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彭祖养生培训11月前
【第三集】彭祖作为中华养生文化的重要代表人物，其倡导的‘天人合一’‘阴阳调和’理念，体现了古人对生命规律的深刻认知。我们通过专业学者解读，带您科学探索古籍中的健康智慧。#彭祖 #房中术 #眉山 #修身养性
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漆天师4月前
呼吸教程来啦！#拙火呼吸 #拙火定 #身体健康 #身心健康 #精力充沛
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但愿架生尘2周前
彭祖养生术到底有多厉害？为何众多帝王趋之若鹜
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吕昊泽11月前
#家 #彭祖 #国学文化
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彭祖道6天前
#彭祖道#静良道长#辟谷#禅拍#内丹导引术
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彭祖道6天前
#彭祖道#静良道长#辟谷#禅拍#内丹导引术
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道家百年养生8月前
#道家养生 #彭祖养生 #道家文化 #道家思想
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古典养生秘诀8月前
#道家文化#养生知识#古法养生
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外治小朱3月前
#脐灸 #彭祖 #古法艾灸 #安徽中医药大学第二附属医院 #中医护理门诊
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彭祖道6天前
#彭祖道#静良道长#辟谷#禅拍#内丹导引术
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风之浪本浪6天前
#彭祖功演示 #传统养生术 #古法养生智慧 #传统技艺再现 #民间绝技展示
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妍妍爱养生11月前
这个视频是你变美的开始！彭祖乌发白面法跟练视频#变美变瘦变好看 #每日养生小科普 #补气养血 #美白 #长相后天能不能改变
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彭祖道6天前
#彭祖道#静良道长#辟谷#禅拍#内丹导引术
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聪明心空6天前
彭祖的卧养秘诀！10 式卧引法，通脏腑调气血 #彭祖养生法 #卧引术 #古法导引 #居家养生 彭祖作为殷商时期的长寿先贤，享年七百多岁，其独创的谷仙卧引法是一套无需起身、卧床可练的古法导引术，核心通过简单肢体动作搭配调息，疏引脏腑气机、调和阴阳，实现祛百病、延年益寿的效果，适合日常居家修习。 这套功法共 10 节核心动作，每节搭配五次调息，全套练完为五十息，若按五五之数修习可达二百五十息，每式各有专攻：伸腰填腹疏肾气，按腿展趾调脾胃、通九窍，脚心相拢理心肺，脚跟靠拢利肠胃，牵拉膝盖治腰痛，转动双脚平复身体劳损，还能改善抽筋、目暗、咳嗽气逆等问题，兼顾脏腑调理与肢体舒缓。 功法修习有明确讲究，宜在夜半至鸡鸣、清晨天亮时进行，此时天地气机平和，养生效果更佳；切忌饱腹后或沐浴后修习，避免气机紊乱。
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道家房中养生8月前
#道家养生 #古法养生#彭祖养生#养生智慧
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爱卿诗歌6天前
爱卿彭祖阴阳调和术#养生#养生就是养健康 #养生健康 #养生
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军哥【收徒】5天前
刷到最后都是缘分，希望帮助更多人#古法传承 #非遗传承 #彭祖第九式
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李政囯4周前
一条视频，搞懂中国核心传统文化！#国学常识#三皇五帝#四书五经#唐宋八大家#中国传统文化
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上士问道1周前
#每天跟我涨知识 #历史
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被窝说电影3天前
沉浸式+深度解读#了不起的精讲团#影视经典补完计划
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延吉师傅7月前
#秘法吐纳手把手教学 #古法锻炼分享 #居家锻炼有新招 #养生
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和光同尘修心阁1年前
『道家秘术』——“房中术”‖第一节“安置鼎炉”口诀。#原创 #道家养生 #道家文化 #彭祖 #养生 @☯和光同尘
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一路上有你2月前
彭祖长生之法 上古时期，彭祖隐居大彭山，见百姓常因寒湿致病，便仿鸟兽动作创“导引十法”：晨起叩齿吞津，午时闭气揉腹，入夜存想内视。此法如清泉润石，能通经络、散瘀滞。#上古时期彭祖 #养生 #养生就是养健康 #长生 #养生知识
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清鸣1年前
为什么彭祖百忌日有那么多讲究？听完我分享让你了解更多民间习俗！#民俗文化 #国学文化 #易学智慧 #古人的智慧 #老祖宗留下的规矩
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彭祖道1周前
阴阳互补的东方心学智慧#彭祖道#静良道长#辟谷#禅拍#内丹导引术
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徐州导游小仲3天前
你知道彭祖与徐州有着怎样的故事吗？本期视频带你走进彭祖园#樱花 #彭祖园 #彭祖园樱花 #徐州旅游攻略 #徐州导游小仲
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彭祖养生3周前
#经验分享#越早知道越好#道家文化#养生#精气神
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道家养生固精8月前
#道家养生 #古法养生#固精
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鱼世乐9月前
