您是不是在找：

桃子🍑抗炎日记8月前
5种食物 让肠道越来越好 #促进肠道蠕动 #肠道调理 #改善肠胃 #养肠胃 #健康饮食
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
注册营养师赵慧君6月前
超级催屎的6种食物 有没有便秘星人？这六种食物可以经常安排起来。#抖出健康知识宝库 #健康乘风计划 #便秘 #便秘吃什么
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
营养师栗子4天前
便秘？这些天然食材贼好用 #营养师 #便秘 #营养 #健康科普
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
桃子🍑抗炎日记8月前
胃黏膜最爱的5种食物 #健康饮食 #胃炎 #促进肠道蠕动的食物 #养胃餐食谱分享 #桃子抗炎日记
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1857
刘磊医生说肠菌4周前
胃肠外科医生会选的通便食物是什么？#便秘 #通便 #消化不良 #肠胃健康 #复工健康指南
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
中医脾胃教授马淑华1月前
大便堵在肠子拉不出，多吃这3种菜，肠道越来越干净 #便秘 #蔬菜 #食疗小妙招 #中医 #热点
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
卢骁的急诊日记10月前
什么才是真正的通便食物，选择你心中的MVP#通便 #便秘 #减肥 #拉屎自由 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡建医生健康讲堂8月前
吃这四种食物可以改善肠道功能。#养生 #肠道健康 #便秘 #腹胀 #蹲坑
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
心内科姜雅秋教授4周前
芋头：被低估的“肠道友好型”粗粮，每天吃点，肠胃舒服又安稳！ #视频仅供参考 #食物 #营养 #健康 #芋头
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3411
诺姐11月前
促进肠道蠕动最好的一道菜#爱生活爱美食 #促进肠道蠕动的食物
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
肛肠科医生杨毅1月前
真正的通便食材有哪些 #便秘 #通便 #饮食健康 #健康科普 #肛肠科
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
成都王熙医生3周前
那些巨排便的食物，你知道吗？?? #肛肠科 #成都王熙医生 #排便 #便秘 #医学科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
健康卫士史医生4周前
减肥期便秘不用愁！4种通便食物来救场！#科学减重 #医学科普 #通便食物
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
重症守夜人黎哥5月前
天天光吃不拉，3种蔬菜这样吃，润肠通便一身轻 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#中医#便秘 #养生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
Yumi大茗1月前
春节胡吃海塞胖3斤的来... #促进肠道蠕动的食物 #变白变美 #紫甘蓝 #食养 #益生菌
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
京都付小刀3周前
一人说一个通便食物 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
海宗讲营养1年前
一种蔬菜，帮你顺利排便#高膳食纤维的食物 #促进肠道蠕动的食物 #排便 #健康 #肠道
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4404
减重医生熊非9月前
真正的通便食物 你喜欢哪个？ #便秘小妙招 #健康饮食 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3826
中医张书信教授2月前
4类食物要多吃，肠道一天比一天顺 #便秘#排便 #中医#东直门张书信#大便干
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
每日大健康4天前
绝了！老祖宗传下的“润肠法”，搞定肠道小情绪 绝了！老祖宗传下的“润肠法”，搞定肠道小情绪 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #揉腹
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
肠外科王东风主任3月前
便秘星人快来试试这3个通便食物！#便秘 #医生 #美食 #西梅 #医学科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
胃肠外科全应军主任4月前
全球催屎食物top10，快看看有没有你爱吃的#催屎 #通便 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音健康
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7027
注册营养师胡晓男8月前
4类天然催屎食物#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #健康乘风计划
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
安悦清和（70.80后的资深肠道养护师）6天前
#每日分享#生活小妙招#便秘小妙招#三种蔬菜
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
忆欢爱生活4月前
餐桌上加点薯类， 增加膳食纤维， 促肠道蠕动。#在家做美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
营养师灵芝3周前
#营养知识 #排便 天天光吃不拉，三种蔬菜炒一盘
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
五谷1月前
过年乱吃太多，你可以吃点增强肠胃蠕动的食物，比如这一款就挺好，冲泡很简单，饱腹感好强#奇亚籽#早餐吃什么#食养
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
德阳肛肠尹裕涛2月前
什么才是真正的通便食物 #通便 #肛肠科 #通便食物 #肠道蠕动 #肠胃
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
营养师灵芝2月前
#排便困难 #便秘 三蔬菜搭配， 轻松促进肠道蠕动
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
肠话短说-协和成超4天前
便秘饮食宝典 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #饮食调理 #消化系统疾病
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
燕子说便秘7月前
#dou上热门 #抖加小助手#便秘 #三种蔬菜 #生活小妙招
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肛肠科高建恩医生10月前
光吃不拉没便意，教你五个动作，促进肠道蠕动。 #便秘 #缓解便秘小妙招 #如何治疗便秘
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
