您是不是在找：

SunSong11月前
一觉睡醒天塌了，广东的天气连狗都顶不住啊。 流放岭南的含金量还在上升 #阿拉斯加 #广东天气 #广东凉茶 #风湿 #湿气
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
五只热狗1年前
关于狗爬楼梯的大实话，爬楼梯会伤害狗吗 #科学养宠攻略 #养狗经验分享 #狗狗 #萌宠百科 #抖in萌宠计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1343
妮可日记1年前
这阿拉斯加你就养吧，那是真有节目阿，拴楼梯旁边，就一会没看着给楼梯拆了，自己上吊了，得亏店里有人，晚五分钟发现就嘎了#阿拉斯加
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小马哥-科学养宠4月前
让养狗回归科学，告别无谓的恐慌 狗狗不能爬楼梯？别再被忽悠了！告别养狗焦虑：关于爬楼梯的所有问题，一次讲清#养狗干货 #科学养宠 #养狗误区 #新手养狗 #狗狗爬楼梯
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
画渣阿囧养宠记3年前
狗爬楼梯会瘫痪，是矫情吗？狗上下楼梯会有的影响~全网最全解释在这了！#狗上楼梯 #瘫痪狗狗 #科学养宠指南 #铲屎官的日常
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7504
兽医杜群伟2月前
养狗知识分享#养狗知识分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
二狗聊宠物6天前
各位也分享一下呗#二狗挑狗 #狗 @抖音小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6713
兽医杜群伟1月前
养狗知识分享#养狗知识分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1164
赚赚不爱转转🐱1周前
狗狗到底多容易磨损，该怎么办一个视频告诉你 #新手养狗 #狗狗 #养狗人
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
粥粥说狗1月前
新手养狗 避开误区！狗狗关节健康全攻略#科学养宠 #人人都是爱宠分享官 #狗狗关节
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
汪星人狗哥2年前
狗子爬楼梯会瘫痪，有这么严重吗？#狗狗 #养狗经验分享 #宠物知识 #萌宠 #宠物狗
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3345
宠物医生-段医生4天前
毁掉狗狗关节的行为，你都做过吗？ #新手养狗 #养狗经验分享 #养狗进阶指南 #狗狗关节 #狗狗养护
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
艾丽萌宠说1年前
千万别沾❌这8个养狗坏习惯正在毁掉你的狗！ #养狗误区#养狗注意事项#养狗经验分享#科学养宠攻略#狗狗
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞738
宠物医生吴一刀（私信必回）3周前
从小就给动物补钙，为什么还是出现骨关节问题？从来没让他爬过楼梯，也没剧烈运动过，为什么会有髋关节发育不良？宠物髋关节发育不良到底因何而起，一个视频告诉你！#狗狗 #髋关节发育不良 #宠物医生 #狗狗髋关节发育不良 #宠物知识
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
周口宠安心·恺恺的丁医生·骨科守护3天前
遇见这几种宠物常见骨科疾病该怎么办？#恺恺宠物医院 #宠物骨科 #宠物医生 #关爱宠物健康生活
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
是朱叫瘦1年前
#空腹爬楼梯 早上爬还是晚上爬？？#减肥 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起减肥打卡 #空腹有氧
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8284
史要文数学开窍4月前
90%小学生都做错的爬楼梯问题！！！#数学 #数学思维 #满分数学 #解题技巧 #小学数学
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
呢油牛Neo🐮4月前
爬楼梯对身体最大的伤害 #爬楼梯减脂 #自律 #鞭策
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞954
运动医学P哥8月前
爬楼梯锻炼有哪些利弊？哪些人不适合爬楼梯？ #医学科普 #爬楼梯 #伤膝盖 #半月板损伤 #交叉韧带损伤 另一位出镜医生是刘治军主任@运动医学刘治军
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
姜幺郎1月前
