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UFC超前线5年前
外国拳王胸肌大得像秤砣，一看就是个高手，果然上台堵在打
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挖掘肌讲健身3周前
健身胸肌天赋形态从夯到拉排行 还有更强的胸肌形态吗！？#健身 #胸肌 #健身天赋 #方形胸肌 #八字胸肌
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🍭红绿·小磕糖9月前
王一博最新视频 王一博为Discovery40周年录制庆生视频！胸肌强壮皮肤白皙太养眼了！#王一博 #discovery40周年 #红绿小磕糖
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开挖机的大叔2周前
#胸肌训练 #毫无训练痕迹 60后大叔上斜卧推100kg哑铃，轻松😎
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乐依吖7月前
张真源生日DVD#帅炸了 #张真源 #张真源钓系之神 #张真源胸肌腹肌大腿肌 #张真源太帅啦
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肥曾爱吃胖棍鸡肉肠1周前
奥赛冠军安德烈教你练胸肌 奥赛冠军安德烈教你练胸肌#健身 #健身知识 #健身干货 #一健成名
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张迪Nash张1年前
“疯狂长肉”胸肌篇 掌握这个技术，再差的胸肌都能长，那么今天你有学到了么？#健身干货 #科学运动
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困兽之战1周前
绝对胸惨的比赛，网红卢塞罗·阿科斯塔vs瓦莱丽·金特罗 #格斗 #综合格斗 #拳击 #MMA
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hxy2天前
真正站在山巅的还是那位大人#古典健体 #健身造型 #正展双肱二头肌
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百里蜗牛健身7月前
练了15 年的健身老炮，如何1年纯增肌2.7磅？ 练了几年上半身还是没型？背不宽、胸不厚、肩膀没线条？ 15 年自然健身老炮用 365 天实测告诉你：选对动作比瞎练 10 年更管用！ #增肌 #增肌老炮带你练 #上肢力量 #胸肌训练
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魔王孫（巢战队）3周前
胸部训练纪实Vlog 视频较长，干货满满，感兴趣的兄弟们不要错过#胸部训练 #自然健身 #传统健美 #健体 #vlog
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平云龙3年前
平云龙胸肌训练完整版长视频 #健身 #健美 #胸肌训练
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紫雪犀羚朱朴硝1周前
金鱼日常45｜今天是胸！#禁欲 #中医#胸肌 #展阳神丹
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Always 🦌1周前
3.17 上海 梦龙 这个视频看似只有五分钟，实际是我舔了好几天的大丹的胸肌腹肌背肌二头肌三头肌。Dan！男人中的男人！雄性中的雄性！Alpha里的S级！#imaginedragons #梦龙乐队 #danreynolds #演唱会 #万人合唱
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Jeremy健身3年前
克里斯和姐夫的大重量胸肌训练 视频较长 c宝看来只有和姐夫一起训练 重量才是上的最猛的时候 姐夫的力量是真的强 太狠了#胸部训练 #古典克里斯
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小坤别吹牛2天前
每天50个俯卧撑第253天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！居家无器械徒手健身打卡！自律！正能量！都说我长的像 #大迫杰
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国服克里斯1年前
一个科学的训练计划会让你的增肌效率大大提高，一起来看看健身教父凯圣王的三分化训练计划—胸肌篇#增肌 #训练计划 #健身小白必看经验 #凯圣王 #胸部训练
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小坤别吹牛1周前
每天50个俯卧撑第250天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！居家无器械徒手健身打卡！自律！正能量！都说我长的像 #大迫杰
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蒸蒸日上的馒头6月前
这周第二循环的练胸日，依旧推为主，今天训练偏上胸，依旧爆炸酸爽！#胸肌 #胸肌训练 #练胸日 #练胸 #健身是我的快乐源泉
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硬汉屠立雄3周前
68岁，上斜卧推35公斤哑铃一组11个，锻炼上胸肌和手臂力量 #健身房日常 #力量训练 #健身达人
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帝人MIKADO10月前
无痛胸肌走你！ 适合居家试妆或者正片拍摄✅天气太热或者爬台出汗有开裂风险，不推荐哦❌#cos教程 #束胸 #cos好物分享 #cos成男技巧
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不知名的阿臻（师尊）6月前
用超前思维带你重新解读胸肌，并给你最🐂🍺解决方案#知识分享 #健身 #胸肌#增肌#健身干货
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昆图斯5月前
高强度胸部训练长视频 刚开始尝试这种训练 最后是真不想练了 #健身日记 #长视频 #胸部训练
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一心向善4天前
看了谢霆锋深圳演唱会，我瞬间懂了王菲的快乐！45岁的他怎么还这么有少年感？ 谢霆锋在深圳的演唱会上，一袭深V衬衣亮相，身材练得恰到好处，胸肌若隐若现，简直让人移不开眼。俊朗的五官，笑起来甜过初恋，这哪里像是45岁的人啊？满屏的少年感都快要溢出来了，让人不禁感叹，岁月对他真是太温柔了。有时候真羡慕王菲，能有个这样满40减20的男人一直爱着她。想想我十几岁的时候，谢霆锋就长这样，现在我头也秃了，肚子也圆了，可他还是风采依旧，仿佛时光从未在他身上留下痕迹。果然，法拉利老了也还是法拉利，这颜值和状态，简直让人羡慕到不行。难怪当年张柏芝会爱得死去活来，这样的男人，谁不喜欢呢？ 谢霆锋的魅力果然不减当年，这样的男人，谁不想拥有呢？你们觉得拥有谢霆锋这样的男人会幸福吗？快来评论区说说你的看法吧！#谢霆锋#王菲
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小坤别吹牛3天前
每天50个俯卧撑第252天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！居家无器械徒手健身打卡！自律！正能量！都说我长的像 #大迫杰 #上班拿铁下班撸铁
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铁酱（爱乱批评版）1年前
能直接毁掉你胸肌天赋的三大杀手#健身 #胸肌
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柯浩东负三代7月前
哑铃体肌训练。
