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撒欢的可可3月前
第41集-韩国大学食堂1千元早餐！ 韩国大学食堂1000元早餐！今天吃上韩版的蚂蚁上树啦！味道不错！没有什么热量！给力！#韩国大学食堂 #海外生活 #真实生活分享计划 #撒欢的可可
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中年留守少女的减肥饭2年前
挑战30天瘦10斤第一天｜减脂版蚂蚁上树，不到200大卡的热量，有优质碳水和蛋白质，低脂健康#减脂餐
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羽师美食7月前
好吃的蚂蚁上树，这样做太香了
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胖福不想胖2年前
#晚餐 来一份低卡版蚂蚁上树，用这个海藻晶粉代替粉条，口味一样但热量少很多#低卡低脂餐 #蚂蚁上树 #好吃没压力
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自由骆驼的厨房8月前
你做的蚂蚁为什么不上树？因为少了这几步，大厨教你详细步骤 #蚂蚁上树 #美食教程 #家常菜 #下饭神器 #好好吃饭大赛
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雪儿爱美食2月前
#抖音热点宝🔥 版本1（减脂友好版） 谁说减脂不能吃小炒？这道低卡版蚂蚁上树，粉丝吸米饭杀手来啦！一盘蚂蚁上树，酱香浓郁裹满粉条，肉末香到骨子里，简单一炒，全家都抢着吃，妥妥的下饭神器！ 粉条吸汁 + 肉末爆香 = 干掉三碗饭！ 不好吃你来打我！
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小新只做轻食餐4年前
这样做出来的蚂蚁上树，一份才60大卡，热量超低！#减脂 #减脂餐
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美食作家王刚7年前
厨师长教你：“蚂蚁上树”的正宗做法，一看就有食欲，先收藏起来
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藻食记6月前
这道肉沫晶粉，味道真是绝了！！全家人都很喜欢吃，儿子直接炫了三碗大米饭#日常做饭 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡美食 #vlog减脂餐
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弯弯小厨房3月前
好吃的食物，热量总为零#蚂蚁上树 #跟着抖音学做菜
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巧哥低卡美食3年前
今晚来一份低卡版蚂蚁上树，用这个海藻晶粉代替粉丝，口味一样但热量少很多#春日健康餐 #懒人快手菜
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媛媛教你减脂餐6年前
#减肥 #减脂餐 减脂版的蚂蚁上树，瘦了35斤的秘诀～已瘦35斤.@抖音小助手
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素食小老弟3年前
简单美味，纯素蚂蚁上树🐜 #纯素 #素食 #美食 #蚂蚁上树
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鲁菜化一勺2月前
经典老菜蚂蚁上树很多人爱吃 咱今天分享一个家庭做法，简单又好吃#蚂蚁上树 #肉末粉条 #美食分享 #山东
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一个人穷游中国1月前
开车去苍溪县，去吃蚂蚁上树
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郝大厨与吃货4月前
蚂蚁上树#美食
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小小西爱美食5月前
#下雨天就该吃点高热量的 #抖音美食推荐官 #蚂蚁上树 #真材实料才能做出好味道 #老人小孩都爱吃 @小小西爱美食
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厨师干净哥8月前
蚂蚁上树，味道浓香，做法简单，下饭嘎嘎香 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #省饭课代表 #蚂蚁上树@DOU+小助手
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痛风研究员2年前
蚂蚁上树食用量约为300g，米饭食用量约为200g，首次测量及末次测量之间饮用水摄入量约400ml，期间未摄入其他食物。 #痛风 #尿酸 #测评 #蚂蚁上树
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小优吃瘦记2年前
#低脂低卡餐 #适合减肥期间吃的食物推荐 #晚餐这样吃 #蚂蚁上树 #减脂期主食 @DOU+小助手
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老罗美食8月前
