蒸蛋#三四钢铁锅 #美食 #健康美食自己做 #纯手工制作美食
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小新的晚餐2月前
迟到的圣诞大餐🎄～ #在家做美食 #圣诞大餐 #大餐 #美食教程 #牛排
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饱嗝里的范范1周前
比饭店还好吃的烤鱼，做起来尽然这么简单？！ 在家轻松做大餐，好吃又安心！ #美食 #美食分享 #抖音美食创作人 #家常菜 #抖音美食推荐官
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陆先生日常生活1周前
米姐用100块钱做了十道海鲜大餐，比外面几千块的餐厅还美味 #记录美好生活 #保姆 #vlog日常
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黄亿亿4天前
#上热门 家里来了15位客人，买一只大虾做一桌菜海鲜大餐，虾仁炒饭，虾仁蒸蛋，润饼，虾仁煎饼，炸虾丸，芥末虾球#三四钢铁锅 #纯手工制作美食 #晒出我亲手做的美食 #健康美食自己做 美食，大虾 @ALLIE皑丽官方旗舰店 #皑丽尽享春光秒出街
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宠夫美食佳5天前
懒人必学！15分钟搞定豪华宵夜🦞 不用剥虾壳的快乐谁懂啊！直接买现成虾尾，和咸蛋黄酱一起炒，浇在面上就是大餐。深夜来一碗，幸福感爆棚！救命！这碗面也太费米饭了！#小龙虾 #抖音美食创作者 #美食教程 #拌面 #美食分享
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安琪纽约3周前
#小厨娘上线 #厨房日常 #在家学做菜 #厨房日常 #厨房大挑战 在家做大餐
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丫丫的世界菜谱2月前
美国主妇为家人们制作的甜品大餐 #亲自动手自己做美食 #美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #日常分享
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Himeko-今天力丸唱日文歌了吗3月前
圣诞大餐🎄在家也能做的西餐厅同款美味 #圣诞节 #香烤鸡腿 #跨年夜 #美食教程 #漂亮饭
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Sylvie想办法2月前
挑战11周年在家做大餐的 备餐vlog～和咧咧讨论后决定我们自己在家做大餐，一起下厨真的是太快乐了！祝天下有情人都终成眷属！#真实生活分享计划 #备餐 #周年纪念日 #治愈系美食 #美食vlog
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苏苏susu2月前
尽心尽力爱自己❤️第一次完成圣诞大餐vlog版本来啦🥖 放心 老铁们 生活会奖励 “慢慢来”的人❤️ #生活需要仪式感vlog #vlog日常
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静香的早餐日记4月前
真是热热闹闹的一天 朋友来新家做客 亲自掌勺做了几道地道的天津菜 还是家里的饭吃着舒服#家常饭菜 #自己做美食 #家人聚餐
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角落解说2天前
一个人的休息日，她用一顿竹荚鱼大餐，犒劳了辛苦一周的自己 #治愈 #美食 #晚酌的流派 #了不起的精讲团
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漳州印象5月前
#好好吃饭大赛学习做家常菜的第170天，在家只需简单的几步，周末自己一个人在家也可以动手做出好吃大餐#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #大餐 #美味下饭菜 #美食趣胃计划
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胖婷的厨房日记6天前
两人三餐🍲｜在家吃铁板牛排和三文鱼taco🍣 #我是抖音美食创作者 #美食vlog #铁板牛排 #三文鱼taco #动手自己做美食
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胡元骏的美食空间5月前
