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爱养生的中年姐姐3周前
砂锅焖饭好吃😋#砂锅 #养生就是养健康 #胚芽米
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童话小Q3周前
火龙果米饭的做法，超级好吃#自制美味 #自制减脂餐 #美食碎片plog
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宸哥日常1周前
家有三年级小学生，全职妈妈为猛涨期的孩子做了哪些好吃的午饭#学生午餐便当怎么做 #腊味煲仔饭 #我的厨房日记 #用砂锅做美食
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恬小田4天前
🍃春天的清新晚餐，小朋友们超爱的蔬菜肉沫拌饭～ #是漂亮饭也是好吃饭 #一口吃出春天的味道 #懒人美食 #美食 #我要上热门 @DOU+小助手
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小玉小玉呢！！8月前
不想买电饭煲的不要慌，小电锅煮米饭也超方便的！#宿舍小锅 #煮饭 #蒸饭 #小电锅 #做饭小技巧
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坤爸爱做饭1月前
以后剩下来的米饭可以不做蛋炒饭了可以试试这样的做法太好吃了#美食教程#上班带饭#家常菜#番茄土豆烩饭#炒饭
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岚小清（想早点吃饭）6天前
猪油香焖饭 一、食材清单： 大米 适量 猪油 / 肥肉 适量 腊肠 3 根 生菜 1 颗 葱 适量 姜 适量 盐 少许 二、注意细节 米饭不要煮太烂，可以加点油更容易粒粒分明。 #满级吃商指南 #煲仔饭做法 #猪油饭做法 #中午吃什么下午吃什么晚上吃什么#电饭煲美食
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@雨～晨2周前
今天给你们分享洋芋四季豆焖饭的做法超级好吃#日常美食小常识 #你们有过这样的吃法吗 #农村美食
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99的晚餐Vlog3周前
看惯了网上高贵的生活 来看看普通人的晚餐： 外边大几十一碗的卤肉饭，在家自己做成本15块吃到爽！解锁老吃家进阶神仙吃法，米饭裹满肉香，这一口抽耳光都不放手！#卤肉饭 #青年创作者成长计划 #满级吃商指南 #抖音年味争霸赛 #谁懂这一口的好吃程度
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雪天金团子8月前
小时候在农村都是用烧柴火的大铁锅捞米饭吃，长大以后很少吃过，今天自己在家复刻了一下，真的很好吃，粒粒分明而且米汤过滤出了大部分大米的糖分，更健康，有减脂需求又想吃米饭的可以这样做！#捞米饭做法 #捞米饭 #童年回忆 #健康饮食 #大米的神仙吃法
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白菜青盐糙米饭2月前
真香！真好吃！米饭和土豆随便一炒原来这么好吃，菜饭一锅出，做法既简单又便捷。#美食教程 #饭菜一锅出 #土豆腊肉焖饭
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麦子4周前
土砂锅焖米饭：大米泡20分钟左右.倒入锅里大火煮开，把米搅拌均匀，转小火煮到水变没，再在米上戳几个洞，焖20分钟即可#无釉土砂锅#会呼吸的砂锅#干烧不裂砂锅
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丽酱的日本生活1月前
日式土锅焖饭｜只需要上火煮10几分钟，就能焖出软糯咸香的红豆米饭，不爱吃米饭的都能炫上一大碗！#动手自己做美食 #焖饭 #土锅焖饭#砂锅 #日本料理
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电饭煲优选官6天前
米饭健康又好吃烦秘诀就是#苏泊尔电饭煲 #苏泊尔 #厨房好物
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九色鹿5天前
简简单单又得一餐，今天的锅巴饭 太锅巴了#家庭日常
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依依吃点啥5天前
月嫂教我的这碗炒饭，我先吃为敬！🍚#月子餐#坐月子#米饭#跟着抖音学做菜#美食教程
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北极熊🐻‍❄️3周前
宝宝营养焖饭一锅出♨️ 不知道煮什么辅食的时候可以试试这款口蘑肉沫焖饭，一锅出有肉有菜营养丰富，还超级的好吃，饭渣宝宝快快安排上～#宝宝辅食 #焖饭 #饭菜一锅出 #懒人焖饭 #每日辅食打卡
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敏姐的朋友圈5天前
一份腊肉土豆箜饭，勾起了儿时的记忆#土豆焖饭美食 #记录生活美食 #创作者中心 #创作灵感
