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毛豆小问号❓11月前
肌肉撕裂.明显的疼痛 足以让人瞬间弹射起来
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丧钟克里斯1年前
胸肌撕裂，大号屁股谁擦？群勃龙兄弟600磅卧推乐极生悲 #健身 #健美 #增肌 #健身补剂 #卧推
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肩膀外翻的杰尼龟3年前
2017年杰瑞米胸肌撕裂瞬间，就这一推，几乎断送职业生涯#杰瑞米布恩迪亚 #健体之王杰瑞米 @富兰克林🏋🏻健美学📚 @健美经典视频 @奔五少年
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皮卡猩-Altria2年前
还能回归巅峰么？魔山胸肌撕裂后硬拉恢复训练进度合集。#硬拉 #健身氮泵 #力量举 #大力士 #要做一个猛男
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术问康复11月前
胸肌撕裂好厚米的推类训练 #健身日常 #力量训练 #康复运动 #因为热爱所以坚持 练的时候记得摇人看着，推不起来不丢人，受伤那真的哈麻批了
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体育小阿喵2年前
WWE：重伤归来！科迪完美诠释摔角精神 #WWE #体育 #摔角 #科迪 #竞技
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健美大咖秀2年前
大力士魔山胸肌撕裂后，恢复以后的恐怖力亮#要做一个猛男 #力量 #魔山 #硬拉 #突破自我
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晓强学知识8月前
这也是有史以来我见过最可怕的意外#内容启发搜索 #肌肉撕裂 #涨知识
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健身加油站1年前
金牌辅助轮子哥请求出战！轮子哥被国外网友称为运动员的梦魇#健身加油站 #健身氮泵 #胸肌撕裂
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健美大咖秀2年前
胸肌撕裂后的大力士魔山持续在进步！#魔山 #大力士 #要做一个猛男 #硬拉 #力量
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高硕3周前
比赛解说系列，赛斯卧推，胸肌撕裂后参赛。#比赛解说 #力量举 #卧推
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小超人健身4年前
胸肌撕裂后会怎么样#健美 #健身 #运动 #撸铁 @DOU+小助手 上热门
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中国网资讯5年前
看着都疼！男子举铁时发生意外 胸肌瞬间撕裂移位“弹出”
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光猪圈健身3年前
带你一起练 | 线上爱跟练系列第10期 胸肌撕裂 #运动员 #胸肌撕裂 #线上跟练 #健身塑造 #居家健身
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细狗七时(已增重28斤）1年前
自己吓自己#健身 #卧推
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肉导🥩💪🏼2年前
这个视频的目的是为了让大家远离伤病，艾特你的训练伙伴来看看吧！#卧推 #远离伤病
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和你讲2年前
科迪胸肌撕裂，也不忘打败塞斯罗林斯 #摔角 #科迪罗兹 #塞斯罗林斯 #体育 #超级巨星
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聂博之（DOTS to 520）9月前
杠铃卧推如何避免受伤？胸肌拉伤甚至撕裂，肩袖损伤这些问题 要在日常和训练前去注意身体功能性的开发和激活，更多的技巧不是“作弊”而是更安全有效的训练 #健身小白必看经验 #卧推 #胸肌撕裂 #卧推教学 #健身干货
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Peach Man2年前
突发意外！魔山在最新力量举比赛时胸肌撕裂！
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运动医学何河北1年前
⚠️卧推惨痛教训！胸肌撕裂的血泪史，健身党必看。 #胸肌撕裂 #健身伤病预防 ＃运动医学何河北 #运动损伤预防
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ThreeSix-699月前
关于尼达教练胸肌撕裂的完整版视频…#上热门 #机车 #胸肌撕裂 #赛600
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Slazenger史莱辛格官方旗舰店8月前
🎾温网2025 | 最让人心碎的时刻诞生💔 当命运的玩笑同时降落在2位最优秀的球员身上，此刻，温网最让人心碎的时刻诞生。温网16进8的单男赛场上，迪米在领先2盘的情况下，第三盘因胸肌撕裂受伤，不得不挥泪退赛，这也是迪米连续第5个大满贯因伤退赛。这位来自保加利亚的34岁“老将”，让球迷看到了什么是真正的热爱和坚韧。 在比赛开端，辛纳也不幸手肘受伤，不得不吃止痛药咬牙坚持，这严重影响了后续的比赛状态。赛后辛纳发言表示：“我完全不觉得这是一场胜利，这只是一个令人无比痛心的时刻。从他的反应中，我们能看到他对这项运动饱含着多么深沉的热爱。衷心希望他能尽快康复。”... 此刻，虽然让人无比心碎，但迪米和辛纳的精神，深深震撼了每个人的心灵。下个赛场见迪米，期待再次见到你那迷人、乐观、治愈的笑容。  #史莱辛格网球 #网球 #温网 #辛纳 #迪米特洛夫
