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甜甜园长呀🥰1年前
如果你觉得你的代养没问题，但是为啥孩子感觉特难带！别人的反应都很好（幼儿园）但是在你这，哪哪都不得劲儿，你或许可以了解一下高敏孩子的概念！#高敏感人群 #高敏感 #幼儿园 #育儿经验分享 #家长必读
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Rebecca🐶3周前
赞和收藏11 给高敏感体质的健康密码——正确看待HRV 你是不是也曾好奇地点开手环里那个叫 “HRV”的数据，然后对着它的起伏感到一丝困惑，甚至焦虑?网上都说“高分等于好”，可为什么有时感觉不错，分数却不高? 如果你也对这种“数字与感受的错位”有过疑问，那么，我作为一个同样高敏感、爱琢磨的“数据观察者”，想和你分享一次完全不同的解读视角。 #HRV #心率变异性 #高敏感体质 #睡眠质量 #睡眠手环
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大艺向前走2周前
高敏感人特别容易疲惫 高敏感人典型的特征就是：高敏感，泪失禁，易惊吓，容易内耗，讨厌别人大声说话和吵架，讨厌人多的地方，会觉得格格不入。情绪超负荷运转，会吸走身体大量的能量，别人充电5分钟待机用1天，你是充电很久，稍微用一下就没电，所以非常容易疲惫。 高敏感人格要做的就是，远离让自己产生创伤的人和环境#高敏感人群 #疲惫 #高敏感人群有哪些特征 #高敏感型人格 #日常唠嗑
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不折1年前
不要给高敏人看恐怖片 看恐怖片是高敏人的自毁行为#心理学 #女性智慧 #高敏感人群
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苗海防喜乐人生7月前
高敏感人天生的敏锐体质，会让他们更容易吸收他人情绪的负能量，而一旦过度吸收了负面情绪，他们的身体就会发出警报#高敏感 #高敏感人群 #躯体化 #情绪
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陈聪老师破壳有范6月前
高敏感人情绪不稳定？简直是胡扯！ #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #陈聪心理
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Nicole觉醒频率2月前
多动自然就会少想，启动本体觉，回归最本真的状态#一般人不告诉他 #高敏感人群 #神经紧张 #失眠焦虑抑郁 #身心合一
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柠蓝心理11月前
高敏感人提升能量宝典 高敏感人如何提升能量#心理学 #高敏感人群 #心理咨询 #提升自己 #提升能量
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肾脏内科陈文翰4月前
🌟【胱抑素C：肾脏的‘高敏警报器’！比肌酐更早发现肾损伤！】🌟#医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普 #健康科普 #肾功能
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Mr. 璐先生3周前
高敏者的童年债，紧绷的童年，疲惫的成年。#强者思维#认知重构#自我提升#情感共鸣#人际关系
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一个代代（重装思维系统版1月前
高敏感人呀，其实只要身心不紧张，人很难生病 高敏感人，如果你是遇到小事就压力值爆表，没法放松，身心很容易累垮、生病，你大概率，也在经历长期的压力 高敏感人的优质信息源系列，本期是@姜Dora在此 #紧张 #职场 #压力 #一个代代 #心理学
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张颖@心理4月前
高敏感人群的躯体化反应#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#高敏感是种天赋#家长必读
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文松1月前
别再让无关的人和垃圾情绪消耗你，请保护你宝贵的精力 #高敏感人群 #精力管理 #呼吸
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K e l len 深度思考6月前
高敏感的人的五大特征 #认知 #认知思维 #思维 #认知觉醒
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小默心理学9月前
HSP高敏感人格都是天生注定的 #心理学 #HSP #高敏感人格 #自我成长 #心理成长
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钰涵说2周前
#高敏感人群 #小知识大作用 #情绪管理 #创伤 #人生道理大实话
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脱壳大师3周前
高敏感易焦虑体质睡前绝对不能刷短视频#入睡困难 #焦虑情绪 #高敏感 #人生感悟 #个人成长
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Rebecca🐶2周前
38岁静息心率56-60｜高敏抗炎与HRV真相 【本条视频核心干货】 1. 静息心率：看身体硬件底子，规律运动是基础 2. HRV：看自主神经弹性，不是硬提升，是0身心调理后的自然结果 3. 高敏人群：体检正常却易紧张/失眠/肠应激，多是自主神经失衡 4. 不盯单日数值、不跟别人比，看长期平稳回升就是身体在变好 #静息心率 #抗炎生活 #慢性压力 #慢性炎症 #自主神经管理
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失眠医生张建平10月前
如果你是高敏感人，一定不要看恐怖片 #高敏感 #恐怖惊悚 #睡眠障碍 #精神状态
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崔鹿子🦌(重生版)11月前
身弱之人是天赐的“富贵命”！ #女性成长 #身弱的人怎么补救 #命理 #高敏 #女性力量
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明辞1周前
高敏人你那不是懒，是身体在自我保护。 因为神经系统过度捕捉情绪，童年时期就把能量提前透支了。 #能量管理 #高敏感人群 #个人成长 #真实生活分享计划 #内耗
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心理师月芽8月前
高敏感人走向自我实现的转折点：不再讨好 #女性成长 #高敏感人群 #情绪疗愈 #讨好型人格 #人际关系
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妙怡3月前
#女性成长 #高敏感人群 #infp #人生感悟 #高敏感是种天赋
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许蕾医生诊疗日记1年前
如何减少咳嗽，气道高敏反应，减少或减轻小孩感冒的小妙招。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #气道高敏反应 #雾化治疗 #感冒
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陈聪老师破壳有范6月前
高敏感的人都会比较长寿！ #高敏感 #认知 #长寿 #陈聪心理
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乔儿是乔儿5天前
建议所有高敏人掌握的情绪急救方法！ 高敏人难免内耗，但是只要能快速拉自己跳出情绪漩涡，我们依旧能披巾斩棘！ 非常推荐这3个快速，好上手的情绪急救方法，欢迎评论区反馈是否好使～ #高敏感人群 #情绪内耗 #心理 #自我成长 #释放压力
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熠心一题7月前
#高敏感孩子 #高敏感#孩子情绪 #高需求 #内耗 身体里的蕴含着你超乎想象的智慧 调节、复原、修复 甚至是锚定信念、聚焦愿景 但是高敏感人很容易被社会要求让大脑代偿 产生焦虑、内耗、疲惫的现象 高敏感的躯体感受从内到外都是敏感的 你要学会开启你的身体智能才能真正自洽、坚定
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娱芭拉11月前
原来高敏的人看恐怖片会有这么大的影响！#高敏人 #恐怖片 #胆小 #应激反应
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智慧心灯3周前
#高敏感#冷知识
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Rebecca🐶6天前
高敏感人睡前仪式｜我的神经降频自然疗法 #好睡眠才会有好心情 #睡眠质量不好怎么办 #i人的世界 #高敏感人群 #睡眠质量
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Becca4月前
高敏感人做好这三个筛选，就可以维护好咱们内心的秩序以及保护好自身的能量。分享给伙伴们！ #高敏感 #高能量 #心理
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陈聪心理学6月前
你的高敏感，可能是天生的长寿密码#高敏感#情绪#智慧 #陈聪心理
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巨匠璐先生3周前
高敏者的童年债，紧绷的童年，疲惫的成年。#自我成长#认知思维#底层逻辑#强者思维#人际关系
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信滢师姐养生智慧2月前
高敏感人久坐容易堵气？#高敏感#养生
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大索老师4月前
高敏感，是世界给高敏感人的礼物。#高敏感人群 #人生感悟 #个人成长 #内耗 #石家庄心理咨询
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唐雪的意识碎片1月前
高敏感人的情绪问题其实是最小的问题 当一个人长期处于紧张，压抑，恐惧等等的情绪状态，容易显现在肩颈上。而肩颈起初你可能不会发现，但是慢慢地他的紧张度提升之后会拉伸你的肌肉线条，影响你头部的姿势，你以为是你姿势不正确，但很大原因其实是你的肌肉带动你往这个体态走的！！！肩颈是一个很关键的地方，淋巴排毒的地方，更是颈动脉大脑供血很关键的地方！也容易拉伸到你的面部和胸部肌肉，脸歪口斜的很大部分原因是因为这个肌肉不平衡，当你的经络淤堵有结节严重 的时候，你的身体平衡也会打破容易脊柱歪斜！！经络一旦不通之后，气血瘀滞，全身都会出现问题的！一切都是一个整体！！高敏感，他不仅是心理问题，也是神经系统的问题，对你的副交感神经会有影响。女生的乳腺子宫出现问题，大概率也是因为瘀堵，什么肝气郁结之类的，全都是因为淤堵！希望大家多多关注自身的身体健康，提前预防！ ⚠️ 所有内容都是我自己的经验分享，只做参考，不替代专业医疗建议哦。 #高敏感人 #社恐 #自卑 #认知提升 #养生
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上岸人棉花糖1周前
身弱高敏的职场女生保命心法:学会承压不受力#我在抖音写日记 #职场技巧 #反内耗 #上班的精神状态 #打工人
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一只呆头鹅（脑科学版1周前
高敏感到底是天赋还是诅咒 #高敏感 #敏感 #内耗
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奥跃心理说6月前
高敏感人群都很长寿 #高敏感是种天赋 #高敏感人群 #认知 #智慧 #情感
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陈聪心理破壳有范4月前
高敏感人经历4次觉醒，人生就会逆风翻盘 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感是种天赋 #高敏感人群
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孙静3月前
新冠后遗症 咳嗽反复气道高敏 你也有这种症状吗 #医学科普
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令的觉知3周前
高敏感为什么一定要健身？ #高敏感 #老板 #投资人 #女老板 #分享我的健身心得体会 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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小Rain1周前
高敏感人，你只是比别人更早听到回声#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #ai视频 #i人 #情绪
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我的金叶子•苏禾2周前
高敏体质真的会遗传。 小时候发誓绝不活成妈妈的样子， 长大后，却一模一样地焦虑、敏感、心慌。 读过书、走过远路，还是没逃开原生家庭的影子。 原来最疼她，也最像她#共情成长话题##原生家庭的影响#高敏体质#童年留守##情绪内耗
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唐雪的意识碎片1月前
高敏感一定要看！慢性应激正在摧残你 为什么生病的总是好人？因为好人喜欢忍🥲 #抑郁 #焦虑 #高敏感人群 #intj #个人成长
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💐奇迹洋洋4月前
你的情绪内耗正在攻击你的身体 #高敏感人群 #情绪内耗 #自身免疫疾病 #显化 #infj
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中医于卓教授8月前
高敏人群快来学不再惧怕过敏原 #易过敏 #过敏原 #抵抗力
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王峥谈肾1月前
肾病恢复期高敏注意避寒防风护身体 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾科 #肾病 #恢复期
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小碗糊糊1年前
如果你的身体很差很差，〈高敏人群〉，20条【养精神禁忌】
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安先生爱你3周前
#真实经验分享计划 #高敏感人格 #情绪自愈 #内耗拜拜 #心理成长 高敏感的你是天选之人，你的高敏是天赋，不是缺陷。要学会守护好自身能量！
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大头美羊羊4月前
#甲醛中毒 #甲醛的危害 高敏体质，因为甲醛问题离职了，一些中毒症状仅供参考
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万事胜意曹羽涵8月前
#人际关系#自我#高敏感 #个人成长#认知
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弱反道生1年前
大脑不停的在运转 不要以为只有身体的运转才累，大脑的内耗消耗的能量是一样的，所以内耗的高敏感人为什么什么都没干，就会很累呢？ #高敏感 #身弱之人 #高敏感 #hsp #身弱不担财
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小艺包比7月前
高敏感人 对恶意会感受的更快更深 #Feelflow #高敏感 #内耗 #心态 #恶意
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安心社｜骆驼侃侃2周前
高敏感是上天给你的礼物 "‘高敏感’、'想太多'不是病，是高敏感人群的天赋。" 我们学会自我保护就好。 #心理健康 #中年危机 #情感疗愈 #高敏感人群
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刘晓凡3周前
高敏感人群，生存指南。 #高敏感人群 #NPD #内耗
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熠心一题2周前
#高敏感人群 #高敏感 #自我成长 高敏感人的自我成长一定要落到身体和现实，脑子是要用来哄着身体去做事情，不是让脑子在天上飞，要么把身体丢在凡间躺着、要么拿着小鞭子抽着，都长久不了。直面自己身体感知的细腻颗粒度，和大脑结盟，才是高敏感人可持续发展的自我成长路径。
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姜姜心理疗愈减肥6天前
高敏人逛公园睡大觉=重建心力 身弱没有心力，不知道什么叫好好做自己，甚至没有办法好好做自己——怎么破局？ "好好吃饭、好好睡觉、躺平。" 这个答案听起来不够硬核，但状态不好的时候再去做别的事情是很容易崩掉的。拿不到想要的结果，对身弱之人来说是生命不可承受之重。 都已经心力不济了，却还想要得到什么、拥有什么，这些都不是这个阶段该想的事。去干点没有屁用的事，干点自己喜欢的、对别人毫无意义但能滋养自己的事。别人觉得你不上进，但正是这些会慢慢重建起你的心力。 本片段摘取自《身体由我》播客第15期「过年是一场生命的新陈代谢：新年锦囊和风水指南，身心同调好运一整年」 各大平台均可收听完整版！ #蝴蝶饮食心理 #蝴蝶饮食心理教练 #身体由我 #身弱 #破局
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懒散彭不闲9月前
高敏感人，职场自救的3个方法#职场 #个人成长 #高敏感人 #情绪生产力#心理学
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Gerta11月前
高敏感人的内耗，来自于太爱看别人脸色#女性成长 #自我成长 #高敏感人群 #内耗 #课题分离
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