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红姐美食3天前
现在煮大米饭的时候，我都会在大米里加上一把血糯米，煮出来的大米饭软糯香甜，全家人都喜欢#粗粮 #五谷杂粮
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豪豪教做菜1周前
在家做的广东粤式煲仔饭,焦香四溢的米饭配合着腊味,超好吃! #煲仔饭做法#煲仔饭 #广东煲仔饭 #煲仔饭家常做法 #永泰煲仔饭酱汁
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陆家嘴平价记3周前
怎么在家做出好吃又低糖的蒸米饭？#蒸米饭 #做饭小技巧 #减脂餐分享
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奇宝妈4周前
已经连着吃了3天的茼蒿饭，真的好吃，用我的这个做法什么青菜都可以#青菜饭#家常菜
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A. 幸福的妈妈2月前
家常香软米饭｜3个小技巧｜简单零失败，老人小孩都爱吃 #家常美食 #煮米饭技巧 #厨房小白必备 #家常菜
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生米煮成砂锅饭5天前
一份砂锅饭好不好吃，离不开从生米开始的慢煮，更少不了洋芋打底这个关键#砂锅饭 #罗平砂锅饭 #烟火气小吃 #云南特色美食 #昆明美食
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寻味五常大米3周前
煮五常大米最好吃的水米比例#大米饭#大米推荐 #家乡特产 #美食教程
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咖妃驾到2周前
还有人不相信10分钟就能快速焖好米饭🍚 今天手把手再教你一遍😏#焖米饭 #米饭怎么煮最好吃 #没有电饭煲怎么煮饭 #打工人如何快速吃上饭#大黄锅
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余烨4天前
煮饭🍚。#红豆 #黑米 #藜麦
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Lin林宛宛3天前
在家做饭是最幸福的事 | 青菜咸肉饭 今天的焖饭系列是：青菜咸肉饭，用猪油炒的青菜搭配咸肉米饭，咸淡味道正好，特别好吃，这一小锅米饭可以够吃2顿~ #珐琅锅 #一人食vlog #我的厨房日记 #焖饭 #vlog
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🌈一口甜甜3天前
跟着邪修学就是快这样煮米饭太喜欢了#邪修 #美食生活常识
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吃饭了大小姐6月前
比再贵的电饭煲煮出来的都好吃！铸铁锅煮饭又快又香，米粒粒粒分明，还带锅巴香，好吃到停不下来～ #铸铁锅煮饭 #锅巴饭 #米饭好吃做法 #米饭好吃的秘诀 #每天都要好好吃饭
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饭饭又饿了3天前
一锅出的土豆豆角焖饭，简单还好吃 #土豆豆角焖饭 #土豆豆角焖饭的家常做法 #土豆豆角焖饭怎么做 #焖饭 #腊肠焖饭
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水阳Candy4天前
沥米饭先煮后沥，去掉多余淀粉，米粒干爽筋道、粒粒分明不黏腻，口感清香有嚼劲，还更控糖好消化，清淡不腻，越嚼越香。#控糖
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莲妹的菜谱4天前
往大米里打入一个鸡蛋，再加上土豆与西红柿，出锅就是西餐厅桌桌必点的美食，学会了再也不用去外面吃了，自己做的营养又干净#鸡蛋盖饭 #西红柿土豆盖饭 #土豆盖饭
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饱了还想再吃一口4天前
我很好拌饭真的巨无敌好吃 #拌饭 #晚餐 #美食教学 #一人食 #抖音美食创作者
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自游颂歌5月前
米饭怎么可能让谁煮都一样！！ 3个步骤，便宜米也能焕发珍珠光～比平时香甜10倍#米饭联盟 #米饭的神仙吃法 #居家
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肉肉麻麻6天前
四款宝宝营养烩饭，简单好做又好吃#宝宝辅食 #烩饭 #辅食日记 #儿童辅食 #辅食分享
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晶晶美食分享（原老万大席菜）1周前
洋芋锅巴饭，配点小菜，来点汤，吃完很舒服#抖音美食创作者 #美食分享
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小娟爱做菜4天前