膝盖衰老有征兆，三大表现别忽视！ #膝盖 #膝盖疼痛 #膝关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
铁头他爹1月前
谢谢各位，今天接铁头回家了。检查其他没问题，尾巴有一小节骨头裂开了。让他自己钙化吧。估计狗腿肌肉痛，爬楼梯都费劲#跳楼的狗 #狗狗跳楼 #卡斯罗 #傻狗 #家有傻狗
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
蹦跑的行者2天前
#萌宠出道计划 #阿拉斯加 #小狗狗能有什么坏心思 小时候能爬的楼梯长大后第一次爬 上了三档楼梯就下不来了🤭
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
艾琳的养宠指南8月前
🚨这些坏习惯正在毁掉你的狗！快停手！ 救命🆘 这些日常坏习惯 正在悄悄毁掉你的狗狗！🐶💔 你以为的爱 可能让它痛苦不堪！ 这些危害狗狗健康的行为… 你中了几条？ 快来自查！🚨 #艾琳的养宠指南 #养狗必看 #狗狗健康 #狗狗关节保护 #科学养宠
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
是朱叫瘦1年前
#空腹爬楼梯 多久见效？？？#爬楼梯 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #减肥 #一起减肥打卡
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2766
托雷007（功能康复）1周前
爬楼梯、爬山真的会毁膝盖吗？很多人一听就慌了，其实膝盖不怕动，怕的是“乱动”！本期视频，运动康复师托雷将从脑神经、肌肉、关节、筋膜和身体力线5个维度，带你扒一扒爬楼梯伤膝的真相。 视频中不仅会揭秘膝盖受伤的底层逻辑，更会分享3个实用的护膝技巧：如何调整爬楼姿势，让臀部和大腿后侧发力分担膝盖压力？平时该练哪些动作强化膝盖“保镖”肌肉？如何量力而行，避免过度消耗膝盖？ 无论你是喜欢爬楼梯锻炼，还是经常爬山徒步，都能从本期视频中找到科学护膝的方法。记住：膝盖是“用进废退”，但得“聪明地用”！关注托雷，带你科学运动，让身体越动越强！ 运动康复 #护膝 #爬楼梯 #爬山 #膝盖保护 #科学运动
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
三斤毛毛四斤戏（涨粉中）3天前
狗狗爬楼梯的危害，千万别再忽视了！ #养宠知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养狗小知识 #养宠知识
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
米奇家的比熊（直播鉴狗）7月前
大家要记住六个养狗的坏习惯#养狗经验分享 #科学养宠 #狗狗 #比熊
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小飞家3年前
爬楼梯会不会伤到膝盖，我用我爬了8个月的经验告诉你#空腹爬楼梯
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2218
关节骨科范磊医生2周前
爬楼梯对膝盖的真相 #医生科普 #骨科范磊 #膝关节损伤 #心肺功能不足 #肌肉疲劳
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
西米大姐姐6月前
3 个月掉了 15 斤，从大码到 s 码爬楼攻略来了！这一集重点讲怎么保护膝盖，打工人可以工作日抽出2 天爬楼，周末再爬 2 天，就这么坚持下来，饮食控制住，相信没有减不下来的肥💪#爬楼梯减脂 #爬楼梯减肥 #爬楼梯挑战 #爬楼梯减脂的正确方法 #屈髋爬楼梯
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
马小帅健身4天前
再大的肚子都能减！如果你能每天空腹爬楼30分钟，坚持2-4周你的肚子会有肉眼可见的变化#瘦肚子 #瘦全身 #高效燃脂 #空腹有氧 #爬楼梯
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
马小帅健身3天前
非常棒，爬楼掉秤真的快，再大的肚子都能减！如果你能坚持每天空腹爬楼30分钟，2-4周你的肚子会有肉眼可见的变化#瘦肚子 #瘦全身 #高效燃脂 #空腹有氧 #爬楼梯
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
哈基汪3天前
#宠物知识 #萌物 #宠物科普 #养宠 #狗狗
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
二哥训犬4月前
狗狗咬人#阿拉斯加 #萌宠 #保定训犬 #唐山训犬
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8261
运动中的贝果3天前
断运动三年爬楼梯第18天#爬楼梯 #运动打卡
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
好宠伊宠物医院·异宠1周前
宠物医生不推荐新手养的七种狗狗看看你家狗狗有没有上榜吧～#新手养狗 #养宠进阶指南 #宠物医生 #伊宁市宠物 #养狗经验分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
