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黄亿亿4天前
#满级吃商通关赛 一块五花肉做出14道菜，老爸过生日#三四钢铁锅 红烧肉，红烧茄子，红烧鸡蛋，五花肉煸出油，五花肉锅贴，水煎包，红烧狮子头#健康美食自己做 #美食 #抖音美食创作者 五花肉做法教程
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多吃蔬菜 🥬（互关互赞互推❤️）1月前
红辣椒炒肉家常做法，#肥瘦相间的肉煸出油脂，搭配大红椒猛火快炒，辣椒脆爽解腻，肉香浓郁，家常味道，鲜辣裹着肉香，拌米饭能炫两碗噢！#美食教程 ##今日美食分享 #家常菜
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胃，别抢我锅！4月前
谁还没试过腊肉煸出油炒莲藕啊！！#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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小艾同学7月前
五花肉煸出油的瞬间，我知道今晚要多干两碗饭 #辣椒炒肉#家常菜100道开胃下饭 #下饭菜 #江西菜
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🌈哇～是喵喵呀3月前
#美食视频 #干煸牛油 昨天买菜的时候好巧不巧居然买到了牛胸口油，这个平时是很难现场买到的。之前在菜市场买过一次，结果不是胸口牛油，导致做出来像吃油渣子一样😀每次吃烧烤，我就会点牛油，因为很喜欢它的香味以及它的嚼劲，越嚼越香。
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升汇缘衡东味道3月前
第七十七集《萝卜皮炒风肉》 无匠心不土菜，没有好食材就没有好味道，今日分享衡东土菜之萝卜皮炒风肉！#家常菜教程 #衡东土菜 #衡东味道 #抖音美食推荐官 #升汇缘 @衡东土菜名店升汇缘 @衡东味道餐饮
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丁先生2月前
大锅菜 大锅菜好吃的秘诀！五花肉煸出油，配菜层层铺，小火慢炖才够香#美食教程 #每日美食 #大杂烩 #简单家常菜
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小艾食记1周前
这一锅 太下饭了|春笋红烧肉🌿金雀花煎蛋 #吃喝玩乐分享计划 春笋切开有点黑，心碎了一下，以为自己的二十大洋要飞走了，还好，查了一下，削掉还能吃。 五花肉煸出油，加春笋一起炖，酱汁收浓，红亮亮的，看着就饿了 金雀花煎蛋，花香清甜，云南的春天就要吃小花花吖 一桌春天，慢慢吃。 你们吃春笋是炖肉还是炒肉呢？ #一人食vlog #治愈系做饭 #旅居生活 #春笋红烧肉
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大雄克鲁5月前
今天斥巨资买了块五花腊肉，简简单单做了13菜一汤 #今天吃什么 #我的厨房日记 #好好吃饭 #强烈推荐 #五花肉的神仙吃法
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大雄克鲁5月前
一个月200生活费，今天斥巨资买了块五花肉做了12个菜！ #记录生活 #真实生活记录 #家常饭菜 #今天吃什么
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石家庄私厨上门（阿正）3月前
抄作业：辣椒先干煸再炒，脆爽不软塌，还能激发香辣味五花肉别炒太久，煸出油脂就盛出，避免发柴豆豉是灵魂，没有可以用普通豆豉代替，增香效果翻倍。#家常菜 #做菜我是认真的 #美食 #抖音美食教程
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大雄克鲁5月前
一个月生活费200，今天用一块五花肉简单做15个菜招待闺蜜 #记录真实生活 #家常菜#今天吃什么#五花肉新吃法 #记录生活
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黄花煮男【教做菜】4月前
梅干菜烧肉 梅干菜烧肉好吃的核心在 2 步！一是8 块钱一斤的五花肉 “先蒸后煸”，去油不腻还软糯；二是加 “半瓶啤酒” 增香，比加水炖香 10 倍！慢炖 50 分钟，咸香入味超解馋，技巧全公开，赶紧收藏！
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吖 鱼吃不够～4天前
#真实生活分享计划 #下班做饭日常vlog #每天学习一道菜， 家常炒腊肉教程来啦 简单几步，香到多吃两碗饭 ，学会这个炒腊肉，咸香入味，不管配饭配面都绝了 ，家里有腊肉的，快点动手学起来吧
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玲食记2月前
#真实生活分享官 #充能小事叫吃饭 #真实生活分享计划 #美食教程 #美食 五花肉煸到焦香冒油，酱香浓郁超入味，专治没胃口！