蚂蚁上树不要焯水和直接下锅炒，教你正确做法，不坨不粘锅安逸的 #蚂蚁上去 #美食制作分享
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佬铁做顿饭6月前
安吉版本蚂蚁上树#蚂蚁上树
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幸福哥美食记8月前
做蚂蚁上树切记不要焯水和直接炒，教你一招，粉丝不坨不粘锅！非常入味，而且非常好吃，赶紧收藏起来试试吧#美食教程 #蚂蚁上树#肉末炒粉丝@幸福哥美食记
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我是不白吃零食推荐11月前
感天动地婆媳情：你爱吃的蚂蚁上树，传说居然和窦娥有关？ #我是不白吃 #冷知识 #中卡小偷市场 #有趣的知识 #蚂蚁上树
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木子美的轻食餐2年前
低卡版蚂蚁上树 香辣入味巨好吃#妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦 #美食教程 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐
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无渣牛肉面官方号1年前
下饭神器蚂蚁上树，又见蚂蚁又见树！ #员工餐 #蚂蚁上树 #无渣牛肉面
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高哥美食5年前
蚂蚁上树很多人都做不好，不是粘锅就是不好吃，看大厨是如何做的
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星城蛙姐(4月2日厨具搬家专场)1年前
男人靠得住，蚂蚁会上树，蚂蚁上树来了#蚂蚁上树 #家常菜 #星城蛙姐
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花花低卡食记10月前
#低脂低卡 #蚂蚁上树 #金针菇 #抖音趣胃计划 #减脂餐
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周幺姑家常菜1年前
经典川菜蚂蚁上树的家常做法，方法简介，厨房小白一次也能成功 #美食教程 #家常菜 #我的厨房日记 #美食 #川菜
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何大厨4年前
蚂蚁上树，这树长大了，还上的去吗？#抖音美食国潮味儿 #美食 @何大厨和小厨 @抖音小助手
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香鹿山镇正好幼儿园炊阿茹园长7月前
《蚂蚁上树》动作要求： 双手双脚撑地，膝盖不着地，头抬高往前看，交替往前爬行。锻炼幼儿四肢肌肉力量和耐力，上下肢灵活配合能力，增强空间感知能力和运动企划能力，强化本体觉和前庭平衡觉#幼儿教育#亲子教育#香鹿山镇正好幼儿园
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小阿斌美食分享5天前
就这道经典的蚂蚁上树，为什么很多人在家都做不好，今天我就把详细方法分享给你，看一遍就能学会#美食教程 #家常菜 #蚂蚁上树 #粉条
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老罗美食1年前
蚂蚁上树切记不要焯水和直接炒，教你正确做法，粉条不坨不粘锅 #美食教程 #一起学做菜 #蚂蚁上树
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聚德楼饭庄8月前
吃一口就停不下来的经典川菜“蚂蚁上树” #川菜 #美食 #厨师 #厨艺
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许半鲜1年前
蚂蚁上树在家里自己做，不是太软了，就是不入味，要么就是水太多 #爱美食爱生活 #家常菜 #抖音美食推荐官
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起源科普11月前
韩国明星看不起中餐，一口蚂蚁上树瞬间被打脸，称发明菜的是天才 #韩国综艺 #美食 #中国美食征服外国人
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郑能量好鲁菜1月前
解锁国民下饭菜蚂蚁上树！肉末炖粉条的快乐，谁吃谁知道～#真材实料才能做出好味道 #家常菜 #粉条 #鲁菜
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@乡村红姐3天前
今天吃蚂蚁上树#我的乡村生活 #日常vlog #农村生活 #美食趣胃计划
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小摆美食体验记3年前
减肥也能吃的#蚂蚁上树 ？一口惊艳，怕长肉肉的不妨来试一试！#美食 #低卡 #春日轻食季 #抖in全民健康计划
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云南罗大厨做小菜2月前
云南家庭小炒。“蚂蚁上树”#寻味烟火气 #云南小炒 #云南菜真的被低估了 @玉溪陆顺小菜馆（西城时代店）
