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八极拳传承人唐强2年前
抛砖引玉，谈谈我对揣裆这个势子的理解，不足之处多批评指正#八极拳 #强身健体增强免疫力 #每个动作都是用汗水换来的 #怎么练八极拳 #八极拳唐强
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张恪铭八极拳（成都龙行国术馆）3月前
八极拳踹裆实战用法—破拿背#传统武术 #八极拳 #成都武术
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拳自在武术2周前
习八极强筋骨，健体魄，说八极系列第四段，双击加关注，后续继续更新更多健身类功法#文化自信#八极拳#传统文化
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张老妖03283年前
八极拳单式踹裆讲解学习#八极拳 #功夫 #弘扬中华传统武术
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八极拳训练基地官方号4月前
#八极拳 #天津武术教学 #田金钟 #你好天津
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张恩11月前
八极拳，既能锻炼身体，又能缓解压力，要不一起练练伙计？#八极拳 #传统武术 #办公室日常 #居家锻炼
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八极拳训练基地官方号4月前
揣裆练的是揣的劲儿 #八极拳 #爱运动爱健康
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八极拳于君2周前
#八极拳#八极拳教学#八极拳闭肘掩裆护耳#活学活用
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力师兄1年前
实战教学 #格斗 #防身术 #一招制敌
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妖怪大叔爱功夫2年前
传统武术里有许多掏裆动作，为什么掏裆？怎么掏裆？什么时候掏裆 #防身术 #传武 #传统功夫 #防身 #八极拳 #心意拳 #形意拳 #掏裆
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八极拳江帆1年前
八极拳揣裆 揣裆分单揣裆和双揣裆，用于折对方手腕#八极拳 #武术 #八极拳教学
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三真-勇8月前
慢练八极拳 通过慢练八极拳小架中的揣裆，抻拔筋骨练出筋骨力
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臥龍11月前
#八极拳小架二路 #武术健身
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八极拳江帆2天前
八极拳揣裆的用法 #八极拳 #传统武术传承 #八极拳实战技击术
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八极拳传承人唐强3年前
这个技法由八极拳的揣裆变化而来，揣裆技击变化很多，可以擒也可以摔。#八极拳唐强 #八极拳南昌传习所 #八极小架 #八极拳实战技击术
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鑫成1年前
八极拳 #八极拳 #八极拳教学 #防身术 硬打硬进，硬开门。
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单刀武艺传习所4年前
八极拳小架｜扫裆闭肘 双揣#八极拳 #武术 #教育
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八极拳江帆2年前
八极拳揣档用法#八极拳 #八极拳教学 #中华武术博大精深
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八极拳训练基地官方号3月前
前劲未断，后劲已续是为八极劲 #八极拳 #八极架 #杨强
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八极拳训练基地官方号3月前
八极架揣裆讲解 #八极拳 #八极架
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鑫成7月前
拆招讲手活学活用#八极拳 #八极拳教学#刘书成八极拳 #防身术
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八极·敬伟5月前
八极拳名师杨国明老师，言传身教讲述 合手、霸王举鼎、踹裆的技击用法 #八极拳 #武术 #动作电影 #非遗文化
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八极行者4年前
揣裆提肘的真正用法!#发扬传承精武精神 #武术 #八极拳#李俊义八极拳#功夫
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LX1年前
八极拳小架一路(上)，慢动作演练！#武术 #八极拳
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八极拳东莞传习所3天前
功夫=正确的方法+时间。嘴上讲没用，展现出来的功夫足以验证#八极拳 #八极拳教学 #八极拳东莞传习所 #东莞名扬武术 #少年练八极拳
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八极拳兑一1月前
八极拳-揣裆 动作详解#八极拳 #传统文化 #武术 #抖音热门
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八极拳训练基地官方号4月前
揣裆的原始用法！ #八极拳 #天津八极拳教学
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七弦堂主（古琴八极拳教学）4月前
秘传八极十四运使功⑩悠裆功 要练武，别怕苦 一可以开胯，二可增加下盘的力量， 松活腰胯，增强腿步力量，马步与肩同宽下蹲，两臂伸平两手张开手掌向前，往下蹲，尽量屁股尽量往地上坐，坐往两边移动，把重心一带，右腿再移到左腿再移到右腿。 试试能不能整两下！！ 评论区留言#八极拳#传统武术 #城市记忆#武术#图片
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八极行者6年前
当代八极明师【李俊义】老先生讲解八极拳小架揣裆的实战技法应用！#李俊义八极拳 #八极拳
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小天1年前
八极拳小架一路分解第三节 #八极拳 #八极拳教学
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佛语✘1年前
八极拳小架一路拳谱 悟空问路（双撞） 双羊抵 掸尘 抱拳礼 作揖 拉弓式 跟提步 撑拳 两仪顶 狮子小张口 十字拳 献胯 冲天掌 闭地肘 合子手 拉弓撑拳 两仪顶 霸王举鼎 勒肘 揣裆反拦锤挖眉 搓提托枪式 推闯 朝阳手（掸手）炮提二郎担山 跪膝 回身拥肘 翻胯闭胯 右摞手撑拳 撑掌 饶步 掸左摞手 撑拳 撑掌 白蛇吐信 跃步穿袖 通背式 回身推掌 献胯 挂塌 单仪顶 掖锤 收式 #因为热爱所以坚持 #每个动作都是用汗水换来的 #发扬传武精神 #八极拳
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八极拳训练基地官方号3月前
