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今刻说睡眠8月前
一个动作，睡个好觉#睡眠#失眠#想睡个好觉#睡不着
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骨科康复王主任10月前
入睡难，失眠多梦？快跟着老祖宗学睡觉！ #睡觉 #睡觉姿势 #失眠 #养生 #改善睡眠
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I was lucky9月前
亲身经历每个夜晚都睡不着觉，浑身怎么都不舒服呀像蚂蚁一样在腿里爬行，那种滋味别提了只能脚掌着地会好一些，看到各位的感受非常有感触，还好上岸了其实很简单不用听别人忽悠你什么哈哈哈就图个痛快#运动康复 #不宁腿综合征 #不安腿综合征
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尚驰家居(平泉店)6天前
平泉的家人们，我是卖家具的杨姐！今天想跟那些晚上睡不着的朋友唠唠——你是不是也总觉得枕头不舒服、床垫硌得荒？#平泉#平泉家具#平泉家具哪家好 #平泉尚驰#平泉慕思
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
这2个睡觉姿势在我们骨科医生眼里非常不好，大家要慢慢改正哦#徐文斌医生#睡觉姿势#腰椎#颈椎#全民健康素养提升
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哎哦不想做营销号1年前
晚上睡觉的时候，双腿怎么放都不得劲儿，就是不舒服#冷知识 #睡不着#不安腿症#涨知识
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神经内科徐洪亮7月前
双腿无法描述的不舒服 缓解症状 一月花费不到10块 #不安腿综合征 #不安腿症 #不安腿综合征有什么症状 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏
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蔡蔡教养生5月前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确姿势睡不着？你今晚试试这个 #睡姿 #错误睡姿 #睡觉姿势 #体态 #龙脊康
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细辛养生功法5月前
跟老祖宗学睡觉，谁还说自己睡不着？ #古法睡姿 #晚上睡不着 #养生 #还阳卧 #吉祥卧
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西安精神科刘剑锋5月前
翻来覆去睡不着，给你2个实用建议，不用再吃安眠药 #经颅磁刺激 #舒界经颅磁 #失眠 #硬核健康科普行动 #睡眠障碍
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学中医的笑笑7月前
#失眠#养生#中医养生#气血#不宁腿综合征
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梅梅爱生活5月前
晚上睡觉腰疼你就这样做｜久站久坐者的福利🔥 晚上腰疼的睡不着，翻来覆去怎么调整睡姿都不行，早上起床腰像断了一样难受。晚上睡前5个动作，放松腰椎压力，缓解久站久坐导致的腰背部紧张，坚持几天，腰真的不疼了。如果你也跟我一样，不妨来试试这个方法，真的管用#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #居家健身有新招 #改善腰疼#释放腰背压力
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骨坏死科医生宫顺国3月前
股骨头坏死晚上疼得睡不着 试试这3个缓解方法 #股骨头坏死 #股骨头坏死睡姿 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #我的年度健康盘点
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🌟Becy运动康复10月前
抬手睡觉 不抬睡不着？ 一个视频讲清楚危害和解决方案 #睡觉姿势 #睡眠 #睡眠质量 #颈椎病 #呼吸困难 @Becy 运动康复
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段洪志医生7月前
腰椎间盘突出别总吃药，这两个睡觉姿势，比吃药管用！ 教你两个简单睡姿缓解腰腿痛！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰椎间盘突出 #腰突睡姿
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江江好有个baby3月前
17万人看过的后续：孕晚期如何搭窝睡得舒服 各位男女同胞们学习下，我个人觉得对于缓解孕晚期的睡不着、腰酸背痛、耻骨疼等问题都有蛮大的帮助～ #记录孕期生活 #孕期睡觉姿势 #孕期睡觉不舒服 #孕妇枕 #搭窝筑巢
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佛山床垫虹雯（工厂直营）4月前
晚上怎么睡都不舒服？可能不是调皮，是种病！ #晚上睡不着 #睡觉姿势 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍
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骨科医生 夏辉6月前
腰椎间盘突出疼的睡不着？来看看这两种正确的睡姿。#正确睡姿 #腰椎间盘突出 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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鲁瑞2周前
入睡难，容易醒，三个动作一觉到天亮！ #失眠 #睡觉 #入睡困难 #一觉到天亮
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苏州神经内科赵中主任8月前