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摔角集2年前
科迪无惧胸肌撕裂，舍身奉献，对抗赛斯！ #wwe #摔角
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鹿家门潮牌2年前
干货满满~这还不快抄作业~#鹿家门潮牌 #健身知识 #鹿晨辉 ##健身干货教学 #健身干货 @鹿家门旗舰店
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WWE中国2年前
胸肌撕裂通常要修养9个月到1年 而塞纳仅用2个月就光速康复 【回顾视频来自2008#王室决战大赛】 #2024王室决战大赛将于1月28日早9点拉开战幕 #WWE#约翰塞纳#赵喜娜
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不会摆造型的教瘦9月前
如何避免胸肌撕裂？看完就知道了 尼达教练胸肌撕裂 #池野林club #健身 #胸肌撕裂#ceasar凯撒
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京元 J Y2年前
UFC295期 骨头受伤退赛了！原因是打实战抱摔胸肌撕裂了！#ufc #综合格斗 #搏击 #格斗 #骨头琼斯
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三分练 快乐王子9月前
希望各位热爱锻炼的伙伴们都安全有效的持续锻炼#池野林club #健身 #胸肌撕裂#ceasar凯撒
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车大啊炮9月前
#池野林club #胸肌撕裂 我健身房之前有有教练35kg平板飞鸟撕裂过，今天看直播又看到这个，好恐怖，愿大家都远离伤病
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易bro🐔10月前
针对八字胸患者的两个训练建议 （ps：八字胸形态终生无法改变，能改变的只能是视觉效果和肌肉厚度）#胸肌 #胸肌训练 #八字胸肌 #健身经验分享 #易bro
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鹏哥举铁-（线上私教一对一）2年前
100kg卧推胸大肌撕裂了，你敢相信吗？#力量举入门 #胸大肌撕裂 #卧推100公斤 #力量举
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国子监3周前
学会与伤病共存，是每一个运动员的必修课#训练受伤#运动康复#肌肉拉伤#胸肌撕裂 #力量训练
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三分练柏霖9月前
了解自己的身体 爱护自己的身体#池野林club #健身 #胸肌撕裂 #ceasar凯撒
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六朵芸9月前
预防受伤 #健身干货#健身小白必看经验 #健身教学#胸肌撕裂
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方块讲健身3周前
胸肌的各种形态#健身 #胸肌 #健身干货 #增肌
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阿甘居家锻炼（滑盘燃脂练核心）1年前
胸肌一周撕裂计划安排，轻松在家徒手打造#胸肌训练 #俯卧撑 #徒手健身
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健身豪1年前
应该又有人要喷了……#卧推 #肌腱断裂
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一块行走的肱二头肌1年前
#康复 #远离伤病 #胸肌撕裂 #肌肉撕裂 @抖音小助手
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古典形体Kai_IFBBPro4年前
康复日常来啦#胸肌撕裂 #唯有训练不可辜负 #qq星燃烧吧小脑瓜 #健身日常 #恢复训练 #运动康复 #康复 #健身 #肌肉 #运动损伤 #毫无训练痕迹 #我的健身日记
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一拳超人张正阳4年前
胸肌拉伤，很不错的自我手法松解技巧，简单明了，一学即会，还不来试试#一拳超人张正阳 #内容过于真实 #自然训练者变强方法 #健身干货 #运动康复 #拉伤康复
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一块行走的肱二头肌6天前
#胸肌撕裂 #卧推 #康复运动 #居家锻炼 #肌肉 @抖音小助手 伤后首次尝试35kg
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彬彬2周前
胸肌撕裂能锻炼吗？ 年前一次训练砰一声，原先以为器械坏了的。我朋友说：你胸肌呢？才发现胸肌断了。瘀血消了，上肢不能练，下肢恢复起来。#胸肌 #健身 #运动损伤
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健身ing雅痞盟大叔3年前
#杠铃卧推 胸肌撕裂的有点吓人还好#哑铃卧推 没有这种情况#力量训练 #健身 #健身器材