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爱做美食的yo妈4周前
炒腊肉最后加两个鸡蛋，吸饱油，比肉还香！ 腊肉煸出油，拨到一边，打两个鸡蛋下去。鸡蛋吸饱腊肉油，又香又嫩——真的，鸡蛋比肉抢手！ #腊肉#腊肉炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜 #厨房小技巧
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轻苹锅3月前
饭店的辣椒炒肉为啥更香？关键一步：五花肉干煸出油，再用这猪油炒辣椒，香到邻居来敲门！ #家常菜 #做饭技巧 #美食教程#辣椒炒肉 #湘菜
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吃饱饱🍔1周前
红烧肉不腻的关键我悟了🍛 第一步来点辣椒 第二步编出多余油脂 肥瘦相间的五花肉炖得软烂入味，酱色油亮裹满每一块，撒上白芝麻香气直冲天灵盖～关键一步是煸炒出油后加热水慢炖，绝不糊锅不柴！一口下去幸福感爆棚#红烧肉 #晒出我亲手做的美食 #五花肉 #下饭 #家常红烧肉
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白开水嘟嘟4天前
#我的厨房日记 #舌尖上的味道 #下饭菜 #创作者扶持计划 #饭搭子
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小阿孟4天前
这真的是猪身上的五花肉吗？你们也赶紧去试试#猪肉
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西关艇仔叔5天前
这盘豉椒五花肉，我家一周做三次 试试这道豉椒炒五花肉，又快又下饭！ 五花肉切薄片，不用腌，直接下锅煸出油，煎到微焦。豆豉、蒜蓉、红椒丝爆香，五花肉回锅快速翻炒，加生抽蚝油调味，出锅前撒一把葱段。 豉香浓郁，椒香微辣，五花肉焦香不腻。盘底那点酱汁，拌饭能吃两碗。 不想点外卖的时候，就炒它。#五花肉 #快手菜 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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仁寿余师傅6天前
三分钟，学会一道下饭菜。 烂肉粉条，肉是配角，粉条才是主角。五花肉末要煸到酥香、煸到出油，粉条要吸饱肉汁、软糯入味。最难的是那个“度”——肉煸过了就柴，粉条煮久了就烂，刚刚好才叫手艺。 小时候，这道菜一端上来，粉条总是先被抢光。为啥子？因为粉条里藏着的，是整个锅里的精华。 @大美仁寿 @仁寿文旅 老师，仁寿余师傅的《三分钟一道下饭菜》第6期来了。这道烂肉粉条，是不是记忆中的味道？这火候刚刚好没？ -- #三分钟一道下饭菜 #烂肉粉条 #仁寿余师傅 #下饭硬菜 #北京仁寿人
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草莓少女🍓2月前
煸炒二奶肉，盐水菜心，市场买的凉拌菜，广东人的普通饭菜#味道好极了你们想吃吗 #这是真正的硬菜 #在家做美食 #vlog日常 #家常菜
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新鲜厨卢2周前
辣椒小炒肉 每天不知道吃什么？今天又来一道下饭神器！就这小菜儿一上桌，我能扒拉三碗米饭！#辣椒小炒肉 #下饭菜#家常菜
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小明爱做饭2周前
人间烟火不过一盘回锅肉 热油逼出油脂 豆瓣炒出灵魂 简单却最下饭 #创作者中心 #创作灵感 #特色家常菜 #下饭菜 #回锅肉
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丨阿文团购严选丨1周前
今天吃个香干炒五花肉盖饭。香干还是用这种现成的比较方便，而且味道也很好。它是这种已经切好的，直接下锅炒就行。先下五花肉煸出油，再放蒜末、青红辣椒，一点老抽炒出香味，再放入香干调味，简单翻炒几下就可以出锅了。夏天不知道吃什么的时候可以试一下。#下饭菜 #豆腐 #下饭神器 #攸县香干
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小邱同学（家常菜～口味菜）3月前
#上热门 猪油渣煸出金黄焦香，裹着孜然粒的独特香气钻进脆嫩花菜里！大火快炒到花菜边缘微焦，油润喷香不腻口，这一口就是刻在骨子里的家常味道～#美食分享 #花菜 #美食 #家常菜
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欣乐园托管小谢老师3周前
学会这道蒜薹肉丝，全家夸你是大厨 超下饭的蒜薹肉丝教程来啦！ 选三线五花肉，不放油直接煸出油，蒜薹只摘花苞头，脆嫩不柴。 做法简单、味道正宗，厨房小白也能一次成功，配米饭真的绝了～#蒜苔炒肉家常做法 #快手菜 #下饭菜 #炒菜 #美食教程
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烟灰缸3周前
五花肉煸出油 白菜炖出汁 这味道绝了 教程拿走不谢 #东北菜 #白菜猪肉炖粉条 #家庭美食 #简单易学