健康养生今明3月前
《健康养生》小常识:哪些食物能促进胃肠蠕动？#健康养生 #养生知识#中老年人养生
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肛肠科高建恩医生1周前
便秘救星五类高纤维食物这样吃 #中医 #健康科普 #热点榜
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
中医张书信教授1月前
便秘肠道不通的人，少吃这3种食物，越吃肠道越堵 #便秘#排便#中医#东直门张书信#大便干
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
营养师灵芝2月前
#排便不畅 #便秘 天天光吃不拉，三种蔬菜炒一盘
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
长江云说法1周前
便秘吃什么最管用？营养专家一次说清。
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
月嫂奶奶辅食记6天前
菠菜和苹果这样做，松软香甜，促进消化，预防便秘，还能锻炼抓握和咀嚼能力，点赞收藏安排起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #健康饮食 #辅食搭配 #助消化促进肠道蠕动
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
UQB优康倍2周前
盘点膳食纤维超高的水果才是隐藏的通便王者！ #便秘小妙招 #通便水果选择 #润肠通便食物 #uqb通便胶囊
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
医生王昕阿姨4周前
光吃不拉，记好两个实用招就够了#便秘 #消化不良 #胃胀 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脊养有方玉师姐3月前
分享一个拉💩排油的方法! 绝对是减肥界的古早邪修!早起空腹喝，上厕所很顺畅!#拉粑粑自由#神奇的食物搭配#促进肠道蠕动 #亚麻籽油#巴维德酸奶
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
营养师栗子1周前
肠道不好，排便不畅 腹泻？生活中做好这10件事 #营养师 #肠道健康 #健康科普 #便秘 #腹泻
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
在日肠活妈妈Lily1周前
很多人天天吃蔬菜，肠道却一直没变好 #肠活料理 #肠道健康 #发酵食物 #健康饮食 #在日生活
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
宬宝辅食记1月前
辅食篇 第27集 蓝莓紫甘蓝小饼 蓝莓和紫甘蓝的搭配，营养价值丰富花青素含量高 既增强免疫力又能促进肠道蠕动 快给宝宝安排起来吧 对便便难排的也很友好哦#过年吃点好的 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食 #手指食物 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
闫帅鹏（线上教练）3月前
不可溶性膳食纤维促进排便很重要，这些食物要多吃，#生活感悟 #减脂餐 #健身 #减脂 #知识分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
源龄生息1月前
排便不畅？两类纤维巧搭配！ 排便不畅？两类纤维巧搭配！ #排便困扰 #纤维搭配 #肠道健康 #科学饮食 #膳食纤维
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
妇产科刘俊4天前
孕期便秘太痛苦！试试这些“天然推土机” #便秘 #孕期便秘 #孕期便秘怎么办 #孕期饮食 #孕产知识
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
自由自在，用心2月前
高纤维中式主食系列#高纤维食物
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
益海嘉里食品旗舰店5天前
怕胖就选它！富含膳食纤维，促进肠道蠕动，轻松吃出好身材，享受无负担的美味时光，健康生活触手可及#金龙鱼 #营养 #健康饮食 #爆款热卖中 #粮油米面
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
卿卿Ai养生馆1周前
便秘难受吃这三种食物 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么办 #健康科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
枯井生泉1周前
肠胃清爽舒适的食材 春季养生“涨姿势”
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
贾不假3周前
巨催💩的十种食物 #丽比赞羽衣甘蓝 #羽衣甘蓝粉的功效与作用 #羽衣甘蓝粉 #超级蔬菜羽衣甘蓝 #青汁
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
肠话短说-协和成超1月前
便秘饮食调理指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #饮食调理 #消化系统疾病
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
正秀代谢管理健康3周前
养肠不用愁五种食物，帮你“肠”年轻 #自然阳光专注肠道健康 #肠道健康调理 #肠道健康很关键 #肠道菌群失衡
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
古老师带你瘦！2周前
#食疗小妙招 #经验分享 #便秘 #肠道健康 #体重管理
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
福建医科大学附属第一医院 庄博士2月前
教您怎么促进肠胃蠕动！ #肠炎 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
肠话短说-协和成超2周前
预防便秘的饮食调整建议 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #便秘
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
盛云洁营养师3月前
肠道最喜欢的5类食物#健康科普 #肠道健康 #肠道 @抖音小助手
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
便秘名医宋敬锋1周前
便秘超过3个月，一定要看这条！ #便秘 #郑州便秘 #排便困难 #便秘名医宋敬锋 #郑州市大肠肛门病医院
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
余你健康4天前
早餐吃对纤维，一天都轻松。好好吃早餐，比护肤品更实在。#健康饮食 #肠道健康 #营养搭配 #果蔬养生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
洋洋带娃🐑3周前
除了吃蔬菜多喝水以外 适当的尝试水果我也是非常有效的😋油的添加也是很重要 另外一定要心狠一点不让宝宝吃饼干类的零食 关于益生菌 买的时候去选择含有bb-12 LGG的更有助于便秘喔 #宝宝便秘 #便秘食疗 #育儿经验分享
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“促进肠道蠕动食物”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-27 07:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: