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陈校谈升学4月前
小学生尽量10点前入睡，到高中学习才不会那么难 #家长必看 #杭州家长 #杭州小学 #小学生 #孩子晚睡的危害
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泉州数学林老师4月前
初一阶段十一点准时睡觉#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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筑眠于先森2月前
家有初中生 高中生的家庭 一定要重视，孩子晚睡危害太大了！#家长必读 #改善睡眠 #于老师睡眠科普
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北师大韩卓4月前
熬夜晚睡对孩子危害有多大？ 孩子学习压力大，熬夜写作业，熬夜打游戏，睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办？#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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张尧呀5天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的早起晚睡、堆积如山的试卷、熬不完的夜和桌上散落的各种零食。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，孩子要对抗的是疲惫、焦虑，还要学着在挫败中调整心态、咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气。正因为高中这条路满是艰辛，最后冲刺阶段才是翻盘关键！好好把握当下，精准发力冲刺，稳稳考上理想院校，给高中三年画上圆满句号。#高中生
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尹哥科普3天前
家长请注意！剥夺睡眠就等于剥夺分数
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三亚巴蜀迎宾陪读开托管2周前
希望家长重视。并补充一下我说的不对，不全的地方，感谢。小学10点得睡着，初中十一点得睡着，晚睡对身高和大脑影响太大了。#南北差异 #三亚教育#海南教育#晚睡的小朋友
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）6月前
孩子到了初高中，有很多门功课，肉眼可见的没办法早睡，那我们家长就不要焦虑，不要叨叨孩子，不要催促他快点搞完早睡，我们真的心疼孩子，就默默陪伴他，不要给他心理压力，允许他搞晚一点，至少让他身心是放松的#妈妈必读#高效学习
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大雨老师｜亲子✖️学习策略1周前
做好这几点，把睡眠不足的伤害降到最低~ 我高中的时候，就感觉我妈像伺候月子一样伺候我~ #睡眠不足 #中高考 #家庭教育 #青春期 #创作者扶持计划
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三晋教育卓越咨询1周前
三晋学子的一天｜三晋补习学校。读书确实很辛苦，早起晚睡，有做不完的作业，背不完的书。但要明白，学习上付出的每一份努力，终会成就更好的自己💪 #初中生的一天 #初中生活 #学习苦一时不学习苦一辈子 #三晋补习学校 #初中生
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暖阳3天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气!
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欣欣一天搞定中考英语5月前
学生睡眠不足？作业效率是关键 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
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一一3天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气!
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叶~秋😶6天前
肓儿知识系列:孩子上初中后，学习压力大，又爱玩刷手机，打游戏等电子产品，造成作息紊乱，精力不济，晚睡早上起不来，上课精神不振，形成不良生活习惯。面对这样的孩子，父母亲该如何帮助，引导他们改掉这种错误地生活习惯呢？#肓儿知识 #肓儿经验分享
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·M· ʚ🧸ྀིɞ3天前
高中 高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫、焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙 哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气！
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初识（问题性皮肤管理，斑痘敏）3天前
初中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年 这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，初中的意义从来不是只看分数 而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气#中考生#渼肤日记潘潘 #专业解决问题性肌肤
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盼盼1周前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，他们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会 了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气！ #高中 #夜自习#学生时代
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黎明1235天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里她们要对抗的是疲惫.焦虑还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持哪怕成绩不尽如人意，扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。
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Lucky（加油）3天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气！
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牧老师群主--醒悟🌿♥6月前
对于初高生而言，最好的学习方法就是晚睡。
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丽丽美好人生🌹3天前
高中三年最难熬的日子，熬过了就是最大的赢家，天天早起晚睡，写不完的作业，熬不完的夜，天天早上看着准点卡点时间喊起床，不想绐孩子浪费一分一秒的时间，应该只有陪读妈妈才知道才能理解吧！#高中生活 #陪读妈妈
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🌸妮子兰🌸4天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。 更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气! 加油！我的宝贝！为着自己的梦想而拼搏！#高三倒计时#加油我滴宝 #高三倒计时 #高三日常vlog
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艳姐在灌南&喜宝奎梨品质烤肉6天前
高中确实累，也确实苦。每天早起晚睡，卷子堆成山，考试一场接一场，压力大到有时候会偷偷崩溃。大死扎这个阶段，你不用讨好谁，不用看谁脸色 你付出的每一分努力，都会实实在在反映在分数上你走的每一步，都在为自己的未来铺路你现在吃的苦，都是在给以后的自己铺路很多人长大后才明白，走出高中之后，再也没有这么公平的赛场了。你现在觉得难熬的日子，将来回头看，都会是你最踏实、最值得骄傲的时光。加油吧孩子。#高中生活 #高考加油 #高三 #江苏高考
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安垚行远（天智）2天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。哪怕成绩不尽如人意，能扛住这些压力走完三年，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气！
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喜欢安静2天前
高中三年，儿子很辛苦，它不只是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，孩子要对抗的是疲惫和焦虑，还要学会在挫败中调整心态，心态很重要，这份毅力，韧性和坚持都是很珍贵的收获，高中的意义从来不是只看分数，而是在这段时间里学会了 坚持和抗压，这些能力会成为面对人生风雨最坚实的底气！加油。儿子！
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昆山青胜蓝教育吴老师1年前
小学初中孩子千万不要睡的太晚，危害很大#家长必读 #一切为了孩子 #昆山同城#同城教育#正确的引导孩子陪伴孩子
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悦心悦己～娟子爱生活3天前
高中拼的不仅是脑子，更是精气神。 孩子晚睡早起是真辛苦, 娃说上午睡倒一大片, 他属于精神状态很好的🌞 #营养早餐 #科学育儿#家庭健康
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风风麻麻4天前
高中的苦，从来不止是成绩单上的数字，而是日复一日的早起晚睡、堆积如山的试卷、熬不完的夜和时刻绷着的神经。作为家长，看在眼里，疼在心里。愿孩子好好把握当下，妈妈也为你的冲刺准备好了辅助，愿你稳稳奔向理想的院校，画上一个不留遗憾的圆满句号。#康麦斯学霸丸DHA#陪读妈妈#高中生#早餐吃什么#记录生活
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筑眠于先森1月前
中学生晚睡影响学习，家长请重视！#父母课堂 #家长必读 ＃改善睡眠 ＃于老师睡眠科普
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淑文的碎碎念2周前
要不要总催孩子早点休息#育儿经验分享 #青春期给你带来的影响有多大 #青春期男孩的反骨有多重 #单亲妈妈带着孩子
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学会$~微笑4天前
高中的苦，从来不止成绩的压力，还有每天晚睡早起堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷不住的神经，还要学着在挫折中调整心态，虽然现在成绩不如人意，如果你能坚持住这份压力，坚持的走完这三年，你就学会了坚持和抗压，这些能力会成为你未来面对人生风雨时最坚实的底气。加油👍✊
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宁静的香水2周前
初中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，熬不完的夜和绷着的神经。成绩只是一个量化的结果，但在这个过程里，她们要对抗的是疲惫，焦虑，还要学着在挫败中调整心态，咬牙坚持。能扛住这些压力，这份毅力和韧性，就已经是很珍贵的收获了。更重要的是，初中的意义从来不是只看分数，而是在这段难熬的时光里，学会了坚持和抗压，这些能力会成为未来面对人生风雨时最坚实的底气！#初中生 #校园生活 #校园
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四季红办公文具精品店2天前
高中的苦，从来不止是成绩的压力 ，还有日复一日晚睡早起 ，堆积如山的试卷 ，熬不完的夜和紧绷的神经 ，成绩是一个量化的结果 ，在这个过程里 ， 还要对抗的是疲倦 ，焦虑 ，一次一次考试成绩的高低起伏 ，心态的失衡，咬牙坚持 ！能扛住这些压力 走完三年 ，这份毅力和韧性，就是你 最珍贵的收获 。高中三年的意义从来不只是看分数 ，而是在这段难熬的时光里，学会坚持和抗压 ，这些能力会成为未来你面对人生风雨时最坚实的铠甲。鼠宝加油！
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玫瑰2天前
#抖音玩法计划 以前不明白高中的家长，为什么对孩子对孩子百依百顺，现在终于明白了，因为高中真的很累很辛苦，日复一日的晚睡早起，堆积如山的试卷，根本舍不得责备他一句，能够坚持下来，真的很棒了，尽力就好！#高中生活 #学生时代
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二旭妈妈3天前
真的不要指望娃自律，低年级不行，高年级还不行，初中不行，高中也不行。另外，手机坚决不能带进卧室的。还有就是养男孩的妈妈，必须要进化[捂脸 ]#教育 #日常分享 #育儿#养男孩 #玩手机
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🐭往事随风🍒6天前
高中有多苦，压力有多大，孩子们有多不容易，只有高中生明白，晚睡早起，吃饭争分夺秒，哪有什么天赋异禀，谁还不是硬着头皮咬着牙熬过去。所有的苦和累都会变成人生的垫脚石，将来的你一定会感谢现在拼搏的自己，加油吧少年#高中生活日常 #高中生的精神状态
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窦老师讲高考规划2天前
孩子熬夜晚睡早起，上课犯困，学习累，压力大，专注力差，背东西慢的，给孩子吃这款国货大品牌高含量DHA核桃油补充所需营养！ #核桃油 #好东西 #国货大品牌 #增强体质提高免疫力
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谢老师讲家庭教育2周前
熬夜写作业的危害有什么？
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若汐妈妈（楚水高中初中住宿代伙）请勿连赞1周前
高中的苦，从来不止是成绩的压力，还有日复一日的早起晚睡、堆积如山的试卷、熬不完的夜和绷着的神经。所以阿姨学习上帮不了忙，只能做好你们的后勤工作,你们一日三餐营养均衡吃好睡好照顾好，让父母不负所托，对我而言得到认可就已经是很珍贵的收获了#早餐 #面条 #日常vlog
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🦋惠中有孟3天前
高中有多苦，压力有多大，孩子们有多不容易，只有高中生明白，晚睡早起，吃饭争分夺秒，哪有什么天赋异禀，谁还不是硬着头皮咬着牙熬过去。所有的苦和累都会变成人生的垫脚石，将来的你一定会感谢现在拼搏的自己，加油吧少年#高中生活日常
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橘小橘爱臭美（陪读妈妈）2天前
高中有多苦，压力有多大，孩子们有多不容易，只有高中生明白，晚睡早起，吃饭争分夺秒，哪有什么天赋异禀，谁还不是硬着头皮咬着牙熬过去，所有的苦和累都会变成人生的垫脚石，所有读过书做过的题的厚度决定你来的高度，将来的你一定会感谢现在拼搏的自己，加油吧少年！#高中生活 #孩子加油#抖音玩法合伙人计划 #创作者扶持计划 #玩法达人中心
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筑眠于先森1月前
戒掉假努力，先睡好觉！#深睡眠 #初中生 #高中生 #父母课堂
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非同凡响2周前
#高中生活 #高中生放假 #校园生活 #周末 安国的高中生终于放假啦！熬过早起晚睡的日子，卸下沉甸甸的书包，把试卷和闹钟暂时抛在身后。 不用赶早读，不用怕迟到，终于可以好好放松、好好睡觉，和朋友见面，做自己喜欢的事。 青春很短，假期很甜，愿我们都能在忙碌之后，拥有一段轻松自在的时光，好好休息，再继续闪闪发光！#高中生精神状态 @DOU+小助手
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鲸鲸说1周前
吉林省学生上学时间改了#学生上学时间 ##吉林省教育 #高中生 #减负 #让孩子多睡一会
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窦老师讲高考规划2周前
熬夜晚睡早起，上课犯困，背东西慢，容易忘，专注力差，食品级核桃油补充身体所需营养！ #核桃油 #增强体质提高抵抗力 #DHA补充
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卷卷学姐4月前
学霸都在用的初高中网课推荐‼️#学习#高中#初中#网课#逆袭 #学习
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A随风飘逸_4天前
#上热门话题中考加油 亲爱的儿子： 转眼就到中考了，看着你每天早起晚睡，埋在书本和习题里埋头苦读的样子，妈妈既心疼，又为你骄傲。这三年的初中时光，你付出的每一分努力、熬过的每一个夜晚，妈妈都看在眼里，记在心里，你真的已经很棒了。 中考只是人生路上的一次小考验，不是终点，更不能定义你的全部。妈妈从不要求你必须考出多么顶尖的成绩，只希望你走进考场时，能放平心态，沉着冷静，认真审题，细心作答，把自己会的知识都稳稳写出来，不留遗憾就好。 别给自己太大压力，不管结果如何，你永远是妈妈最心爱的孩子，家永远是你最温暖的港湾。放宽心去考，大胆向前走，妈妈永远在你身后，无条件支持你、相信你。加油，我的少年！#中考必胜金榜题名 #上热门抖音小助手 #中考必胜
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～钦妈～李老师3天前
张雪峰老师建议，不要浪费孩子初中时间#张雪峰建议#升学路径选择#初中时间管理
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小琴3周前
发布文案：初三的女儿每天晚睡早起，跟时间赛跑，做父母的看在眼里疼在心里，但是不努力是不行的，世上没有比读书更轻松的事了 #初高中校园生活 #愿所有努力都不被辜负 #中考 #学习 #家长必读
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优智学佳2月前
#父母课堂 初中就一直晚睡的孩子，以后的学习一定是落后的状态，别不信，来看看晚睡对孩子的伤害有哪些#初中生睡眠#晚睡的伤害#父母必看
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二潮3周前
不同阶段学生开学 #开学 #精神状态 #二潮 #青年创作者成长计划
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唐山中高考王老师（个性化定制高效提分）5天前
中考专用时间管理办法 初中高中拼的是方法，是效率 中考倒计时了，加油！ 我们现在的教学进度之下，不看苦劳！看功劳！ 尤其是体育锻炼，不要放下。1000米，等等运动 #家长必读 #中考 #中考加油 #创作者中心 #创作灵感
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曲阜明境智习吴老师5天前
#上热门 #高中 #学习 #压力
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常妈记录陪读生活4月前
孩子上初中后，晚睡成了必修课，我这旁听生都快熬成教授了，你们都几点睡？
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感恩的日常生活2周前
#高中有多苦，学习压力有多大，孩子们有多不容易，只有高中生才明白。晚睡早起。哪有什么天赋异禀，谁还不是硬着头皮咬着牙熬过去。所有的苦和累都会变成人生的垫脚石，读过的书，做过的题的厚度决定了你未来的高度。将来的你一定会感谢现在拼命的自己。#学生时代 #全力以负 #祝你们金榜题名，加油。
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徐文军主任说失眠1年前
青春期的孩子晚睡是抑郁么 #医疗小常识 #知识科普 #硬核知识科普
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周腩腩3月前
深圳中学生都几点睡 这两天我刷到深圳各头部中学的放学时间图，现在的学生真是晚睡早起，初中10点，高中11点#深圳中考 #深圳高考
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自强自立的张同学4月前
对于每天早起、晚睡的初中孩子来说， 周末睡到自然醒，就是最幸福，也是最奢侈的事！ #中学生日常 #内卷下的孩子 #幸福很简单#张同学的初二日记
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张老师陪你冲高中3天前
孩子考不上高中，你晚上睡的好吗？#中考 #中考体育 #初中毕业生没考上高中怎样择校 #初三考不上高中怎么办 #初三加油
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李想升学3天前
初高中必须了解的内幕！#升学规划 #学习干货 #学习路径 #学业攻略
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初中真相局3天前
初中不是过渡期，是人生定型期
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宿迁提分孙老师3天前
中考的孩子，这四点一点注意！ #中考倒计时 #初中 #家长必看
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予你半分甜2天前
天妒英才#张雪峰老师 #张雪峰 #衡水中学 #报志愿
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涵音3天前
上了高中才知道， 初中吃的苦，到高中真的不值一提！努力、天赋、身体会不断透支，数理化就像玄学，几十分已是常态，在学校承受着我们看不到的压力#高中#高一#数学
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