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胡医生讲科普1周前
心源性猝死的几大诱因，中青年需要重视！#什么是心源性猝死 #心源性猝死全科普 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #长跑
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李凡医生1周前
张雪峰去世警示：别把这4个心脏求救信号当小毛病！ #抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮#心源性猝死全科普 #张雪峰去世
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胸外科乔贵宾医生1周前
心源性猝死解读：为何它可能潜伏在看似健康的你我身边？#心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #张雪峰去世
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39健康网1周前
张雪峰去世背后：心梗来临前的5个信号 昨晚，考研名师张雪峰去世的消息，惊动了所有人。 据报道，他是在公司跑步后突发不适，“心源性猝死”抢救无效去世，年仅41岁。 为什么心梗猝死的人越来越多？希望我们都能养成良好的生活习惯：均衡饮食，规律作息，劳逸结合，做自己健康的第一责任人。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #张雪峰
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真相探究员1周前
为什么运动还会心梗#科普 #张雪峰 #健康
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中医内科温教授1周前
年纪不大，为什么会心源性猝死？ #猝死 #张雪峰猝死 #热点新闻事件 #中医养生 #黄帝内经
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曹小月1周前
人不会无缘无故得心源性猝死！少干这些事保重身体 #如何预防心源性猝死 #张雪峰离世 #身体是本钱 #小月说 #抖音热评
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心外邓勇志主任1周前
心源性猝死你知道多少？ #猝死#心源性猝死#张雪峰#医学科普 #心源性猝死抢救黄金4分钟
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贵港疾控1周前
张雪峰突然离世，心源性猝死年轻化，这些先兆必须牢记 张雪峰突然离世，心源性猝死年轻化，这些先兆必须牢记#张雪峰 #心源性猝死 #贵港市疾控中心 #黄金4分钟
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医路志爱1周前
张雪峰离世原因心源性猝死，心源性猝死的病因诱因和预防 #猝死 #心源性猝死#张雪峰
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武汉协和凌医生1周前
张雪峰老师，一路走好……#张雪峰 #张雪峰老师 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #心源性猝死全科普
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白冰教授健康科普1周前
张雪峰猝死的心脏原因#心源性猝死 #张雪峰
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曹鸿鑫医生1周前
什么是心源性猝死？我们该怎么办？ 张雪峰老师也因“心源性猝死”去世了…#心脏健康 #心源性猝死 #张雪峰
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健康河南1周前
张雪峰因心源性猝死去世，猝死前身体的3个求救信号别忽视。 #张雪峰 #心源性猝死 #猝死 #健康科普 #主播说健康
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病理科侯大夫1周前
张雪峰老师离世说心源性猝死#每天跟我涨知识 #张雪峰 #心源性猝死 #心梗#知识科普
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白冰教授健康科普1周前
心源性猝死原因之一高血压主动脉夹层 #猝死 #张雪峰 #主动脉夹层
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心血管外科王医生1周前
张雪峰去世给我们的警示：别不把心脏的求救信号不当回事 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #心源性猝死
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科普时报1周前
#张雪峰去世 🕯️🕯️🕯️心源性猝死是指因为心脏原因导致的突然死亡，通常在症状出现后一个小时之内发生。当前心源性猝死呈现越来越年轻化的趋势，主要跟年轻人不良的生活习惯和精神压力等因素密切相关。医生提示，年轻人一定不要忽视身体的警示、不重视体检，致使潜在的心脏疾病难以及时察觉……
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王世宁医生1周前
张雪峰去世给我们的健康警示！ #张雪峰猝死 #心源性猝死 #熬夜猝死 #身体健康
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急诊医生大刘1周前
#张雪峰 年仅41岁，心源性猝死，真的太可惜了#心源性猝死 #张雪峰去世#心源性猝死全科普
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DrX徐昊医生1周前
心源性猝死，为什么越来越多 #热点 #张雪峰 #张雪峰猝死 #心源性猝死
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胡旭民医生那儿1周前
心源性猝死，怎么预防 #什么是心源性猝死 #心源性猝死全科普 #抖出健康知识宝藏 #张雪峰
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西秀融媒1周前
张雪峰因心源性猝死去世，医生提醒：男性发病居多！生活作息不规律是重要诱因！#张雪峰逝世#心源性猝死#心源性猝死诱因 （作者：刘思敏）
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Xie1周前
张雪峰去世#行业大揭秘
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胸外科谭强主任1周前
张雪峰先生一路走好 #抖出健康知识宝藏 #心源性猝死 #张雪峰
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达拉科普（保命版）1周前
心源性猝死的真相：你的身体可能一个月前已经发出预警了 心源性猝死（心原性猝死）：4分钟的生死劫，留给生命的黄金倒计时，你真的能抓住吗？#心源性猝死 #熬夜 #张雪峰 #猝死 #抖出健康知识宝藏
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小李心声1周前
又一例心源性猝死，其实身体早就给你提醒了，这些症状千万不要忽视#心源性猝死 #心脏健康 #张雪峰 #猝死 #小李心声
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爱启东1周前
你知道心脏的“求救信号”吗？昨日，知名教育博主张雪峰因心源性猝死不幸离世，年仅41岁。一个正值壮年的生命骤然离世，再次给大家敲响了心脏健康的警钟。心源性猝死为何越来越年轻化？身体会发出哪些预警信号？如何科学运动、守护心脏？一起来关注。
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小李不飞刀1周前
41岁张雪峰离世！心源性猝死，这些前兆别忽视 #健康 #心源性猝死 #张雪峰
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白冰教授健康科普1周前
心源性猝死 性格决定命运 暴躁易怒的Ａ型性格容易患心血管疾病#猝死 #张雪峰 #心理 #性格
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生活与健康1周前
痛心！41岁张雪峰猝然离世…… 到底什么是心源性猝死?#心源性猝死 #张雪峰 #健康
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秒懂百科硬核1周前
张雪峰心源性猝死引关注，这些常识务必牢记！ #猝死 #安全常识
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彭医生的风湿圈1周前
痛风不只看关节！那个叫“心源性猝死”的隐形杀手，也藏在高尿酸尿酸里——张雪峰的悲剧提醒大家关注心血管疾病🙏🙏🙏#科普 #张雪峰 #心源性猝死 #高尿酸 #如有不适请及时线下就医
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奶爸医生黄呱呱1周前
心源性猝死有哪些诱因？如何早期识别？记住这 5 个常见问题#猝死前的征兆 #张雪峰老师 #身体健康最重要
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砚南影视动漫1周前
张雪峰老师离世｜心源性猝死AI动画科普｜看完救自己 年仅41岁，张雪峰老师因心源性猝死离世，太突然了😭 每天约1500人因它离世，黄金抢救仅4分钟！ AI动画+硬核科普，看完转给家人朋友 🔍 什么是心源性猝死？ 心脏突然“罢工”，急性症状发作1小时内死亡 我国每年约54.4万人，中青年高发 诱因：长期熬夜/高压/过度运动/基础心脏病 ⚠️ 身体发出的求救信号（别硬扛） • 胸闷/胸痛（压迫感，放射到肩背） • 心悸/心跳乱、头晕黑矇、突然晕厥 • 活动后极度气短、莫名大汗、濒死感 • 不典型：牙痛、腹痛、左肩痛 🚨 黄金4分钟急救（救命步骤） 1. 拍肩呼喊，无反应→立即打120+找AED 2. 胸外按压：两乳头中点，100-120次/分，深度5-6cm 3. 30次按压→2次人工呼吸，循环直到急救到 4. 有AED按语音操作，除颤后继续CPR ✅ 每个人都要做的预防 • 少熬夜、控压力、戒烟限酒 • 运动循序渐进，疲劳时别硬撑 • 三高/心脏病/家族史→定期查心电图/心脏超声 • 胸闷不适立刻停，别等“忍忍就好” 生命只有一次，别让遗憾发生 转给你最在意的人，一起守护心脏健康❤️ #心源性猝死 #张雪峰 #健康科普 #急救知识 #黄金4分钟
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观察者网1周前
“累”“凌晨”是张雪峰微博高频词，专家：激动、劳累、长期熬夜会诱发心源性猝死，发病前一个月身体会发出警报
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鹿哥Gustav1周前
太突然了，心源性猝死到底是什么？有没有提前的特征 #张雪峰 #张雪峰去世 #心源性猝死 #运动
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冯袁辉中医推拿1周前
心源性心梗的真正原因到底是什么？ #张雪峰 #张雪峰离世 #心源性猝死 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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河南都市频道1周前
张雪峰突发心源性猝死逝世，什么是心源性猝死？#张雪峰
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崔醫僧1周前
张雪峰因心源性猝死去世！紧急提醒：猝死并非毫无征兆！ 记住这三个求救信号！#张雪峰 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏 #心源性猝死 #心梗
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伊婷1周前
心源性猝死的真相到底是什么！#张雪峰#心脑梗-#大健康#心脑血管疾病#科学运动
