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慧慧医生说健康3月前
胆固醇高了该怎么吃呢#高胆固醇 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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广安门心血管科房玉涛6天前
血脂高、血管堵？牢记“2吃2不吃”，血管干净血脂稳 #血管堵塞 #血管狭窄
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刘赫/北京脑血管3年前
肉吃的不多胆固醇还高？怎么回事？#降低胆固醇 #健康养生健康生活
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营养师远方9月前
9款天然饮料 喝走坏胆固醇 #胆固醇 #降胆固醇 #健康饮食 #心血管健康 #养生必备饮品
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心血管欧阳医生11月前
每天 1 个蛋会胆固醇超标？最新膳食指南辟谣！这样吃不怕胖 #鸡蛋饮食争议 #胆固醇真相 #老人饮食指南
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新西兰Summer8月前
我亲妈问：我都没吃脂肪油腻类的，怎么胆固醇还偏高了！ #胆固醇 #低密度脂蛋白 #健康饮食 #健康科普 #知识科普
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爱吃蛋糕的咖啡1月前
高胆固醇，备好三种水，调脂护血管
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岐黄中医郭丽华3月前
胆固醇6.8 mmol/L，是否需要服用降脂药？#胆固醇 #降脂药 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌9月前
血脂高真烦人！长期下来很可能损伤血管、心脏、大脑等器官，但引起血脂升高的原因还真不少#血脂 #血脂高
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心血管老何2月前
吃素不吃肉血脂还高？#知识科普 #血脂
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爱吃蛋糕的咖啡3月前
胆固醇偏高，水中放三物，血管干净又柔软
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考拉爱吃🥬9月前
体检血清胆固醇升高？这样做轻松降下来！ #医学博士
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王金贺医生6月前
明明吃的很清淡，为什么血脂还会偏高？ #医学科普 #血脂 #胆固醇 #血管健康 #抖出健康知识宝藏
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爱吃蛋糕的咖啡1月前
胆固醇高的人，两种蔬菜常吃
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肝胆疾病专家季予江2月前
#胆囊报告 #胆固醇结晶 #饮食 #肝胆胰外科 #科普
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周围血管储主任8月前
低密度脂蛋白高于3.4，牢记三吃三不吃原则！ #低密度脂蛋白 #降脂 #降血脂 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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台湾羽乔在大陆8月前
台湾女生每天做饭给老公吃【降血脂健康餐】 可能是昊子特别爱吃肉的原因，血脂一直超标，我开始天天做营养均衡的低脂餐给他吃，配合药物一个月以后成功降血脂，今天跟大家分享我们的低脂餐【昊子是南京人, 羽乔是台北人, 我们是一对大陆台湾夫妻，结婚13年了！频道会分享我们跟彼此爸爸妈妈们两岸一家亲的生活日常、美食探店、出行旅游、两岸文化、相处之道等，希望能传播快乐、温馨、正能量^ ^ 谢谢观看❤️】 #台湾腔 #台湾女生 #台湾人在大陆 #减肥 #降血脂
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脑健康“颖知应会”2月前
低密度和甘油三酯都高 怎么降？#每天跟我涨知识 #三油甘脂 #低密度脂蛋白 #医学科普 #心肾守护
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天津市互联网医学科普协会1年前
体重正常，也不喜欢吃荤菜，为什么血脂还是偏高？ #医学科普 #血脂高 #硬核健康科普行动 #年终健康知识干货大赏
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爱吃蛋糕的咖啡3周前
两种果子是天然他汀，胆固醇常吃
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峰哥养生真相9月前
不吃肉导致脂肪肝，是什么原因引起的？水果为什么会引起脂肪肝？ 昨天啊，碰到一位姐姐 她说她呢，爱吃素 吃肉很少 然后呢，她特别爱吃水果 那阿峰听了以后就直接和他说 那你肯定胆固醇异常 另外呢，你很可能有这个脂肪肝 他听了以后啊，一脸茫然 说你说的太对了 但是为什么呢 其实啊，这真的不是这个姐姐的错 因为很多养生专家告诉我们 你要多吃水果 因为水果当中呢，它富含维生素 另外呢，它含有大量的这个植物纤维 可以帮助我们去顺畅的排出粑粑 多吃肉呢，会让你长脂肪 会让你得脂肪肝 所以啊，很多中年女性都犯了这样一个错误 其实就是因为这个姐姐 她的这种饮食结构 导致了胆固醇异常和脂肪肝 首先我们要知道 吃素呢，更容易长胖 你看，爱吃素的和尚 他为什么都叫胖和尚 在前几期的视频中 我已经说过 泰国呢，他曾经做过泰国僧侣的健康统计 吃素的泰国僧侣呢 42%的胆固醇异常 23%的高血压 10%的糖尿病 超重的僧侣啊，更是比比皆是 另外呢，大家还必须要清除 好在我们吃进去的这些主食 转化成的葡萄糖 可以被我们的身体所有的细胞去使用 但是我们吃进去的果糖 它只能被我们的肝脏代谢和食用 那现在问题来了 如果是你在已经吃饱了以后 你再来一盘水果 那这些水果中的果糖 肝脏它无法被使用 它只能把它转化成脂肪储存起来 这就是脂肪肝的由来 长期不吃肉会导致脂肪肝 不吃肉会导致脂肪肝 另外呢，姐妹们，为了防止便秘 所以爱吃水果 其实润肠最好的是我们的胆汁 而我们的胆汁呢 你只有多吃脂肪 它才会大量的去排出 还有一点呢 阿峰需要特别说明 你如果平常爱吃素 你很容易因为这种饮食结构而造成你的胆汁 使用很少 就会在胆囊里淤结起来 形成胆结石 我可真的不是吓唬你 你 get 到了吗 你不养生就养医生 我是阿峰 帮你揭开养生真相#脂肪肝的饮食 #脂肪肝逆转 #养生知识
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爱吃蛋糕的咖啡1月前
高胆固醇，收好这三个，一天天变好
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中医谢铮3周前
#中医 #医学科普
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心血管唐大晅医生5天前
血脂高 血管堵，牢记2吃2不吃，血管干净 血脂稳#健康科普 #医者仁心 #正能量
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湘雅医院健康管理王保祥7月前
升血脂的5个坏习惯，你踩了几个坑？ #涨知识 #医学科普 #血脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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慧姐轻体营养师5月前
胆固醇高怎么吃肉逆袭 #康宝莱 #奶昔 #代餐 #营养 #健康
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王倩医生6月前
对于控制胆固醇来说 吃得聪明远比吃得清淡更重要。#胆固醇 #医学科普 #内分泌科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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心脉守护5月前
