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布丁宝爸辅食记4月前
有效缓解宝宝便秘积食的食谱，银耳雪梨羹，亲测好用！#宝宝辅食 #宝宝便秘小妙招 #小月龄辅食 #积食便秘
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儿科喻医生3月前
#小儿积食 #小儿消化不良 #睡眠 孩儿经常积食、消化不良、睡眠差，推荐#日常小常识
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是小鱼麻麻吖2月前
小寒过后寒冷又干燥，多喝这个汤，无论大人小孩都需要润养，记得收藏好，做给自己和家人喝一喝。#食疗小妙招 #积食内热 #喝出好气色 #银耳羹 #秋冬热饮
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心心妈妈育儿饮食3周前
点心喝银耳羹 润燥又养人 #宝宝辅食 #银耳羹 #养生 银耳羹软糯顺滑，滋阴润燥、好消化，适合天气干燥时给宝宝喝，清淡营养，是宝妈常做的养生辅食。
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惜福妈妈1月前
宝宝辅食：小米红枣银耳粥+素三鲜包子，营养长肉好消化～ 便秘宝宝都去喝这个粥，喝过你就知道了！#宝妈分享 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #新手妈妈
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七里河富润幼儿园4月前
富润幼儿园今日份冬季滋补小甜品，苹果红枣银耳小蒸碗。宝贝们一人一碗干净卫生😋#健脾养胃 #儿童美食 #营养餐
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承妈中式食养1月前
口干皮肤干，积食内🔥，日常饮食可以试试这个搭配，滋滋润润的，大人小孩都可以喝#营养早餐 #食养#银耳#银耳羹#健康饮食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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不服就干3月前
孩子便秘怎么吃，1岁三个月宝宝靠饮食调理便秘，今天吃雪梨红枣银耳粥#宝宝爱吃的辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 #便秘宝宝 #辅食
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睿睿在长大1月前
9个月宝宝辅食｜银耳山药这样做 健脾养胃又润燥，软糯滑溜超好吃 不爱喝水、容易干燥的宝宝一定要试#辅食打卡 #味道好极了你们想吃吗 #宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程
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日照生辉·小儿推拿2周前
##上热门 #食疗小妙招 #养生食谱 #健脾养胃 #合理饮食营养均衡
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徐徐姐超会喝1周前
老是口干口苦内热上火，就把山药拍拍和银耳煮一煮，脾宝胃宝养好了自然火就下去了#食疗小妙招 #喝出好气色 #自制饮品 #山药银耳羹 #有机本草银耳
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言午（养胃日常）1周前
胃不好，常吃蒸菜煮菜#食疗小妙招 #养胃 #小妙招大作用 #健康食疗
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徐徐姐超会喝1周前
你一定不知道，山药磨磨增加黏液蛋白，脾宝胃宝养好了，人自然漂亮#喝出好气色 #自制饮品#甜品 #食养 #山药银耳羹
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小伊妈妈食养坊4周前
大人小孩都爱吃的银耳羹，15分钟就能煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，#银耳山药羹#养生美食分享#美谷季有机银耳#养胃饮
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恩恩妈咪哟1月前
5岁娃之养脾饮食记20——银耳雪梨红薯羹 吃杂吃多了之后 及时补充津液 可避免积食 #真实生活分享计划 #孩子脾虚 #孩子积食 #孩子零食不离手 #消积食
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老唐食养记1周前
#食疗滋补养生 山药对脾宝宝很友好，搭配上银耳更是锦上添花，给家人煮上一锅，滋滋润润的很好喝，一家老小都喜欢#山药银耳羹 #有机本草银耳#春季滋补#喝出好气色
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小亿好物6天前
#上热门 强烈推荐这个红枣坚果银耳羹，非常适合女生孩子老人吃，它满满都是料，直接用开水冲泡就可以，吃到嘴里软糯丝滑还有淡淡的甜味刚刚好，你快尝尝吧@DOU+小助手 #红枣银耳羹
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跟着单单做美食1周前
春天重在养脾胃，这款胡萝卜加山药的搭配，连喝一个月，脾胃壮如牛，温润好喝，全家都适合#喝出好气色#食养#银耳山药#春天养生
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苹果妈聊育儿6天前
娃内热重拉羊屎蛋津液缺乏，长个长肉差喝它 🌱 春天猛长期，养脾胃就是帮长高！ 清甜润zao、细腻好消化，脾胃好吸收快，孩子少上火少生病，抓住黄金长高季～ ✅食材 大米、山药、雪梨、银耳、清水 ❤做法 1. 所有食材洗净处理好 2. 全部放入破壁机，加清水 3. 米糊模式一键完成 🍄功效 健脾养胃，助力营养吸收 润肺润zao，缓jie春季干燥 温和滋养，为长高打基础 🌺简单一碗，早餐加餐都合适，孩子爱喝长高高妈妈们一起行动做起来吧~ 🍎我是苹果妈，热爱中式食养。 💖关🐷我，一起健康快乐养娃吧~ #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #养孩子就是养啤胃 #助力宝宝长高长壮 #创作者中心 #创作灵感 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音精选小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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维他命1周前
#宝宝不爱喝水、口干起皮？试试这碗补津液神器！雪梨+银耳+胚芽米，打成细腻米糊，一口润到喉咙里，天然养出好津液～#补津液 #宝宝辅食 #养脾胃消积食
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老兵的食养厨房1周前
不用洗也不用泡，15分钟就能煮出胶质满满的，入口顺滑又香甜的银耳羹，太适合现在的季节了，老人孩子都爱喝，赶紧来试试吧#喝出好气色#秋冬热饮#银耳羹#有机银耳#为你煲汤
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嘉嘉的清真小厨房1周前
生不用复杂 一碗梨银耳粥就够 润嗓、养胃、清润回甘 #养生粥 #润燥养生 #梨银耳粥 #养胃食谱 #美食教程
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小亿好物1周前
#上热门 强烈推荐这个红枣坚果银耳羹，非常适合女生孩子老人吃，它满满都是料，直接用开水冲泡就可以，吃到嘴里软糯丝滑还有淡淡的甜味刚刚好，你快尝尝吧@DOU+小助手 #红枣银耳羹
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火火食养时光5天前
你可能不知道，春天其实是养津的黄金期。春天里要多喝这个南瓜银耳羹，不管大人还是孩子都需要润养，润润的特别舒服！#喝出好气色 #春天养生 #食养 #南瓜银耳羹#美谷季有机银耳
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丹凤衔来天麻酿6天前
银耳#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #药食同源 #银耳
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兰陵心安堂小儿推拿6天前
这个银耳羹非常适合现在睡不好的你哦！#睡眠不好 #心安堂 #心安堂小儿推拿
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张恒食养日记1周前
可能很多人都不知道，苹果和银耳是锦上添花的组合。尤其春天很适合这样喝，温润舒服，大人孩子都能喝，#食养 #养生饮食科普 #银耳羹 #苹果银耳羹
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小新顺时食养5天前
早餐来一碗，香甜润滑，太好喝了#食养#山药银耳羹
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完美主义1周前
每天喝一碗#红枣坚果银耳羹 只需要开水冲泡即食方便快捷营养又饱腹!软糯丝滑，胶质感满满，也不甜腻，家里大人小孩老人都爱喝#银耳羹 #早餐 #代餐
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晓秋美食分享3月前
山药是“地中之宝”搭配有机银耳和红枣，煮好后胶质感满满，入口顺滑又香甜，老人小孩都爱喝#银耳山药红枣羹#食养 #养生美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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暖暖的小厨房1周前
吃早餐啦#小学生早餐 #早餐吃什么 #生活的烟火气息
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云朵美食6天前
春天多喝这种小甜汤，润润的很舒服，大人孩子都爱喝#苹果银耳羹 #有机银耳#银耳#春天的味道
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小伊妈妈食养坊3周前
大人小孩都爱吃的雪梨银耳羹，15分钟就能煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，#银耳山药羹#养生美食分享#美谷季有机银耳#养胃饮
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小石榴很忙✊6天前
买回去的燕麦不知道怎么吃，就来试试这个苹果燕麦银耳粥吧，可以当早餐，老人小孩都可以吃。#上热门 #早餐 #健康饮食
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小禾食光·绘本伴读5天前
孩子脾胃弱？蒸苹果加红枣，健脾养胃超简单！ 孩子脾胃虚、积食、不爱吃饭？试试这个零难度的蒸苹果！ 做法：苹果带皮切块＋2颗红枣，上锅蒸15-20分钟，软烂好消化 功效：健脾养胃、缓解腹泻、保护肠胃，从宝宝到学龄娃都能吃 小贴士：带皮蒸营养更全，脾胃弱的孩子可以每天吃1个#儿童养胃 #蒸苹果#养脾胃 #积食调理 #宝妈育儿
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浅浅拾光2周前
#创作者中心 苹果🍎和银耳去皮去核红枣的搭配，好喝到你超乎想象！今晚晚餐就它了！#养生 #苹果银耳#养脾胃 #早餐晚餐吃什么 @抖音创作小助手
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子安懂育儿（看主页）1周前
五碗苹果水，挑食宝宝追着喝！# 宝宝辅食 #宝宝脾胃 #育儿经验分享 #宝妈 #宝宝成长
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蔡先森食养记6天前
春天气候变化大，无论是大人还是孩子都需要润养，每年立春我都会做的三白银耳羹给家人润润，做法简单，你们也快试试吧！#喝出好气色#食养 #养生美食 #银耳羹#三白银耳羹
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皓姐食养记1周前
悄悄的告诉你一个，对皮肤超友好的方法，早上煮一杯喝，坚持一段时间，你的状态会给你答案的。#食养 #食疗小妙招 #银耳羹 #滋补食疗 #喝出好气色
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海叔的食养良方1周前
不管大人还是小孩每个季节都要好好润养，这碗家常甜羹，温润滋养很好喝！#喝出好气色#食养#马蹄雪梨银耳羹#美谷季有机银耳#养生
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安心食记1周前
春天干燥，大人小孩都需要润养，三种白色食材搭配，简简单单煮一煮，润润的很舒服#食养 #养生美食 #银耳羹
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老宋的膳食良方1周前
一天8杯💦，只会增加负担，饮食上注重一下，其实很简单#食养 #养生美食 #山药银耳羹#有机本草银耳#食疗小妙招
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小媛食养日记1周前
春天干燥，大人小孩都需要润养，三种白色食材搭配，简简单单煮一煮，润润的很舒服#食养 #养生美食 #银耳羹
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林先森厨房日记2周前
内热像🔥烧，口干头发糙，喝多少水都不解渴，来试试古人养津的搭配，老人小孩都适合#雪梨银耳羹 ##喝出好气色#银耳羹#喝出健康
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金先森食养生活1周前
春天老人小孩都要润养，银耳羹润润的真的好好吃#本草银耳羹 #健康养生 #食养 #今日美食分享
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羽洋妈indy6月前
小孩清淡的补，试试#养生 #银耳红枣羹 #健康科普 #早餐 #秋天吃什么
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顺风顺水顺财神1周前
#银耳红枣枸杞羹#美味营养更健康 #
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晓晓的早餐日记2月前
今天分享山药红枣银耳羹，脾胃很喜欢的#抖音美食创作人 #银耳羹 #山药红枣银耳羹#养生 #美食科普
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平舆县清河街道阳光幼儿园4月前
红枣牛奶银耳羹，滋阴润肺，帮助消化。 #平舆县 #幼儿园 #食育课程 #亲子互动 #美食
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清婉生活美食记5天前
春天多喝这个汤，不管大人还是孩子都需要润养，这碗南瓜银耳羹，软软糯糯、润润的非常好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#南瓜银耳羹#美谷季有机银耳
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宸妈的食养日记2月前
山药是“地中之宝”，搭配银耳和红枣，15分钟煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，老人小孩都爱吃#山药银耳羹#美食分享#银耳
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甜心妈低卡食养3周前
58岁坚持食养，早餐就喜欢红枣香蕉银耳羹 润润的低卡好喝又饱腹#养生#喝出好气色#好身材吃出来#银耳
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知足常乐1月前
过年大鱼大肉吃多了，给孩子煮碗雪梨银耳羹吧，润心又润胃！全身都妥帖了～#在家轻松做美食 #雪梨银耳羹
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小宇妈妈爱养生4月前
银耳雪梨羹一口下去润润的，大人小孩都适合，追剧或下午茶喝，暖呼呼的非常舒服#银耳羹 #养生汤 #银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨
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28年调肤养生晓萍老师6天前
#银耳搭对了“养生”搭错了“伤身”健康科普#健康饮食#健康知识 #美容#养生
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梨子姐爱养生1周前
山药莲子银耳羹#银耳#山药莲子银耳羹 #养生 #中式养生#食养
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东爸的早餐日记1周前
凤梨的季节，早上来一碗凤梨银耳羹，清甜可口，酸甜开胃，好喝不腻，赶紧试试吧！#小学生早餐 #早餐吃什么#凤梨 #在家做美食
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静静的食养日记1周前
春天多喝这个银耳润燥羹 软糯香甜 温温润润很舒服 大人小孩都喜欢喝#南瓜银耳羹 #有机银耳 #喝出好气色 #食疗小妙招 #美谷季有机银耳
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慕希开饭啦🍖1周前
平平无奇的一碗润春羹，做法就像烧开水一样简单，营养又好喝，润润的很养人#喝出好气色#自制饮品#银耳羹#冻干枸杞#食养
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果果养生日记1周前
春天阳气生发，加上过年大鱼大肉后，干燥，烦躁食欲差，试试这款山药红枣银耳羹，香甜丝滑，暖暖的很养人#喝出好气色 #山药红枣银耳羹#养生食谱#美谷季有机银耳#山药
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月玥爱食养1周前
很多时候我们需要减减负，少吃鸡鸭鱼，普通的食材好吃还营养，这一碗润润的很舒服#食养 #养生美食 #南瓜炖银耳#本草有机银耳#中式养生
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其姐养食记1周前
山药莲子银耳羹，美味又营养#养生 #美食教程
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