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北京运动康复毛老师-3周前
一个视频让你明白骑行式睡姿的危害⚠️ #睡姿 #骑行式睡姿 #运动康复 #运动康复机构
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廣隸視覺1月前
睡觉时出现这5种表现，90%的人都忽视了！后果很严重！
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足踝外科刘晓东4月前
#医学科普 #足踝骨折
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张老师搏击康复🥊1周前
警惕登山式睡姿的危害❗附正确的调整 #正确睡姿 #登山式睡姿 #睡姿危害 #运动康复 #康复师
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钟钟·5月前
宝宝侧躺着睡，妈妈一定要警惕！很容易压迫髋关节！ #母婴好物#宝妈分享#舒适宝安抚枕#宝宝髋关节保护
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是宝妮妈呀8月前
宝宝侧躺着睡，妈妈一定要警惕了！很容易压迫髋关节！一定要借助#安抚枕 尽早干预～#宝宝睡姿 #宝妈分享 #母婴好物
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时洋医生4月前
睡觉时小腿抽筋，做好这个方法能缓解 #小腿抽筋 #睡觉腿抽筋 #睡觉腿难受怎么缓解 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任6月前
一个正确的睡姿，是非常重要的#睡姿 #睡觉 #医学科普
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蜗牛妈妈🌻5月前
产后正确睡姿坐姿✅99%的宝妈都错了❌ 产后错误的睡姿坐姿不仅不能帮助宝妈恢复，还会导致骨盆变形，腰椎酸痛，真的很影响体态，这几个姿势千万要⚠️ 姐妹们快来看看你都做对了吗❓#产后恢复 #产后睡姿 #正确睡姿 #产后妈妈 #骨盆
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骨科医生马俊7月前
双腿交叉要警惕，夹个枕头防脱位#脱位 #关节置换 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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北大人民小马哥3月前
肩袖损伤晚上睡姿对，康复会快人一步 #肩袖损伤 #肩袖损伤康复 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #北京大学人民医院马明太
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🌈顺利（带娃版）3月前
睡姿不对影响宝宝发育，用对安抚枕就好啦#舒适宝安抚枕 #母婴好物 #宝宝髋关节保护 #育儿经验分享
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品质优选🎀3周前
安抚婴幼儿侧睡定型枕头多功能新生儿搂睡枕儿童防惊跳糖果抱枕头 #定型枕 #防惊跳 #新生儿搂睡枕
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王元禾Vlog10月前
睡觉被压床怎么办？希望大家都用不上的方法
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达不刘9月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #正确睡姿 #体态纠正 姐妹们‼️喜欢侧睡的有“福”啦
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林华阳针刀解痛密码3周前
就诊时林医生经常交代大家尽量减少侧卧睡，到底是为什么呢，很多人说我不自觉的侧卧那要怎么办呢？#侧卧 #睡姿不对 #林华阳主任 #林华阳针刀
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疼痛科严医生4周前
肋间神经痛#健康科普
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冠爱官方旗舰店2周前
骨折后怎么睡觉舒服，是平躺还是侧躺，一条视频告诉你 #骨折 #医疗科普 #骨科 #术后恢复
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尚尚爱健身8月前
#生活热点 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #体态纠正 正确睡姿分享给你们 你们要的催更来了
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郑辉医生专业脊柱修复3月前
#知识前沿派对 睡不对姿势，医生教你选对睡姿，给脊柱减负担，睡出好状态，腰颈不遭罪！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#腰痛腿疼 #腰椎间盘突出
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骨科李智勇医生3月前
睡觉落枕怎么快速恢复 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #落枕
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叫我田田（瑜伽版）3月前
睡姿不对，疲劳加倍⚠️6个动作改变投降式睡姿#睡前瑜伽 #健康 #居家锻炼 #床上瑜伽
