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大仁的碳肌生活5月前
🍲感冒发汗鸭蛋粥|满头大汗，浑身舒坦！ 最近气温骤降，容易感冒，我就中招了！没什么胃口，浑身发冷，就给自己做一锅鲜香好喝又发汗的鸭蛋粥！ 喝完满头大汗，浑身舒坦！该有的碳水蛋白质维生素全都有，为身体抵抗感冒病毒提供营养！ 想喝的宝子们就做起来吧，最后还是希望大家都不要感冒！ #咸鸭蛋 #粥 #感冒 #发汗 #稀饭
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陳小胖6月前
现在广东的天气处于尴尬状态，又热又冷，超级容易感冒，小孩感冒可以做薄荷葱头粥祛祛寒#广东天气 #广式猪杂粥 #广东秋天 #葱头薄荷粥#流量扶持
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@福清妹爱美食4月前
皮蛋瘦肉粥 这几天早晚温差大，小儿子感冒了，煮个绵绸丝滑又营养美味的皮蛋瘦肉粥喝#皮蛋瘦肉粥 #福建美食
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瑶妈记录生活（跟公婆一起住一起带娃）4月前
二宝感冒快一个星期了，今天又带去复，又拿了两天的药，说吃完就好啦，今日辅食吃番茄土豆粥😋今天又是光盘行动呀#宝宝感冒咳嗽 #宝宝辅食 #婆婆带娃#两个女儿
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桃气淳宝开饭啦4月前
你的今日云菜谱：山药牛肉粥 武汉这天说变就变，一秒入冬！这种天气，就适合来碗暖fufu的热粥～ #小学生早餐 #早餐吃什么 #山药牛肉粥 #创作灵感 #宝宝辅食
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888911050891年前
感冒不要只吃药 十五秒教会你营养粥 #营养早餐 #小米粥 #养生 #养生食谱
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SALAM说美食4月前
#dou上热门➭ #👍甲流患者最佳选择的粥🫡#稀饭的做法#感冒最害怕的营养饭#做起来特别简单💪💪
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多忙小丸子4月前
感冒病号饭，早餐熬菜粥，午餐番茄炒蛋，有滋味不刺激又营养#感冒 #冬季暖胃美食 #清淡饮食 #菜粥 #流感来袭
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三胎妈妈爱养生6月前
#食疗小妙招 #一碗普通的葱姜粥竟如此神奇
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小肉肉辅食记🍣4月前
冬季食养粥｜雪梨银耳都有润肺的效果，宝宝感冒发烧咳嗽，食欲不好，可以试试它#辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #食养 #辅食分享
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一个小点点👧10月前
宝宝感冒咳嗽后的辅食先吃它‼️ 如果你家宝宝感冒咳嗽😷，积食闹肚肚，喝奶没胃口的都可以试试苹果胡萝卜小米粥，清淡又营养，促进肠胃蠕动哦。 1⃣️胡萝卜和苹果切块，放进辅食机，搅打至细腻 2⃣️锅中放20克黄小米，搅打好的胡萝卜苹果碎，倒入200毫升清水，煮1.4小时 3⃣️出锅放凉就可以开动啦🍽️ 清甜软糯，宝宝好消化👍 #热门 #辅食 #宝宝感冒 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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怀食记✨2月前
#感冒吃什么食物好 天凉了，多喝葱须粥，老人家称为“神仙”粥#开运第一杯 #神仙粥的做法 #食疗粥
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醒目视频4月前
天气转凉，容易感冒咳嗽，中医分享"神仙粥"提升免疫力。（出镜：刘畅；编辑：周瑞雯；主编：黎晓彤；责编：崔锦玥；素材来源：新华每日电讯）#科普 #宋兆普 #中医 #养生 #老百姓关心的话题
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是汤汤吖11月前
春季感冒系列：感冒了可以试下这个感冒粥，增加营养，增加食欲，增加抵抗力，感冒容易好！#春天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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爱养生的中年姐姐3月前
昨天孩子班级停课了，20多个孩子请假！最近天气变冷感冒咳嗽的特别多，今7 天分享一个食疗方，萝卜粥，尤其是 家里有小朋友的都可以试着做起来 我家小孩一有不舒服了我都是食疗， 养生一年不跑白大楼🏥，少吃好多💊#粥 #萝卜 #养生就是养健康
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90后的养生食谱2月前