两下式揣裆是后人对八极拳的原创性解释 #八极拳 #八极架 #杨强
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精武讲堂3年前
八极拳基本功，开胯同时可以增加下肢力量#武术教学 #八极拳 #开胯 #下肢力量训练
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八极武私塾4月前
跟我学小架之揣裆#武术基本功训练记录 #创作者中心 #创作灵感 #一起来锻炼 #八极拳教学
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八极拳训练基地官方号3月前
八极拳的揣裆讲解 #八极拳 #八极架教学
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八极拳永言3年前
八极拳功法双揣裆，迅猛快速，敢出手，日常模拟训练#八极拳汤永言#武术#八极拳#功夫#健身@抖音小助手
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八极拳训练基地官方号4月前
八极拳揣裆是什么意思？ #八极拳教学 #八极拳
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八极○自学狗1年前
李俊义 《揣裆》 实战细节 为什么要 提肘和震脚 #八极拳教学 #李俊义八极拳 #开门八极拳 #怎么练八极拳 #八极拳实战
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八极🇨🇳武缘3月前
八极拳实战技击yy #传统武术 #防身术 #李俊义八极拳
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文淇同學~4月前
#武术 给自己的“日课”~#八极拳#传统武术
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八极🇨🇳武缘3年前
八极拳揣裆应用技巧#武术 #功夫 #传统文化 #高手在民间 #李俊义八极拳
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绿城五星上将#砍砍5月前
小架一路入门级教学 适合八极拳新手村的拳友们品尝，还有是谁说肋肘揣裆暴击魔丸的……#圆你一个武侠梦 #八极拳教学 #碧桂园五星上将 #弘扬中华武术 #小架一路
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八极行者4年前
老爷子传授脚打～插裆而进!#发扬传承精武精神 #八极拳#李俊义八极拳#功夫
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八极拳训练基地官方号4月前
八极拳揣裆讲解 #八极拳 #揣裆
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何为武9月前
武术冷知识八极闭胯棍打两头忙 #好young的非遗 #非遗守护人 #百young非遗计划 #何为武 #防身术
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八极拳永言3年前
八极拳散手双揣裆，大家要的接后续用法来了，平时刻苦训练，关键时刻全身而退！一切皆为浮云，唯有健康与安全最重要#八极拳汤永言#武术 #八极拳#功夫#健身@抖音热点
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八极拳训练基地官方号4月前
揣裆的几种形式 #八极拳 #八极架 #你好天津
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八极拳传承人唐强4月前
八极拳手黑 第一拳奔心窝 第二拳奔太阳穴 第三拳奔裆去 所以八极门自古就有“学会六肘头，打仗不犯愁”之美誉#八极拳 #非遗传承 #八极拳实战技击术 #八极拳唐强 #八极拳南昌传习所
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八极拳兑一1周前
八极拳裹胯，到底怎么裹？#八极拳 #传统文化 #武术#抖音热门
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胡玉涛八极拳-明见行9月前
咋练就咋用之架梁揣裆（下集更精彩）#传统武术 #弘扬中华武术 #八极拳
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八极拳永言3年前
八极拳散手双揣裆训练，很多人说二龙戏珠实用，危机时刻，要有自保能力，平时多练习，遇到危险不慌张。和谐社会强身健体防身自卫#八极拳汤永言#武术#八极拳#功夫#健身@抖音创作者中心
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八极拳大扛5月前
八极拳砸跪膝实战#八极拳 #原创视频 #防身术 #一招制敌 #功夫
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八极拳李学宁5年前
八极拳揣裆～指上打下，也可以上下连击。
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精彩耿7月前
八极拳掖胯实战技击讲解#八极拳 #精彩耿 #弘扬中华武术 #非遗文化传承 #实战 @DOU+小助手
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八极武痴3年前
八极拳中的撩阴插裆用法。 #传统武术 #武术 #中华传统武术 #晨练随拍 #一起来锻炼
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八极拳传承人涉县张献军1周前
一日一练，揣裆用法之一！#八极拳实战技击术
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津吴门非遗八极拳传习所2年前
#天津津吴门 #武术 #八极拳 #国术 #上热门 @抖音小助手
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武术会长2年前
#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #擒拿格斗防身术 #强身健体增强免疫力 #散打搏击训练 #中华武术博大精深
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八极行者2年前
膀打塞身而进 胯打插裆而进#李俊义八极拳 #八极拳
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鑫成9月前
感谢八极拳 让我来可以跳出这枷锁，以武入道 #八极拳 #刘书成八极拳 #八极拳教学
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太子.1年前
八极拳揣裆实战教学#八极拳 #传武 #开门八极拳 #弘扬中华武术 #弘扬传统文化
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教拳的施老师4月前
鉴定网络热门武术视频之八极拳篇！ #武术#八极拳 #传统武术#教拳的施老师#日常vlog
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精武讲堂4年前
八极拳#这是职业拳手与普通人的区别
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小天1年前
八极拳窝里炮、挖眉、搓提连贯动作教学#八极拳 #八极拳教学 #中华武术博大精深
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