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钱多多餐饮4天前
张雪峰，中午除了跑步，可能还吃饭了，难道吃饭也和他的si有关系吗？#张雪峰
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司文痞子4天前
张雪峰给我们的最后一课 张雪峰给我们的最后一课#张雪峰 #跑步知识 #人生感悟 #知识分享 #张雪峰考研
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山姐跑啊5天前
有些人不跑步确实是好事~ 问题从来不在跑步，希望都把自己捋顺了，选一个适合你并且热爱的人生方式#张雪峰老师一路走好 #科学跑步 #亚健康 #自我认知 #心脏健康
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非哥说财富4天前
#张雪峰 41岁就猝逝，还是不能太拼了#非哥说财富 #财富 #认知
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三角男孩讲健身5天前
好好珍惜自己的身体，运动要趁早一定记得我这句话 还有太累别练别练，那一周五练加有氧的还要上班的咋寻思的#张雪峰老师 #张雪峰去世 #运动 #身体健康最重要 #健身
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托马斯妈妈🇨🇳🇳🇱荷兰4天前
通过现象看本质 聊聊张雪峰死因 性格决定命运#张雪峰 #跑步
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E起看事实5天前
张雪峰老师去世🙏最后半个月的朋友圈，给所有中年人敲了警钟！ #张雪峰 #健康运动 #跑步
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心理学小Q5天前
缅怀张雪峰老师。一定要警惕！高压力对身心健康的影响。 压力是引起心血管疾病的首要因素。而心血管疾病是全球致死率最高原因。#张雪峰 #张雪峰去世 #压力 #心理学 #猝死
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池早早（养生版）4天前
胃友们不要强迫自己做剧烈运动 也不要强迫自己多吃饭#养胃健脾养胃#养生#张雪峰 #就想说点大实话
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荣投企业资产管理3天前
运动不要透支，休息不是躺平，无休息，不运动，这才是运动健身的真谛。#张雪峰 #猝死 #运动 #马拉松#熬夜
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我是任逍遥4天前
张雪峰张老师，一路走好…同龄人的离去让我更加明白一个道理，人是随时有可能会离开这个世界的，希望每一个人都可以保重自己的身体，身体才是本钱。保护自己，自己保重…#张雪峰 #身体才是本钱 #中年 #逍遥本逍遥
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Gavin勇哥5天前
跑步不是猝死元凶，企业家生存环境才是！ #张雪峰 #张雪峰猝死 #张雪峰去世 #企业家 #热点
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童心道自居2天前
#养生 #跑步 #传统文化 #张雪峰
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爱跑步的柯柯5天前
张雪峰老师的离世太令人震惊了，难以置信，很难过。可是看他的工作强度，对健康的重视，感觉又有其必然性。跑步是为了健康，不要为了跑而跑！#致每一位认真生活的人们 #张雪峰 #跑步 #健康 #跑步心率
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天天跑步～3天前
张雪峰熬夜跑步的事，让我读懂了《伤寒论》这一条。失眠不是不困，是舍不得把自己交出去。 #伤寒论#张雪峰#熬夜#中医养生 #放过自己
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艳秋-美术2天前
跑步带来的危害有多大 很多人不知道 #张雪峰 #张雪峰老师 #张雪峰跑步 #张雪峰谈高考志愿填报 #张雪峰直播间
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我是九爸5天前
说一点不一样的，张雪峰老师运动强度大么？工作压力大么？其实都不是#张雪峰 #张雪峰老师#体育锻炼对孩子的重要性
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易筋经于清师傅4天前
为什么说走路是最适合人类的运动 人真的适合跑步吗？#黄帝内经 #跑步 #养生 #张雪峰#走路
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废柴阿木4天前
#张雪峰#运动#家庭教育
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佛系跑步5天前
跑步真的不能乱跑，一定要适合自己，跑的舒服，跑的长远#张雪峰 #跑步
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辰妈童书5天前
#张雪峰去世 #每天一点中医知识
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白衣老张4天前
逝者安息，生者为鉴 张老师一路走好！
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金鱼博士（分享版）5天前
张雪峰老师离开了，天天跑步7公里，运动还有用吗？ #张雪峰老师 #跑步 #猝死
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端禾店铺视觉流量设计4天前
#张老师真的是跑步去世的吗#张雪峰#跑步#店铺设计#直播间设计
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山东大脸哥5天前
#山东方言 #传递正能量
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荣归古方3天前
你坚持跑步健身的习惯还要不要继续？ 跑步到底能不能强身健体？你适合什么健身方式#跑步 #健身 #张雪峰 #中医养生
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礼拜天3天前
健身，真的健康吗？#张雪峰 #健身 #打工人的生活 #跑步 #日常唠嗑
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水果大叔5天前
#张雪峰 #一路走好 #高考 #教育 #健康
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静静爱跑步1904天前
人到中年千万不要乱跑步#张雪峰 #健康#跑步#打卡
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人物茶话会4天前
41岁的张雪峰因心源性猝死，让人震惊的是去世前他还在跑步，还记得张雪峰在直播时，总有人提醒他心脏有问题，注意休息，可他却偏偏以为自己没问题。#张雪峰#心源性猝死
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老白聊康养4天前
他每天跑步打卡，为何还是没能跑赢死神？张雪峰的悲剧，撕开了成年人最致命的误区：把运动当成熬夜的解药。#张雪峰离世 #科学运动 #心源性猝死 #拒绝伪自律 #健康警示
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正哥说4天前
张雪峰警示：健身是续命，不是送命！ #万物皆可种草搜
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小刘不是小牛3天前