着凉感冒？葱白散寒粥，辛温散寒！#创作者中心 #养生粥 #养生#美食 #驱寒
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麦子饲养员丶5月前
好大儿感冒了没胃口，简简单单皮蛋瘦肉粥#vlog日常 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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蕾妈食养记3月前
#抖音美食推荐官活动🔥 每天早上像打仗一样的妈妈请举手！孩子感冒刚好需要养脾胃，我又想多睡会儿，怎么办？这个【山药芡实茯苓粥】的预约大法，是我今年最骄傲的‘偷懒智慧’！睡前2分钟准备，电饭煲自动工作，早上孩子就能喝到热腾腾的药膳粥，健脾养胃助恢复。关键我还不用早起！这期视频把每一步都拆解成‘懒人步骤’，看完你一定用得上！#懒人早餐 #电饭煲美食 #健脾养胃 #食养日记
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草莓呀4月前
90后妈妈给家里小学生做快手午餐～孩子感冒咳嗽～今天煮个春菜排骨瘦肉粥～暖胃又舒服#在家做美食 #潮汕美食 #美食推荐官 #春菜排骨粥 #快手菜
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瑶妈记录生活（跟公婆一起住一起带娃）4月前
二宝感冒咳嗽，⚠️支气管炎开了两天的药吃，但快好起来🙏，今日清淡辅食： 瘦肉山药粥❤️#宝宝感冒咳嗽
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鸿幺妹-定制川调4月前
中医药膳3️⃣神仙粥：此粥具有发散风寒、暖胃健脾等作用，对于秋冬季的风寒感冒初期有一定的缓解效果。如果风热感冒（春夏季温热邪气侵袭人体，肺气失和引发）或体内有实热者不宜食用。#鸿幺妹#中医药膳#一酱成菜#菜品教学#上热门
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小杨baby·(辅食记)🐣6月前
10月龄＋辅食|雪梨红枣小米粥.宝宝感冒发烧了,给他做点清淡润肺的雪梨红枣小米粥.好吃易消化.好大儿快快好起来哦.🥺#辅食粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食 #秋田满满核桃油
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夏花5月前
大哥哥着凉感冒发烧了，给他煮这个祖传食谱，趁热吃上两碗，就能快快好起来了[加油] #营养粥 #感冒发烧 #祖传美食 #日常分享 #上热门
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花生酱1月前
感冒饮食｜做早餐不能超过十分钟 一生病就熬大米稀饭成了习惯了，一碗下去就出汗了。#早餐吃什么 #我的厨房日记 #补津液 #创作者扶持计划 #快手早餐
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团爸辅食记3月前
宝宝感冒厌奶怎么办？一碗小米粥救了急！#人类幼崽 #宝宝辅食 #爸爸带娃
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家常美食-大赚顺6天前
天气忽冷忽热，老婆孩子都感冒了，煮一锅暖暖的春菜排骨粥，暖胃更暖心，一家人平平安安就好❤️#美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐 #家常美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @抖音 @抖音求真 @
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Zubayda2月前
宝宝感冒没胃口，赶紧试试这个粥，好消化又好喝#宝宝辅食 #宝妈分享 #宝妈必看知识
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健康养生咨询3月前
每日分享健康知识，感冒食疗小妙方：葱姜米醋粥，温暖你的胃！🥣✨ #健康生活 #食疗小妙方
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潮汕麻麻为食记3月前
适合胃口不好的人群#感冒的人 #鲜粥
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宝妈元气屋4月前
最近天气变冷感冒咳嗽的特别多，今天分享一个食疗方，萝卜粥，尤其是家里有小朋友的都可以试着做起来，我家小孩一有不舒服了我都是食疗，养生一年不跑白大楼🏥，少吃好多💊
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柳柳杨9月前
感冒后给宝宝做小米粥的早上#山药小米粥 #vlog日常
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河马1周前
#籼米#胚芽米#梨粥#中式养生#张玄化
