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岱3秒4月前
邪修带你3秒学会胯下运球 #篮球教学 #邪修 #胯下运球 #打篮球的女生
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刘某1月前
如何提高运球速率 看完视频或许就明白了 #运球速率 #问责 #一人分饰多角 #篮球
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唐域铭6月前
运球“邪修”😈 适用于有扎实控球基本功的球员，新手慎用❗️有一定的危险性⚠️收益自然也比较高，对控球、传球乃至投篮都有提升，亲测有效！#邪修#运球训练#控球#篮球训练师唐域铭
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黑蛋（国产艾弗森）3周前
全网最不科学跳投邪修训练 #跳投 #艾弗森 #用篮球表达心情
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小小花🏀TRAINER8月前
4步邪修投篮了解一下！#创作灵感 #篮球教学 #篮球干货 #小花悟了 #邪修
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控球王Milenko5月前
后卫的兄弟们都需要这个动作@Sonny Weems 威姆斯 #控球王训练营 #篮球后卫 #pointgod控球王
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Ty天毅🏸（清明节集训营招生）3周前
羽球人的邪修之球桶髋关节灵活训练 #髋关节灵活性 #邪修训练 #唐天毅
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亲亲文婷的文婷4周前
我的邪修训练之——打磨细节 之前大部分的训练都是围绕提高实战水平去的，（直接的实战球路模拟分析训练）当体能不足以支撑的时候，稳定性各方面就会下滑，所以，还是得练稳定咯！#重庆羽毛球教练#重庆羽毛球成人培训#重庆羽毛球少儿培训#重庆高质量羽毛球培训
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凹凸「三分挑战」8月前
普通人哪有那么多时间练球，不如来点邪修，有时候会有意外惊喜哦😜#篮球 #三分球 #库里 #篮球技巧 #投篮训练
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粥粥粥3周前
运球邪修#篮球教学#运球训练 #邪修
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Shot郑_文彬3月前
邪修学投篮 #🏀篮球 #篮球篮球 #篮球🏀篮球 #投篮训练 #投篮姿势
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小小花🏀TRAINER8月前
邪修篮球，教你学会背后运球#创作灵感 #篮球教学 #背后运球 #小花悟了 #篮球干货
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刘某3月前
正派和邪修 悬浮翻腕问题 哪个好用 #篮球干货 #悬浮球 #翻腕#邪修
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野球帝🏀逗师傅6月前
邪修的招是越来越邪乎了！ 悬浮运球这个东西不能只是嘴上说说，真能练出来才是本事，否则都是空谈！#逗师傅 #ETU允许一切发生
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宁宇🏸4月前
高远球邪修秘籍 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #宁宇羽毛球 #羽毛球训练
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篮球小李教练4月前
艾特出应该学这个的兄弟。 #篮球技巧 #篮球干货 #传球 #跟上我的运球节奏 #青年创作者成长计划
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刘某2月前
不管怎么变向 都被抢断 可以试试这样 #体前变向 #郭艾伦 #篮球干货 #邪修
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岱3秒4月前
邪修又来啦，3秒带你学会背后运球 #邪修 #背后运球 #篮球技巧教学 #打篮球的女生
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灯泡老舅UncleBulb3月前
10个学员里9个是这么改好的 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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于洋🏀篮球老男孩5月前
篮球邪修动作 好用好用！#篮球教学 #篮球教学干货 #篮球 #邪修
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训练师-森林（清明训练）4天前
邪修的三分发力 /找到投篮流畅的节奏 清明突破投篮班4月4-6日 #深圳一对一私教投篮森林 #全国篮球上门培训
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AF泡菜5月前
直臂运球邪修大法！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #直臂运球
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野球帝🏀逗师傅1月前
逗记球场鉴定“西导的邪修该怎么判断”欢迎以后有问题大家来艾特我#篮球大神支个招 #逗师傅
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康教练（篮球大花）2周前
邪修3#康训篮球 #齐齐哈尔篮球训练师 #齐市康训 #篮球教学
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粥粥粥2周前
神奇的运球训练动作#篮球教学#运球#校队#邪修
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粥粥粥5天前
为什么有人打全场就想喝水一样自如#篮球#校队#全场#邪修
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邪修教练6天前
接快速上手邪修动作要点： 1. 手臂夹紧：两臂伸直、并拢，形成一个平面 2. 击球点在腹前：不要太高也不要太低 3. 用前臂击球：手腕以上、肘关节以下的位置 4. 击球瞬间手臂固定：不要甩臂、不要抬臂 5.身体随球微送：轻轻向前送，不要猛顶 #真实生活分享计划 #1618成长奖学金 #排球
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顺德TT哥3周前
四种正手吊球邪修练法合集#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球吊球 #邪修 #顺德TT哥
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AFROJAM篮球队-大福主理人4天前
今天分享一个提升控球视野的训练，抖音大大注意审核本人剪辑！#后卫视野 #篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #抖音体育
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粥粥粥1周前
普通人怎么打全场#就想说点大实话 #篮球#校队#邪修#全场
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傻了吧唧的墨冉3天前
邪修前期无伤获得朔夜伊芙，有手就行#洛克王国 #朔夜伊芙#邪修逃课
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拿铁威士忌（教程周更）4天前
邪修沉肩教程 一个动作解决 没你们说的那么复杂#我的电子教练 #创作者中心 #沉肩 #新手健身 #fyp
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夏目火火5天前
infp快速提成自我的邪修大法 #infp #INFP #infp人格 #infp的日常 #infp小蝴蝶
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🐻‍❄️1周前
邪修才是初中生唯一的出路 想考上高中都给我玩邪修 #邪修知识#中考
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许昌大力篮球教学4天前
非常规下出手也很重要#篮球基本功 #许昌大力体育
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陪哥羽球6天前
专修VS邪修|专业动作别乱学|业余打球舒服顺手才是王道！#羽毛球#羽毛球教学 #邪修 #干货分享
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顺德TT哥4周前
正手吊球邪修练法#羽毛球教学 #吊球 #羽毛球训练 #呼叫我的球搭子
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who4天前
邪修才是高中生唯一的出路 想要考上重本 都去给我玩邪修#高考#高中生#创作者#学习方法#高中生出路 #
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蟹小剪-新手学剪辑4天前
邪修运镜，你学会了吗？#剪辑教程 #视频剪辑教程 #剪映@夏不萌🐼（打比赛版
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小夫台球学院4天前
低杆技巧-（邪修版） #青年创作者成长计划 #台球 #台球技巧 #台球教学 #低杆
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🐻‍❄️1周前
邪修才是初中生唯一的出路 想要考上高中都给我玩邪修 #邪修知识#中考
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大头耶耶3周前
邪修才是初中生的唯一出路，想要考上重高！都去给我玩邪修！！！#中考#初三#知识分享#学霸笔记#每天学习一点点
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超级棒棒糖4天前
邪修才是高中生的唯一出路，想要考上重本，都去给我玩邪修#高中生#资料分享#学习方法#提分秘籍#高考
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美腿欧阳5天前
邪修神动作！#居家锻炼 #臀凹陷 #腿型矫正 #美腿修炼手册
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辉光娱乐记5天前
cmh八大邪修妙招，学到就是赚到。#生活妙招 #塑料袋 #可乐 #邪修
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DNF饼干🍪6天前
狄瑞吉所有领主邪修机制教学 #dnf #DNF狄瑞吉团本上线 #阿拉德超新星 #DNF狄瑞吉噩梦模式上线
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羽球菲佣Double乐5天前
羽球居家邪修练法，新手小白轻松掌握假动作 #威臣剃刀#热门 #你有多久没打球了 #羽毛球基本功练习 #一周运动六天的成果
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谭睿1周前
邪修练肩#健身 #健身打卡 #居家训练 #肩部训练 #邪修健身
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我是糕手5天前
邪修才是初中生的唯一出路，想要考上重高，都去给我玩邪修#学霸秘籍 #初中提分 #初中数学 #初中学习方法
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自律既自由5天前
邪俢才是中学生的唯一出路，想要考上重高，都去给我玩邪修#学习方法 #中考 #学霸笔记 #初中学习资料
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碳水老师5天前
邪修教你练肩不练到斜方肌！#居家锻炼 #练肩 #邪修 #健身干货
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会飞的松饼（主页进裙领）4天前
邪修才是高中生的唯一出路#高中学习方法#家长必读#提分技巧#高考复习#高中生
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樱桃小桃子5天前
邪修才是高中生的唯一出路，想要考上重本，都去给我玩邪修#高中生#资料分享#学习方法#提分秘籍#高考
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小琦i1周前
邪修才是高中生的唯一出路，想要考上重本，都去给我玩邪修🔥#高中生 #学霸秘籍#知识分享#高中学习方法
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11要自律5天前
邪修练腹秘籍 现在教会你#邪修练腹 #腹部训练 #腹肌马甲线 #居家锻炼 #健身
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老弟健身指南5天前
如果你练腹肌很久没有变化，不妨试试邪修练腹肌#健身小白必看经验 #邪修练腹肌#居家锻炼 #健身#自律
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樱桃小桃子4天前
邪修才是高中生的唯一出路，想要考上重本，都去给我玩邪修#高中生#创作者#学习方法#提分秘籍#资料分享
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阿乐要自律3周前
如果你练腹很久了还是看不见 可以试试邪修的训练方法#健身 #健身干货 #健身教学 #腹肌
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雪人不会化3天前
邪修才是高中生的唯一出路 想要考上重本 都去给我玩邪修#高考 #高中学习方法 #学霸秘籍 #高考提分技巧 #高考倒计时
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慧做题1周前
邪修才是中学生的唯一出路，想要考上重高，都去给我玩邪修#中考#学习 #学霸秘籍 #初中学习方法
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桃气泡3周前
邪修才是初中生唯一的出路，想要考上重高都去给我玩邪修#初中生 #初中 #学霸秘籍 #知识分享 #学习方法
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