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中医骨科医生-王新刚1月前
手脚冰凉不只是怕冷可能是这三个信号 #手脚冰凉 #怕冷 #中医骨科医生王新刚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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林阳知足2月前
为什么总是手脚冰冰凉凉的，还暖不热？#养生就是养健康 #一般人不告诉他 #知识科普
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中医魏大夫2月前
看睡觉也能辨体质，阴虚、阳虚、气虚和血虚！ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#失眠 #身体虚
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白医生聊健康4月前
夜里睡一觉，看看你的肾还好吗 #男性健康科普 #肾虚#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#男性必看
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东北老佳在山东2月前
这4个习惯做多了，身体真的会“冷”下来！ ⚠️ 偷走你阳气的“小偷”，可能就是你的日常： 冰饮空调不离手 ❄️ 熬夜到凌晨 🕛 一感冒就乱吃药 💊 能坐绝不站 🪑 🔥 阳气是生命的火种，这些习惯就是在不断泼冷水！结果就是：越来越怕冷、乏力、拉肚子…快来自查，你中了几条？视频里有自测方法和调理思路，赶紧收藏！#阳气是生 #养生避坑 #阳虚体质 #健康科普 #亚健康问题
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小何聊中医育儿3月前
天气寒冷，被窝总暖不热？ 中医说：“寒从脚下生。”脚是人体的“第二心脏”，保暖先保脚。睡前穿上袜子，护住阳气，睡得更沉更稳。 今晚，就试试吧！😴🧦❄️#冬季保暖 #冬季必备
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清仁拙语2月前
#真实生活分享计划 #还阳卧 #中医 #健康 #养生 睡觉时脚凉，总是暖不热，教你简易版的还阳卧。
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艾拉家纺付吉利1月前
蚕丝被夏用 鹅绒被冬暖 很多人买厚蚕丝被还觉得被窝不暖，其实都踩了知识误区！蚕丝是凉感的，本就只适合夏天，冬天要保暖，得选能锁热的鹅绒被，轻盈又暖和，一夜烘烘暖～ #蚕丝被 #鹅绒被 #家纺 #家纺床上用品
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中医科赵冬医生3周前
年少不知护阳气，老来阳虚悔莫及！#男性必看 #肾虚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医李知行1周前
穿袜子睡觉，中医养肾经的好方法 #中医 #养肾 #健康 #医学创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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杏林中医说1周前
#中医调理#医学科普#光遇
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蜡笔小琦2月前
睡觉时脚怎么暖都暖不热 #脚冷 #冬天保暖 #脚冷怎么办
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碧陌陌水5天前
#中医 #中医养生 #养生 #养生知识 #养生之道
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老李聊睡眠2月前
晚上脚冷睡不着！不是被子不够厚，是身体的冷热不平衡#失眠 #睡眠 #脚冷睡不着
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韩大姐颐养有方6天前
日常养生#手脚冰凉#气血不足#怕冷#韩大姐颐养有方
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玥玥讲科普1周前
#科普一下#健康科普#涨知识#医学科普
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程医生的科普小讲堂4月前
手脚冰凉是宫寒？大错特错！四种体质的‘暖身方’赶紧存#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宫寒#手脚凉
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阿冰爱养生5天前
#养生健康 冬天手脚冰凉总怕冷？教你几招简单方法暖全身
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中医健康馆1周前
手脚冰凉，其实是脾胃虚寒！ 很多人一到天冷，手脚怎么捂都不热，其实不是冷，是脾胃虚寒在捣乱。 脾主四肢，脾胃太冷，气血就到不了末梢。 用上党参、白术、干姜，煮水代茶，温中健脾，慢慢调理，身体从里往外暖。 #中医养生 #脾胃虚寒 #手脚冰凉 #养生科普
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虾米好物1月前
睡特控温冬被太香了！A类面料裸睡超亲肤，免被套设计超省心，加厚保暖还能控温，机洗不变形，地暖房空调房都适配，冬天盖着巨舒服！#控温冬被 #A类裸睡被 #免被套被芯 #冬季保暖好物 #家居床品推荐
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吉林省中医药学会2周前