蒜香奶油虾，一个人的中秋大餐怎么做？ 过节，有时候就是这样，在喧闹与安静之间，自己一个人的时候，居家的感觉我觉得特别美好，不是孤独，而是自在安然，但一个人也要好好吃饭。#一个人在家也要好好吃饭 #好好吃饭大赛 #美食制作 #虾仁 #虾仁怎么做才好吃 今天分享的这道菜，我觉得简单、好味，特别适合一个人享受，听听音乐，就别刷手机了哈。
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潇潇美食教你做菜4天前
海鲜的神仙吃法 #健康美食自己做 #海鲜美食 #皮皮虾 #海鲜大餐
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小云呀6天前
今天在出租屋做白切鸡和炒西兰花，又是一顿大餐#动手自己做美食 #记录真实生活 #日常vlog
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暖心私房馄饨2天前
不用远赴西餐厅，在家也能享受仪式感满满的牛排大餐。#纯手工制作美食 #牛排#纯天然无添加自己动手制作的美食 #厨房日记美食分享 #味道好极了你们想吃吗
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李笑笑（一只胖可丁日常版5天前
意式番茄肉酱的N种做法，下班快速吃上饭 冻起来的番茄肉酱太适合打工人或者没时间做饭的朋友了，忙了一天，快速给自己做美味大餐#番茄肉酱 #番茄肉酱面 #万能肉酱 #一人食
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漳州印象5月前
#好好吃饭大赛学习做家常菜的第163天，在家只需简单的几步，自己动动手也可以做出好吃的大餐，自己做的好吃又美味#自己动手丰衣足食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食 #家常菜
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张一马5月前
出差一周回来做一顿久违的“大餐”犒劳自己！#晚饭吃什么 #抖音美食创作者
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阿婷2天前
今晚花80💰就能给同事吃了个漂亮饭#动手自己做美食 #人间观察计划 #抖音小助手
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我是Tia3月前
平时老王做饭，今天挑战自己完成圣诞大餐 #圣诞摆盘 #幸福感 #吃货仪式感 #陪伴是最大的幸福和快乐 #Vlog
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@暖男的幸福食刻6月前
自己在家两三分钟就能搞定一顿牛排大餐，真的太满足了#牛排的家常做法 #美食 #美食教程 #日常vlog #热门
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广漂的阿丽5月前
国庆不放假，给自己做顿海鲜大餐是什么体验#记录出租房生活 #潮汕女生#国庆没假期的我
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Jun 12月前
自己做的生日大餐.累死寿星婆了🥲 #美食自己动手做 #家常饭做法 #美食 #家常饭菜 #简简单单的家常便饭
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莉妈家的味道4天前
不是烤鱼吃不起，而是自己在家做更有性价比#烤鱼料 #烤鱼 #烤鱼做法 #香辣烤鱼
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两小只麻麻3天前
周末2小时，搞定一周牛肉大餐🔥 打工人，你是不是也这样？ 下班累成狗，还纠结今晚吃啥。点外卖吧，又贵又腻；自己做吧，想到洗切煮就头疼😭 听我一句：周末花2小时，煮一锅牛肋条，接下来一周每天15分钟吃上“餐厅级”晚餐！ 👉 我的冷冻备餐第N弹——牛肋条一肉多吃 周末备餐（2小时）： 1️⃣ 牛肋条冷水下锅，加姜片、料酒焯水去腥 2️⃣ 换一锅清水，加葱姜，小火炖煮1.5小时（珐琅锅可以缩短这个过程） 3️⃣ 捞出牛肋条，放凉后按一顿的量分装（可以切片、切块、整条保存），冷冻备用❄️ 4️⃣ 炖牛肉的原汤别扔！过滤后分装冷冻，就是现成的高汤底🍲 工作日下班后（15分钟）： 从冰箱拿出一份牛肋条+一份高汤，想吃啥就做啥—— 5种吃法，一周不重样： 🍛 牛肋条手抓饭：米饭+胡萝卜丁+葡萄干+牛肋条块，电饭煲一锅出 🍲 咖喱牛肉：洋葱土豆胡萝卜炒香，加咖喱块+高汤+牛肋条，15分钟搞定 🌶️ 辣豆腐汤：高汤煮开，加嫩豆腐、西葫芦、韩式辣酱，放几片牛肋条，暖呼呼 🍅 番茄牛肉：番茄炒出汁，加高汤+牛肋条，酸甜开胃，拌饭绝了 🧂 盐葱酱牛肋条：牛肋条切片，淋上盐葱酱（葱花+盐+香油+白芝麻），微波炉叮2分钟 这样做的快乐： ✅ 周末一次准备，工作日天天吃大餐 ✅ 再也不用纠结“今晚吃啥” ✅ 比外卖便宜，比外卖健康，比外卖快 ✅ 宝妈也能轻松搞定全家晚餐 姐妹们快试试！不好吃你来评论区骂我👊 #冷冻备餐#一周备菜#牛肋条#懒人备餐法#15分钟快手菜