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大兰的中年生活3月前
胃口不好或者感冒的时候，非常适合来一碗这样的粥，口感好易消化。#淮山瘦肉粥 #在家做美食 #广式煲粥 #健康饮食
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梁哥泡黄芪3月前
天气转冷，容易感冒，分享食疗“神仙粥”提升免疫力！费用还不高，方法还简单。
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甜缘2周前
第110集｜早上喝粥好处多！大道至简！#小妙招大作用 #养生 #米油 #宝妈 #带娃
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馋鬼老登2周前
主打一个简单又好吃，这一碗在外边不得卖你10块钱呀 #粥 #美食 #vlog日常
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一只小番茄3周前
感冒的时候来个蔬菜瘦肉粥太舒服了#蔬菜瘦肉粥 #美食
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洪霞爱生活2周前
50岁单亲妈妈给感冒生病的儿子做了皮蛋瘦肉粥！葱烧豆腐和蛋挞！#单亲妈妈#记录生活#皮蛋瘦肉粥#葱烧豆腐#蛋挞
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精简养生4月前
气虚型感帽食疗：生姜大枣粥#dou上热门 #气虚型感冒 #食疗小妙招 #食疗养生 @DOU+小助手
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南村胖姐聊农资1周前
萝卜葱白加生姜，煮粥喝走风寒咳嗽#三农耕耘计划 #幸福乡村春耕季 #三农第一线
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@团团妈辅食记3月前
一岁+宝宝辅食，养胃玉米山药瘦肉粥，娃感冒发烧了，发烧后胃口不大好，给娃安排了这款养胃粥，清淡开胃有营养#宝宝辅食 #抖音美食创作者 #宝宝辅食跟我学 #简单又营养 #宝宝爱吃
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爱做饭的虾虾10月前
最近北京流感高发，身边好多人肠胃感冒、吃不下饭。分享一款亲测有效的「暖心养胃粥」，生病时喝特别舒服。 🍲食材：小米、白菜、鸡蛋、虾皮、白胡椒粉 🔪做法： 1. 小米粥煮至浓稠，加入白菜丝煮软 2. 淋入鸡蛋液搅散，加入虾皮煮1分钟 3. 撒白胡椒粉调味即可 ✅软烂好消化，对脆弱的肠胃很友好 ✅营养全面，能快速补充能量 生病没胃口的时候，来一碗这样的热粥，暖胃又暖心 #小米粥#肠胃炎 #新冠 #享哆味中国味 #宝宝辅食
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远方的诗2月前
#真实生活分享官 姜葱鸡蛋粥儿时妈妈的味道，油一定要茶油，吃了身上暖暖的，小时候风寒感冒就是早上做一碗这样的粥吃，你学会了吗？#电工日常
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王青云3月前
第4集丨养生篇丨风寒受凉小感冒，一碗粥搞定 #风寒感冒 #照顾好自己的身体 #养生就是养健康 #道系青年
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河马2周前
#籼米梨汤#胚芽米#米汤#中式养生#张玄化
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汤圆妈妈别社恐4月前
我儿子这两天发🔥，我按照张老师的方法给他熬了梨汤粥，也给孩子严格忌口，第一天体温都在38度左右，中途热毛巾敷物理降温，也有推清天河水和打马过天河，全程没有吃💊，第二天早上温度就降下来正常了，这些仅供参考，每个孩子情况体质不同#梨粥#发热 #日常分享 #宝宝感冒
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海盐荔枝4天前
感冒了，给自己煮了一碗粥 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #一个人 #治愈系美食
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村草张贝贝4月前
宝宝感冒发烧，给他做点清淡软烂好吸收的蔬菜营养粥，帮宝宝尽快恢复，我们第一天发现的时候直接就是38.9，送去检查常规好的，就给他家里安排退烧，好在一天就稳定下来了，给他吃的食物尽量清淡，现在这个季节真的要少出门了，做好防护很重要～，#辅食 #宝宝辅食 #只有宝妈才懂吧 #人类幼崽成长记#辅食教程
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国新健康·母婴饮食2周前
春季孩子容易感冒，可用山药莲子小米粥健脾增强体质，上火儿童可饮菊花枸杞茶。注意保暖、防积食、少聚集。 #孩子感冒 #换季感冒 #育儿知识 #孩子感冒怎么办 #感冒预防
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@面点小厨4月前
