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可罗下厨记4月前
脆嫩手撕包菜 手撕包菜这样做也太好吃了吧！！只要掌握了顺序就能做的跟餐馆一个味儿！～#家常菜 #在家做美食 #手撕包菜 #美食 #抖音美食创作者
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俏爸在厨房7月前
两三块钱的下饭王者，手撕包菜香到舔盘！ 一块多买颗包菜，撕吧撕吧炒出锅气，热油爆香蒜末，加把辣椒呛出香味，包菜在锅里滋滋冒响，吸足了酱汁的咸鲜。不用复杂调料，简单翻炒就自带焦香，配米饭能多吃两碗。低成本的快乐，就是这口热辣下饭的手撕包菜呀～#手撕包菜 #手撕包菜家常做法 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #低成本美食
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开饭啦小志8月前
不出水的手撕包菜很简单！ #好好吃饭大赛 #清新风也是刮到美食届了 #一口清凉过夏天
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吃货安安的美食日记1月前
脆爽入味！🥺🔥我爸做的这个手撕包菜比肉还好吃！ #美食 #手撕包菜 #做菜教程 #包菜 #家常菜
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小玉玉哎依呀8月前
手撕包菜的家常做法 爽脆入味不出汤 干香干香的和饭店一样好吃 咱自己也能成功复刻#下饭菜 #美食 #手撕包菜 #家常菜 #美食推荐官
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Fish吃了没6月前
手撕包菜的底层逻辑，家庭小火也能炒出酒店猛火灶的香味 手撕包菜看似简单，其实有非常多的细节，而这些容易被忽略的细节才是翻车的原因，弄懂底层逻辑，从此手撕包菜再也不翻车 #美食 #美食教程 #手撕包菜
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饿了饿了11月前
手撕包菜怎么炒才不出水还脆爽，记住几个窍门比饭店做得还要好吃 #手撕包菜 #手撕包菜做法 #美食教程 #美食制作 #家常菜
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村驴8月前
手撕包菜如何做的锅气十足还不出水，家庭炉灶操作要点来了‼️ #家常菜 #手撕包菜 #火爆大头菜 #好好吃饭大赛
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哥仨儿好菜1月前
#家常菜 #手撕包菜 #哥仨儿好菜
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暖暖的素食阿文1年前
干两碗饭的下饭菜手撕包菜，怎么炒得又脆又亮又不出水，超详细的手撕包菜做法来啦，快分享给家里的那位吧#素食 #素食美食 #手撕包菜 #手撕包菜做法 #爱在一日三餐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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陈二狗2月前
一学就会系列之清脆爽口不出水的手撕包菜#手撕包菜 #手撕包菜家常做法 #包菜的做法 #手撕包菜炒五花肉 #铸铁锅
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美食渝儿5月前
炒包菜，一定不要直接炒和焯水，教你诀窍，脆爽开胃不出水 #美食制作分享 #美食教程 #手撕包菜
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李大厨江西土菜1周前
这是一期手撕包菜保姆级教程#美食教程 #手撕包菜 #李大厨江西土菜#包菜的做法
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优妈雅饭小课堂2月前
来看看一道家庭版的手撕包菜(多肉片版)吧，一滴油都不放😊#手撕包菜 #做菜美食教程 #优妈烧雅饭
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香菜肉松饼🍔3周前
所有人谨记这个吃法，真的超绝！#空气炸锅美食 #手撕包菜 #自制美食 #减脂 #美食
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涛叔5月前
简单易懂，新手小白也能轻松拿捏的手撕包菜教程#家常菜 #手撕包菜 #不知道吃什么 #简单又好吃 #包菜的做法
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言妈小厨房1月前
都去做这个烤包菜，味道真的很绝！做法简单还不胖人，比外面路边摊的还好吃！#烤包菜 #空气炸锅美食 #手撕包菜 #懒人美食
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老卡教做菜（摆烂中）8月前
又脆又不出水的手撕包菜#家常菜 #美食教程 #手撕包菜
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老胡厨房（乡野土菜）1月前
清脆爽口不油腻巨下饭#美食教程 #年夜饭 #美食分享
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小卷的美食日记1月前
#家常小炒菜做法 #创作者中心 #创作灵感 手撕包菜就这样做脆嫩不出汤#手撕包菜 #手撕包菜家常做法
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洋洋美食(教做菜)7月前
很多人在家做干锅包菜不要焯水也不要过油，做出来的干锅包菜软嫩入味，比肉还好吃#家常菜 #手撕包菜