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美吃饱3周前
打工人下班拒绝外卖，好吃的一人食猪扒饭，强烈推荐你们试试~快手料理，孩子爱吃，我也省心。#大餐后补救食谱 #用这一口迎接冬去春来 #懒人美食 #晚餐吃什么 #拒绝外卖
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凤凤的农村农村6天前
快去厨房大展身手吧，为自己安排一顿治愈系的美味大餐。#农村 #农村生活 #农村美食 #美食 #美食教程
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大静静自律日记5天前
第28天｜ 今天133.5，晚餐吃的是菠菜拌虾仁，满满的蛋白质和膳食纤维，特别适合大餐后吃，你们也快试试吧#低卡低脂餐 #菠菜拌虾仁 #自律遇见更好的自己
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小妹儿（高能量）1月前
辛苦一年了，做一顿海鲜大餐，犒劳一下自己和家人，这顿饭吃得很温馨#小妹儿#帝王蟹#日常vlog#年夜饭
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姜妍美食日记🌟3天前
20块钱制作两周年大餐，送祝福烧豆腐，干杯～#味道好极了你们想吃吗 #这就是名副其实的吃货 #动手自己做美食仪式感满满
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小小心3天前
自己做的饭才是绝版，同意的举手🙋，我先来🙋#美食趣胃计划 #唯有美食与好心情不可辜负 #做饭 #带娃日常
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大果不挑食1月前
第84集｜春节大餐后吃一顿～水油焖菜，舒服营养又好吃 #美食教程 #健康美食自己做 #健康饮食
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杜杜有点饿3天前
一包就可以在家做大餐！ 有了它在家十分钟轻松搞定懒人椰子鸡火锅！真的是拒绝不了这一口啊！汤鲜肉嫩好吃不腻！再搭配上自己爱吃的食材，简直绝了！无论自己吃或是送闺蜜送长辈都很不错，你们也赶紧去试试吧#椰子鸡 #椰子鸡火锅 #晚饭吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #强烈推荐
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Violetta🎀酵素姐姐9月前
160/75斤｜36岁辣妈 大餐后清肠的一天 自己做的超好吃的沙拉教程来啦 #身材 #辣妈 #violetta #桑葚 #日常生活
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张十一7月前
#好好吃饭大赛 大餐后的刮油神器#在家做美食 #我的厨房日记
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唐帅美食记4天前
每次大餐后我们家都连续吃几天这个茼蒿拌鸡蛋，营养健康又好吃，真的太香了#健康美食自己做 #茼蒿拌鸡蛋 #自律遇见更好的自己
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铁蛋妹妹2月前
12分钟踏步燃脂操🔥生理期高效燃脂❗️突破平台期✅月月掉秤 有氧不知道做什么的集美🙋 就跳这套全身燃脂踏步操🔥 全程踏步！超级好跟练！结尾有拉伸～ 不跑不跳！膝盖友好✅ 非常适合姨妈期的运动！抓住黄金期双倍瘦❤️‍🔥 提升代谢📈全身燃脂🔥 也可以作为饭后消食操（休息30分钟以上） 大餐后必备✅消食降血糖！轻松瘦全身！ 一遍下来全身发热🔥微微出汗！非常舒服！ 这次是1.3号的下半集，节奏会快很多！ 但是重配了bgm！很带劲！都去给我跳！ 喜欢的宝评论区告诉我😘咱尽快安排30分钟完整版😉 #姨妈期减肥 #生理期减肥 #空腹有氧 #无跳跃有氧 #燃脂走