总是睡不着，睡不好，可能是这三个原因在作怪。#苏州神经内科赵中 #睡眠障碍 #苏州神经内科 #失眠
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神经小徐8月前
睡眠时腿总想动一下，是病吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #腿疼 #不安腿综合征 #睡眠障碍
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朝戈体态解构4月前
举手睡觉≠舒服！这是身体在求救！！ 一睡觉，双手就不自觉举过头顶，不然就睡不着？白天总感觉气短气虚，肩膀又酸又累？ 别急着怪自己“姿势不良”，这可能是你的胸廓被长期压缩，连呼吸都“卡壳”了！！#我的电子健身教练 #举手睡觉 #抬手睡觉 #呼吸不畅
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精神科娜娜医生1年前
晚上睡觉腿不舒服，小心是不宁腿综合征#抖出健康知识宝藏 #不安腿综合征 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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骨科医生谭波5月前
#腰椎间盘突出 睡不着？如何睡觉#骨科谭波医生 #睡姿 #健康科普 #医学科普
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景腾塑形0282天前
睡觉肩颈不舒服睡不着，试试这个小妙招 #睡不着 #肩颈 #居家锻炼
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睡个好觉（有关必回）5天前
睡觉总漏肩，肩颈受凉不舒服，痛的睡不着的一定要看看这款U型护肩被#护肩被 #肩颈不舒服 #中老年好物 #肩周炎 #月子保暖
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淄博运动康复谢汝建4月前
膝盖不舒服侧睡难受？教你一招超管用的！侧躺时在两腿之间夹个枕头试试看，真的会舒服很多。因为这能让你的骨盆摆正，上方腿有了支撑，膝盖和腰部的压力一下子就小多了，关节肌肉都放松了。不用买专门的枕头，家里的普通枕头或者卷起来的毯子都行，记得要夹在膝盖到脚踝之间。今晚就试试这个简单的方法，一觉睡到大天亮！ #淄博运动康复谢汝建 #运动损伤 #侧睡小妙招 #膝关节疼痛
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景腾身体密码5天前
睡不着觉的，跟我在家这样练#景腾筋膜#睡眠#枕头
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睡个好觉（有关必回）4天前
肩周炎肩颈不舒服晚上睡不好觉的朋友过来看一下，用这款被子晚上睡觉再也不会漏风受凉#护肩被 #肩周炎 #肩颈不舒服 #肩膀不舒服 #肩膀疼
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米大大谈康复6月前
睡觉姿势舒服，但脊柱糟了秧，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试#睡姿#睡姿百态#错误睡姿#体态#睡觉姿势
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满意轩官方旗舰店1周前
晚上睡不着，晚上睡不好，又累又困却睡不着的时候很可能是颈肩紧绷着得不到放松，每天用这款颈椎按摩枕保养按摩一会颈椎，真的很舒服。#颈椎按摩 #颈椎保养
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重庆智厘多-重庆智瑜伽普拉提官方号5月前
正确睡姿 睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态
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景腾讲筋膜与睡眠1周前
总是难以入睡，试试这个小方法 #景腾 #睡眠 #难以入睡 #深度睡眠 #枕头推荐
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景腾身体密码3天前
焦虑睡不着觉的，一个小妙招帮你缓解#景腾睡眠#枕头
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滨江手艺唐门一指2天前
晚上睡觉总是醒#睡不着 #失眠 #正骨推拿 #杭州 #颈椎
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居家养生念念5月前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态
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遵义一医神经内科范医生5天前
失眠 #失眠 #健忘 #睡不着觉 #门诊 #抖出健康保障知识
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邓禄普官方旗舰店2天前
有没有睡不着的？深夜难眠，试试这款护颈枕 #枕头 #睡眠 #舒服 #人间观察计划
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仟之叶家纺家居1周前
睡觉老是翻来覆去睡不着，试试这个人体工学抱枕，抱着睡了一晚真的太舒服啦！#抱枕#睡觉抱枕#家居好物#床搭子
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曹泽阳3周前
晚上翻来覆去睡不着滴 那就试试这个重力眼罩 戴上老舒服了！#眼罩 #重力眼罩 #眼罩推荐
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朱朱在进步～2天前
睡觉睡不着？#睡觉 #健身 #大学生 #提问 #疑惑
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居家养生念念6月前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态
