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美味盏2周前
小学生做的煎牛排 家里只有特级初榨的橄榄油，就凑合用了，不过牛排味道非常棒，尤其是加了芥末的哈哈哈~#萌娃 #亲子厨房 #小学生做饭
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白柚6月前
亲测上百次的做法，不好吃骂死我 #上热门 #煎牛排 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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牛排研究生狒狒5月前
4款常见油煎牛排测评，从四个维度实测对比！结果有些出乎意料#强烈推荐 #牛排 #煎牛排 #油 #测评
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宇食间1月前
解锁两种日常超稳的牛排煎法！两种牛排煎法 #牛排 #煎牛排 #宇食间 #牛排推荐 #牛排的家常做法 食材： 西冷牛排 200g 眼肉牛排 200g 黄油 迷迭香 大蒜 海盐 黑胡椒 高烟点油（精炼橄榄油、牛油果等） 步骤： 一、冷煎法 以1.5cm厚 西冷牛排 五分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒。适量高烟点油，静置5分钟（西冷牛排需剪开油边） 4、铸铁锅大火热锅至冒烟 5、保持大火，先煎油边，大概10s 6、两面各煎30s-45min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，进行摆盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成 二、热煎法 以1.5cm厚 眼肉牛排 七分熟为例 1、冰箱取出牛排，静置回到室温，颜色呈鲜红 2、用厨房纸擦干牛排表面水分 3、两边撒大量海盐、黑胡椒，适量高烟点油，静置5分钟 4、放入空气炸锅或烤箱，100度6分钟，取出 5、铸铁锅大火热锅至冒烟 6、两面各煎10s-15min，煎出焦香脆壳 7、关火，放入大蒜、迷迭香、黄油 8、不断浇淋融化黄油至牛排表面，过程持续30s 9、牛排盛到托盘，在牛排表面放上大蒜和香料，浇上锅内热黄油 8、包锡纸静置1min醒肉 9、切开牛排，放入热盘，撒上适量盐和黑胡椒调味，完成
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mini哲6月前
周末的一人食，零失败煎出完美粉嫩牛排🥩十分钟自制西餐厅同款大餐！#今日晚餐 #煎牛排 #抖音美食创作者 #美食
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珠海山姆好物推荐官9月前
橄榄油其实也可以做成调和油 煎牛排吃也不怕肥#自制调和油 #山姆橄榄油 #牛油果油 #煎牛排用什么油
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牛牛镖局牛扒7月前
🔥煎牛排99%的人不知道完美牛排外壳的简单方法❗️ 今天我要教你怎么做好吃的😋牛排 - 餐厅都不肯告诉你的秘诀 1️⃣ 首先热锅很重要（倒点水测试温度） 2️⃣ 选高烟点的油（色拉油、牛油果油） 3️⃣ 火候（中小偏高一点点不到中） 4️⃣ 翻面（等它自然脱落的时候再翻面） - 🔥终极牛排外壳秘诀： 牛排我提前干腌了：往期视频也有说如何干腌！（干腌就是提前24小时撒盐）提前24小时撒盐，会让牛排表面变得很干！，这样更简单的让牛排表面形成更好的外壳！ - 视频最后做了个调味料！也是餐厅不肯告诉你的秘密㊙️ 这期视频有点长！可以好好认真看完！你会学到很多！不懂的都可以问我！我会持续更新视频！ #抖音美食推荐官 #煎牛排教程 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #美食教程
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八戎吃什么1月前
超绝牛排做法 有颜又有料！蒜香橄榄油牛排 微微辣的蒜香橄榄油搭配着外焦里嫩的牛排真的超绝！ 马上就过年了，可以尝试一下这道菜，和家人一起分享，提前祝大家春节快乐！ #煎牛排教程#牛排 #年夜饭 #西餐 #美食教程
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小白爱美食3月前
孩子想吃煎牛排了，这样煎牛排巨下饭#煎牛排 #煎牛排教程 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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威廉鼓包1月前
零失败保姆级煎牛排教程｜外焦里嫩，一口爆汁！！！ 零失败保姆级煎牛排教程，外焦里嫩，一口爆汁，太好吃啦～～～ #美食 #煎牛排 #西餐牛排 #西餐 #牛排
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小白爱美食2月前
牛排这样煎简单又好吃#煎牛排 #煎牛排教程 #在家做美食 #家常菜 #我的美食日记
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佳璐JL3月前
牛排你们都喜欢吃什么部位呢#抖音美食创作者 #牛排 #美食 #教学 #和牛