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时间煮雨💫8月前
红烧茄子 这样做太下饭了，做法，把茄子煎至表面焦黄，双层肉煸出油，虾仁香菇，葱蒜红椒炒香，倒入茄子，加盐，鸡精，生抽，快速翻炒均匀，撒上蒜苗即可#闽南家常菜#闽南家常版红烧茄子 #下饭菜 #做菜我是认真的
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大阳的小厨房3月前
腊肉煸出油，蒜苗扔进去翻炒两下，焦香入味，下班回家十分钟就能搞定，三碗米饭打底！#美食 #做饭美食教程 #家常菜#蒜苗炒腊肉#下饭菜
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时间煮雨💫1周前
闽南家常菜双层肉柯豆腐，做法简单又下饭，把双层肉煸出油 葱蒜爆香，倒入豆腐，加盐，生抽，老抽，豆豉翻炒均匀焖煮5分钟，撒上蒜苗即可 #闽南家常版双层肉柯豆腐#美味下饭菜#闽南家常菜 #闽南经典家乡菜
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陈师傅灯盏窝4周前
• 肉一定要煸出油，不腻才香 • 郫县豆瓣+甜面酱是正宗川味关键 • 蒜苗最后放，脆嫩才好吃 #蒜苗回锅肉 #分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #陈师傅灯盏窝
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阿瘦的轻食铺1周前
腊肠水油焖菜，简单又下饭！ 腊肠煸出油，蔬菜随便放， 料汁：生抽、蚝油、蒜末、盐、清水， 一淋一焖，鲜香入味， 少油健康，懒人也能一次成功～ 配米饭真的绝了，快去试试！ #家常菜 #懒人美食 #腊肠焖菜 #美食教程#水油焖菜
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璟妈湘味4月前
胸口油煸五花趾 胸口油口感脆脆的又有奶香味#美食 #日常做饭 #抖音美食创作者
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费费厨娘的家常菜4天前
熏味尖椒第一步，起锅烧油，放入熏肉，爆炒出油，放入少许料酒，倒入青椒第二步，放入调料：少许盐，鲜酱油，白糖，鸡精，翻炒2分钟，撒上香葱喜欢重口下饭菜的宝子们，快进群一起交流美食心得#美食教程 #家常菜 #美食分享 #下饭菜 #家常菜推荐
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煮夫老罗1月前
荞头炒腊肉‼️ 年夜饭要是少了这道荞头炒腊肉，我都觉得年味没到位！荞头脆生生，腊肉煸出油，不腻不柴，满屋飘香。不放一滴油，腊肉下锅一煸，油脂透亮，下荞头、小米辣，大火快炒，出锅前扔一把绿叶，2️⃣分钟搞定！这菜城里真买不到，一口下去全是小时候灶台边的回忆。过年露一手，全家都夸你是大厨！跟着老罗每天学做一道家常菜，一起把年味吃进肚子里❤️#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #家常菜 #年夜饭
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伟泽夫妇记录真实的生活1周前
#做菜我是认真的 #上热门 #秀出我的菜 #这是真正的硬菜 五花肉本身的油脂炒出来，香到离谱，平菇吸满肉汁，配米饭能吃两大碗！ 家常菜就得这么做，少油健康还好吃～
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荷包蛋1周前
#真实生活分享计划 #家常菜 #湘菜 油炸过的五花肉、小肠、猪肝，这道菜估计只有湖南人懂。以前都是过年才炸一次，现在是随时想吃就可以炸一点。
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哎哟哦2月前
清炒油冬菜 腊肉切片煸香出油，下入洗净切段的油冬菜大火快炒，待菜叶变软、色泽翠绿，调味后出锅。腊肉咸香浓郁，油冬菜脆嫩清爽，二者相得益彰，下饭绝佳。#家常菜
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老徐州地锅鸡--大鹏5天前
徐州干煸菜能煸万物！这道干煸油烫鸭强的很！ #徐州美食 #家常菜教程 #教做菜 #抖音美食创作人
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海兰洗衣做饭8月前
灵魂江西辣椒炒肉：肥膘煸出油，辣气窜鼻腔，这才是真江湖菜！ 在外漂泊的江西人，你们会不会突然在某个瞬间，疯狂想念家里那盘辣椒炒肉？ 想念铁锅烧热后，肥肉煸出的滋滋油香；想念本地辣椒下锅时，那股子冲得人鼻尖发痒的辣气；想念米饭拌着汤汁，一口下去熨帖了整颗想家的心。 那口热乎，是他乡再精致的馆子也炒不出的牵挂啊。#农村家常菜 #江西小炒#美食制作分享 #下饭菜 #来农村治疗工伤
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老赵吃点啥1周前
明天吃点啥#家常菜 #抖音美食创作者 #下饭菜
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食堂林娟3周前
杭椒炒肉片，杭椒炸出虎皮，肥肉煸出油，黄酒一烹，香得很。#下饭菜 #荤素搭配 #抖音美食推荐官 #杭椒炒肉 #大锅菜
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王雯雯🍎3月前
#家常便饭最好吃 【干煸肥肠】 谁家小朋友这么爱吃干煸肥肠 猛火热油寸寸香 #下饭菜 #厨房的烟火气息
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宝爸厨房/儿童开胃家常菜4天前
#春笋的家常做法 #开胃菜
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今天又馋哭了谁1周前
腐竹这样做！五花肉软烂入味巨下饭！！ 求你们试试这个搭配！！ 腐竹吸饱了肉汁 比肉还好吃😭 食材：五花肉一块、泡好的腐竹、姜丝、小米辣、青椒丝、葱花 做法： 1️⃣油热下五花肉 煸出油（煸到焦黄更香） 2️⃣加姜丝+小米辣+老抽+盐 翻炒上色 3️⃣加生抽调味 倒入开水 4️⃣煮10分钟 收干汤汁 5️⃣倒入泡好的腐竹 加开水 6️⃣继续煮10分钟 让腐竹吸饱汤汁 7️⃣加青椒丝 断生即可 8️⃣撒葱花 出锅！ ✨小tips： 腐竹提前用温水泡发 没有硬芯 五花肉一定要煸透 肥而不腻 分两次加水 腐竹更入味 最后留点汤汁拌饭 绝了！！ 这一锅端上来 满屋飘香！！ 五花肉软烂 腐竹吸满了肉汁 配米饭我能吃到扶墙出🍚 #腐竹焖五花肉 #家常菜 #下饭菜 #美食日常 #一学就会
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爱做菜的杨梅姐6天前
咸肉煸出油，蒜苔炒断生，两种香味撞在一起，香到邻居来敲门。#咸肉炒蒜苔#家常菜教程 #客家菜农家菜
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@風婷了2周前
儿子点名要吃的青椒炒肉片，肥肉先煸出油，肉片干香入味，搭配脆嫩青椒，鲜香下饭又解馋，荤素搭配超合小朋友胃口，简单家常也满满幸福感～ #家常菜 #青椒炒肉片 #下饭菜 #宝宝爱吃 #美食日常
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熊二开饭啦（关注必回）1月前
🌿 蒜苔炒肉 · 熊二的“干香小炒”秘方 （五花肉煸出油，蒜苔吸饱肉香！对象夹一筷子问：“这干香劲儿，是跟谁学的？”）#抖音年味争霸赛 #2026我的新春vlog #真实生活分享计划#青年创作者成长计划#蒜苔炒肉
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也佰味6天前
江西人刻在骨子里的吃法！ 腊肉煸出油，加香脆萝卜干炒，萝卜干嘎嘣脆，吸饱腊肉油，咸香脆爽，香到邻居来敲门 #家乡味 #下饭菜 #炒腊肉 #萝卜干
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万大厨AI美食日记4天前
五花肉煸到微焦出油，搭配脆甜青椒一起炒 肥而不腻，咸香够味，每一口都超满足 用万得厨控火精准，不糊锅、不溅油，新手也零失败 #青椒五花肉 #家常下饭菜 #万得厨美食 #快手家常菜
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草莓少女🍓2月前
广东人的简单晚饭，煸炒二奶肉，盐水菜心，市场买的凉拌菜，简简单单又一餐#真实生活分享计划 #美食 #做饭 #晚餐吃什么 #日常vlog
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鸿宁潮汕菜6天前
农家小炒肉 五花肉煸到焦香卷边，逼出多余油脂，肥而不腻、越嚼越香，搭配鲜辣脆嫩的青椒，每一片肉都吸足了锅气精华！入口咸香入味，辣得过瘾又不呛喉#潮汕菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #广州探店
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小刘爱做饭3周前
#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活计划 #美食教程 谁能拒绝一锅黏糊糊的娃娃菜炖粉条啊！ 五花肉煸出油香，白菜软烂入味 粉条裹满酱汁，咸香微酸超开胃 做法巨简单，厨房小白也能轻松拿捏 妥妥的下饭神器，好吃到停不下来～
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大雄克鲁1月前
过年了给我的七大姑八大姨做一桌丰盛的午餐 #家常菜 #年夜饭 #跟着抖音学做菜 #做饭小技巧 #家常饭菜
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一餐填满幸福2月前
#普通饭菜都是家的味道 干煸包菜#家常菜
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