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珍姐食养记1年前
小孩反反复复ke嗽的试试这碗汤#瘦肉水的功效与作用 #瘦肉水怎么炖适合小孩
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哇妈养娃1周前
小朋友喉咙肿痛小便黄大便干的，可以试下蒲公英猪骨汤。#蒲公英的功效 #儿童成长汤 #儿童食谱 #小学生晚餐 #广式汤水
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青囊自学笔记2天前
#老祖宗的智慧 #养生 #国学智慧 #中医 #国学文化
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是王崽崽呀6月前
孩子脾胃不好的必备汤，不愧是老一辈留下来的好东西#独脚金塘脚鱼汤 #独脚金的功效与作用 #儿童汤 #美食 #独脚金
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《崔博士養生講堂》4月前
#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #乌发#养生汤#美发汤 想乌发就这么简单，看这里！
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飞哥优选3周前
儿童四神汤【好啤谓，更壮实】升级款成长汤料包茯苓芡实山药滋补#儿童四神汤 #四神汤的功效和作用 #儿童汤谱 #四神汤搭配
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中医儿科孙晓旭11月前
孩子脾胃差还爱吃肉，动不动就腹泻，便秘，中医分享这两种肉汤改善脾胃#中医 #医疗科普 #脾胃 #便秘 #腹泻
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文静说滋补3天前
孩子不爱喝汤、吃饭不香？试试这款，做法简单，孩子超爱喝！#太子参麦冬无花果瘦肉汤 #太子参鸽子汤 #太子参瘦肉汤 #适合孩子喝的汤 #儿童营养汤
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唐文琼手法传承（互关秒回）1年前
大笨鹅之中医膳食今日少年汤
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飞虹半导体5年前
少年增高汤用汤注意：此汤只适应于13岁以上，青少年发育期间食用！
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心妈食养记1周前
#藕节芦根汤 #育儿小妙招 #儿童茶#藕节芦根汤的功效与作用
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枝枝铺子4天前
太子参无花果瘦肉汤是一道传统药膳，具有补气健脾、润肺止咳、增强免疫力等功效，适合体质虚弱、食欲不佳、久咳不愈等人群。其核心作用来源于太子参的温和补益、无花果的润燥通便，以及瘦肉的优质蛋白质补充。 #热门话题🔥 #美食 #美食 #美食教程 #美食
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乡野妹妹超爱吃2天前
#创作灵感 天气渐渐炎热，担心孩子食欲不振的看过来，这个独角金又名孩儿草，用它煲瘦肉喝汤能改善积食，清热去积滞。#独脚金#独脚金瘦肉汤 #独脚金的功效与作用
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莹莹上上签10月前
有内热，是要多补津液，这个大米汤真的很好👍#大米汤 #宝妈分享 #中医米汤的功效 #补津液 #食疗小妙招
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枝枝铺子2周前
太子参麦冬黄芪瘦肉汤是一道具有益气养阴、健脾润肺作用的药膳，适合体质虚弱、气阴不足、易疲劳或久病初愈者调理身体。其核心功效源于太子参、麦冬、黄芪与瘦肉的协同作用，既补虚又兼顾口感。 #真实生活分享计划 #美食 #美食 #美食 #美食
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点点麻麻6天前
儿童积食胃口差可以试试用独脚金煲汤，一周两到三次即可#独脚金瘦肉汤 #独脚金 #独脚金的功效与作用 #儿童双金汤 #独脚金炖汤
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千烨养生汤5月前
有积食消化不好，瘦小不爱吃饭～妈妈们可以煲个独脚金太子参汤，一个星期喝两次，强烈推荐这款汤，大人也可以喝👍🏻#宝宝喝什么汤健脾养胃 #煲汤#独脚金的功效与作用
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广东汤娘子2天前
茅根芦根汤具有清热生津、润燥止渴、健脾和胃、利尿消肿等多重功效，是广东地区春夏常喝的清润汤水。#广东靓烫
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阿kit生活空间1月前
天冷老人饮用 清补搭配 补气滋阴 肺肾不足|淮山虫草花瘦 这道汤水在冬天使用非常合适，而且分量充足，能满足6-8人的需求。 干淮山是冬季煲汤的常见食材，补脾养胃生津益肺，补肾涩精。与虫草花胡萝卜瘦肉等搭配，能增强汤水的滋补效果，特别适合体质虚弱容易疲劳，冬季气候干燥引起咳嗽的人群，补气又滋阴，还能提高抵抗力。 虫草花 : 增强免疫力 无花果 : 增强止咳效果 陈皮 : 理气健脾 化解油腻 提升香气 📍食谱 : 淮山虫草花瘦肉汤 （6-8人份量） 1. 材料 : 淮山 10条 (60-65克) 胡萝卜 1条中大型 (480克) 虫草花 25-30克 猪瘦肉 175克 无花果 5粒 杞子 15克（约1大匙） 陈皮1角 (理气健脾 化解油腻 提升香气) 清水 3.5公升 2. 食材下锅顺序： - 第一 : 猪瘦肉(汆烫后冲温热水）、淮山、无花果、陈皮冷水下锅，大火烧开之后转小火慢炖90分钟。 - 第二 :（最后60分钟）：加入胡萝卜 - 第三 :（最后25分钟）：撇走汤面上的油脂，加入虫草花 - 第四 :（最后5分钟）：加入杞子 - 第五 :（最后2-3分钟）：关火前2-3分钟加盐调味 ❤️心得 : (1) 撇去浮油：猪瘦肉汆烫后虽然去除了血水，但在炖煮过程中仍会有油脂析出。建议在最后25分钟或关火后撇去汤面浮油，减少脂肪摄取。 (2) 虫草花本身有淡淡清香，快速冲洗即可，避免营养流失。 (3) 冬季若特别怕冷可加2-3粒核桃仁，增强温补肾阳效果。 ❤️ : 温馨提示 这道汤偏温补，如果感冒发烧，体内有实热，如喉咙痛 生痱子 或口疮，暂时不饮这个汤。 希望您喜欢这道美味又养生汤品！ #养生汤 #淮山汤 #虫草花瘦肉汤 #虫草花汤#老人汤