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2胖姐姐2周前
牛排这样煎，鲜嫩不柴 锅热再下牛排 淋油更香，锁住汁水 一定要静置，汁水不流失 挑食娃也超爱吃的早餐牛排#牛排教程 #早餐吃什么 #治愈系美食 #宝妈日常 #零失败牛排
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李赫本🍅爱做饭1周前
想不到上个视频那么多人看🥲评论看反馈又做了好吃的，也有人说我没吃过好东西的😂我给你们来个后续
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阿昕和牛4月前
煎牛排，这个时候请不要用黄油！#牛排 #黄油 #谷饲和牛 #和牛
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牛肉小美0706月前
80%的人都用错油煎牛排 煎牛排用什么油一条视频讲清楚 #煎牛排 #煎牛排用什么油 #美牛匠牛排
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帕将军（健身减脂中）7月前
减脂期也能吃的满足，香煎牛排配西兰花，附简单做法～～ #健身餐 #牛排 #减脂餐 #减肥餐 #低卡低脂餐 @抖音小助手
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牛鲜丰进口牛肉供应链5天前
沉浸式煎牛排 #美食技巧 #煎牛排 #牛排 #美食vlog #自制减肥餐
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Jevons🍸5月前
🔥没一句废话，1分钟教会你煎出完美牛排 #美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #美食分享
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肉肉真探食材商店3周前
辽源家家户户都有我们的牛排了吧🥩这条视频让你一分钟学会正确煎牛排😋#晒出你们觉得很香的美食 #原切牛排 #安格斯 #煎牛排#辽源
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绍兴山姆好物推荐官11月前
煎牛排到底该用什么油？山姆牛排怎么煎才好吃？ 山姆大厨一个视频教会你～#煎牛排用什么油#煎牛排要用黄油吗#牛油果油#山姆会员店#山姆新品
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只想当个厨子1周前
超简单煎牛排，小白一看就会，完美避坑！跟着这位博主学的方法@文哥释玉 #牛排 #煎牛排 #和牛 #厨房小白#舌尖上的味道
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洛洛酱在厨房7月前
牛排摆盘教程🥩在家做出仪式感大餐 大家好呀，今天又是一期牛排摆盘教程，节日或者纪念日，可以自己动手试一试，在家也能拥有西餐厅的仪式感！ #仪式感摆盘 #普通食材做出高级感 #餐桌上的仪式感 #在家也能做的西餐 #牛排摆盘
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小团子的暖阳3月前
小孩子喜欢吃，营养又美味，孩子吃了还容易长个，家长们学起来#煎牛排 #宝宝吃饭 #美食 #不可辜负的美食 #每日分享
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CC澳洲蜂蜜2月前
只需三步，在家煎出完美牛排🥩🔥 简单易上手，新手也能一次成功，快试试看吧～💖 #煎牛排教程 #美食 #牛排这样煎 #在家做美食 @澳洲过儿姑姑 @澳洲养蜂的过儿
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牛牛镖局牛扒9月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！建议用平底锅煎！ 视频有点长，可以耐心看完哦，或许对你有很大的帮助，后面会持续更新！ 🥩@牛牛镖局 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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莓莓的美食日常4月前
互联网总裁的御用大厨又来更新素材库啦#美食 #美食vlog #煎牛排 #强烈推荐 #美食教程
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厨房仔Lucky3月前
煎牛扒的保姆教学 #牛排 #奶油蘑菇酱#今晚吃什么 #厨房仔lucky
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吴小吴吃吃1周前
高端的牛排 厨房小白也会做🔥 零失败香煎牛排 外焦里嫩全靠这一步🥩 #牛排 #西冷牛排 #牛排做法 #一起做牛排 #牛排推荐
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KylerWu开了吴1周前
有手就行 家庭牛排 #牛排 #厨艺 #教学 #春菜 #做饭