百合籼米梨粥方 炮制过的百合，只有在你生病的时候才能感觉到它的神奇，太牛了 #百合粥 #止咳化痰梨汤的做法 #古法养生 #食疗 #养生
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蜡笔小聚4月前
感冒吃点清淡的粥#辅食分享
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随缘.3天前
特殊时期偶遇感冒喉咙痛，就吃这些#五年计划经营自己#抗糖抗炎饮食#真实的生活分享
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小妙的日常（辅食版）5天前
9月龄宝宝辅食｜南瓜苹果双米粥 ✅南瓜苹果粥属于温和、清淡、好消化的辅食，对感冒期间的宝宝特别友好 ✅ 感冒容易没精神，粥能补水、补碳水，让宝宝有力气恢复 ✅ 感冒期间只喝粥也可以，不用强迫吃别的辅食 #辅食日记 #辅食教程 #人类幼崽成长计划 #自制宝宝美食 #一般人不告诉他
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四川中医童明欧3月前
不想孩子总感冒，试试这碗温和补气粥 #咳嗽#感冒咳嗽#医疗健康创作训练营#流感#成都中医
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木灵甲乳节开心锻炼操3月前
天气转凉，容易感冒咳嗽，葱姜香菜粥也称之为神仙粥提高免疫力，补益正气，预防大于治疗！ 糯米或者是粳米一个人一两，人多就再多加。二人就二两，三人就三两。生姜每个人四至五片，带须的葱头一个人也是三个至五个，香菜带根的一把。 先把糯米或粳米和姜和葱煮熟之后再加香菜，根据个人口味加入适量调料食用。 葱白生姜香菜糯米粥一个人的量 【食材用量】 ·糯米：50g ·生姜：3—5片（切碎） ·香菜：15—30g（留根切碎） ·葱白：3—7段（带须） 【做法步骤】 1.备料：糯米提前浸泡30分钟； 2.煮粥：先将糯米煮至软烂； 3.加入切碎的生姜、香菜、葱白，煮5分钟即可。 一：小葱葱白 葱白（连同须根）辛散温通，药力直接走体表，是发散风寒的要药。尤其擅长疏通在表的阳气，打开闭塞的毛孔，从而引发汗出。带须的葱头效果更强，因为须根有引药达表的作用。 二：生姜 生姜同样是辛温之品，能辅助葱头增强发汗解表的力量。同时，它还能温养脾胃，防止外邪影响消化功能，并能化解因风寒引起的咳嗽痰多。 三：香菜 香菜气味芳香辛烈，有很强的发散之力，能够“开毛窍”，帮助葱和姜把汗发出来。对于风寒感冒兼有麻疹透发不畅的情况，尤其适用。 四：糯米 发汗会消耗人体津液和正气。糯米煮的热粥，可以滋补脾胃，化生津液和阳气，防止出汗过多伤身，这就是“扶正祛邪”。此外，粥作为温热的载体，可以帮助药力随着胃气散发于体表。 一碗神仙粥下肚，不仅温暖脾胃，更能帮助身体微微发汗，驱散表邪，这正是中医“药食同源”理念的体现。 它不仅仅是一剂食疗方，更是一种温暖的守护，是千百年来生活经验的沉淀。
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不点外卖的Y小姐3月前
感冒最想喝粥，好了还是想喝粥 绵绵密密又浓稠的香芋瘦肉粥 搭配煎饺 完美#健康饮食 #治愈系美食 #慢生活 #煮粥#一个人也要好好吃饭
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小李婷婷（养胃中）1周前
孩子感冒了就很简单，保持中焦通畅就行，给他喝点白粥，杏仁梨粥，很快就能恢复#孩子感冒怎么办 #养生就是养健康
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͡∫钱💰途∫吴量∫1周前
中医分享：治感冒的“神仙粥〞
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闲闲2周前
#籼米梨汤#滋阴降火 #籼米粥#降火气，#补脾胃 孩子咳嗽感冒上火发烧都建议去喝这个粥
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硕硕的干饭日记👶🏻6天前
今日辅食南瓜粥 硕硕感冒了🤒这个小可怜🥺#辅食日记#辅食分享 #宝宝辅食 #每日辅食
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翱翔的鹰5天前
感冒食疗小妙招
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士林妈的日常4月前
感冒要保持中焦通畅，可以喝梨子籼米汤，补充精液#自制甜酒酿 #营养粥 #记录我的生活
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老张美食养生1周前
红豆南瓜粥、此粥香甜可口、能散寒、增强抵抗力，主治感冒。
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小明拾珍寻补·百草厅1周前
学习宋兆普院长纺织感冒的小妙招第四天第四招#食疗 #宋兆普 #感冒 #调理 #食疗小妙招
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