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爱做饭的献姐7月前
最爱吃的蚂蚁上树 今天做了最爱吃的蚂蚁上树，没放一滴水，干香干香的#妈呀太香了 #简单的家常便饭
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是鑫仔酱1年前
论减脂还得看明星❗️低卡减脂、越吃越瘦✅#零食推荐 #明星推荐
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胖小美食记2月前
每一根红薯粉都裹满浓郁肉香，咸鲜适口不油腻，这才是地道家常蚂蚁上树！#美食 #美食创作者 #抖音美食制作人 #跟着抖音学做菜
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夺爷炒螺蛳夺哥鸡汤杰哥3天前
蚂蚁上树，典型的川渝下饭菜。千人千味里这道菜里面的蚂蚁和树可谓是尽可能还原老川菜的味道，欢迎大家品尝#夺哥鸡汤 #餐饮创业 @hello 杰哥
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艳姐家常菜分享5月前
以后粉丝买回家，您一定要试试这个蚂蚁上树的做法！香辣劲道好吃 #蚂蚁上树 #懒人美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜教程
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张家胖媳妇2年前
#晚餐 来一份低卡版的～用这个海藻晶粉代替粉条，口味一样但热量少很多#低卡低脂餐 #妈呀太香了 #好吃没压力
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曹幺妹的小厨房10月前
你们知道蚂蚁上树这道菜怎么做才好吃又不油腻吗？今天这个视频看完你就学会了#抖音美食 #蚂蚁上树 #美食教程#家常菜
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干杯吧爸爸8月前
通知通知：蚂蚁儿没跑路，全部上树🍻 成功了就是蚂蚁儿上树，失败了就是蚂蚁儿跑路，今天的蚂蚁儿上树必须满分儿哈🍻#纪录美好生活 #干杯吧爸爸 #蚂蚁上树 #下饭菜 #厨房里的欢乐时光
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富察腻腻3年前
减肥也能吃的蚂蚁上树，一口惊艳，好吃过瘾！魔芋丝根根入味，鲜香浓郁#减脂餐 #低卡低脂餐 #蚂蚁上树
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思雨(家乡好物)5月前
谁想吃思雨做的蚂蚁上树 #红薯粉#无添加剂 #vlog日常 #家常菜 #蚂蚁上树
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鲁大孃的日常3年前
今天整个蚂蚁上树！#跟着抖音学做菜
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黑胖郝叔1年前
蚂蚁上树这样做真的很好吃#地方特色美食 #美食 #粉条
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吃货皇帝4年前
蚂蚁上树的由来#美食由来 #涨知识 #美食趣胃计划 #美食 #美食推荐 #美食探店 #中华美食 #民间传统美食 #历史故事 #蚂蚁上树
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马叔料理2年前
今天的晚餐做一道蚂蚁上树当主食，营养又美味，多吃粗粮少吃饭，控制好卡路里，体重也就减轻了，人自然就健康了#蚂蚁上树 #美食教程 #晚餐吃什么最容易掉秤 #减脂餐 #低卡美食
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老细屋里私房菜馆6月前
蚂蚁上树 #玩在长沙吃在湘潭 #老细屋里私房菜 #蚂蚁上树
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弹吉他的厨子9月前
蚂蚁上树 #在家做美食 #天津美食#美食教程#蚂蚁上树
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小刘来了1年前
大家要的蚂蚁上树来啦#记录真实生活#正能量#农村美食#美食趣胃计划 #农村生活 #山东
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辉辉家常菜1年前
做蚂蚁上树只要记住两点，即不会粘锅又不会起坨#蚂蚁上树家常做法 #妈呀太香了
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彪哥做家常菜1月前
蚂蚁上树 猜猜看，蚂蚁上树里的“蚂蚁”和“树”分别是什么？#家常菜 #美食 #美食教程 #湘菜
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阿孙头家庭美食1周前
符合江浙沪同志们口味的《蚂蚁上树》教程来啦，厨房小白也能轻松上手#蚂蚁上树 #肉沫粉丝 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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