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绅装会1周前
胸肌男半成品试样 #西装定制 #西服定制 #苏州西装定制 #半成品试样 #手工西服
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大煜（yù）健身1年前
胸肌多年经验总结！非常用心的给大家全部分享出来了！ 视频有点长，一定要耐心看完！希望能帮到大家#健身 #健体 #干货分享 #自然健身 #健身干货
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布凡探索2月前
你见过现实中的大力水手吗，浑身都是健硕的肌肉，力量感爆棚 #科普知识 #奇闻趣事 #有趣的冷知识
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秋野天天野2天前
今天先长这样，明天我再想想办法。#交出你的健身作业 #练完不拍照等于白练 #胸肌腹肌 #艾特你的姐妹 #你的男朋友已上线
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你怎么长这样啊2天前
#腹肌 #胸肌 身上挺硬的
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Chris克里斯健身6月前
最好的上胸肌训练！无需器械【Thenx】 最好的上胸肌训练！无需器械【Thenx】#健身 #自然健身 #俯卧撑 #精神氮泵 #撸铁男孩
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干健身的龍总3天前
你练胸肌用哪个动作？最好的训练胸肌的动作是什么？ #千里挑一#肃然起敬#健身小白必看经验
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小尼教练6月前
兄弟们，今天给大家带来5个黄金胸肌训练动作清单，希望对你们有帮助#健身 #胸肌训练
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小坤别吹牛1周前
每天50个俯卧撑第251天！腹肌、胸肌、手臂、都有了明显变化！居家无器械徒手健身打卡！自律！正能量！都说我长的像 #大迫杰
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长不大又二的同学2天前
今日佛系练一练胸肌，纯为穿T恤褶皱好看一点点🍵。#毫无训练痕迹 #健身训练日常分享 #力量训练 #健身训练日常分享 #卧推训练记录
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小合老师2周前
这套胸肌训练计划你可不能错过了#胸肌训练
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小钢炮拉木5月前
胸肌训练日 #在拍一种很新的vlog #健身vlog #胸肌 #小钢炮拉木
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阿龙爱健身（25年已瘦31.5斤）1周前
胸肌是这样练成的！#臂力棒#胸肌训练#居家锻炼
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宜笑动物频道2周前
哪怕你趁着魔王松鼠睡觉捏它的胸肌，它也绝不会告诉你的五件事 #动物科普 #动物世界 #魔王松鼠 #奇妙的动物
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Chris克里斯健身4月前
最好的上胸肌训练！无需器械【Thenx】 最好的上胸肌训练！无需器械【Thenx】#增肌 #精神氮泵 #腹肌 #健身干货 #腹肌马甲线
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黄老师ᴍᴀᴩʟᴇ1天前
别再“自杀式”卧推！ 告别毁肩式卧推，从解剖学角度拆解平板杠铃卧推三大核心铁律，建立全身刚性，精准练胸不受伤，稳步提升上肢力量 #健身干货 #卧推教学 #胸肌训练 #科学健身 #上班拿铁下班撸铁
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叫破喉咙3天前
#健身小白 练胸肌把脑子长上面 #徒手健身 #日常训练
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酒肆烟长2天前
#胸肌训练 #一张图证明你在健身
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昊妮妮1周前
我也想摸哥哥的胸肌 ~ 🤤🤤#章昊 #这谁顶得住啊
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Josn健身1周前
新年胸肌+手臂训练，上下三层位+三档阻力 #健身干货 #居家锻炼 #胸肌
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罗教练健身教学3月前
健身不同时期的杠铃卧推，你现在在哪个阶段#健身 #健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验 #胸肌
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不知名的阿臻（师尊）7月前
师尊怒斥弟子：还推？再推胸肌就废了！速换“地煞撑天”#健身干货 #胸肌 #胸肌训练 #增肌 #卧龙派
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一元🥕2月前
进来看法拉利！ Jerry胸肌超大 我家子涵腿好长！左右左右左右左右 #FForever #仔仔 #言承旭 #vannesswu #信信宝贝 💙
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小枫的四块腹肌2月前
居家徒手怎么练胸？四个俯卧撑动作教会你！#居家锻炼 #胸肌 #健身干货 #自律 #俯卧撑
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健美大咖秀(训练）1年前
看阿诺胸肌训练之前最难的就是认清他是哪个阿诺#健身 #精神氮泵 #施瓦辛格 #阿诺德 #胸肌训练
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郝爱林7月前
#胸肌训练 胸变大的必练动作
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面面儿和婆婆（看肌肉男版）3周前
婆婆没见过的都见了，哈哈哈#婆婆 #关智斌澳门演唱会 #腹肌男 #神级现场 #这谁能顶得住啊
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开始我的蜕变1月前
兄弟们 力竭了也只能做 40 个#挑战俯卧撑 #俯卧撑训练 #每日俯卧撑 #俯卧撑 #宅家训练
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塔集社涩长3月前
画男人的胸肌还要分层次 #板绘 #绘画 #画画 #oc #零基础学画画
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爱健身的王老师💪（备赛中）1天前
胸肌训练计划送给不会练胸的兄弟们#健身干货 #健身 #健身教学 #胸肌训练 #新手健身
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Josn健身3周前
居家三步练胸，打造饱满厚实胸肌 #健身 #胸肌 #居家锻炼
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小牛_学术派健身🥧(主页入群免费答疑)8月前
练上胸？别上斜！这个反常识角度才是黄金C位！#练胸 #上胸 #胸肌 #增肌老炮带你练 #健身小白必看经验
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