病从寒湿起 寒从脚下生 国医大师祛寒湿升阳气 年脚凉捂不热、怕冷、痛经、腰酸？别再盲目泡脚！中医结合《黄帝内经》与时振声、李振华等国医大师经验，分 3 型对症调理，教你温阳气、通气血、散寒湿，从根上暖回双脚与全身。#气虚 #通气血 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者训练营 #复工健康指南 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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大漠叔叔(整活返场)3周前
天气转热，春夏来临，一床好的被子睡觉会很舒服，漠叔整活春秋空调被夏凉被就是双面材质，可暖可凉，而且能持续凉感，用料扎实，性价比非常高#空调被 #夏凉被 #空调被推荐 #夏凉被空调被 #大漠叔叔
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中医科王东主任3周前
你的肾好不好，看睡觉就知道了。 #肾病#肾脏健康#医学科普#医者仁心#科普
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静姐说养生5天前
一到冬天就手脚冰凉，捂不热，主要是因为体寒和气血不通，从现在开始养起来，等到了冬天做一个暖女人😉#女性 #养生 #气血不足
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倪师说中医4周前
#手脚冰凉 倪师说中医，老人手脚冰凉不是冷，是阳气在求救！心阳不足、肾阳虚、经络堵，简单温补法，不花大钱。 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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西禾谷慢慢养5天前
手脚里好像住了个“冰窖”🧊 冬天的时候它说“冷”让你穿再多也暖不热、像冰块夏天的时候它说“凉”让你空调房里脚冰凉、比别人怕冷气血不足则末梢不温阳气不到则手脚冰凉这杯八珍膏，把暖意送到四肢 此视频仅供参考不可构成医疗建议 #是辰不是晨ii #西禾谷 #八珍膏 #手脚冰凉 #怕冷
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喜乐推拿·SPA·养生官方号6天前
畏寒怕冷？手脚像冰块，怎么都暖不热 现在每周一次隔姜灸 姜片打底，艾绒温灸 热流从肚脐往四肢走 做完浑身暖洋洋的 怕冷的你 也可以试试这份暖意 #隔姜灸 #畏寒怕冷 #暖身 #喜乐推拿
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强康舒适家暖通6天前
长沙的朋友，你家暖气片是不是一半热一半冷？ 半边暖半边冰，屋里越待越冷！ 其实就3个原因，大白话讲清： 1. 里面有气：空气堵着，热水流不动，排个气就好 2. 管子堵了：水垢杂质堆多了，水走不通 3. 装得不对：坡度、管路没搞好，循环差 自己搞不定？别瞎折腾！ 我们免费上门排查，一步到位修好。 长沙市区、望城、星沙、宁乡、浏阳，都能上门！ 暖气片不热、半边凉，直接私信我，马上安排！ #长沙采暖 #长沙明装暖气 #长沙壁挂炉维修 #长沙暖气清洗 #长沙同城
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艺博云天官方旗舰店5月前
你睡觉怕冷吗？ 怕冷就睡保热被。一床被子就能过冬！
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中医曾军秀6天前
背冷找肺，腿冷找肝，全身冷找脾#健康科普 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #知识先锋计划
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文心健康养老4天前
老人腿脚为什么爱发凉？如何预防？#老人腿脚发凉#老人#健康养生#养老#中老年健康
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小儿推拿专家许丽教授3月前
孩子冬天脚冷捂不热？别只穿袜子！3招暖脚强体质 #孩子脚冷 #医学科普 #增强体质 #儿童健康
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潮汕宝妈在海口（新生儿版）1月前
落地醒，解决温度差娃就可以安心睡啦 落地醒很大原因是因为怀里37度舒服，床上20度冷冰冰，巧用红豆包，或者大人屁股坐热了再放娃#落地醒 #落地醒怎么办 #新生儿护理 #坐月子 #二月闹
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朝陽樓老三1周前
倪海厦：生姜加一寶，寒氣全赶跑！每天喝一杯，關節不痛，連老寒腿都治好了！#倪海厦 #倪师 #中医 #中医调理 #中醫食療 #中医养生
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霞湖世家中山工厂店5天前
这个#霞湖世家 的夏凉被。夏天盖真的太舒服了。开着空调 冷了就好暖的一面 觉得热了就盖冷的一面。真的太适合夏天了 就算不开空调都是凉凉的。#夏凉被 #源头实力厂家
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成都喜马拉雅曼孜康2周前
藏医陈皮泡脚法，温通经络暖全身 #陈皮泡脚 #泡脚 #湿冷
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珠海非遗传承人谢振素6月前
冬天睡觉脚总捂不暖该咋调理？ #中医养生 #中医文化 #非遗徒手 #正能量 #科普知识
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丽子爱分享4天前
备孕总怀不上，很可能是中焦淤堵了，上热下寒了#备孕困难 #备孕那些事 #中焦不通 #中焦瘀堵 #上热下寒
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三七6天前
为什么你腿脚冰凉？#中医养生 #中医科普小常识#热门#幽默搞笑 #创作灵感