关节骨科范磊医生2天前
膝盖预警信号 #医生科普 #骨科范磊 #膝盖疼痛 #关节炎 #膝关节损伤
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
呆呆和它的暴躁女主人11月前
我的狗子叫呆呆 听到说要养3年以后，它才会比较乖和稳定，我有点失落啊。一完全就想养了一孩子。#阿拉斯加成长记录
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
踏天崖运动护具源头厂家2天前
搬运货物爬楼梯时，身体需同时承受货物重量与自身重量，各部位压力显著增加。下肢是主要受力部位，膝关节承受纵向挤压力，楼梯攀爬时的屈膝、蹬地动作会加重关节磨损，易引发酸痛。长期下来可能出现肌肉劳损，整体身体疲劳感会快速累积。助膝器通过 “先行支撑” 机制，在膝关节接收上身重量之前，助膝器先于膝盖接收上身重量，先行支撑身体的重量，减轻上身重量对膝关节腔的第一波瞬时破坏性冲击力和持续性压力。它通过减轻关节间的震动与摩擦，保护半月板、预防膝伤缓解膝盖不适，从而延缓关节老化，延长膝盖使用寿命。#缓解膝盖疼痛 #膝盖助力器 #运动护具 #助力护膝 #外骨骼助力行走器
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
催眠式科普3天前
吃完高碳水别瘫着！饭后爬楼梯1分钟，控糖效果比走半小时还好 吃完高碳水外卖，总是困得睁不开眼、肚子一圈圈变大？别再抱怨没时间运动了，最新对照试验发现，饭后只要1分钟的“微运动”，就能让飙升的餐后血糖平稳回落。 为什么这么神奇？把我们的大腿肌肉想象成一个“吃糖的抽水马桶”。上下楼梯的动作能直接激活肌肉里的AMPK酶，相当于按下了备用物理冲水键。它能绕过胰岛素，高效消耗血液里多余的糖分，对关注代谢健康的人群特别友好。 怎么做最有效？吃完饭顺手扔个外卖盒，在楼道里以舒适的速度上下楼梯就行。不用换鞋，不用出汗。1分钟就能应对血糖峰值，如果凑够3分钟，对提升胰岛素敏感性的帮助甚至比爬10分钟还要好！ 免责声明：本内容仅供健康科普，不作为医疗诊断或治疗建议。如有严重代谢疾病，请谨遵医嘱。 #控糖 #打工人健康 #减肥减脂 #代谢健康 #微运动
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
脏脏两汪4月前
阿拉斯加洗澡6小时后续 昨天11点送去开始疏毛，前面2小时我一直都在，2个小时的时候66已经站累了，中途休息过好几次，下午5点多去接六六回家趴楼梯口怎么都不上去，后来我和我妈一个赶一个拉给这煤气罐弄上去了#养狗就要养阿拉 #阿拉斯猪
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
安恒远医生1周前
关节不好应该多动？还是多歇？记着2小时疼痛原则 #关节疼 #郑大一附院康复科安恒远 #抖音健康知识宝藏 #疼痛真相研究所
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
大鹏说健身4天前
相信我每周3-4次#空腹爬楼 每次不低于30分钟，坚持一段时间，你的体型会有明显变化#空腹有氧 #爬楼梯 #减脂
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
爱音乐的体育老师贾老师4天前
#热门 坚持爬楼梯一周啦，从一开始腿软气喘，到现在慢慢适应节奏。不追求快，只坚持每天动一动，身体轻盈一点，心情就好一点。继续保持，自律真的会带来改变✨#爬楼梯减肥 #减肥打卡 #自律打卡 #坚持自律@DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音创作者中心 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
卫仕筋骨魔方直播间4月前
狗狗关节养护，全面营养才能解决！ #科学养宠攻略 #狗狗 #卫仕筋骨魔方 #软骨素 #养狗经验分享
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
安溪县凤城小慕工艺品店4天前
求求你们不要再这样踩爬楼机了，真的很容易受伤，只有正确动作才可以达到目标 #爬楼机 #居家锻炼 #自律 #居家训练
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
暖通胖颜4天前
健康意识重要吗？ 爬楼减脂的第十六天，体重155.4斤，又重了！#真实生活分享计划 #减脂 #爬楼梯 #中年 #运动
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
心血管内科张洪亮DR. Zhang1月前
爬楼梯胸闷是心绞痛吗 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #胸闷 #爬楼梯不适 #呼吸困难
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
明宝的朋友圈！8月前
养明宝之后，最好的剪辑视频出现啦。昨天戴伊丽莎白圈上楼，伊丽莎白圈撞了好几次楼梯。今天就不会上楼了。#狗狗#阿拉斯加#阿拉斯加成长记录 #萌宠#萌宠日常记录 我决定锻炼，最起码能抱动明宝。加油。
