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尚翔体育3周前
胯下变向+上篮！ #篮球教学
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球江湖4月前
jk杰克、高荣、姜春琳、小篮神锐哥、小金校园行。#姜春琳小金vs高荣小锐哥百分大战 #小篮神🏀锐哥
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Nima S🧸2月前
美式过人：优雅永不过时#美式拉杆#美式
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丛林篮球🏀2周前
胯下上篮#丛林篮球
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合肥小丑兄弟🏀1周前
“地球不好混 感受雷欧飞踢”#篮球集锦 #笼式小丑
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巧克力豆1月前
You and me.#林宏豪 #plana #篮球
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鲸鱼姐姐10月前
你到底在为谁等待 #胯下拉杆 #kzdall葡萄网球短袖 #lushisi共鸣短裤
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小郭学球记🏀1月前
郭艾伦反胯下拉回上篮一条龙分析 老法拉利依旧是法拉利 国内后卫突破这一块还得是郭艾伦独一档！这状态进不了全明星？大家怎么看？还想看谁的技术拆解欢迎打在评论区，多多交流 #郭艾伦 #后卫 #突破 #篮球 #广州龙狮
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杰丹🏀宝贝3周前
战术技巧，胯下变向突破上篮#篮球🏀 #篮球技巧 #篮球教学 #爷爷带娃 #这就是我耀的ai @hellokitty.桂🖤 @杰丹🏀宝贝
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常老板5月前
一招鲜吃遍天 #篮球 #篮球教学
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杨帅凯🏀6天前
过完人之后来一这个简直不要太帅！ #杨帅凯 #神龙摆尾
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篮球信徒5月前
他是最强亚裔街球手？ 亚裔街球手Ryan大战黑人球员Brandon，技术流对决，赏心悦目！
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小博篮不住1月前
看欧文打球就是一种享受#高难度动作 #每个动作都是用汗水换来的 #练完不拍照等于白练 #每一个动作都是用汗水换来的
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左鑫旺2周前
21分单挑原声纯享版#篮球#下课了
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sunny young（玩票人生）3周前
美式篮球后卫养成训练（第一篇） 美式后卫是后场核心群体，现代篮球衍生出双能卫的全能型打法，特点是强调速度、对抗、外线火力与攻防转换，注重个人创造机会与团队串联的结合。 美式打法的鲜明特征 1.身体对抗：从小注重力量训练，后卫普遍能在高强度对抗下完成终结和运球，防守端也强调压迫式抢断与横移速度； 2.外线投射节奏：三分球是标配，快攻转换是核心战术，通过挡拆、手递手创造投篮或突破机会； 3.个人能力创造：鼓励后卫在关键时刻自主持球单打，用变向、急停、后撤步等个人硬解技术解决问题；#美式篮球 #美式篮球训练
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合川凯锐篮球李江6月前
顺势胯下上篮#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #少儿篮球 #每天学一招
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饱了乔治5月前
东契奇胯下突破上篮超细节干货来了，把你们能做到的朋友艾特出来 #篮球 #东契奇 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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B+3月前
亲你时还是往后退#柯冉
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萝卜-张🏀（靖江老体）2月前
#上热门 靖江老体—十佳球#抖音篮球 #野球场 #实战篮球 #篮球赛
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威枫不停息2周前
胯下变向加速上篮，小后卫必学技巧⚡ #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧教学 #抖音球风挑战赛
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篮球微传记3周前
广西高二女生登上CBA全明星！秀一招神龙摆尾，徐杰直呼整不来 #冯敏敏无缘技巧挑战赛决赛 #CBA全明星致敬她力量 #CBA全明星周末 #CBA她主场 #CBA全明星开团了
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杨帅凯🏀1周前
转身如此丝滑，就和她当初转身离开一样！ #杨帅凯 #篮球卡点 #转身过人
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胡子球手2年前
这不节奏就找上门了嘛#篮球 #篮球教学
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球场摄手小K1周前
“校园遇到国产欧文和艾佛森结合体怎么防”#罗可馨 #校园篮球 #聚光灯外的女篮 #欧文 #匹克苍穹 @DOU+小助手
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篮球断电了3周前
神似欧文！他或许是目前中国街球圈模仿欧文最像的网红球员吧#欧文 #肖他 #抖音球局计划
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九爷体育3周前
冯敏敏的到来，让CBA全明星变了味。 #冯敏敏#cba全明星#徐杰
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篮球石见5月前
未来之妞！女高中生打球完爆男生，所有技术网上看视频自学@蜡笔小希-20 #女高中生
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伯乐少年培训教学号2月前
一招学会，胯下运球 #郑州蓝球 #伯乐体育室内训练馆 #篮球运球教学 #篮球入门教学 #儿童篮球上篮教学
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super欧巴6天前
胯下变向上篮#篮球🏀 #篮球需要沉淀
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小文篮球梦1周前
CBA辽宁VS广州，六连胜如期而至！ #cba联赛 #dou来cba #cba评球大会
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䮣BU●3周前
#北美街球 可以值得每个动作都欣赏。
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鲨鱼青训—Lp1周前
#篮球技巧教学 #不减速胯下