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一声倪师 一生倪师5天前
气血足一身轻松 春乏体虚别硬扛，多为气血亏虚。家常当归黑豆，补血活血又滋肾，缓解乏力怕冷，养出好体质。#养生 #中医 #传承中医文化 #当归黑豆 #倪海厦
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云姐课程1周前
别嫌方法土，但“补气血”是真快，7天见效，脚不冰、觉也睡沉了
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薯薯好物推荐2月前
天气越来越冷了，孩子晚上一个人睡觉都暖不热被窝，给他安排上这个#加长热水袋 晚上抱着睡也太舒服了吧
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凯哥五维养生6天前
手脚冰凉体质弱？五维温阳法，全身温暖气血通 ww316 #养生 阳气足全身暖，五维温养不怕冷 ：#五维温阳 #手脚冰凉 #暖身养生 #阳气养生
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中国人的养生经【中医养生】6天前
《爷孙俩的中医故事》【丝瓜络篇】一味丝瓜络治膝脚怕冷#中医养生智慧 #膝盖冷 #下肢冷 #腿凉 #脚凉
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中医刘丽军3月前
冬天脚冷睡不着？试试这几招，沾床就暖到天亮！#脚冷 #中医养生 #睡眠 #冬季必备 #中医刘丽军
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浅语寻梦1周前
为什么看起来比别人年轻（二）#手脚冰凉的女生 #中医传承下去 #中医养生小课堂
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肾病科张国召主任2月前
#肾#肾病#肾虚#肾脏健康#科普
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谈骨论筋(邹老师)5天前
请问您热不热？？？#每天跟我涨知识 #一般人不告诉他
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我是嬛嬛2月前
真真的巨好用😂 给南方小伙伴分享个实用好物😂 即热随开随关 我们冬天都不开空调了 除非去客厅开空调 在房间里这个真的太舒服了 晚上睡觉也不是很干 （这个东西我也在东北取暖很差的地方用过 开一小会室温都可以达到25度多 温度可以随时调 ）用电情况是我去年最冷的那俩月是24小时开着不关掉 每月家里电费是700-900左右 不那么冷的月份我只有晚上和阴天开的话是300-400左右 电费都是个大概 差不了一100的差距 这是我用的情况 每次用的时候我都想给那些在屋里穿的很小熊一样的朋友分享😂 补充：没想到这个东西有这么大争议 地暖和墙暖肯定是最好 但对于装修的时候没装又想换房的打算 我们家人少 就用一个卧室一个客厅 其他卧室不用 所以我觉得这个比较好 这是我用了第三个冬天了至少睡觉的时候在房间里呆着比空调舒服 可以穿短袖活动（空调我觉得站在地上腿凉 吹风的地方吹的脸热）别的没什么 电费这个事每个人的定义不一样 接受程度也不一样 我认为一个冬天就俩月冷 花个2000在这里我认为是值 所以我觉得好 需求不一样 有的还觉得扛扛就过去了 你们可以做做功课 或者拿回来试试 我记得都可以七天试用的 电表疯狂输出就退掉好了 我没有拿好处 就是纯拿出来分享 没想到火了😂 可能我说话不是很严谨 希望各位见谅哈～剩下的我就不一一回复啦🤝
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霞湖世家-安妮1周前
夏天怎么少得了这床自带凉感的#夏凉被 ，霞湖世家出品，伴你冰凉度夏！#空调被
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瑞禧艾莫停｜艾灸匠人5天前
教你灸涌泉穴，肾经起点，热力直接灌到脚底， 暖从小腿往上走，整个人都踏实了。#艾灸#艾灸养生保健 #高原艾灸#艾莫停
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暖通吧李大为4年前
为什么被窝里不会越来越热？为什么卧室供暖温度要低一点，看完你就明白了。#地暖 #盖被子 #卧室温度 @FCH赋春舒适家
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和阳根原能量调理室5天前
自己在家做手脚冰凉一样能暖起来#健康 #感受身体与心灵的对话
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壹点通好物2月前
天气越来越冷了，孩子晚上一个人睡觉都暖不热被窝，给他安排上这个#加长热水袋 晚上抱着睡也太舒服了吧
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中医内科李博士2月前
穿着袜子睡觉到底对身体好不好？#穿袜子睡觉 #理性看待 #我的年度健康盘点
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艺博云天官方旗舰店4月前
如果你睡觉怕冷，就选这款保热被芯，真保暖，真透气！三层棉填充，让咱冬天睡觉有安全感！#保热被 #艺博云天
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洛瑶吖5月前
家里老人孩子睡觉暖不热被窝的你就给他准备一两个这种长条型注水毛绒外壳防爆防烫，把它放进被窝里即能暖手还能暖脚，全身都是暖暖的，再也不担心他冷睡不好觉了#长条型热水袋 #注水热水袋 #长条暖水袋 #热水袋 #暖水袋 @DOU+好生意
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苗振诺亚第创始人5天前
多少人不注重上下的连贯，上热下寒的表现，上身会有口腔溃疡下面就是手脚冰冷#苗振#足踝#上热下寒#手脚冰冷#锻炼
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