小朋友很喜欢的蜜汁鸡腿饭，做法简单，肉嫩多汁，搭配米饭简直太好吃啦#家常菜 #妈呀太香了
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轩妈爱做饭4天前
有肉有菜有主食有粗粮，十几种营养一锅出，简单好做，一碗根本不够吃#焖饭 #一锅出 #三色藜麦 #做法简单又营养
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萨拉木江讲美食9月前
米饭在家就这么煮很好吃#美食教程 #在家做美食 #爱生活爱美食 #每日美食分享
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静姐家小饭桌4天前
家里没啥粗粮了，昨晚跑了几十公里去城里买的，用蒸锅和蒸饭器煮沥米饭太方便了，随带蒸了两块五花腊肉，高粱米干饭好吃好吃#蒸锅#沥米饭#蒸饭神器#高粱米
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孙系厨房日记4天前
煮紫米饭的教程 #紫米 #紫米饭团 #美食教程 #主食 #我的厨房日记
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桃妈爱美食4天前
懒人焖饭，只要一个电饭煲就能轻松搞定、简单又好吃#电饭煲美食 #懒人焖饭
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丞丞辅食记5天前
家里小朋友正在长身体的，一定要试试这个咖喱牛肉饭，又香又嫩营养满满，孩子们特别爱吃，做法也简单#咖喱饭 #儿童咖喱 #咖喱牛肉饭
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鸿飞3天前
电饭煲煮米饭，怎么做才好吃？#电饭煲#米饭#快煮#标准#精煮
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湖边姑娘椒麻鲜活虾4天前
大米怎么焖才好吃？湖边姑娘的秘诀告诉你们！#东北大米 #延吉美食 #椒麻虾
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小厨房3天前
为什么别人家的米饭总是那么香，这五点你做了吗？#煮米饭 #煮米饭技巧 #美食教程 #美食技巧 #抖音美食创作人
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@杨大厨9月前
你真的会煮米饭吗，好吃的米饭原来这么讲究###原创视频 #健康 #抖音美食推荐官
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阿波很敢拼（熠品佳宴）2周前
30年老厨师的煮饭秘诀，米饭香到舔盘！ #米饭 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食 #小技巧 #小妙招大作用
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老红安红安菜1周前
只需要两步，就可以煮出小孩都喜欢吃的米饭 #抖音美食创作人 #湖北美食推荐
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稻草美食2周前
吃不完的剩饭别浪费，这样简简单单煮成一碗鱼粥、鲜甜好吃又营养#潮汕美食#草鱼粥#剩饭的神仙吃法
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许总厨有话说4天前
米饭这样做更好吃#每天跟我涨知识 #营养知识
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马大厨美食教程3天前
懒人焖饭 以后下班不想做饭了，你就像我这样做一个懒人焖饭，有菜有肉有主食，做法简单还好吃#懒人焖饭 #美食教程 #教你做美食 #懒人食谱 #美食配方
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娜娜农产品4天前
红豆米饭好吃的秘诀#东北粗粮 #红小豆 #东北红小豆 30岁以后的女性一定要多吃红小豆 #三农流量扶持计划 #农产品 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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匠师傅做美食6天前
浓郁下饭，在家做咖喱饭原来这么简单！ #咖喱饭 #咖喱 #美食
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德阳家味小厨-赵林3月前
一锅香喷喷的五常大米 是怎么做的 今天给大家揭秘一下#德阳#家味小厨#同城美食#中餐厅
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希希2周前
想吃煲仔饭就自己在家做，干净又卫生#煲仔饭 #煲仔饭做法 #家庭版煲仔饭 #美食分享
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