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李姑娘的小厨房11月前
天热了，就适合吃些凉菜类，泡点蒜苔当个小菜吃吃，再拌一盆椒麻大杂烩，和姐妹实现椒麻自由……#好吃到停不下来 #腌蒜苔#椒麻大杂烩
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蕊蕊做美食6天前
超简单、超解腻的腌蒜苔配馒头和面都可好吃，跟着做起来吧#跟着抖音做美食 #腌蒜苔 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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美食小厨房11月前
河南八毛一斤的蒜苔，做腌蒜苔不必那么麻烦，像我这样做简单又好吃#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #腌蒜苔 #河南美食
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许厨家常菜1月前
生腌蒜薹怎么做酸辣脆爽还解腻？今天大厨手把手教会你！#生腌蒜薹 #泡菜 #解腻开胃 #年夜饭 #美食技巧
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很靠近海1周前
陕西特色腌蒜苔你们吃过吗 新蒜苔下来了又脆又嫩，答应我一定要腌一次！新蒜苔加馍#美食 #陕西美食 #分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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不想炒菜的老实人（表孙鸡翅）11月前
以6斤蒜薹为例，放一斤味极鲜半斤生抽一小瓶黄豆酱适量鸡精味精白糖，小火两个小时，如果还不黑放一夜即可，记得冰箱冷藏保存#蒜薹的做法
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爱做饭的玲子4年前
腌蒜苔好吃有诀窍，90岁奶奶私藏30年的秘方，一天就能吃，特脆
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邳州小楠 家乡菜11月前
又到了蒜苔大量上市的季节，家里有吃不完的蒜苔就这样烀成咸菜，把姜片大料炒一下，放入蒜苔 小火把水分烀干～10斤蒜苔400克味极鲜100克老抽，空口吃都不齁人～#邳州 #抖音美食推荐官
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董哥美食记10月前
腌蒜苔 以后想吃腌蒜苔你就像我这样做，又脆又嫩酸甜可口好吃又下饭#腌蒜苔
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李小厨有话说6天前
春天的蒜苔，腌起来更绝#美食 #美食教程 #腌蒜苔
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强哥美食9月前
腌蒜苔 #这届毕业生还是吃的太好了#好好吃饭大赛 #腌蒜苔 #美食教程 @抖音创作灵感 #蒜台
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新疆尕老五9月前
火遍全网的生腌蒜苔 ，被问爆的生腌蒜苔的教程来啦 酸辣脆爽，连吃三个馒头都不够！#蒜苔#泡菜#美食教程#乡村守护人 #美食@新疆尕老五夫妇 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小团子家的厨房11月前
新鲜的蒜苔已经大量上市，如何做出脆嫩爽口，开胃好吃不烧心的#腌蒜苔 ，今天分享酒店版秘制配方，实现自己在家也能轻松做出饭店的味道#真是清脆爽口又开胃 #蒜苔 #开胃菜 #泡菜
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敏姐厨房日记6天前
腌蒜苔#抖音美食 #跟着抖音学美食#腌蒜苔
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小小刘掌柜3周前
生腌蒜苔小菜 新蒜苔都下来了，在家可以按照我这个法腌点放家里，不论喝个小酒还是当个下饭菜都好吃！#生腌蒜苔 #下饭菜 #小菜 #每日美食分享
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巧厨娘地锅鸡(浩哥)6天前
生腌蒜苔，最近的鲜蒜苔又脆又嫩，像我这样做成腌蒜苔，香辣好吃，夹馍就稀饭特别香！#纯手工制作美食 #蒜苔 #美食教程
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河南小肖（日常记录）11月前
又到了吃新鲜蒜苔的季节，像我这样做个腌蒜苔，酸辣爽口又下饭，附详细教程。#腌蒜苔 #蒜苔 #泡菜
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葱花带点辣3天前
又到腌蒜苔的季节了，整起！#美食 #美食分享 #春天的味道 #腌蒜苔
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郑州八哥11月前
腌蒜苔的教程来了！脆嫩爽口！想吃的学起来吧#我的乡村生活 #爱生活爱美食 #健康美食
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琴妈美食记6天前
生腌蒜薹怎么做酸辣脆爽还解腻？今天花30秒教会大家#腌蒜苔#抖音美食创作人 #下饭菜
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小郝美食记10月前