那天我在彭祖山，发现仅限成人参观的标识，带着好奇我走上二楼，被眼前的画面震惊了。#漫步在历史中 #彭祖 #彭祖山景区 #四川旅游攻略 @DOU+小助手
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天涯国学1年前
房中术第六十三章：无漏之术。#彭祖 #御女术 #养生 #道家 #道家养生 @和光同尘修心阁
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彭祖嫡系139代传人奇人异术-彭小兵2年前
彭祖㊙️ 法呼吸吐纳细节步骤如下： 1.人站直身体保持中正，左脚向左迈开一小步，双脚与肩同宽,脚尖微微内扣成平行状态 | | 2.双手叉腰，四只手指在前，拇指在后， 3.膝盖微弯，弯到什么程度呢？眼睛移光向下看，膝盖与脚尖平行不超过脚尖。 4.眼睛目视前方，嘴巴紧闭，舌顶上颚，心生喜悦，面带微笑。 5.重心要稳，重心前移，重心落在前脚掌涌泉穴，脚后跟不受力 正常着地即可。 6.吸气同时向前顶跨，收紧臀部，收紧会阴，肚子往里收，紧到极致。气吸满的同时臀胯同时顶到位，腹部自然内收。鼻子呼气的同时向后翘臀放松。 7.注意：全程嘴巴紧闭，舌顶上腭，鼻吸，鼻呼，吸气为缓，深，长，满，自然鼻子呼气放松。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]呼吸吐纳好处甚多效果快，坚持练习，越来越健康美好幸福快乐💪
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彭祖养生术3周前
#经验分享#越早知道越好#道家文化#养生#精气神
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彭祖道6天前
#彭祖道#静良道长#辟谷#禅拍#内丹导引术
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修身齐家1周前
#六艺#礼乐射御书数#洒扫应对进退
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道心养元阁10月前
#道家养生 #男人养生
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彭敖眠方7（收徒）4月前
道家小功法，让你一夜无梦#道家养生 #养生 #锻炼 #传统文化 #健康
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古法固精调元10月前
#道家养生 #古法养生
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和光同尘修心阁1年前
房中术第十四章‖交战六状：凡“交战”不离此六种状态，人之常态也。#道家文化 #彭祖 #房中术 #养生 #干货
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道家房中养生8月前
#道家养生 #彭祖养生 #道家文化 #道家思想
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CC吖8月前
史上最长寿的养生大师—彭祖的一生#历史人物#彭祖#AI
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道家固精绝学（悟道）8月前
#道家文化 #道家养生
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彭祖养生术3周前
#经验分享#越早知道越好#道家文化#养生#精气神
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道家阴阳养生11月前
#黄帝内经 #古法养生 #道家养生
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大洋游记10月前
彭祖天下寿，八百岁的彭祖飞升之地，长什么样？ 随机旅行来到了彭祖山，早就耳闻八百岁的彭祖在此修炼飞升。百闻不如一见，这里的景色确实霸道，道法自然，浑然一体。#独自旅行vlog #旅行推荐官 #四川 #vlog旅行记 #随机旅行
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金沅壹贰叁男士项目 清风老师6月前
彭祖养生智慧#传统养生#培训#大健康#创业#美业
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红昌丰—老邓3月前
彭祖养生鸡汤，名不虚传！ #我的乡村生活 #鸡汤 #彭祖 #美食 #乡村美食
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道家固精养生1年前
#固精 #道家养生 #古法养生
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勤修贤德3周前
自学黄帝内经 彭祖的故事#粤语 #黄帝内经#认知
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弄花人佳萌1年前
长寿之星“彭祖”，死于非命？ #寿星 #彭祖 #长寿 #历史人物 #神话传说
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功夫小子3天前
300斤底座，需要多长的呢？ 非遗传承，彭祖养生，导引术
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青史仙途2月前
#热门话题 #彭祖#养生#故事
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963589355833周前
#经验分享 #越早知道越好 #道家文化 #养生 #精气神
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金匮修者3年前
彭祖的fang中术到底真实存在吗？中医流传至今，有多少绝技失传 "中医  #传承中医文化 #中医 #中医养生 #弘扬中医文化 #中医传承
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华大新传元宝1年前
#固精 #道家养生
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功夫小子3天前
300斤底座，需要多长的呢？ 非遗传承，彭祖养生，导引术
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顶选官（醒醒）8月前
最长寿的养生大师，彭祖的一生。（约活了880岁）#历史#AI#彭祖#历史人物传记 @抖音小助手
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厦门北哥10月前
中国最长寿的人—彭祖#彭祖墓
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家族文化宣传5天前
#彭氏#彭氏家族
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