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潔哥2天前
小孩脾胃不好，试试这个必备汤: * 独脚金有健脾消积、清热杀虫功效，对小儿疳积、食欲不振等有改善作用#真实生活分享计划 #独脚金 #独脚金的功效与作用 #抖音二创激励计划 #伙伴计划
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林枫哥3天前
仙市镇中医康复科今日讲解千古名方——小建中汤#每天跟我涨知识 #中医 #中医养生 #中药材 #中医传承
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道法自然3天前
空下来，煲个汤，健康养生！#健康养生 #健康饮食 #健康守护计划
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辰妈带娃日记6天前
大人小孩都可以喝的肥儿汤#养生汤 #肥儿汤的功效与作用 #宝妈带娃 #食疗
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@小蔓妈妈3天前
#高中生家长 有人说少年的日子太苦，可你看，一碗简单的汤也能鲜得动人，一块蜜瓜也能甜得纯粹。那些早起的清晨、刷过的习题、吃过的清淡早餐，都在悄悄为你积蓄力量。别急孩子，你走的每一步，都算数。
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尤溪草根汤很哇塞2天前
想靠喝汤帮助长高，关键是补钙+补蛋白质+补营养，小母鸡本身就很适合，我给你搭配几种最适合长高的炖汤做法，简单又好喝👇 一、最推荐长高搭配：小母鸡 + 山药 + 玉米 功效：补钙、健脾、长个子 做法： 1. 鸡肉焯水去血沫 2. 放入山药段、甜玉米、姜片 3. 小火炖1小时左右，加盐调味即可 二、长高补钙款：小母鸡 + 板栗 + 胡萝卜 功效：补气血、强筋骨 适合体质偏弱、容易累的小朋友。 三、清淡长高款：小母鸡 + 香菇 + 冬瓜 功效：补充优质蛋白，不油腻 适合夏天、容易上火的孩子。 想长高还要记住这几点： 1. 汤要吃肉：营养大部分在肉里，别只喝汤不吃肉 2. 多喝牛奶：每天300ml以上牛奶是长高核心 3. 早睡+跳绳：晚上10点前睡，多做纵向运动（跳绳、摸高、打篮球） 如果你愿意，我可以按孩子年龄给你定制一份一周长高食谱，你要吗？
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《崔博士養生講堂》4月前
#创作者中心 #创作灵感 #补气血 #补肾汤#健康 #养生汤
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书遇小春1周前
#中医 #中医传承 #好书分享#老祖宗的智慧 #自学中医
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强叔的时光3周前
滋阴润燥，养气补血养生汤
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隔壁的营养专家1周前
#食疗小妙招 #健脾养胃 #食养 #养生食谱 #脾胃 跟着节气好好吃饭
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灸颜局3周前
小青龙 #上热门话题🔥🔥🔥 #小青龙汤 #郭生白方药论 #小青龙汤的功效与作用 #伤寒论
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青囊夜谭5天前
四君子汤 四君子汤#四君子汤 #中医养生 #四君子汤的功效与作用 #养生知识
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儿科医生潘玮主任3月前
小柴胡汤、大柴胡汤，有什么区别？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #小柴胡汤 #大柴胡汤 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @健康中国
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素问心笺3天前
胡希恕中医72条宝贵经验解读16
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214538805743月前
小柴胡汤的范围之广，任何方剂不能比拟！两个杀手锏教给你 #小柴胡汤 #小柴胡汤的功效与作用 #逍遥散 #经方教学 #邹氏领路学伤寒
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有书共读5天前
#食疗小妙招 生津止渴 养身安神#食疗小妙招
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一粒QQ糖🍬5月前
羊肚菌麦冬太子参瘦肉汤 一家老小都能喝的“免疫力之 王”!味道鲜掉眉毛!#强烈推荐 #煲汤 #增强抵抗力提高免疫力 #靓汤 #美食
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云层浅黄昏1周前
#正能量 #潮汕 #潮汕人 #煲汤 #小知识大作用
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和美靓汤5年前
小孩长得总比同龄矮小，爸妈着急，怎么办？那你要试试这碗太子参麦冬汤 #长个
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欣妈家常菜4周前