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零点记忆官方旗舰店4天前
睡觉总喜欢举手的，不侧睡睡不着的，一定不要知道这个 #护颈枕 #蝴蝶枕 #侧睡枕 A30
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苗振-康复论1周前
翻来覆去睡不着？半夜总醒睡不沉？一闭眼就做梦？脚老实了自然安睡！#苗振 #失眠 #夜醒 #翻来覆去睡不着 #呼吸
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盛淼景腾讲睡眠5天前
身体十分疲惫仍旧翻来覆去睡不着，甚至有时候好不容易睡着了醒来发现落木冘了，试试这个#失眠 #睡不着 #枕头 #睡觉
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暨大热休生命脑抗衰·招商部1周前
快测测！你是不是外力型睡不着！@北京暨大热休生命脑抗衰运营中心 #睡眠好物 #大脑放松 #脑保养 #熬夜党 #精神状态belike
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景腾睡眠筋膜2天前
失眠睡不着觉，睡前练习这个动作 #景腾筋膜 #失眠 #睡眠 #居家锻炼 #坚持
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铜仁梦百合0压床垫4天前
每天累到不想动，躺下却翻来覆去睡不着？ 换了梦百合才知道，好睡眠真的能治愈一切。 0压绵温柔托住全身，腰不悬空、肩不压疼， 躺下就放松，一觉睡到天亮。 好好睡觉，才是对自己最好的犒劳。 #铜仁恒邦家居#铜仁梦百合0压床垫#铜仁家居 #铜仁装修#铜仁床垫#梦百合0压床垫
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中医匡武医生1周前
胃舒服多了不胀了，睡觉有点难入睡。 #胃胀 #入睡困难 #门诊日常
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杨杨的日常分享4天前
晚上翻来覆去睡不着的姐妹，快试试这个重力眼罩戴上老舒服了，而且，有种一键放空睡着的感觉！#超便宜超划算 #好物推荐 #重力眼罩 #眼罩
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崔继昆-运动康复教练5天前
后背发紧的，睡觉都不轻松，睡前做三个拉伸动作，放松开就舒服多 了！#后背发紧 #后背酸 #后背酸胀
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脊然有序张张老师6月前
4000w人看过的睡觉姿势，特级详细后续摆来了！ 睡觉舒服的脊椎遭了罪，正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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大熊谈养生4月前
4000 w人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来啦！ 睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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情有独钟4天前
气温飙升、夜晚闷热、翻身黏身，整晚翻来覆去的怎么办？盖什么被子才舒服？#空调被夏凉被 #富安娜家纺 #深睡眠
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微笑3天前
晚上躺下就是睡不着，好不容易睡着了还容易醒，可以试试这个非遗合香枕，它里面装的是五福籽香丸，味道清香淡雅，很舒服，晚上抱着它睡觉特别放松，喜欢的朋友赶紧下单吧！#杏林方记 #合香枕 #孩子睡觉不安稳
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爱养生的瞧乔3天前
失眠的朋友看过来#失眠 #睡不好 #养生就是养健康
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lucky 小念（变美版）7月前
明星都在用的睡姿🔥老祖宗果然没有骗我‼️#睡眠 #失眠 #中医 #睡姿 #助眠
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火火家日用3天前
晚上睡觉总是被各种各样的问题困扰着，翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还容易醒，睡醒后感觉身体很累，没有精神。那你一定要试试这个老北京艾草足贴，它真的太神奇了！每晚睡前贴一贴，早晨起床后揭下来，让你轻松一觉到天亮，赶紧进橱窗，买买买！
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燕赵中医王琳瑛3周前
睡觉总是睡不着，试试这味中药。#邯郸燕赵中医院 #中医 #失眠 #科普
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脊然有序张张老师5月前
4000万人看过的睡觉姿势特辑，详细后续摆来了，睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着，你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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老陈筋骨养护2周前
体态调整 姑娘经常侧睡，背部高低不平，体态不好，导致睡觉易醒！#中医传承 #脊柱侧弯 #高低肩 #正骨 #日常vlog
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娜姐的中式生活2天前
半夜胃胀到崩溃？被窝里2个动作，10分钟排气安睡 #创作者中心 #创作灵感 #胃胀胃痛 #腹胀不消化 #小动作大作用
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