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小猴儿嗷嗷叫2周前
#sp #生姜 抖音搜：拟温 TB搜：姜罚 或者 拟温姜罚
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张主任中医说4月前
#科普一下 #中医
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药叔2月前
生姜性温，温中散寒，温肺化饮，解鱼蟹毒，暖身通脉。#听故事学中药
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茶本造物山茶花手工皂坊10月前
山茶花手工皂系列——生姜皂 油锁魂，姜生温， 一块皂的苏醒。 洗尽处， 发间有风， 有新芽破土声。#手工皂 #头发 #手工 #生姜 #养生
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植慢6月前
艾草生姜浸泡油，古法手作，温暖你的每一天。#草本植物 #家庭必备 #养生之道
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树先生2天前
#干姜 #民间故事 #传承中医药国粹
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芳香护肤2天前
涨头发了#掉发
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崇清-先生1周前
大家要的补阳方法来了#每天跟我涨知识 #知识科普 #营养知识
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吉娜是我9月前
娘娘同款温姜汁 我也坚持喝了几个夏天了 坚持喝的自然身体会告诉你有没有用#冬吃萝卜夏吃姜 #温姜汁 #自制姜汁 #食养 #姜汁
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暴躁熊3月前
万能温姜汁❗️抗🔥🔥 暖胃｜驱寒｜不怕冷｜ 简单易做，快来试试吧！#姜汁 #日常分享
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小可2周前
生姜温经散寒
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桃夭养生喵4月前
生姜暖身｜冬季驱寒一杯茶 小食材大能量 1️⃣ 中医属性 🌿 基础信息：姜（Zingiber officinale），别名生姜，用新鲜根茎 🌡️ 药性：性温（散寒暖中超给力） 🌀 归经：归肺、脾、胃经 💪 核心功效： ✅ 解表散寒：风寒袭表时，生姜发汗驱邪 ✅ 温中止呕：胃寒呕吐，生姜温胃降逆 ✅ 温肺止咳：肺寒咳嗽，生姜化饮暖肺 2️⃣ 现代医学视角 🔥 姜辣素 & 姜烯酚 → 抗炎抗氧化：抑制炎症因子，清除自由基 → 促进循环：刺激血管扩张，改善微循环 → 缓解呕吐：作用于胃肠道与神经系统 3️⃣ 日常养生搭配 🍵 经典茶饮： • 生姜红糖水（生姜3片+红糖1勺）→ 经期女性/风寒感冒 • 生姜红枣茶（生姜2片+红枣3颗）→ 脾胃虚寒人群 🍲 药膳汤粥： • 生姜葱白粥（生姜+葱白+大米）→ 风寒初起散寒 • 生姜炖鸡汤 → 冬季温补御寒 4️⃣ 禁忌 ❌ 不适宜：阴虚火旺、目赤内热者 🚫 食用禁忌：夜间不宜多食，易助火生热 💡 温馨提示：食疗不能替代药物治疗，特殊体质请遵医嘱哦！点亮❤收藏，养生不迷路～ #养生 #驱寒暖身 #冬季养生 #中医养生 #健康养生
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薛佳凝9月前
以姜养夏...借节气赶走一年的寒湿... #夏季养生 #养生 #生姜的妙用
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中医骨科陈树清教授2月前
生姜是个万金油，调理全身疼痛不手软 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生 #疼痛
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善举美丽姐5天前
姜｜厨房里的“暖身小帮手”🔥 🥣 它不止是调味品！ 淋雨后煮一碗姜汤，瞬间回暖； 做菜时加几片，中和食材寒凉； 晕车时含一小块，告别不适感～ #厨房必备 #生姜妙用 #暖身食材 #中医小知识 #健康生活
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夜尽天明2天前
干姜与生姜虽然同出一物都是姜的根茎，但由于炮制方法和采收时间的不同，性味、归经和功效主治有着显著差异 #干姜的功效与作用 #干姜和生姜的功效与作用 #干姜和生姜的区别 #中医饮食
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超屹中草药4月前
生姜：生姜性温味辛，向来是日常调理的佳品。《本草纲目》亦言其“生用发散，熟用和中”，可助气血流通，舒缓胸腹冷痛之感，是古人日常养护的常用食材。#随时随地标记一下 #涨知识 #中药材 #抖音二创激励计划 #原创动画 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音电商作者成长 @抖音