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王凯丰3周前
腰椎间盘突出，两个睡姿坚持下来比吃药还管用 #腰椎间盘突出 #腰突 #脊柱健康
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暖阳康复•王智鹏主任3周前
睡姿不对，脊柱真的会受伤#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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沐品汇银龄健康生活馆2周前
一个枕头，改善你拿到睡姿 一个枕头，改善你拿到睡姿#月亮枕 #抱枕 #适老化产品 #沐品汇养老 #床上用品
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飘飘（养娃中）4月前
腿纹不对称、长短腿？别让宝宝不当睡姿成为隐患。来看看我的护理妙招！#髋关节发育不良 #科学育儿 #舒适宝安抚枕
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谈脊论筋杨主任6月前
别再瞎睡了！医生科普睡觉的正确姿势！ 睡不好？医生来支招，教你正确睡觉#睡姿 #睡眠 #腰椎间盘突出 #睡觉姿势 #抖出健康知识宝藏
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滑雪康复薛老师-4天前
好好睡大觉指南 | 侧卧睡姿健康吗❓ #侧睡 #睡姿 #运动康复 #侧睡的危害
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全麦小允5月前
担心宝宝睡姿影响腿型？分享安抚枕真实体验感，一个枕头就搞定！#舒适宝安抚枕#自主入睡神器#宝宝髋关节保护
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辰风科普1周前
快速缓解被睡姿不当压麻的手臂！#科普 #知识前沿派对 #涨知识
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恒爸在线4月前
一岁以前是宝宝髋关节发育重要时期，一定要重视宝宝睡姿#舒适宝安抚枕#育儿知识分享#髋关节发育
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蓉蓉医生2月前
#涨见识#你是凭实力刷到的#大数据推荐给有需要的人#医学科普#科普一下
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苗太傅-明明子8月前
腰椎压迫腿酸胀，苗老师两招搞定#苗太傅#师芝林#点穴
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疼痛睡眠李玲芝医生1月前
睡姿不对，为何越睡越累！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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冠爱护具严选1周前
骨折护具睡眠佩戴与舒适技巧 揭秘骨折后护具睡眠佩戴要点，还有提升睡眠舒适度小妙招。#护具的重要性 #骨折恢复记录 #骨折日记 #骨折愈合
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可期他爸5月前
别让错误睡姿毁了宝宝腿型!现在重视还来得及！#舒适宝安抚枕#宝宝髋关节保护 #育儿知识分享
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郑显达医生4月前
睡姿不对腰遭罪！医生教你3个护腰睡姿，让脊柱放松一整晚！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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青青身心疗愈×塑形导师3周前
好体态睡出来#真实生活分享计划 #就想说点大实话 #身材管理是女人一生的必修课 #分享我的生活小常识
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设计师一波 空间优化1月前
宝妈必看！白天练护脊，晚上睡姿错全白搭！ 娃脊柱侧弯，别漏了夜间黄金矫正期！ 床垫压陷3cm才适配，左弯右卧、右弯左卧精准对应，睡前1分钟拉伸，睡着就矫正，8小时睡眠=8小时修复，不用额外花时间，娃睡香家长省心！ 枕高=肩宽1/2、床尾留空避坑细节全讲透，附抄作业清单，直接截图照着做，和日间训练无缝衔接，脊柱侧弯夜间悄悄修！ 明天整合前6天核心，打造全场景护脊闭环，脊柱越护越直！#儿童脊柱侧弯矫正 #睡眠护脊 #宝妈育儿干货 #儿童体态矫正
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神经外科侯晓辉医生8月前
手睡觉时被压麻了会坏死吗？#手麻 #不良睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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挑战进行时3周前
宝宝抱着巨舒服巨有安全感，他睡得好才能长得好#宝宝睡觉 #宝宝安抚枕 #宝宝睡姿 xl
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萌宠花园3天前
姐妹们， 听我一句劝， 孕妇枕真的要买， 但是千万别买错了。
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萌宠花园5天前
姐妹们， 听我一句劝， 孕妇枕真的要买， 但是千万别买错了。
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萌宠花园4天前
姐妹们， 听我一句劝， 孕妇枕真的要买， 但是千万别买错了。
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新华医院骨伤科马碧涛2月前
2个正确睡姿缓解夜间肩袖损伤疼痛 #抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础
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多米妈妈超会买6月前
#宝宝安睡 #带娃神器 #育儿必备 #新手妈妈福音 睡姿不正确影响宝宝腿部发育，正确的睡姿妈妈要掌握，母婴圈疯传的「月亮枕」神器，专治宝宝睡不安稳！#安抚枕
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高老师科普小课堂6天前
睡姿不对脖子废？3个落枕元凶+速效解决法 落枕疼到不敢动？别硬扛！视频揭秘落枕3大元凶：睡姿不良、风寒侵袭、肝肾亏虚关节错位，针对高发的睡姿、风寒型落枕，教你毫针直刺+活动颈部的速效方法，一次就能缓解颈部疼痛，赶紧马住以备不时之需！ #高春花 #高氏三绝针 #高春花讲高氏三绝针
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盛世家居用品3周前
侧睡神器！夹腿抱枕让你一夜好眠，不满意可退哦！ 这个小物件真的太好用了！我之前一直没买是因为担心不好看不实用，现在后悔了！#睡觉抱枕 #居家好物 #家居好物 #透气舒适 #侧睡
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石家庄暖熹家政月嫂1周前
孕期睡不好的痛谁懂啊😩 翻来覆去找不到舒服姿势，腰酸背痛还怕压到宝宝… 分享我的孕期“作弊”睡姿技巧✨ 原来这样睡，能解决90%的睡眠困扰！ 愿每一位孕妈都能睡个好觉，养足精神迎接小宝贝～#石家庄家政 #石家庄月嫂 #石家庄
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脊柱外科郭亮11月前
你真的会睡觉吗？怎样的睡姿才是正确的呢？ #睡姿 #睡眠 #医学科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识
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艳芝健康3周前
#热门 #中医 #养生 #健康 #正能量
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张博士脊柱侧弯定制训练3周前
躺着就能矫正腰椎侧弯的动作#腰椎侧弯 #腰椎侧弯矫正 #脊柱侧弯
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睡眠管理专家·刘可智2周前
慢性疼痛？问题竟出在睡姿！ #睡姿不对#慢性疼痛 #睡眠障碍#科学助眠#睡眠障碍治疗刘可智院长@自贡市精神卫生中心
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保膝医生康建国1月前
睡觉姿势不对，越睡越累？骨科医生教你正确睡姿 #睡觉姿势 #医生 #新春来抓马 #真实生活分享官
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徐训涛3天前
#怎样的睡觉姿势才健康。
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大真仙子11月前
“姿势不对，起来重睡”，快来认领属于你的正确睡姿→ #正确的睡觉姿势 #低成本养生 #秒入睡
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仟之叶家纺家居4天前
夹腿抱枕！睡觉、靠坐都舒服，拆洗超方便！ #睡眠日挖到了高睡商好物 #抱枕
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佳康张超讲功能体态2月前
侧睡问题，怎么睡？#佳康运动康复 #长春运动康复 #脊柱侧弯 #施罗斯矫形体操
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康复科田聪聪5月前
睡姿不对伤脊椎，医生教你这样睡 #抖出健康知识宝藏#医学科普#脊椎 #睡姿 #生活习惯
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老孔运动员康复8月前
侧睡正睡？哪种睡姿好？！ 不用焦虑睡姿！拥抱深睡眠！ #睡姿 #睡姿百态 #运动康复 #睡眠质量 #老孔运动员康复
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修脑袋的蛐蛐医生4周前
睡姿不对 补觉白费 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南 #上海仁济医院硬核科普 #睡眠 #新年囤点专业货
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张老师讲中医6天前
你的睡觉姿势是什么样的呢？#医学科普 #中医 #睡觉姿势 #养生
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张博士体态纠正（免费评估）2天前
睡姿矫正腰椎侧弯#脊柱侧弯 #儿童脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯矫正训练
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艳儿说养生/福田口岸店2周前
#按摩放松 #脚抽筋怎么办 #养生知识 别再瞎补钙了，脚抽筋，多半是这三个原因。一秒教你止痛法，跟着我学起来✔️#放松
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