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
永康宠医万事屋2月前
😱小狗也会长骨刺？ 长期缺钙/过量补钙、肥胖、关节磨损，都是骨刺“元凶”#沈阳宠物医院 #沈阳宠物医生 #小狗骨刺 #被选择的铲屎官 @瑞派宠物医院
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
关节骨科范磊医生3周前
爬山伤膝盖吗快问快答 #医生科普 #骨科范磊 #膝盖损伤 #运动伤害 #关节疼痛
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
手与腕-赵治伟10月前
错误的爬楼梯不减肥但伤膝盖 #爬楼梯伤膝盖 #膝盖受损 #减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
锋范动物医院-张朕熙1月前
你家毛孩子有没有弓背、腿软？ 评论区说品种+症状，我教你省钱养！ #宠物科普#宠物#就爱说点大实话#宠物椎间盘#狗瘫痪
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
硕哥陪你练3天前
爬楼机掉 10 斤要多久？亲测半个月就见效 这是我空腹爬楼半个月的变化，直接掉秤 10 斤，腹肌都练出来了！ 再看看我这位粉丝，坚持打卡一个月，大肚子直接小了一大圈！ 如果你也是腿粗、肚子大、全身赘肉多，在家练这台爬楼机就够了！#ONEWALK爬楼机 #居家锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
卫仕筋骨魔方直播间8月前
养小型犬的家长，一定要注意狗狗跑跳、运动，很伤害他们的关节。 #科学养宠攻略 #狗狗 #卫仕筋骨魔方 #软骨素 #养狗经验分享
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医治未病马大夫4天前
关节炎的真相是什么？做好以下这3点，你的关节一天比一天好#关节疼 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #疼痛 #关节炎
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4761
咿爸 · 教你训养犬1周前
小型犬髌骨脱位非常常见，软骨素一定要越早补充越好#萌宠好物#新手养狗#软骨素
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
默默与九月2月前
两岁娃的专属保姆，带薪还包理疗 最近发现它跑跳时后肢有点拖沓，爬楼梯也得犹豫几秒，老母亲瞬间心疼住😭 #阿拉斯加带娃 #萌宠治愈瞬间 #宠物关节护理 #步路思宠物红光理疗仪 #养宠好物分享
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
西米大姐姐7月前
姐妹们！3 个月瘦 15 斤的屈髋爬楼保姆级微信分享出来了，没学会屈髋的宝宝先不要爬楼，膝盖压力会很大！评论区的这些问题我也回复一下大家、 1️⃣一周爬几次？只爬楼吗 减脂期一周可以爬 4 次，每周休息 1 天，剩下两天可以跳操，大基数 jo 姐，小基数看自己喜好帕梅拉，jo 姐，安娜，enifi 都是我经常跳的，根据自己体能选择！ 2️⃣除了爬楼，饮食需要注意吗？ 一定要注意，想减肥的姐妹，管住嘴，别什么都吃，忌油腻！奶茶！零食！干净饮食，七八分饱，就可以了。 今天就聊这两点，有问题评论区(･ω･)👉 #爬楼梯挑战 #爬楼梯 #爬楼梯减脂 #爬楼梯减肥前后对比
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
马小帅健身4天前
#空腹爬楼梯 真的瘦得快，再大的肚子都能减！如果你能坚持每天空腹爬楼30分钟，2-4周你的肚子会有肉眼可见的变化#瘦肚子 #瘦全身 #高效燃脂 #爬楼梯
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
柯基-火箭🚀2周前
🐶：感谢大家昨天的评论，以后我也不用每天爬楼了😊#狗狗爬楼梯 #遛狗日常 #柯基日常记录 #创作者中心 #养宠知识 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
因杨五行·中兽医学堂3月前
阿拉斯加雪橇犬，星仔，五岁，患椎间盘突出，行走困难，针灸+中药+艾灸，让这个大块头重新站起来！
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
肌础进化论3天前
爬楼梯机有多残忍？ #健身器材 #爬楼机 #健身房迷惑行为 #健身房那些事儿 #健身
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞107

简介:

您在查找“阿拉斯加爬楼梯多久会出问题”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-28 07:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: