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莓莓美食10月前
铁板牛肉的做法 #铁板牛肉 #铁板牛肉做法 #牛肉 #美食教程 #美食分享
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MASA の料理ABC3周前
蒜香胡椒铁板鸡腿排 台式铁板烧经典，在家也能做的超下饭料理 #铁板烧 #鸡腿排 #美食
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海南奶爸4月前
便宜的牛腿肉想要炒得嫩，就要腌制下点功夫。#牛肉 #家常菜 #我的厨房日记
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鲜道铁板烧(百联南桥购物中心店)3周前
师傅教学煎牛排#牛排#铁板烧 #美食 @抖音小助手
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野厨大叔Tavakkul2天前
七个小时烤一支牛腿，味道不要太香！ #野外烹饪 #人间观察计划
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心托邦叭叭叭2月前
铁板煎牛腿+石板煎牛排+披萨#抖音精选#抖音细糠版#沉浸式体验#沉浸式#荒野美食
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铁板煎蛋9月前
又来做铁板烧了#美食vlog #懒人美食 #一人食记 #抖音美食创作者
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饭局长、11月前
✦炙烤牛肉盖饭✦ 【材料】 牛腿肉（整块）400g｜米饭适量｜萝卜苗适量｜蛋黄1个｜黄油10g 酱汁调料A：酱油1大勺｜清酒2大勺｜味醂2大勺｜番茄汁2大勺｜洋葱泥1/4个｜蒜泥1/2小勺 【做法】 ①牛肉回温擦干，表面抹盐 ②热油煎牛肉至表面焦褐 ③装密封袋，60°C水浴30-40分钟，冷却后切片 ④原锅加黄油融化，倒入A料煮至浓稠 ⑤米饭铺肉，淋酱汁，点缀萝卜苗和蛋黄 ✦菌菇奶油浓汤✦ 【材料】 培根50g｜洋葱1/2个｜口蘑50g｜蟹味菇50g｜舞茸50g｜橄榄油1大勺｜黄油10g｜盐胡椒少许｜水300ml｜高汤粉1大勺｜牛奶200ml｜芝士粉1大勺｜欧芹碎 【做法】 ①培根切条，洋葱蘑菇切片 ②橄榄油+黄油炒香培根洋葱，加菌菇翻炒 ③加水+高汤煮3分钟，加牛奶芝士粉煮沸 ④装碗撒欧芹 ✦三文鱼牛油果梅子醋沙拉✦ 【材料】 三文鱼刺身150g｜牛油果1/2个｜洋葱1/2个｜萝卜苗半盒｜干海带3g 酱汁A：梅子酱1个｜紫苏碎5片｜柑橘醋3大勺｜芝麻油1大勺｜糖1小勺｜白芝麻 【做法】 ①三文鱼牛油果切丁，洋葱泡水去腥，海带泡发 ②混合A料拌匀所有食材 ✦芝士烤西兰花✦ 【材料】 西兰花1颗｜培根50g｜小番茄4个｜洋葱1/4个｜鸡蛋4个｜马苏里拉芝士｜蛋黄酱｜盐胡椒｜高汤粉1小勺｜甜椒粉1小勺 【做法】 ①西兰花切碎，培根切条，番茄对切，洋葱切片 ②所有材料混合倒入烤碗，铺芝士挤蛋黄酱 ③190°C烤30分钟 ✦日式炸山药棒✦ 【材料】 山药200g｜淀粉1大勺｜调味料A：高汤粉1大勺｜芝士粉1大勺｜青海苔粉｜黑胡椒 【做法】 ①山药切5cm条裹淀粉 ②160°C油温炸至金黄 ③趁热拌入A料 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音健康使用计划 #抖音美食推荐官
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旺哥家常菜3月前
铁板牛肉 高压锅版 #冷吃牛肉的神仙做法 #创作者中心 #下饭菜#高压锅 #旺哥家常菜
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姜小丹5月前
家庭版铁板牛肉又香又嫩太好吃了，一定要试试 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #美食 #好吃到停不下来 #下饭神器
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野厨大叔Tavakkul2周前
一条牛腿够几个人吃？烤完后全村人都来了 #抖音年味争霸赛
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潮州山哥4年前
铁板牛肉潮汕做法，牛肉这样做，好吃不腻。#潮汕牛肉 #铁板牛肉 @DOU+小助手
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Sixth house铁板烧日式料理1月前
从选肉到上桌：完美铁板澳洲和牛板腱全指南。解锁“嫩”的密码 #铁板烧 #高端料理 #美食 #和牛板腱 #SixthHouse
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林妹妹街头牛排3周前
要想铁板牛排做得好，第一步要学会认肉#原切牛排 #街头牛排 #夜市美食 #林妹妹街头牛排
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胖橘的荒野探险频道1月前
山野厨房：牛仔黄油脆皮战斧牛排配薯条 今天解锁战斧牛排新吃法！先把超大战斧牛排裹满香辣蒜香牛仔黄油，挂在火边慢慢醒肉入味。再切好新鲜土豆，把牛排放到滚烫铁板上煎到焦香四溢，黄油牢牢锁进肉里。最后在野外现炸薯条，搭配鲜嫩牛排，从做法到口感都超绝，这才是户外烤肉的正确打开方式！ #山野美食 #户外美食 #战斧牛排 #露营美食 #户外烤肉
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烈火牛肉 铁板烧烤1周前
铁板牛肉#烧烤#餐饮#新鲜食材让您吃得放心 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人
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街坊牛排（麦总教学）4月前
街坊牛排腌料配方技术线上教学视频#牛排腌料配方做法 #街头牛排教学#地摊牛排教学#铁板牛排配方教学#街坊牛排麦总教学
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牛肉小师弟5月前
怎么把牛腿肉做的又香又好吃#新鲜牛肉 #鲜牛肉 #精神状态belike #续火花 #美食教程
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陶大壮5天前
孩子每天早上吃的牛排做法#孩子早餐 营养早餐#牛排#自制牛排
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下班煮夫4天前
下班做饭🍱|在家给女朋友做暖呼呼的晚餐！ 今天吃📋：铁板牛排饭饭和巴斯克炖鸡 #治愈系 #妈呀太香了 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划
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野厨大叔Tavakkul3周前
猫和老鼠都没打过这么富裕的仗！ #抖音年味争霸赛 超级大牛腿 全村小孩吃了高兴
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【大串牛匠】鲜串日记3天前
【今天给各位宝子录制我的每天日常美食记录，视频时间有点长，感谢宝子们的细心鉴赏】 谁能拒绝一串滋滋作响的铁板大牛肉？肉嫩味足，一串顶饱，越吃越上头！ 夜市必吃！大块牛肉，一口爆汁，香到骨子里！#摆摊日常 #漳州大学城 #大串牛匠第一家 #漳州小吃 #漳州美食
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荒野厨师1月前
烤牛腿+铁板烤肉+烤鸡胸肉卷饼#解压#治愈 #原生态美食 #助眠#户外美食
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餐饮之家小吃配方2天前
#大牛忙 #大牛忙牛肉串 #大牛忙铁板牛肉 #大牛忙小枫哥 有视频教学
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美食先生【铁板烤肉 带学徒】1周前
#铁板嫩牛肉示范#铁板烤肉做法
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野生干饭人4天前
潍坊2026年烧烤届的米其林 吃完还想吃。。。 老板技术了得 每一种都恰到火候 趁热吃～ #抖音美食创作者 #创作者扶持计划 #潍坊美食 #潍坊同城 #省饭课代表
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皖南老胡4天前
这辈子没吃过这种口感的猪肝 #猪肝 #铁板 #旌阳宾馆 #老胡的家常菜
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牛牛老妹儿3天前
#牛肉 #餐饮人 新鲜牛腿肉 排酸
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潇洒哥在北京1周前
开车几百公里也要来通州吃这家烤牛腿！#附近美食 #爆品来啦 #北上超惠吃 #比会吃更惠吃 #烧烤
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丽宴驿官方号1周前
麗宴驿的新菜品，和牛试吃 #麗宴驿铁板烧 #和牛 #牛肉 #自助餐 #铁板烧
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美食先生【铁板烤肉 带学徒】1周前
宝贝，快学会吧 #铁板烤肉 ##烟火气 #生活就该有意识感
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三哥美食教做菜1周前
以后想吃烧烤就像我这样做巨好吃做法很简单#美食教程 #美食 #孜然牛肉
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哞哞哒牛扒房3天前
永安牛排 浇酱开盖那一下 隔着屏幕都饿了 整块肉铺上铁板，自熬酱汁一浇顺着肉纹往下淌，开盖滋啦响，这谁顶得住 #永安美食 #同城美食 #本地美食 #牛排
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小蒋er4天前
3个人50多在蜀汉路吃资格贵阳铁板烧 #铁板烧 #艾特你的饭搭子请你吃 #贵阳铁板烧 #金牛区美食 #抖音美食推荐官
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聚心怡烤吧3周前
烤牛腿+烤鱼三人餐只要130，城南的朋友们来找胖子安排吧。#特色烤牛腿 #烤牛腿套餐 #烤鱼套餐 #盐城烧烤店
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@Cola3天前
🔥剪刀肉新品上线 下饭下酒神器「铁板烧」 热气腾腾、越煮越香，配饭配酒都绝了～今晚约起
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镜湖区禾味铁板料理店1周前
#味道好极了你们想吃吗 #苏宁禾味铁板料理 烟火气满满！禾味铁板三大招牌闭眼冲 #禾味铁板料理 #苏宁美食 #黑椒雪花牛仔粒
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张氏铁板鸭，扬州老鹅，陈皮鸭1月前
#同城美食 #分享家乡美食#小车牛肉压板牛肉@济源张氏铁板鸭总店
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晶晶小煮🥕3月前
爱吃肉的集合！铁板牛仔骨做法超简单，肉质紧实超入味！#下饭菜#家常菜#铁板牛仔骨
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susu吃吧2天前
🇰🇷弘大美食｜本地人爱吃的铁板雪花韩牛❗️ 宝子们好呀☺️ 咱就是说作为一个吃货 也算是吃过首尔很多家的韩牛啦！ 但真的吃的这家真的让我眼前一亮～ 这家在首尔有很多连锁分店， 是韩国人很爱的一家烤肉店了 我们点了一份韩牛拼盘， 里面一共有4种不同类型的肉， 个人坠爱大虾肉，油脂超丰富， 入口爆汁的口感太爽啦！ 另外我们还点了一份萝卜丁泡菜炒饭， 酸酸的，也很好吃😋 大家来弘大附近的话， 可以来吃吃这家哦！ ⭐️ 김춘배 숲길점 📍서울 마포구 서강로13길 31-2 #韩国烤肉 #弘大烤肉 #弘大烤韩牛 #炭烤韩牛 #首尔美食
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董大厨“美食探店”2天前
#美食教程 #抖音美食创作者
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农师傅的小店5年前
必须会做的一道“铁板牛肉”，只要跟着我的方法做，肯定不会失败#真香 #美食教程
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饶平牛小牛原切牛排官方号3天前
牛小牛家铁板“跳舞”，现切牛排滋啦响，两份菲力肉嫩多汁，配秘制酱料。49.9 两人吃到撑，锅气香到隔壁探头，快开吃！ #煎牛排方法 #日式拉面 #战斧牛排是哪个部位 #铁板牛排怎么做 #西冷牛排推荐
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汝你所院2天前
铁板系列特色推荐#烹饪艺术 #民间手艺制作过程
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小七做菜2年前
想吃铁板牛肉不用再去饭店了，在家也能轻松做出饭店的味道#小七做菜
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