吃不完的蒜苔不要扔，像我这样做脆辣爽口，存放一年都不会坏！吃好多夹好多#下饭神器 #腌蒜薹 #蒜苔做法 #贵州美食
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玲爱美食11月前
#腌蒜苔 #蒜苔 #脆爽开胃 #美食分享
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小武教做菜11月前
现在的蒜苔又嫩又便宜，像我这样做一个腌蒜苔，脆嫩爽口，香辣下饭，平时夹馍拌稀饭都很不错#腌蒜苔 #农村美食 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜
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守乡人准娃子11月前
春日蒜苔两吃，现炒的鲜嫩爽脆，腌制的酸辣开胃，把春天装进罐子里！#我的乡村生活 #新农人计划2025 #农村美食 #蒜苔 #三农
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吴掌柜美食记4天前
家庭版生腌蒜苔做法，生腌蒜苗 #生腌蒜苔 #腌蒜苔 #腌蒜苗
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大吉家常菜1周前
2小时就能吃的生腌蒜苔，做法简单，酸辣脆爽，开胃又下饭！配粥，配馒头，配面条都绝了，喜欢吃蒜苔的朋友赶紧试试！#生腌蒜苔#腌蒜苔#家常下饭菜#开胃小菜#农家美食
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丹丹在农村4天前
菜园子好多蒜苔，你可以像我这样做腌蒜苔，清脆爽口，开胃解腻又下饭！一年四季吃都不会坏#记录我的农村生活 #创作者中心 #创作灵感
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王老九和彭老大4天前
腌蒜苔 又到了吃蒜苔的季节，今天在家腌蒜苔，两小时就能吃，把详细腌制过程，调料比例分享给大家。#腌蒜苔 #下饭菜 #开胃菜 #美食教程
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海豚探科普1周前
腌蒜苔别只放盐，多加这一步，脆嫩不烧心！#科普 #涨知识 #美食教程
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哇兜妮儿11月前
⏰ “3步搞定腌蒜苔，放1周都不坏！”⏰ ① 洗切蒜苔，② 调个酱汁，③ 密封冷藏！ 第二天就能吃，越放越香～ 懒人必备，夏日开胃小菜！ #腌蒜苔 #炒蒜苔做法 #美食分享 #太好吃了 #下饭菜
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江小宁🌶3周前
非常好吃的腌蒜苔的教程来了 视频是三斤教程#美味下饭菜 #腌蒜苔 #咸菜 #腌蒜薹
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秒针爱做饭11月前
又到了腌蒜苔的季节，这样腌的蒜苔，又脆又开胃，配粥，面条，馍馍都好吃#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 @DOU+小助手
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丹丹在农村1周前
家里吃不完的蒜苔可以这样做成腌蒜苔，方法简单解腻！#农村生活 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #腌蒜苔怎么做
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爱做饭的余奶奶👵1周前
生腌蒜苔，解腻又上头，嘎嘣脆！#蒜苔 #腌蒜苔 #美食
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俊姐爱生活11月前
#又到了腌蒜苔的季节了，最近的蒜苔很新鲜，像我这样做腌蒜苔，脆嫩爽口，不烧心，腌蒜苔技巧 #腌蒜苗的腌制方法 #我的乡村生活 #
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实战冷菜分享～鹏哥11月前
按我这个方法腌蒜苔，脆爽利口，没有辛辣味，绝对是一道开胃小菜#中国豫菜#腌蒜苔简单又好吃的做法 #抖音美食创作人
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🍳爱做饭的龙猫4天前
就这道生腌蒜苔，我家每周都要做3次！ 蒜苔脆嫩不发柴，酸辣入味超上头 下酒、配稀饭都香到舔盘 做法简单到有手就会，全家都夸好吃！ #生腌蒜苔 #家常下饭菜 #蒜苔的神仙吃法 #下酒小菜 #陕西美食
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澄县杨厨2周前
腌蒜苔#用心做菜 #厨师工作日常
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文姨做美食6天前
 传统腌制蒜苔，有盐就够了，其余调料一概不用
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小团子家的厨房1年前
最近蒜苔大量上市，很新鲜！酒店版#腌蒜苔 秘制配方，分享给大家！简单好做，吃起来脆嫩爽口不烧心，开胃又解腻！夏天的清爽#下饭神器 #蒜苔的神仙吃法 #泡菜 #腌菜
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祥子爱生活2周前
