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熬夜是睡不着还是不想睡
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喝了西梅汁肠子痛怎么办
-小瑶one day-
6月前
家人们 这两天没咋更新就瘦了七八斤 主要也是生病了 没啥胃口 根本吃不下#vlog #减脂 #原相机 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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伙计探世界
1月前
女孩为了减肥每天只喝水不吃饭,全身瘦得只剩下骨头 #奇葩 #万万没想到 #纪录片 #减肥
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大鹅呀
8月前
一晚3.6斤!早C晚A果蔬汁液断还是有用的! 四天没吃饭就喝水才掉了8.3斤,吃了两天回来8斤,我真服了!!!不是应急真不要那样搞了#减肥vlog #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #果蔬汁 #轻断食
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圈圈Noami
4月前
两天没吃饭了,我瘦了多少?精神状态分享#vlog十亿流量扶持计划 @#减肥 #辟谷 #馋嘴宝宝 #断食
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田园猎手香菜牛肉
11月前
一天瘦八斤?!晓明哥的减肥秘籍! #这是属于春天的氛围感 #100个春日生活心愿
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天津减重代谢孙龙昊
4天前
晚上不吃饭≠减肥 #抖出健康知识宝藏 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃 #减肥
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天津减重代谢孙龙昊
3周前
“十几天没吃饭了 还不瘦“ 光喝水 也不见瘦”到底怎么个事? #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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丸子胖胖🍡(减肥版
1周前
Vlog/155 94斤小基数大餐后恢复体重一天吃点啥 #真实生活分享计划 #小基数减脂 #减脂日记 #vlog日常 #康比特蛋白棒
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开老师(减肥观察者版)
1周前
锐评减肥博主。 #锐评 #减肥 #液断 #减脂 #运动
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小柯同学(逆袭版)
11月前
一个说自己怎么样也瘦不下来的人,拔智齿瘦了8斤…… #日常唠嗑 #主打的就是一个真实 #减脂 #减脂小知识
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一只大漂亮🙆♀️
1周前
后知后觉发现 我竟然 瘦了这么多!!#逆袭 #努力变成你想要的样子
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我就噜噜脸
3天前
vlog|153|75斤两天极速恢复体重 不小心吃多了?莫慌莫慌 恢复体重教程奉上#维持体重 #创作者中心 #创作灵感 #小基数减肥
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减肥的汁汁厚牛堡
1周前
168 108斤控制饮食的两天体重会有什么变化 #我的减肥日记 #一天吃什么 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #记录生活
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马小瓜
4天前
#CPB减肥 食谱,两天一共瘦了0.9斤说实话这个食谱我还是能再坚持一下的。#空气炸锅美食 #减脂期 #真实生活分享计划
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武 文
4天前
欢迎大家收看周三专业课一天没吃饭瘦2.6斤的Vlog#自媒体 #vlog日常 #减肥 #舞蹈生 #抖音推广
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窝才没烦恼(减脂版)
1周前
#真实生活分享计划 #健康减脂越吃越瘦 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康减脂越吃越瘦 两天没在家吃就废了我小十天的努力!!减肥啥时候是个头啊!!!允许自己慢但不允许自己停!!!
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小朱纯吃瘦
3周前
122-96|我就是饿瘦的,饿着比撑着舒服,给自己二个月,我们相互监督,五一交作业 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #五一 #美食
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某只玉
5天前
3月17日+3月18日📍欢迎收看105斤瘦到85斤高食欲女生维持体重两天吃什么vlog~ 一天天的,吃的嘴不带停的~ #减肥 #瘦 #维持体重 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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大虞🐹
4天前
今日依旧吃播操作,但是第二天还是掉秤了的哟~ 薛微吃多了一点点,但好在吃的干净,所以还掉了一点。#减肥 #吃播 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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hyy19661967
4天前
昨天2.4斤#日常分享 #好好爱自己 #瘦瘦瘦 #我要瘦瘦瘦
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娱悦枫璟
2周前
韩国白富美上海狂吃两天,回韩国后直言吃泡菜想吐,4天瘦8斤! #外国人在中国 #外国人吃中国美食 #美食 #旅游 #减肥
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自律中的林
2周前
秦浩减肥法两天瘦了6.9斤,#真实记录分享#自律 #减脂 #好好爱自已❤❤
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维维减肥记
4天前
生活化减脂的两天都吃了啥#一起野个好身材 #减肥 #减肥日常vlog
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阿🐟日记(减脂版
5天前
瘦到88斤需要多久?🤔 #减脂 #饮食记录#饮食打卡 #一天吃什么 #减脂期
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羊六月
3天前
减肥饮食小干货! 直接抄作业就🤗 #减肥vlog #减肥干货 #减肥 #又该减肥了
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阿🐟日记(减脂版
4天前
挑战瘦到88斤一天吃什么🤔 #减肥日记 #减脂餐 #一天吃什么 #好好吃饭#体重管理
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小玉玉Kelly(吃喝玩乐)
4天前
抖音天天给我推茼蒿拌鸡蛋,竟有人两天瘦8斤,我就想知道准不准……#茼蒿鸡蛋
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✨蓁蓁不吃姜。
4天前
吃的就是刘文祥,紫薯精不吃我吃😅#减肥 #刘文祥 #刘文祥紫薯精 #紫薯精 #蓁蓁减肥日常
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小如爱生活三宝妈
4天前
不是硬盒蛋,没有硬芯,非常不错的普罗旺斯西红柿🍅
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小杨要自律!
5天前
160/92.6|生活化饮食恢复到88一天吃什么|好好吃饭稳定食欲,剩下的就交给时间吧#记录饮食 #一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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女人花
3天前
轻体营两天成绩单✨ 有人瘦了7.2斤 有人瘦了6.1斤 平均都在健康掉秤💪 不挨饿、不节食、不反弹 好好吃饭,就是最好的轻体方式 一群人同行,才更容易坚持 这个春天,一起瘦,一起美🌿
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you mi~
4天前
挑战120斤减到85斤的第19天,成功减重8.5斤,最近很馋很馋,不知道为什么今天没忍住暴食了,明明已经很难受了,还是往嘴里塞了好多东西,打算这两天就不怎么吃东西了,今天实在是吃的太多了#减肥 #热门
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十日轻食🍀
3天前
管不住嘴?这样吃也能瘦##低卡减脂餐 #好好吃饭减脂#吃瘦不饿瘦
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不想上班
2月前
跌跌撞撞,馋馋馋馋,可算是到了第七天,这两天都不怎么掉秤了呢,姐妹们,你们哈佛减肥法第一周都瘦多少斤#哈佛减肥食谱 #减肥打卡#减肥vlog
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宋景睿-轻资产创业
4天前
轻体营两天成绩单✨ 有人瘦了7.2斤 有人瘦了6.1斤 平均都在健康掉秤💪 不挨饿、不节食、不反弹 好好吃饭,就是最好的轻体方式 一群人同行,才更容易坚持 这个春天,一起瘦,一起美🌿 #轻体营 #健康减脂 #遇见更好的自己 #400人一起减脂
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满满
5月前
吃了两天胖了8.4斤,真的没招了! #减肥 #暴食 #vlog日常 #日常 #生活
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我只会吃饭
5天前
不是吧!几天没上秤!97斤了! |甜橙奶绿|鲍汁捞饭|番茄牛肉粉|#减肥 #vlog日常 #美食测评 #热量测评
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刘先生的“小”情人
1周前
生活化减脂#减肥都吃了啥
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小燕子自律
3天前
volg/后天瘦子不控制饮食,体重会有什么变化 #Vlog日常 #碎碎念 #一天吃什么 #小基数打卡
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曾不错
4天前
坚持 网上方法太多容易乱,我从最简单的两件事开始,29天瘦了7.4斤#健康饮食 #生活化减脂 #新手减肥 #真实记录 #小个子减肥
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木木琳-
3周前
发疯减肥Day3|控制两天体重下降2.6斤 跟着我一起这样吃,外卖也能减肥#一天减肥吃什么 #减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #一天减肥打卡
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就叫阳阳吧
1周前
又是自律的一天!!!#小基数 #一天吃什么 #减脂餐 #过午不食 #vlog
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杜杜不胖了
4天前
昨天过午不食,好好吃饭两天,食欲很稳定,满足😌#我的减肥日记
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阿🐟日记(减脂版
3天前
想瘦到88咋这么难!!#饮食记录 #好好吃饭 #减脂 #减脂餐#一天吃什么
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Kiki
3天前
#两天没有吃饭 终于瘦了一点😂
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呼呼哈嘿糖
1周前
cpb减肥法第三天,两天掉秤2.4斤,不挨饿吃饱还掉秤,看看这一个月我能掉多少吧#减肥 #大基数 #高食欲 #cpb减肥法
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崔叨叨(维持版)
3天前
131-85 | 维持一天吃什么 | 今日1100k~#vlog日常 #记录饮食 #记录真实生活#减肥日记 #小基数
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小舒正在瘦
3天前
118.9|今天轻断食#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥打卡
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给Z加麻加辣
1周前
105⬇️84 |小基数维持体重一天1000大卡吃什么Vlog ~别吃了闺蜜!下个月就30度了!!!#一天吃什么#vlog #瘦子一天吃什么 #减肥日常vlog #不饿怎么瘦
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明明要减肥
3天前
减肥第二周啦~ 没有痛苦节食,没有疯狂运动 好好吃饭,好好生活 体重在慢慢变轻,不卷不焦虑 #减肥日常 #变瘦变美 #健康减脂 #动手自己做美食 #美食
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170斤的小娜(想减肥)
4月前
减肥第9天,今日体重158.5,已瘦8.6,又是超给力的一天 今日早餐 角瓜鸡蛋饼 ,今日午餐 白菜杏鲍菇焖鸡腿肉#热门 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡记录
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婷姐TB2学习
2周前
两天掉4斤的真相😱你不是胖,是"堵"! 文案描述: 你敢信?博主一天一顿瘦20斤,评论区直接吵翻! 我试了两天七分饱,没饿肚子直接掉4斤! 但体重掉≠真瘦...这4斤到底是啥? ✅肠道清空+去水肿 = 真显瘦 ❌节食掉肌肉 = 假瘦还反弹 🔥关键就三件事: 1️⃣ 吃一口放下筷子 2️⃣ 肉→菜→碳水顺序 3️⃣ 两餐间隔5小时 别被"必须一日三餐"绑架了! 你试过七分饱吗?能坚持下去吗? 评论区聊聊👇 #减肥真相 #控糖 #去水肿 #健康饮食 #肠胃健康
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刘先生的“小”情人
3周前
两天都吃了啥#减肥日常vlog
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纯饿战士(饿到90斤需要多久)
3天前
没有掉秤请别慌张,适应两天就继续掉了!#掉秤 #记录瘦身减肥 #减脂期 #控制饮食 #减肥我是认真的
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彭舒心
3天前
今天也有好好吃饭~#减肥日常 #家常便饭 #好好吃饭 #减脂餐记录 #普通人的减肥日记
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小高瘦起来(180斤大胖减肥)
6天前
用刘亦菲减肥法,亲测第一天#刘亦菲减肥法 #减肥打卡 #一日三餐
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赵大美
2月前
两天瘦了2.5斤,搭配饮食,它是帮助你抑制食欲的,没有那么想吃,就没那么饿,就可以少吃,然后就会瘦下来了,一定要养成空腹的习惯,不要到饭点就吃#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #玛仕度肽
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宁宁日常
1周前
没更新的日子我也没偷吃,不是称坏了是我瘦了#自律
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小李在变好
2月前
不节食、不运动是怎么瘦的,看看一天都吃什么#减肥#中医中药
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面包大王
4天前
Day24 | 118斤瘦到88斤需要多久 偷掉热量的技巧:碳水后置 咸奶油美式好好喝😋 #减脂期 #减肥日记 #减肥日常vlog #体重管理 #瘦瘦瘦
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徐米米
4天前
嘿嘿嘿 小宝们我来喽🫡🫡🫡#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #大学生 #复食 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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最新发布时间:2026-03-28 06:52
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