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郝推优选1月前
【年货节特惠】轻上0糖生椰原味椰汁大瓶椰奶0添加蔗糖植物蛋白 我又囤了0糖椰汁！这椰汁喝不够系列！椰香浓郁，还能自己做拿铁。囤两箱够喝很久了#陶瓷酒瓶 #百草味 #今麦郎 #快消品 #今麦郎1桶半
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小羊爱吃2周前
晚餐vlog🍲吃货打工人的快乐谁懂啊！ 今日食谱: 烤肉大餐 腊排骨火锅 蒸海鲜 简简单单又幸福的一餐！ #晚餐vlog #春天吃口新鲜的 #烤肉爱好者 #在家做美食
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小黄不慌1月前
过年大餐吃多了，来一份清爽的关东煮吧，好吃解腻而且还掉秤#自制关东煮 #水煮菜 #马上迎财神 #晚餐吃什么 #一人食记
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四月的风筝6月前
西红柿做大餐，重在体验 #热点 #生活美学 #美食博主 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #仪式感
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六六爱做饭6月前
有一种幸福是有人给你做这款低卡高蛋白的虾抱蛋。又鲜又滑又嫩，每次大餐后我都会给自己安排这个虾抱蛋#低卡低脂餐 #日常做饭 #一锅搞定 #健康饮食 #水油焖菜
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莎莎的小日常1周前
比饭店还好吃的烤鱼，自己在家也能做！厨房小白也能秒变大厨，不需要调味，加上这个烤鱼料后，就是一锅味道正宗的烤鱼了。#烤鱼 #家庭版烤鱼 #烤鱼火锅 #好吃到停不下来
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吃嗯陈的小厨2月前
在家不开火给闺闺做上一桌大餐！ #蒸菜一锅出 #瓦罐汤 #闺蜜 #美食 #百亿流量扶持
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海岸线6月前
七夕节让爱你的人为你做一份漂亮饭吧，简简单单就能做成功的煲仔饭，快去试试吧！特别适合厨房小白。 #七夕限定心动大餐 #煲仔饭 #在家吃清爽干净的饭菜 #潮汕版懒人一锅出 #爱在七夕也在朝夕
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北漂外婆1月前
我是真没想到，土豆烧茼蒿，竟然这么鲜，直接惊艳到了，普通的食材，做出了大餐的体验感，没有胃口的一定要试试，清淡饮食，太适合年后吃了#合理饮食营养均衡 #健康美食自己做
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富顺魏煜烜5天前
花1000块去市场买菜 做一顿大餐来犒劳自己 女装老板太不容易了！#富顺魏煜烜 #自贡冷吃 #同城好店推荐
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四季三餐3周前
春日轻食 芒果虾仁沙拉🥗清爽开胃巨好吃 节后解腻饮食安排上！清爽开胃的芒果虾仁牛油果沙拉🥗做法超简单 食材拌一拌 几分钟就能搞定 你也快来试试吧#自制减脂餐 #沙拉 #轻食沙拉 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #今天晚餐长这样
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趣看日常1周前
这个茼蒿拌鸡蛋，太香太好吃啦#健康美食自己做
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阿珍呐～4月前
没调料我照样给自己做大餐#租房日记vlog #大学生在校日常 #我是吃货 #大馋丫头
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洛小年2天前
今天，我要做一顿大餐！”#我要上热门 #纯手工制作美食 #健康美食自己做 #真实生活分享计划 #创作灵感
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次惑小可爱1天前
#抖音美食创作者 #vlog日常 #自己做美食 #在家做美食 #下饭菜
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