又到了吃蒜苔的季节，这样腌的蒜苔超级下饭，当天做当天吃，脆嫩爽口，比肉都好吃##腌蒜苔 #下饭菜 #春天的第一口鲜
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萍宝11月前
蒜苔要想保存时间长，腌制过程不要见生水。料汁（生抽、醋、水比例1:2:3）。蒜苔和料汁比例1:1.2（一碗蒜苔，准备一碗多一点料汁）要把蒜苔淹没住。#腌蒜苔#腌蒜苔教程#蒜苔
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祖贤爱做饭11月前
腌新蒜苔，传统老方法，吃2年都不会坏，酸甜清脆不烧心特别好吃 #蒜苔 #腌菜 #腌蒜苔 #我的乡村生活 #新鲜蒜苔
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路遥的厨房日记11月前
兄弟姐妹们。蒜苔正是现在应季菜，别总炒着吃了，蒜苔现在便宜到爆！3块钱买2大把，给它腌这吃！酸辣脆爽，放半年都不坏，配啥都香！新手小白也能轻松搞定#我的乡村生活 #腌蒜苔 #抖音美食推荐官 #把家乡的味道分享给大家 #跟着抖音学做菜
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微微碎碎念4天前
#腌蒜苔 #抖音美食创作人
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乡村乐林11月前
腌蒜苔 春天是蒜苔大量上市的季节，这样腌制的蒜苔，脆嫩爽口不辣心。#我的乡村生活 #农村美食 #创作者中心 #创作灵感#腌蒜苔
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敏姐厨房日记3天前
腌蒜苔教程#腌蒜苔 #跟着抖音学做菜 #抖音美食#真实生活分享计划
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@小白爱美食11月前
用这个比例腌出来的蒜苔脆爽好吃不辛辣，特别的下饭#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #下饭菜 #真是清脆爽口又开胃 #家的味道
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云农阿新5天前
腌蒜苔是我们云南传统的美食之一，它清脆爽口，老少都喜欢吃 #传统民间美食 #创作灵感 #三农 #美食推荐官 #腌蒜苔
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孙阿姨美食教程1周前
腌蒜苔 姐妹们现在正好是蒜苔大量上市的季节，今天给大家分享“腌蒜苔”的做法，简单易学，吃起来清脆爽口，平时配合粥配个面特别下饭#腌蒜苔 #腌蒜苔做法 #蒜苔 #美食 #美食教程
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孙阿姨美食教程11月前
腌蒜苔 又到了蒜苔大量上市的季节，今天给大家分享“腌蒜苔”的做法，吃起来清脆爽口，配合粥配个面吃非常下饭#蒜苔#腌蒜苔 #腌蒜苔简单又好吃的做法 #家常菜 #美食
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小团子家的厨房11月前
新鲜的蒜苔大量上市，你就像我这样做#酸蒜苔 ，脆嫩爽口，不烧心，放上一年都不会坏！#真是清脆爽口又开胃 可以直接吃，炒菜，拌饭#腌蒜苔 #蒜苔怎么做好吃 #新鲜农家蒜苔
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刘妈妈农村一家人11月前
今年新蒜薹下来了，咱腌上三斤，这样做脆嫩爽口，开胃还解腻~#农村生活 #我的乡村生活 #腌蒜薹 #春天的味道 #美味下饭菜
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囧嫂教做菜2周前
腌蒜苔详细制作方法 新鲜蒜苔这样腌制一下，脆内爽口，比肉都好吃#腌蒜苔#蒜苔#美食教程
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侠姐厨房1周前
生腌蒜苔怎么做酸辣脆爽，看看我的做法吧#懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #蒜苔 #腌蒜苔
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冰冰麻辣熟食凉拌菜4天前
生腌蒜薹详细做法流程，毫无保留记得点赞收藏 #生腌蒜薹 #凉拌菜#美食教程
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二姨一家农村生活10月前
农村妈妈分享腌蒜苔做法，爽脆可口真好吃～ #腌蒜苔 #美食教程 #农村生活美食记录 #农村美食 #下饭菜
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乡土11月前
今年的新蒜苔又下来了，咱还用老方法腌上五斤，脆嫩爽口，配啥都好吃#我的乡村生活 #晒出我的春日美食 #腌蒜苔 #把家乡的味道分享给大家 #来一口乡间春分的味道
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菜板先生（家常菜）5天前
蒜苔你这样做，下米饭、吃馒头、嗦面条都是绝绝子～～#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #腌蒜苔 #种草
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简介:

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