降血脂别只会少吃油！专家揭秘：真正关键在养肝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #血脂 #医学科普 #肝脏
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小绵羊。5月前
这5个不起眼的习惯，正在悄悄提升你的血脂。#科普 #健康 #涨知识 #上热门 @@抖音小助手
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心血管赵宏伟医生3周前
血脂高一定要只知道，这个被低估的降脂药 #高血脂 #甘油三酯 #胆固醇 #抖出健康知识宝藏 #心梗
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心脏代谢与康复刘慧7月前
高血脂，血管的“隐形杀手” #医学科普 #健康科普有真知 #血管 #心脏
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神采飞扬郑东琳2月前
#医生 #医学科普#健康 #血脂 #体检
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何药师说药1月前
来自“血脂家族”的春节提醒#大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #药学科普 #血脂高 #饮食健康
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菱形脸大姐姐1月前
#低密度脂蛋白胆固醇高 #健康饮食 #原相机的自己 #肯定不减肥
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老周讲健身8月前
足道也是道 #健身 #减脂 #知识分享 #瘦胖子 作息规律 方法正确，你想要的你的身体都会给你！
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爱吃蛋糕的咖啡3月前
胆固醇升高，多吃2果
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童敏9月前
猪肝热量不高，它胆固醇含量也没有说的那么吓人 天天吃鸡蛋没说胆固醇高了是吧！适量放心吃……#五香猪肝 #减脂
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单孔胆胰-仁济耿亚军4月前
体检报告上提示胆固醇结晶，是不是就代表胆囊有问题？#胆固醇结晶 #胆囊 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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健康是福6月前
#这5个隐形习惯，容易让血脂飙升!
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周凡生活观9月前
#地中海饮食 #健康生活
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胸外科李小强主任5月前
血管堵塞或许不是吃肉造成的，要警惕的应该是反式脂肪酸。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #血管堵塞 #反式脂肪酸 #医学科普
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中医刘冀东主任10月前
#医学科普 #中医养生 @和发徐中医馆
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济南市第四人民医院1月前
心血管不好的人，过年应该注意哪些饮食？ #医学 #过年饮食 #心血管
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班猛猛医生6月前
如果你有 3 个坏习惯，那胆结石都是自找的 #胆结石 #肾结石 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #健康科普
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南山居老年生活4月前
高胆固醇如何降？试试“食疗”！ #健康养生 #养生小妙招 #长寿秘诀 #健康知识分享 #饮食调理
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爱吃蛋糕的咖啡2周前
胆固醇高，不妨常吃2种碱性水果
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刘老师讲健康6月前
高血脂的早期信号，速速码住！#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #知识科普 #健康 #同城热点
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银鸥师姐1周前
胆固醇高的小姐姐还爱吃甜食，怎么办？！ #胆固醇 #健康饮食
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NOOBO营养师6月前
5个不起眼的习惯正让血脂飙升！很多人天天做却不知情！ 快来自查一下！#血脂高 #高血脂 #养生 #健康 #三高
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疝外科谷春伟3月前
警惕！这 3 个坏习惯让胆结石找上门！ #医学科普 #科普一下 #胆结石 #生活习惯 #医者仁心
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爱吃蛋糕的咖啡5天前
胆固醇偏高的人，不妨常吃这两种蔬菜
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爱的涟漪(李尧凤)5月前
每天7点超慢跑+学习营养分享：茶族降血脂中的胆固醇，还不伤肝
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依然执着10月前
究竟鸡蛋会不会导致胆固醇升高#健康生活#中老年人#好习惯#养生#健康
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乔乔1月前
转给爸妈，让他们吃对食物少生病#健康科普
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脉管病于大夫5月前
秋冬季节，饮食注意三多一少#医生日常 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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婷姐TB2学习1年前
不爱吃肉也长肉｜素食和瘦人也得脂肪肝｜脂肪可能与你想的不一样 #脂肪 #内脏脂肪 #皮下脂肪 #胆固醇
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失眠脑病专家徐志坚1年前
两种食物要少吃，少给血管添堵！ #饮食健康 #中医 #心血管 #健康科普 #硬核健康科普行动
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神经外科 郭医生4月前
胆固醇高的离谱的几种食物，你爱吃哪个 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #胆固醇 #血脂 #降脂针
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安利 赵文娜4年前
为什么不爱吃肉肉，还会血脂高呢？
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内科主任李静1周前
护胆防石，3个坏习惯，正在养出胆结石 #胆结石 #胆结石科普 #胆囊结石 #胆囊 #胆囊息肉
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梁sir 聊健康4周前
#血糖管理 #医务人员的日常
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