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每日一练🏀1周前
后卫必练的 7种实战常见上篮#篮球教学 #上篮 #篮球技巧
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夺幕林泊辰1周前
@0. 不用恶鼠步的是个好恶鼠#篮球需要沉淀 #篮球馆#篮球训练
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美式篮球3年前
“这么小运球就这么厉害，长大不得成为......凯里欧文！小学生的劲爆过人集锦真的太燃了" #美式篮球
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弎（san ）月8月前
一场史诗级篮球单挑《嘉豪与神》 #嘉豪 #篮球 #corssover
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JT-WAKOU（溧阳素质大王）1周前
#篮球 保（詹）姆教学学了也没用系列
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叫我泓霖就行1年前
如果只能推荐一招，那一定是胯下变向过人，重点是脚步要搞清楚#篮球教学 #泓霖的篮球
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小半浔（10w粉换极氪版）1周前
第一次刷到这个主播 她真的不是AI生成的吗 #极氪8x #极氪 #抽象#搞笑
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麦子浩篮球训练营6天前
比赛班训练日常: 胯下变向过人➕急停衔接三步上篮#对篮球的热爱不分年龄 #生命在于运动一起锻炼吧💪 @麦子浩
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小半浔（10w粉换极氪版）3周前
打卡王府井 #极氪#篮球#抽象#搞笑
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5毛变向10月前
哈达威变向！简单好用的过人必杀技，做的好非常无敌！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学 #哈达威变向 #篮球技巧
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小登篮球🏀6月前
诡异的胯下上篮 奇招有奇效 以前自己也用过，还挺好用的 分享给大家 #胯下上篮 #篮球教学 #胯下运球 #抖音创作者大会 #dou来运动吧
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飞翔体育单招（日常版）6天前
一个视频懂跑篮新规，篮球生直接收藏#体育单招 #体育生#篮球
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挺好ଲଇଉକ🏀🏀2周前
#上场就要全力以赴 #庞峥麟投篮很炸裂
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福师大二级男篮4周前
福师大二级男篮备战东南赛区，恢复训练，为集训期做好储备#cubal #篮球教学
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篮球信使3周前
“未来之妞”冯敏敏的CBA全明星周末，只有她在认真完成技巧挑战赛#全明星赛
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体教联盟CSEA1周前
【2026体育单招】篮球项目，多种变向运球上篮考试指南 （山东体育学院日照校区考点）#体教联盟 #单招 #篮球 #山东体育学院 #体育
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jermyn（康复中）3月前
冬训抄作业，三人训练跟练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #实战训练 #实战技巧
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小半浔（10w粉换极氪版）1周前
为了庆祝8X技术发布会顺利结束 #极氪8x #极氪8x曜影 #抽象#极氪8x预售
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每日一练🏀2周前
后卫必备的 6种实用过人上篮#篮球教学 #篮球过人 #篮球技巧
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罗教🏀（五一教练员培训）5天前
双胯下+反胯下拜佛 抱球对抗上篮 #篮球 #篮球教学 #青少年篮球培训 #少儿篮球 #贵阳罗教
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库里专区🏀2周前
中国男篮第一位世界级的后卫，当年巅峰的陈江华打国际比赛究竟有多强？#陈江华 #中国男篮
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🏀王凯文4天前
一套流程激活球性上篮手感10分钟 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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零失误1月前
练完直接解锁广式球风 #抖音球风挑战赛 #寒假控球训练 #篮球 #篮球教学 #篮球基本功
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好难难！！1年前
胯下痛公寓再见,胯下痛大搜查线(1)~ #蜡笔小新 #野原新之助 #下饭剧 #我在抖音看动画 #小新的骚操作
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华篮精锐SCBE1周前
细节决定成败，一点一点做好 #华篮精锐 #五一训练营 报名开启！
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李东霖🏀11月前
兄弟们要的杜兰特拖拽步教学来啦#杜兰特 #拖拽步 #教学 #康比特增肌粉 #传奇商行裤子
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每天学一招🏀5天前
盘点野球场既骚气又好用的3个招式#篮球教学 #每天学一招
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隔壁王探长3周前
冯敏敏虽然被淘汰了，她绝对是最认真的一个，未来可期！#冯敏敏 #CBA #徐杰 #全明星
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杭州带训1月前
双球进阶版训练#篮球#篮球教学
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乔丹！3周前
没练过全场 、空间感战术归零——第一次参加比赛非常高兴、感谢观众队友和裁判、爱你们😊🎉#竞技体育 #体育精神 #对篮球的热爱不分年龄 #喜爱篮球的我们 #上场就要全力以赴
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野球帝🏀逗师傅4年前
逗记球场鉴定！回来啦 拖更了各位～#野球帝courtman #篮球分析#相约西安筑梦全运
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北体鹏哥聊体考2月前
篮球体育单招专项之多种变向运球上篮 #篮球单招 #体育单招 #体育单招考试 #体育单招训练营 #争锋体育 @河南争锋体育 @DOU+小助手
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