河南人从小喝到大的家常暖胃汤，也叫肥儿汤，简简单单的鸡蛋面汤，清淡好消化，暖乎乎一碗下肚特别舒服，如果孩子闹肚子的话再加点红糖，效果很不错，满满的都是小时候的味道～#鸡蛋面汤#鸡蛋面汤的功效与作用 #肥儿汤 #河南鸡蛋面汤#养胃汤
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岐黄少年说4月前
#经方妙方 #小柴胡汤#大柴胡汤 #国医少年志#黄煌@夏之光
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左左在深圳1年前
#创作者中心 #创作灵感 海马田七汤，每年春天的2-5月是孩子的身高猛长期，家有12岁以上男孩的宝妈们可以试试哦。还可以配鸽子、排骨，都是很滋补的营养汤哦！#海马的功效与作用 #记录生活 #海马的效用
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中药小师妹2周前
#创作者扶持计划 听故事学中药—四君子汤#中医药传承 #中药配方 #四君子汤的功效与作用
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三胎战神高10月前
原来慢性炎症是健康杀手！这碗蔬菜汤藏着天然抗炎密码，做起来试试看，我感觉味道可以接受！#日常vlog #三胎生活 #人类幼崽 #哈佛蔬菜汤 #哈佛蔬菜汤的功效 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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江哥爱生活3周前
#粤语 #煲汤 #养生就是养健康
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汤超的亲情教育9月前
少年易老学难成，一寸光阴一寸金，永远年轻，永远积极向上!#六一儿童节 #亲情教育 #汤导师 #父母必看系列 #青春期
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正品好物分享3周前
#理中汤 #理中汤的功效与作用 #养生汤 #滋补养生 #食疗小妙招
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CCTV生活圈2天前
春季面部过敏，凉血五花汤来调理 春季脸过敏泛红？五花汤凉血护肌肤。春季面部易过敏发红瘙痒，专家推荐凉血五花汤，更有实用平替方药食同源，清热凉血、消肿止痒。煎煮后分次饮用，搭配皮肤护理与饮食忌口，温和调理不适，连用无缓解需及时就医。#抖出健康知识宝藏
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药方小故事会2天前
伤寒论小陷胸汤-清热化痰，宽胸散结😵#中药 #中医 #伤寒论 #肺炎 #中医调理
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健康养生文化2天前
倪海厦：脾胃是后天之本，两味药暖脾胃，比吃补药还管用#甘草干姜汤#健脾养胃#健康养生文化
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书写人生1周前
#每日分享科普知识 #食疗经方#食疗养生从每天做起
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张家养生3周前
#养生食谱 #健脾养胃 #食疗小妙招
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晚风小厨3天前
广东人回南天离不开这碗汤🍲 五指毛桃健脾补气、自带椰香 薏米祛湿消水肿，淮山养胃固本 汤清味甜，温和不燥 湿气重、易疲惫、胃口差的姐妹一定要试试 一家老小都能喝，养生又好喝#养生汤 #我的厨艺 #抖音美食创作人
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本草五味2周前
063倪师伤寒论系列--桃核承气汤 #桃核承气汤的功效与作用 #伤寒论倪海厦 #倪海厦人纪系列
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素问心笺1周前
胡希恕中医72条宝贵经验解读15
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小九3天前
凤随歌是大皇子，看看我们少年将军汤乾自吧 #陈哲远 #一笑随歌 #凤随歌 #梦花廷 #汤乾自
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娟姐暖养日记3天前
一碗不起眼的鸡蛋汤，但功效是真的大#朱雀汤#养生#鸡蛋茶#营养早餐#真实生活分享计划
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杏林济世2天前
#老祖宗的智慧 #养生 #国学智慧 #中医 #国学文化
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山东卫视1年前
年轻人都喜欢熬夜怎么办？从中医治疗的角度讲，原来不同的熬夜要喝不同的汤。养成系中医药文化节目《少年中医说》山东卫视每周日晚8:30播出，齐鲁频道每周一晚7:06播出。#少年中医说#寻宝中国文脉中华
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郭姐4年前
青少年增高多喝这道养生汤，口感鲜香味甘非常好喝【黑芝麻大汤】 #大骨汤 #青少年
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香飘水云间3周前
#参苓白术汤 #参苓白术汤的功效与作用 #养生茶 #养生汤 #养生局 @抖音音乐 @抖音健康 @好物分享@抖音好物推荐
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国医少年志1年前
#国医少年志 中华经方世界通用，小建中汤有效治疗了国外小朋友病症 #经方
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