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星城蛙姐(4月2日厨具搬家专场)5月前
这个菜成功的关键就是见油不见水#手撕包菜 #家常菜 #星城蛙姐
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黄桃的菜6月前
手撕包菜，简单快手菜的天花板！清脆爽口，下饭神器～🥬🌶️ #家常菜分享 #快手美食 #手撕包菜
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@大气气吃饭啦1周前
手撕包菜 看似很简单的一道菜，但是想炒的好吃入味不出水还是要掌握一点小技巧的#江西小炒 #家常便饭最好吃 #抖音美食创作人
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阿伟又在吃了1月前
#在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #手撕包菜
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樂吾的小厨房5月前
手撕包菜～这样做爽脆不出汤，巨好吃😋#家常菜 #晚饭吃什么 #美食 #美食教程 #初中生晚餐
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喊菜哥教做菜6月前
手撕包菜这么做爽脆入味，还不出汤和饭店大厨做的一样好吃！#美食教程
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胡子味道2周前
5块钱成本，做一道家常不寻常的手撕包菜#河南美食 #家常菜 #手撕包菜 #手撕包菜家常做法
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二师兄小馆2周前
家常手撕包菜 简单易做的一道家常菜，一定要看清楚步骤哦#家常菜 #咸宁美食
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宸妈爱做饭5天前
简单的家常菜也能做出美味！五花肉炒包菜，有菜又有肉！好吃下饭，做法简单！#手撕包菜 #五花肉炒包菜 #家常菜
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喵喵做饭日记4天前
挑战微波炉做饭Day18 | 手撕包菜🥗 咸香爽脆，人人都爱的手撕包菜用微波炉5分钟就能搞定！！ 步骤做法： ①手撕包菜调味：蒜末+干辣椒+1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀食用油，然后抓匀。 ②盖上盖子送进微波炉高火叮5分钟，搞定啦！！ 超简单的懒人做法😋咸香爽脆，别提多下饭了～ #会做饭的猫 #微波炉美食 #手撕包菜 #喵大厨puff #胖橘猫
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旺旺爱做饭6天前
当你没胃口的时候就试试这个手撕包菜吧，给你满口的惊艳#家常菜的100种做法 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #家常菜
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彤颜无忌(老马家常菜)1月前
3分钟搞定手撕包菜，厨房小白也会#吃不腻的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #手撕包菜家常做法 #家常菜分享
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小福将美食记1月前
手撕包菜 大家注意看，自己在家也可以做和饭店一样好吃的干锅手撕包菜啦，而且做法简单香辣好吃，快点试试吧#干锅手撕包菜 #干锅包菜 #年夜饭 #美食 #美食教程
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22号背影的leo1月前
有谁会不爱这喷香喷香的手撕包菜呢？ #厨房日记 #美食分享 #家常菜 #手撕包菜 #手撕包菜家常做法
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匠心张（找寻民间老派菜）4月前
经典小炒，手撕包菜，这个味就是不一样，做法简单，方便，适合家庭操作的同时，口味也是板正里很#美食教程 #手撕包菜 #包菜 #美食分享
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喵喵妙3月前
#手撕包菜 #圆白菜 #家常菜教程 #家常饭菜 手撕包菜来啦🤭
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不会做菜的泉锅锅3天前
这道干煸手撕包菜巨下饭#家常菜 #手撕包菜
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香香美食记2周前
今天教你们做一道超下饭的手撕包菜，这道菜做法简单成本低，几块钱就能搞定一大盘，新手也能一次成功。包菜用手撕开更好吃，再配上几片五花肉煸出油脂，香味直接翻倍。全程大火快炒，保持脆嫩入味，配上米饭真的太绝了。喜欢吃辣的可以多放点干辣椒，口感更丰富。跟着步骤做，保证家里人都爱吃，赶紧试试吧！ #手撕包菜 #家常菜教程 #下饭神器 #简单快手菜 #美食分享
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小张爱美食1周前
鱼香肉手撕包菜娃娃们最爱#鱼香肉丝家常做法 #手撕包菜 #特色家常菜
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无名小厨3天前
#健康美食自己做
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云朵日常1周前
三个步骤，教会你做家常菜，手撕包菜，做法简单好吃，又下饭小白也能学会。#用抖音记录做饭日常 #舌尖上的味道 #晒出我亲手做的美食 #普通的饭菜都是家的味道 #抖音美食创作人
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陈水水3周前
简单又下饭的手撕包菜 谁做谁好吃！ 你们炒包菜，最爱放醋吗？ #手撕包菜 #家常菜教程 #美食趣胃计划
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小武爱干饭3月前
#热门话题 手撕包菜#美食 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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忧郁小薯条🍟10月前
5分钟搞定爽脆手撕包菜！不加一滴水的秘制做法 #手撕包菜 #家常菜 #美食教程 #美食教程持续更新 #一起学做菜
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琴姐的家宴（常德）3天前
在家也可以做出比饭店还好吃的家常手撕包菜！脆嫩鲜甜～好吃到根本停不下来#手撕包菜#家常手撕包菜 #家常菜#同城美食
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梨涡糖小多2天前
不花钱在家就能玩的小游戏，早教中心价值两万的内容，锻炼宝宝手眼协调，精细动作，培养专注力，宝宝越玩越聪明，家长快带宝宝玩起来吧#感统训练 #谁还没个隐藏技能 #新手爸妈必看 #手撕包菜
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飞扬_家常饭3天前
#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #手撕包菜 #家常菜 手撕包菜，不用焯水不用过油，全程大火快炒，脆嫩不出水，酸辣开胃，好吃到舔盘哈哈😃
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菠萝包2天前
手撕蒸包菜，手撕咯咯咯🐔#好好吃饭用心生活 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食分亨
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蔡蔡锅1周前
家常手撕包菜，不用焯水也超好吃#美食教程 #家常菜做法 #美食分享 #厨房日常 #抖音美食创作人
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芯芯的家常小厨房1周前
#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 家常快手手撕包菜，脆嫩入味超下饭！大火爆配米饭能多吃一碗#家常菜#厨房好物
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豆妈小食记3天前
今日晚餐：手撕包菜#我的厨房日记 #我的厨艺 #家常便饭吃得香 #我的厨艺 #亲手自制美食
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巧厨娘1周前
手撕包菜爽脆可口又下饭 学会了没有？学会了评论区交作业😉#手撕包菜家常做法
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陈记私房菜3天前
空气炸锅的手撕包菜，你喜欢吗#手撕包菜#空气炸锅#长夜漫漫无心睡眠周星驰 #创作者扶持计划 #流量扶持计划 #种草激励计划
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小灶时光3天前
饭店好吃的手撕包菜，在家也能轻松做#手撕包菜 #好吃下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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杰妈小厨房11月前
吃不腻的手撕包菜虽然是素菜，比肉还好吃，看着做法 简单，但要想做的好吃不出汤也是需要技巧的！#美食教程 #美食 #手撕包菜#厨房里的快乐
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友3天前
3月24日手撕包菜#自媒体创业 #手撕包菜家常做法 #分享生活日常记录
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逗逗侠（互关）2天前
手撕包菜，浅尝一下😍 #手撕包菜家常做法 #抖音美食创作人 #日常vlog #家常美食#抖音二创激励计划
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果果食光1周前
都去做这个烤包菜，味道真的很绝！做法简单还不胖人，比外面路边摊的还好吃！#烤包菜 #空气炸锅美食 #手撕包菜 #懒人美食#好吃到停不下来
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大鹏教做菜8月前
手撕包菜有的人焯水有的人过油，今天给他分享一个不用焯水也不用过油的方法，清脆爽口，好吃又下饭#手撕包菜 #营养美味又健康 #做法简单又营养 #健康又营养 #今天吃什么
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贪吃boy3天前
#真实生活分享计划 #家常菜 #家常小炒 #我的厨艺 #家常便饭吃得香
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烟火小厨男3天前
#上热门 #美食 #家常菜 #手撕包菜
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