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当妈坊冷制皂课堂9月前
手工皂里添加物，要考虑它的留存率#手工皂 #冷制手工皂 #手工皂课程
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中医温博士2月前
#生姜 #疼痛 #中医 #中医养生 #科普一下
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中医刚哥5月前
厨房里的好东西 #生姜 #中医 #中药材 #每天认识一味中药
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杨家传承1周前
家家户户都用的食材，请在评论区分亨 功效和正确用法。
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温小乔Sol4月前
快速生姜水，这个办法不仅可以做出细腻的蒜末，还可以做出细腻的姜蓉。大家快去试试吧！#厨房小技巧#冷知识 #教你一招 #蒜末 #葱姜水
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赵女士的厨房1年前
吃姜还得看台州人【自制姜片】驱寒暖胃🔥 台州地处沿海，气候潮湿💦 又喜食海鲜，而海鲜性寒🦀 生姜性温，具有驱寒暖胃的温补作用 姜自然成为了台州人日常生活中不可缺少的食物 生姜片与黄酒一起蒸熟🔥 促进了姜辣素的溶出 增强了驱寒暖胃的功效 使姜片的口感更柔和 又延长了姜片的保质期🔆 姜片可以加水煮开，喝的时候加点红糖 可以煮一碗台州特色的姜汤面🍜 也可以在海鲜中作为调料 都能增添一份独特的风味😋 #台州美食 #姜片 #生姜 #驱寒暖胃#把家乡的味道分享给大家
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溜埔琳5月前
艾草生姜按摩精油，9.9到手一大瓶500毫升，速抢 #生姜艾草按摩精油 #生姜艾草精油开背
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李老师健康科普9月前
生姜的妙用与禁用
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伯俞公1周前
厨房有姜，身有暖阳。 辛温不烈，温而平和。 顺时调养，从一味生姜开始。# 生姜养生 # 本草生姜 # 温通调养 # 中医本草 # 家常中药材 # 本草智慧
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草木先生3周前
最熟悉的调味，也是最温暖的智慧#生姜 #生活智慧 #家的味道 #中医养生 #食物
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平安是福😀5天前
姜粉（干姜粉/生姜粉）性温、味辛，核心是驱寒、暖胃、促循环、抗炎抗氧化，日常食疗很实用。 一、核心功效（内服） - 驱寒暖身、改善循环 姜辣素促血液循环，改善手脚冰凉、畏寒、宫寒痛经；风寒感冒初期喝姜粉红糖水，有助发汗解表。 - 健胃促消化、止呕 刺激消化液分泌，缓解腹胀、嗳气、食欲不振；姜烯酮可止孕吐、晕车晕船、胃寒呕吐。 - 抗炎抗氧化、护关节 姜辣素/姜黄素抗炎，对关节痛、肌肉酸痛有辅助缓解；清除自由基，有助代谢。 - 温中止泻、暖肠胃 适合受凉腹泻、大便稀溏，暖肠祛湿、改善肠道寒凉。 - 辅助调节代谢 研究提示可能改善胰岛素敏感性、辅助调血脂（不能替代药物）。 二、外用功效 - 泡脚驱寒：热水+5–10g姜粉，泡15–20分钟，改善手脚凉、预防冻疮。 - 外敷缓痛：姜粉+温水调成糊，敷关节/肌肉受凉痛处15分钟，温经止痛。 三、简单用法（日常） - 冲泡：1–3g姜粉+温水/红糖/蜂蜜，晨起或受凉时喝。
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明仁堂老中医讲调理1周前
温性食物有这么多好处！？ 温性食物，它们的核心效果是“温中散寒、益气养血、助力运化”。啥意思呢？#中医 #养生 #调理 #中医传承 #补气血
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尚群 | 老曲源头工厂3周前
春天睡觉，身上黏、皮肤痒、被窝潮？ 一块生姜就能解决 我们把姜“种”进床垫里——乐卡思暖姜系列，吸湿、抗菌、养肤。 戳视频，一分钟讲明白👇 #乐卡思 #暖姜纤维床垫 #睡个好觉 #居家好物分享
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静阳养生课堂2天前
老一辈的养生智慧 #春日养生 #民间偏方 #养生食疗 #健康饮食 #中医智慧
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小黄姜4天前
告诉你一个真相，所有十字花科的菜放生姜比放蒜更好吃😋 青菜性寒，生姜性温， 两者搭配食用，生姜能在一定程度上缓解青菜的寒性👍
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珍珍（敏姐的女儿）1周前
生活小妙招#生姜妙用 #生活小妙招
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蜀香崃美味大厨房2周前
【香料作用】 学卤味先懂香料！一条视频带你了解香料的作用#卤味教程 #香料知识 #香料作用 #美食
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邹讲伤寒2周前
温经汤 #伤寒论学习 #经方妙方 #知识分享
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中医师承进行时2周前
生姜#中医师承#中医学习
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中医骨科陈实4月前
再说一次，再厉害的咳嗽，记好一个土方法 #中医 #中医养生 #咳嗽 #生姜 #红枣
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瑞祥5天前
#优秀创作者扶持计划 #中医养生好方法 #激励计划 #伤寒论#养生知识 。真武汤药物解析
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生姜技术李指导7月前
生姜姜温预防#生姜种植 #生姜种植技术 #生姜
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吴家豪医生1月前
请你记住，生姜浑身都是宝，用对了，一堆小毛病不用再求人 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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芬姐谈中医7月前
#生姜 #中医
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浅黛🐑2周前
抽空给自己做个姜汤头疗吧！ 鲜榨姜汁头部肩部舒缓按摩 驱寒暖身，改善头风，缓解头疼 热热辣辣的，太舒服啦～
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珍妮阮阮1周前
女生这里敷暖了，有多舒服你就自己感受吧 #日常生活小妙招 #热敷 #暖贴 #元气达人 #女生必备
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小宋_测评1周前
我是生姜，我有多厉害你知道吗？#生活小妙招每日更新 #生活小技巧#实用冷知识 #小知识大作用
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线虫主治3天前
#大姜种植 #农业种植技术 #大姜价格
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草木昇昇4天前
零基础学中药第8天 | 生姜 厨房里的调味品，中医里的药材 #生姜养生 #中药科普 #解表药
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小心周末1月前
过年做老式锑锅串串，简单几种香料，做出小时候中药味串串，让你春节聚会露一手！ #锑锅串串 #老式麻辣烫 #四川美食 #周末吃啥 #省饭课代表
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泽谦健康养生1周前
#真实生活分享计划 #养生知识 #健康 #温道健康 #食养是良医
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络颐晟—09:30直播2周前
隔姜灸也被称为间接灸，它是利用生姜和穴道隔开施灸，这样可以避免灸伤皮肤而导致化脓，生姜辛温无毒，升发宣散，调和营卫，祛寒发表，温通经络#古法艾灸传承人 #中医正骨推拿 #古法艾灸
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日照北路王一绝5天前
#实用冷知识 #每天跟我涨知识 #一般人不告诉他 #终于有人把大学专业说清楚了 #知识科普 升阳小妙招：晨起空腹喝一杯温姜枣水（生姜2-3片+红枣1-2颗煮水），配合踮脚站立3分钟，唤醒脾胃阳气，促进阳气升发。
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田野养蜂日记3月前
本地特产#本地特产 #生姜酱 #新疆特产
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煜垚讲养生4周前
#创作者中心 #创作灵感 #生姜 生姜：厨房里的“暖男”，也是“火上浇油”的狠人。
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药师李亚娟2周前
家里有盐的注意了 教你一个有钱都买不到的小方子 #医学科普 #中医 #养生 #健康科普破圈计划 #中医养生
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养生健康说w1周前
#养生#中医#生姜
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乐观小太阳☀5月前
姜疗的好处多多 （镜头特写生姜泥敷上后背时）“刚敷上是温温的，不会烫，这股暖意会慢慢往皮肤里渗，比普通推背舒服多了～”
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在线学习过医考4月前
#执业医师考试 #医考 方剂学·解表剂全攻略 | 辛温/辛凉/扶正解表三大核心
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