张雪峰老师的离世给我们所有人都敲响了警钟，就是千万不要透支身体，不要过量运动，要有充足的睡眠和充足时间，不要压印情绪，要及时释放压力#张雪峰 #运动健身#跑步🏃 #运动女孩#励志正能量人生语录
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朱其民5天前
浅谈一下我的看法～不是医生，仅代表个人观点 #张雪峰 #运动健康 #跑步猝死 #科学训练 #运动
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宁都廖姐～说养生3天前
张雪峰老师近半个月的朋友圈曝光，提醒我们：运动要适量，#张雪峰#大健康#健康观念
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大志呼呼睡3天前
这两天你跑步的时候，是不是心里有点犯嘀咕？张雪松离世，给我们最大的教训是，我们要学会劳逸结合，真正的强者不是永远不疲惫，而是疲惫来临时，学会安心的休息！#健康生活 #健康运动 #会生活 #张雪峰
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菩悦13763天前
#张雪峰 #国学文化 #传统文化 #悟人生之道 #正能量
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康小弟2天前
张雪峰走了，你还敢跑步吗 #张雪峰
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专业加工各种布艺窗帘（云云）4天前
#攀登雪峰的壮丽旅程#感受张雪峰的坚持与勇气
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超声介入胡医生5天前
张雪峰老师的离去让人痛心，心源性猝死怎么预防？死前的一个月身体有预兆，我们细心观察也许能与死神擦肩而过！#抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #心源性猝死 #心脏病 #运动
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张教练【与你相约】3天前
#张雪峰 养成正确跑步习惯
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张博士疼痛诊疗3天前
为什么越自律，猝死越容易找上门？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #张雪峰 #心源性猝死 #疼痛真相研究所
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心脏血管刘医生3天前
#心源性猝死 #张雪峰 #猝死
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中华科学之家3天前
张雪峰坚持跑步还猝死，是否说明“生命在于运动”这个观念是错误的？#张雪峰死因
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玹宇（每天视频日记）4天前
千万别跑步了快停吧#张雪峰 #猝死 #压力 #学会放松
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跑者博士2天前
本来还想提高点跑步速度张雪峰老师跑后猝死给我敲了警钟，还是慢慢跑安全
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硅谷工程师憨爸5天前
痛心！41岁张雪峰老师跑步后突发心脏骤停离世，警钟敲醒所有人！ 爱运动不等于健康！长期熬夜、高压透支身体，再突然高强度运动，真的很危险！3个心脏求救信号，4件护心小事，一定要记牢。
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小老弟爱健身（减脂版）🇨🇳4天前
适当有氧，监控好心率#张雪峰 #心源性猝死 #健身小白#健身 #跑步
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行着行着行者4天前
#张雪峰 #口播 张雪峰老师的事，给所有拼命的人提了个醒：别用健康换钱，身体从不跟你开玩笑。跑步是发泄，但不是透支后的救命稻草。猝死从来不是“运动过量”那么简单——长期熬夜、高压硬扛、忽视心慌胸闷，才是真正的雷。活在当下，不是拿命赌明天。累了就停，没人比你更该心疼自己。 #猝死预防 #抖音运动班 #跑去闻闻新鲜的春天
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努力健身的平哥3天前
到底这样才能健康跑 张雪峰走了，他是每天跑7公里，我是每次跑10公里，一周2一3次，吓得我今天下班都不敢跑快了，时刻看手表心率高了就降速，控着心率才跑完10公里，到衣这么样才能不会猝死#上热门🔥
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阿泽 减脂心理教练4天前
张雪峰老师离世警示：运动成瘾比不运动更可怕 #张雪峰 #情绪调节 #运动成瘾 #减肥 #健康生活
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✨芋彤💫4天前
坚持7年每天5公里，为何跑着跑着心脏骤停？跑步真的伤身吗？#张雪峰
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山东k哥5天前
健康就是顺其自然，身心轻松 #张雪松 #健康 #锻炼 #跑步
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跑马的物理老师5天前
张雪松谈马拉松#张雪松#马拉松#跑步的意义#自律#遇到更好自己
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龙藏兰心-静空间4天前
#张雪峰#跑步#修行#打坐
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每日话题故事4天前
张雪峰去世前长期高强度直播、高频输出，对其身体影响有多大？这会推动行业规范直播时长、强制休息吗？#张雪峰 #每日话题
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龚先生5天前
#装修日记vlog #张雪峰 #自然健身
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奔跑的飞鱼（备战兰马524中）4天前
听励建安院士讲如何避免运动猝死 #张雪峰 #猝死 #跑步 #运动安全 #为健康打call
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小方饭团4天前
张雪峰老师的突然离世让我确定了一件事情 有家庭有孩子，而且你还在上班，不要去健身，你的身体已经超负荷，回到家怎么舒服怎么来。健身，我替你们试过了，过度劳累就是在折寿。 #就想说点大实话
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贰贰讲故事4天前
胡兵没想到，张雪峰意外猝死仅1天，竟让51岁瞿颖口碑再次暴涨#娱乐圈 #故事#真实故事#社会百态#热门
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能忍自安 适可而止3天前
#跑步 张雪峰走了，他每天跑7公里，#，因为我也是每次7 、8公里的在跑，吓得我今天放慢脚步，缩短距离，控制心率，只敢跑5公里，应该问题不大吧！😣😭#健康跑
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新闻岛5天前
3月24日，那个在镜头前永远语速飞快、精力充沛的张雪峰，因心源性猝死，生命永远定格在了41岁。我国每年55万人因此离世，平均每天1500人，43%的人，不到40岁。#张雪峰去世年仅41岁#郑大校友会发文悼念张雪峰#张雪峰最后一次直播画面#张雪峰曾谈自己人生目标#回顾张雪峰过往争议
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