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-小瑶one day-6月前
家人们 这两天没咋更新就瘦了七八斤 主要也是生病了 没啥胃口 根本吃不下#vlog #减脂 #原相机 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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伙计探世界1月前
女孩为了减肥每天只喝水不吃饭，全身瘦得只剩下骨头 #奇葩 #万万没想到 #纪录片 #减肥
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大鹅呀8月前
一晚3.6斤！早C晚A果蔬汁液断还是有用的！ 四天没吃饭就喝水才掉了8.3斤，吃了两天回来8斤，我真服了！！！不是应急真不要那样搞了#减肥vlog #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #果蔬汁 #轻断食
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圈圈Noami4月前
两天没吃饭了，我瘦了多少？精神状态分享#vlog十亿流量扶持计划 @#减肥 #辟谷 #馋嘴宝宝 #断食
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田园猎手香菜牛肉11月前
一天瘦八斤？！晓明哥的减肥秘籍！ #这是属于春天的氛围感 #100个春日生活心愿
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天津减重代谢孙龙昊4天前
晚上不吃饭≠减肥 #抖出健康知识宝藏 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃 #减肥
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天津减重代谢孙龙昊3周前
“十几天没吃饭了 还不瘦“ 光喝水 也不见瘦”到底怎么个事？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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丸子胖胖🍡（减肥版1周前
Vlog/155 94斤小基数大餐后恢复体重一天吃点啥 #真实生活分享计划 #小基数减脂 #减脂日记 #vlog日常 #康比特蛋白棒
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开老师（减肥观察者版）1周前
锐评减肥博主。 #锐评 #减肥 #液断 #减脂 #运动
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小柯同学（逆袭版）11月前
一个说自己怎么样也瘦不下来的人，拔智齿瘦了8斤…… #日常唠嗑 #主打的就是一个真实 #减脂 #减脂小知识
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一只大漂亮🙆‍♀️1周前
后知后觉发现 我竟然 瘦了这么多！！#逆袭 #努力变成你想要的样子
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我就噜噜脸3天前
vlog｜153｜75斤两天极速恢复体重 不小心吃多了？莫慌莫慌 恢复体重教程奉上#维持体重 #创作者中心 #创作灵感 #小基数减肥
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减肥的汁汁厚牛堡1周前
168 108斤控制饮食的两天体重会有什么变化 #我的减肥日记 #一天吃什么 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #记录生活
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马小瓜4天前
#CPB减肥 食谱，两天一共瘦了0.9斤说实话这个食谱我还是能再坚持一下的。#空气炸锅美食 #减脂期 #真实生活分享计划
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武 文4天前
欢迎大家收看周三专业课一天没吃饭瘦2.6斤的Vlog#自媒体 #vlog日常 #减肥 #舞蹈生 #抖音推广
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窝才没烦恼（减脂版）1周前
#真实生活分享计划 #健康减脂越吃越瘦 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康减脂越吃越瘦 两天没在家吃就废了我小十天的努力！！减肥啥时候是个头啊！！！允许自己慢但不允许自己停！！！
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小朱纯吃瘦3周前
122-96|我就是饿瘦的，饿着比撑着舒服，给自己二个月，我们相互监督，五一交作业 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #五一 #美食
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某只玉5天前
3月17日+3月18日📍欢迎收看105斤瘦到85斤高食欲女生维持体重两天吃什么vlog~ 一天天的，吃的嘴不带停的~ #减肥 #瘦 #维持体重 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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大虞🐹4天前
今日依旧吃播操作，但是第二天还是掉秤了的哟～ 薛微吃多了一点点，但好在吃的干净，所以还掉了一点。#减肥 #吃播 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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hyy196619674天前
昨天2.4斤#日常分享 #好好爱自己 #瘦瘦瘦 #我要瘦瘦瘦
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娱悦枫璟2周前
韩国白富美上海狂吃两天，回韩国后直言吃泡菜想吐，4天瘦8斤！ #外国人在中国 #外国人吃中国美食 #美食 #旅游 #减肥
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自律中的林2周前
秦浩减肥法两天瘦了6.9斤，#真实记录分享#自律 #减脂 #好好爱自已❤❤
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维维减肥记4天前
生活化减脂的两天都吃了啥#一起野个好身材 #减肥 #减肥日常vlog
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阿🐟日记（减脂版5天前
瘦到88斤需要多久？🤔 #减脂 #饮食记录#饮食打卡 #一天吃什么 #减脂期
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羊六月3天前
减肥饮食小干货！ 直接抄作业就🤗 #减肥vlog #减肥干货 #减肥 #又该减肥了
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阿🐟日记（减脂版4天前
挑战瘦到88斤一天吃什么🤔 #减肥日记 #减脂餐 #一天吃什么 #好好吃饭#体重管理
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小玉玉Kelly(吃喝玩乐）4天前
抖音天天给我推茼蒿拌鸡蛋，竟有人两天瘦8斤，我就想知道准不准……#茼蒿鸡蛋
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✨蓁蓁不吃姜。4天前
吃的就是刘文祥，紫薯精不吃我吃😅#减肥 #刘文祥 #刘文祥紫薯精 #紫薯精 #蓁蓁减肥日常
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小如爱生活三宝妈4天前
不是硬盒蛋，没有硬芯，非常不错的普罗旺斯西红柿🍅
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小杨要自律！5天前
160/92.6｜生活化饮食恢复到88一天吃什么｜好好吃饭稳定食欲，剩下的就交给时间吧#记录饮食 #一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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女人花3天前
轻体营两天成绩单✨ 有人瘦了7.2斤 有人瘦了6.1斤 平均都在健康掉秤💪 不挨饿、不节食、不反弹 好好吃饭，就是最好的轻体方式 一群人同行，才更容易坚持 这个春天，一起瘦，一起美🌿
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you mi~4天前
挑战120斤减到85斤的第19天，成功减重8.5斤，最近很馋很馋，不知道为什么今天没忍住暴食了，明明已经很难受了，还是往嘴里塞了好多东西，打算这两天就不怎么吃东西了，今天实在是吃的太多了#减肥 #热门
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十日轻食🍀3天前
 管不住嘴？这样吃也能瘦##低卡减脂餐 #好好吃饭减脂#吃瘦不饿瘦
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不想上班2月前
跌跌撞撞，馋馋馋馋，可算是到了第七天，这两天都不怎么掉秤了呢，姐妹们，你们哈佛减肥法第一周都瘦多少斤#哈佛减肥食谱 #减肥打卡#减肥vlog
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宋景睿-轻资产创业4天前
轻体营两天成绩单✨ 有人瘦了7.2斤 有人瘦了6.1斤 平均都在健康掉秤💪 不挨饿、不节食、不反弹 好好吃饭，就是最好的轻体方式 一群人同行，才更容易坚持 这个春天，一起瘦，一起美🌿 #轻体营 #健康减脂 #遇见更好的自己 #400人一起减脂
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满满5月前
吃了两天胖了8.4斤，真的没招了！ #减肥 #暴食 #vlog日常 #日常 #生活
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我只会吃饭5天前
不是吧！几天没上秤！97斤了！ ｜甜橙奶绿｜鲍汁捞饭｜番茄牛肉粉｜#减肥 #vlog日常 #美食测评 #热量测评
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刘先生的“小”情人1周前
生活化减脂#减肥都吃了啥
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小燕子自律3天前
volg/后天瘦子不控制饮食，体重会有什么变化 #Vlog日常 #碎碎念 #一天吃什么 #小基数打卡
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曾不错4天前
坚持 网上方法太多容易乱，我从最简单的两件事开始，29天瘦了7.4斤#健康饮食 #生活化减脂 #新手减肥 #真实记录 #小个子减肥
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木木琳-3周前
发疯减肥Day3|控制两天体重下降2.6斤 跟着我一起这样吃，外卖也能减肥#一天减肥吃什么 #减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #一天减肥打卡
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就叫阳阳吧1周前
又是自律的一天！！！#小基数 #一天吃什么 #减脂餐 #过午不食 #vlog
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杜杜不胖了4天前
昨天过午不食，好好吃饭两天，食欲很稳定，满足😌#我的减肥日记
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阿🐟日记（减脂版3天前
想瘦到88咋这么难！！#饮食记录 #好好吃饭 #减脂 #减脂餐#一天吃什么
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Kiki3天前
#两天没有吃饭 终于瘦了一点😂
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呼呼哈嘿糖1周前
cpb减肥法第三天，两天掉秤2.4斤，不挨饿吃饱还掉秤，看看这一个月我能掉多少吧#减肥 #大基数 #高食欲 #cpb减肥法
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崔叨叨（维持版）3天前
131-85 | 维持一天吃什么 | 今日1100k~#vlog日常 #记录饮食 #记录真实生活#减肥日记 #小基数
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小舒正在瘦3天前
118.9｜今天轻断食#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥打卡
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给Z加麻加辣1周前
105⬇️84 ｜小基数维持体重一天1000大卡吃什么Vlog ～别吃了闺蜜！下个月就30度了！！！#一天吃什么#vlog #瘦子一天吃什么 #减肥日常vlog #不饿怎么瘦
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明明要减肥3天前
减肥第二周啦～ 没有痛苦节食，没有疯狂运动 好好吃饭，好好生活 体重在慢慢变轻，不卷不焦虑 #减肥日常 #变瘦变美 #健康减脂 #动手自己做美食 #美食
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170斤的小娜(想减肥)4月前
减肥第9天，今日体重158.5，已瘦8.6，又是超给力的一天 今日早餐 角瓜鸡蛋饼 ，今日午餐 白菜杏鲍菇焖鸡腿肉#热门 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡记录
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婷姐TB2学习2周前
两天掉4斤的真相😱你不是胖，是"堵"！ 文案描述： 你敢信？博主一天一顿瘦20斤，评论区直接吵翻！ 我试了两天七分饱，没饿肚子直接掉4斤！ 但体重掉≠真瘦...这4斤到底是啥？ ✅肠道清空+去水肿 = 真显瘦 ❌节食掉肌肉 = 假瘦还反弹 🔥关键就三件事： 1️⃣ 吃一口放下筷子 2️⃣ 肉→菜→碳水顺序 3️⃣ 两餐间隔5小时 别被"必须一日三餐"绑架了！ 你试过七分饱吗？能坚持下去吗？ 评论区聊聊👇 #减肥真相 #控糖 #去水肿 #健康饮食 #肠胃健康
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刘先生的“小”情人3周前
两天都吃了啥#减肥日常vlog
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纯饿战士（饿到90斤需要多久）3天前
没有掉秤请别慌张，适应两天就继续掉了！#掉秤 #记录瘦身减肥 #减脂期 #控制饮食 #减肥我是认真的
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彭舒心3天前
今天也有好好吃饭~#减肥日常 #家常便饭 #好好吃饭 #减脂餐记录 #普通人的减肥日记
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小高瘦起来（180斤大胖减肥）6天前
用刘亦菲减肥法，亲测第一天#刘亦菲减肥法 #减肥打卡 #一日三餐
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赵大美2月前
两天瘦了2.5斤，搭配饮食，它是帮助你抑制食欲的，没有那么想吃，就没那么饿，就可以少吃，然后就会瘦下来了，一定要养成空腹的习惯，不要到饭点就吃#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #玛仕度肽
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宁宁日常1周前
没更新的日子我也没偷吃，不是称坏了是我瘦了#自律
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小李在变好2月前
不节食、不运动是怎么瘦的，看看一天都吃什么#减肥#中医中药
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面包大王4天前
Day24 | 118斤瘦到88斤需要多久 偷掉热量的技巧：碳水后置 咸奶油美式好好喝😋 #减脂期 #减肥日记 #减肥日常vlog #体重管理 #瘦瘦瘦
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徐米米4天前
嘿嘿嘿 小宝们我来喽🫡🫡🫡#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #大学生 #复食 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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