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时速新闻1周前
张雪峰曾在节目中谈死亡，“我死那天一定会上微博热搜” 本人因心源性猝死抢救无效离世，该病诱因是低温空腹运动，叠加长期透支#热搜 #张雪峰
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金华心血管内科医生1周前
心源性猝死可防可治怎么防怎么治？张雪峰老师为什么跑步后猝死？ #上热门话题🔥🔥🔥2026 #张雪峰老师猝死#心源性猝死全科普#猝死可防可治#抖出健康知识宝藏
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火花闲谈1周前
这些心源性猝死的前期征兆千万别忽视！ #张雪峰 #心源性猝死
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陈贝健医生1周前
张雪峰老师猝死，提示我们什么？#张雪峰#心源性猝死#心血管疾病#健康#心源性猝死全科普
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龙游四海（20:58 首播）1周前
#张雪峰去世 #心源性猝死 #一语成谶 #且行且珍惜 #张雪峰的影响力有多大
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财新时间1周前
心源性猝死频发 普及预防和急救知识至关重要 2026年3月24日，志愿填报名师张雪峰，因心源性猝死全力抢救无效在苏州去世。在张雪峰之前，近年来也曾有运动员或艺人因心源性猝死而不幸离世，引发广泛关注。国家体育总局运动医学研究所梁辰等在一篇论文中分析称，心源性猝死是运动场上导致年轻运动员死亡的主要原因。 中国医学科学院阜外心血管病医院心内科主任医师、心血管疾病国家重点实验室原副主任惠汝太认为，心源性猝死最好的治疗是预防。他推荐美国心脏协会提出的7个简单的生活方式：戒烟，从不吸烟或者戒烟超过1年；运动，一周中度运动不少于150分钟或强运动不少于75分钟；保持健康体重，以BMI小于25为目标；健康饮食；以及控制血压、血脂和血糖。#张雪峰#心源性猝死预防 #AED
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大白牛Tech1周前
别硬扛！胸闷，恶心，失眠不是累，可能是心源性猝死的求救信号 #张雪峰 #心源性猝死 #心脏 #科普 #健康
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柒待1周前
心源性猝死到底有多凶险？ #张雪峰老师 #张雪峰事件警示 #心源性猝死的由来 #心源性猝死到底有多凶险 #心脏健康科普
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阜外医院心外科芮璐医生1周前
心源性猝死是怎么发生的？ #心源性猝死 #张雪峰去世 #亚健康养生我来帮 #心源性猝死全科普 #抖出健康知识宝藏
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庆勇医心（上海专家张庆勇）6天前
心源性猝死，一个视频讲清楚 #抖出健康知识宝藏#上海九院张庆勇#心源性猝死全科普 #张雪峰
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本草小药童1周前
#张雪峰 #心源性猝死 看看老祖宗是怎么说的#听故事学中药 #古人智慧 #民间故事
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齐鲁骨科李玉华医生1周前
心源性猝死到底是什么？遇见该如何急救？ #张雪峰 #心源性猝死 #心源性猝死抢救黄金4分钟 #张雪峰老师 #心肺复苏
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侯郑生1周前
守护心脏健康，远离猝死风险 哪些行为正悄悄伤害你的心脏？#心源性猝死全科普 #猝死 #张雪峰 #心脏病 #心脏健康
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奔跑的中年人1周前
看起来越健康的跑者，越容易心源性猝死？真相扎心了”#跑步 #张雪峰 #心源性猝死 #运动帮帮团 #知识分享
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红星新闻1周前
张雪峰因突发疾病 经抢救无效不幸去世 在公司跑步后出现不适送医 医院诊断，原因为心源性猝死
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乳甲外科刘泽宇医生1周前
“没症状就没事”？张雪峰猝然离世，揭秘心源性猝死的2大隐患 #乳甲外科刘泽宇医生#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#心源性猝死
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刘大夫，健康达人！1周前
张雪峰老师死啦？有多少人听过他的课，看过张雪峰老师的视频？进来冒个泡！再次重申心源性猝死！#张雪峰 #猝死 #每天跟我涨知识 #硬核健康科普行动 #心源性猝死 心源性猝死是由心脏原因引起的猝死，常见原因包括冠心病、心肌病等。诱发因素包括有心脏病史、不良习惯、情绪波动、特殊环境和职业等。猝死前可能出现胸闷、胸疼等症状，需高度重视，平时要做好体检。
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探谜1周前
张雪峰心源性猝死，速效救心丸卖断货，这药真能救他命吗？ #科学#科普#知识#张雪峰#心源性猝死
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小小医者（擅长心脑血管疾病诊治）1周前
关注健康，远离疾病 #心源性猝死 #张雪峰老师
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黄骨头5天前
什么是心源性猝死？为什么我们马拉松保障最怕心源性猝死？ #马拉松#张雪峰 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏
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