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运动医学何河北2月前
胸大肌撕裂术后7个月复查。 #胸大肌撕裂 #微创手术 #外科主任科普 #骨科干货 #运动医学何河北
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叫我队长4年前
兄弟们自检一下，也可以分享给健身的小伙伴们，都是队长用命换来的经验#健身 #健美 #胸肌撕裂
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8K最体育8月前
【独家翻译！辛纳赛后谈0比2迪米特洛夫退赛，晋级温网8强完整中文版】辛纳赛后直言这场因迪米特洛夫胸肌撕裂而被迫退赛的比赛“无法当成真正的胜利”，他在中庭球迷掌声中首先祝福好友格里戈尔早日康复，并强调若对手身体允许“绝对配得上”继续征战；全场随后用最快速度完成签名致意，中央球场在悲伤与诡异的氛围中收尾。辛纳凭此晋级男单八强，八强签表就此出炉，而迪米特洛夫脸上的落寞反应已说明一切。#温网2025##辛纳晋级温网8强#
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宁哥爱健身1周前
卧推100kg✖️7 真正🉐质量组，全程推拉胸肌持续撕裂 看山峰🗻⛰️#卧推 #胸肌训练 #双开门身材
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古典形体Kai_IFBBPro4年前
@叫我队长 你过了下礼拜二啥感受我提前告诉你了😂 回头咱们可以加上郑改革组个胸肌撕裂者联盟😂😂#运动康复 #海外生活 #抖音好物年货节 #胸肌撕裂 #ifbbpro
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陵清（恢复版）4天前
#卧推 #健身 #胸肌撕裂 #杠铃卧推 左侧胸肌疑似撕裂。暂停156.5kg第三组的时候左侧上胸接前束那块感觉有撕扯断开的感觉。明天看看有没有淤血吧。希望虚惊一场 。大家在身体疲劳都时候还是能休息尽量休息吧
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八块小腹肌7月前
💎钻石俯卧撑20个！ 胸肌中缝瞬间撕裂🔥 钻石型倒三角，你离它只差坚持！ #健身干货 #男生练胸 #力量训练**#核心力量 #一起来锻炼 @💕Nicole Yip
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我是江月1年前
如何避免胸肌撕裂 #我是江月 #健身水货 #健身教练江月的日常 #胸肌训练 #徐汇健身找江月
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斌哥自律日记1年前
#自律遇见更好的自己 胸肌撕裂，好疼！#我的减肥日记 #精神氮泵
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Qいざす3天前
去你的胸肌撕裂 14个月08天彻彻底底的回到巅峰，冲击波，筋膜刀，针灸，康复训练够花钱的了，荒废一年了现在20岁开始进步。#力量训练#力量举#康复训练#卧推#健身小白
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🇨🇳林上勇3年前
健身知识#运动伤害 胸肌撕裂👇
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古典形体Kai_IFBBPro4年前
祝@叫我队长 @关宇健身 今天手术顺利😎 胸肌撕裂者联盟雄起😂 #胸肌撕裂 #手术 #运动康复 #中国青年年货节 #胸肌撕裂
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云健身分享2年前
精英职业力量举运动员迈卡，在创造级别世界硬拉世界纪录后，先后遭受了两次膝盖手术和胸肌撕裂，经过坚持不懈的康复后，他再次站上了力量举比赛的舞台，并创造了惊人的成绩#健身 #力量举 #干货分享 #励志 #运动康复 #精神氮泵
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老陶不撸铁3天前
胸肌撕裂组合，30个无缝衔接！ 钻石→标准→宽距→标准→钻石 无间歇循环！4组做到酸🔥 每一次发力都是突破，汗水浇灌力量💪#花式俯卧撑打卡 #自然健身 #胸肌训练方法
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运动医学陈疾忤5年前
健身达人注意了！撸铁需谨慎，小心胸大肌腱断裂 #健身 #肌肉 #锻炼 #运动损伤 #医学科普
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健身的贝吉塔1周前
四种胸肌形态八字胸最难看的、胸肌外延缺失、或者缺一块。 很多人杠铃无法触胸、或者行程不够导致。IFBBPRO手把手教你、改善你的胸肌缺失。（检查你的#健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验 #胸部训练 #减脂计划安排上了
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BRM体形重塑-克拉克1年前
胸骨压缩塌陷对练胸的影响 很多体态问题都和胸骨压缩有关，仅仅通过错误的挺胸和收紧肩胛骨并不能很好的解决。#健身干货 #胸肌#肋骨外翻#胸骨压缩塌陷#BSM体形管理
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剑眉同学3年前
#欢迎光临我的生活 闲聊系列，胸肌肌腱撕裂
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