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️牛排提前干腌 今天我们来做个牛排🥩配鸡蛋🍳先煎牛排形成锅底焦香！让我们来看看👀 - 🔥煎牛排要热好锅再下油： 油选：色拉油或牛油果油🥑 ✨牛排提前干腌： 干腌其实就是提前24小时撒盐 腌制的一种方法，它会以一种特殊的方式分解蛋白质，让牛排更嫩，而且能让调味渗透到牛排内部，而不是像你临做前才撒盐那样！只调味到表面，所以说干腌是效果最好的 - 视频有点长！讲的很详细！看完你真的能学到很多！不懂的都可以问我哦！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划
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牛牛镖局牛扒8月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️淋油增香错误 看完视频你就知道为什么餐厅的牛排总是比你做的好吃（最棒的牛排都是用，钢制平面设计和高烟点的油烹饪出来的……） 高烟点油🉑选择：色拉油、牛油果🥑等等 - 如果你想要完美的焦香外壳那么你绝对不要省用油！） 煎牛排锅要完全粘在锅上，不要去刻意翻面（要翻面的时候它自然会脱落再选择翻面❗️❗️）主要跟火候有关系 - 牛排做了干腌的效果（提前大约5个小时撒盐）敞开放冰箱里！当你试过提前用盐干腌牛排🥩之后，你会发现这个新做法！ 最后要记得不要浪费锅底的底料，倒在牛排上时才能增加风味！ 视频有点长！会讲的很详细！看完你真的能够学到很多！不懂的都可以直接问我哦！我会持续更新视频！ #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #美食vlog
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大盐的能量厨房3周前
#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #牛排 #牛排的家常做法
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小辣椒（家常菜）4月前
煎牛排#家常菜教程 #家常美食 #电饼铛美食 #煎牛排 #牛排
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牛牛镖局牛扒9月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！没用对油！ 视频有点长...可以耐心看完，很多对你有帮助的！后面会持续更新～#牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煎牛排教程
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yummy的1000杯咖啡3月前
看完这个视频，你就会煎牛排啦#vlog日常 #我的生活日记 #煎牛排 #在家做美食
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设计师的厨房:鼠哥1月前
学会这招，在家煎牛排比西餐厅还香#煎牛排 #美食教程 #家常菜 #西餐 #抖音美食创作者
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小柯同学（逆袭版）1周前
减脂期不知道吃什么就跟着我做饭吧！500大卡美味牛扒煎蛋餐～ #低卡低脂餐分享 #减脂餐#创作灵感#饮食习惯#自煎牛排教程
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廣廣3周前
#晒出你的家常菜做法 控制体重身材 很多小伙伴问的牛排滑蛋牛油果贝果 。复刻了一下在东北吃的小鸡炖粉条！#我的厨房日记#广东美食#健身餐
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一颗辉豆发芽了2周前
#周末小学生的外出上课 周末早午餐：主打高热量，因为上课＋外出，一直坚持到晚上才吃。啊哈哈哈，只要是妈妈懒，能用省做一顿饭的时间，放空一下。
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晟麦官方旗舰店1周前
煎战斧牛排火候总控制不好？可以试试把黄油换成牛油果油 #战斧牛排 #牛排做法 #牛排#跟着大厨学做菜#晟麦牛油果油
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青岛尚品良牛海口路店8月前
煎牛排应该用什么油最好？小白必看 #认知 #牛排 #青岛 #美食 #牛排烹饪
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吉佳牛排保鲜局4天前
#厚牛排做法 #西冷牛扒做法 #牛排西冷原切 #米其林 西冷牛排大师傅给您煎
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茜茜童鞋の碎碎念5月前
不知道吃什么，试试这个煎牛排吧。#vlog日常 #在家做美食 #今天吃啥 #牛排
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肉汁儿就是我名字2周前
听劝！被骂了137条后，全网最卑微新手重做牛排🥩 #听劝改造挑战 #新手做饭视频 #煎牛排 #西冷牛排 #眼肉牛排
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美食日记3周前
【牛油果油煎牛排】 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #西餐 #牛排 #上热门
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猫猫的美式上午茶4月前
家庭版简易煎牛排
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甄哆好物3月前
晟麦冷榨牛油果油家庭热炒油营养煎牛排食用油家用装#晟麦冷榨牛油 #牛油果油 #食用油 #家用 #煎牛排
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我是宇姐vlog1周前
自己做的牛排，这颜色太漂亮啦#舌尖上的味道 #自制牛排腌制
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蔡成的菜2周前
新手煎牛排万能公式🥩简单详细，一次成功 #牛排 #美食 #美食教程 #西餐
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嘉美食2月前
煎鸡蛋煎牛排别再用橄榄油了 #牛油果油 一按一喷是2毫升 用量方便 炒煎炸凉拌均可特别好#食用油 #牛油果 #牛油果油喷雾
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安悦百货2周前
橄榄油 煎炒拌都！ #健康饮食 #轻食必备 #厨房好物 #煎牛排神器 #营养食用油
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用户40094222410944天前
🥩 欧丽薇兰，重新定义你的厨房“黄金”时刻！ 当厚切眼肉遇上滚烫铁板，滋滋作响的瞬间，是味蕾最期待的仪式。 很多人不敢用橄榄油煎牛排，怕烟点低、怕发苦、怕营养流失？ 那是你还没遇见欧丽薇兰（Olivevilan）！ #欧丽薇兰橄榄油
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禾晴AVIVA融合菜6天前
煎牛扒的四种秘诀，你知唔知？ #同城餐饮美食 #创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #牛排
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食愈记3周前
橄榄油 我平常做饭啊，都是用这种特级初榨的橄榄油，因为它真的特别香。这个牌子我已经回购很多年了，它的原产地是西班牙，口感很清淡，还有一股果香味。用来做凉拌菜或者煎牛排、煎鸡蛋都特别好吃，而且它比较适合轻食餐，对身体负担小一些，你们也可以试试看哦！#橄榄油 #橄榄油推荐 #食用油 #轻食简餐 #凉拌菜
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小阳健康服务3天前
#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 坚持给闺女做干净食物的第二十五天
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妍妍好物推荐3月前
冷榨牛油果油家庭热炒油营养煎牛排食用油家用装#橄榄油 #食用油 #家用橄榄油 #营养橄榄油
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这就是黑龙江2周前
【晟麦】冷榨牛油果油家庭热炒油营养煎牛排家庭营养食用油家用装1L#牛油果油 #食用油 #油 #厨房好物 #超便宜超划算
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黑龙江高校广播1周前
牛油果油其实特别适合煎炒烹炸！#牛油果油 #牛油果 #种草好物 #西餐 #好东西一起分享
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食愈小馆4天前
减脂饿到睡不着？试试这碗饱腹餐🛎️#低卡减脂打卡 #减脂餐 #音乐灵感推荐 #拍拍2024
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风筝断了线1周前
【晟麦】冷榨牛油果油家庭热炒油营养煎牛排家庭营养食用油家用装1L#牛油果油 #食用油 #好物推荐 #营养
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初音食用油专营店1周前
煎牛排就用这油，鲜香四溢太好吃了！ 家里孩子不爱吃蔬菜？试试这道凉拌菜！#食用油 #橄榄油 #特级初榨橄榄油 #厨房好物 #一人一道减脂餐
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奇岭亲百货1周前
【晟麦】冷榨牛油果油家庭热炒油营养煎牛排家庭营养食用油家用装1L#牛油果油 #家庭食用油 #营养美食 #热炒油 #煎牛排
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爷爷的农场橄榄油官方直播间5天前
橄榄油，喷雾橄榄油
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袋鼠小布轻食1周前
解锁美味牛排的简易烹饪法 分享牛排烹饪过程，从备料到煎制，教你做出颜值与口味俱佳牛排。
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