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大锅卤菜摆摊日记5月前
沉浸式带你体验我在江西景德镇卖大锅卤菜的快乐#景德镇美食 #胡师父大锅卤菜 #卤味熟食
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明明家的美食生活9月前
腐竹拌木耳，夏天必备小凉菜。又清爽又解腻好吃到停不下来，这个做法一看就会！#凉菜 #腐竹拌木耳 #夏天美食
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欣欣换饭记（古筝换饭中！）3月前
才艺换饭！老板以为我遇到难事！
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萍姐美食7月前
夏天非常受欢迎凉拌菜：凉拌腐竹，特脆口#凉拌菜 #凉拌腐竹做法
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曾姐食养记3月前
营养师都在喝的哈佛蔬菜汤，K氧K炎！一周三到五次，喝完真的很舒服，推荐你大鱼大肉后也试试！ #哈佛蔬菜汤 #味噌酱 #有机腐竹#有机肉桂粉#晟麦有机紫苏籽油 @曾姐食养记
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南熹镜头2月前
过年习俗，大年初一你们吃斋吗？ 大年初一吃斋，是海南家家户户的习俗。甜菜、芹菜、粉丝、金针菇、木耳、腐竹、黄豆腐干、蒜苗、慈姑、酸菜、荞头、花生都是常用的菜品，在祭拜的斋菜中，不是每个蔬菜都能选用，例如蒜苗和咸菜就不能选用。在祭拜前，将斋菜分别洗净，分别炒好备用。在祭拜时，逐个摆在案台，这场斋菜祭祀，是海南人迎接新春的一种仪式。初一吃斋菜，寓意洁净其身，行善积德。 据说，斋菜煲选用的菜品都是老祖宗精心挑选，一代代流传下来，都有吉祥的寓意。甜菜，寓意甜甜蜜蜜，生活美满。芹菜，寓意勤劳肯干。粉丝，寓意细水常流，懂得持家兴业。金针菇，寓意黄金有财，家底殷实。木耳，寓意听母亲的话，教人尽孝。腐竹，寓意百尺竿头更进一步。黄豆腐干，寓意金条，手里有货才是硬道理。蒜苗，寓意能说会算。慈姑，寓意辞旧迎新。酸菜，寓意吃得生活的酸苦。荞头，寓意一年更比一年好。花生，寓意家人健康长寿。 #自制美食 #家常菜 #家的味道 #海南自贸港 #海南
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吴师傅食养日记3月前
喜欢喝汤的不要错过，超级好喝 腐竹菌菇素汤高蛋白，简单3步煮出鲜味儿，蛋白质媲美牛肉，快来试试吧#食养 #素食汤 #美食教程
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華Hua8月前
腐竹炒木耳是一道营养丰富，口感爽脆的家常蔬菜，简单又下饭#跟着抖音学做菜 #在家做美食 #家常饭菜 #懒人美食 #下饭菜 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音小助手
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常哥教做菜792周前
春天一定要吃的十道家常素菜 #美食 #美食分享 #家常菜 #素菜 #美食教程
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沈老板带你吃5月前
天凉了，就馋这一锅｜一碗菌菇蔬菜煲，炖出秋天最温柔的味道🍲 最近天气一凉，做饭的节奏就慢下来了。香菇、木耳、腐竹，一起咕嘟在砂锅里，那股香气一出来，整个人都放松了#。简单的素菜煲，却有一种让人安心的味道。我总觉得，好好吃饭，就是在好好生活。无论忙不忙，留点时间，给自己煮一锅热的吧。 #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #素食 #什锦煲 #素什锦
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大锅卤菜摆摊日记4月前
沉浸式带你体验我在江西景德镇卖大锅卤菜的快乐#景德镇美食 #同城美食 #瓷都景德镇
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胡师父大锅卤菜（摆摊日记）5月前
沉浸式带你体验我在江西景德镇卖大锅卤菜的快乐#景德镇美食 #胡师父大锅卤菜 #卤味熟食
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纵览新闻11月前
快转给身边减肥的朋友们，腐竹，热量比猪大肠还高。建议减肥期间可代替肉类来食用，不要当成蔬菜大量吃。（科普中国）
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豫魏老馆11月前
中国人也有自己的蔬菜沙拉~凉拌腐竹，营养美味，居家必备👌 #腐竹家常做法 #凉拌腐竹 #腐竹黄瓜凉拌家常做法 #抖音家常菜 #抖音美食吃喝风向标
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卢斌11月前
你以为的转基因蔬菜，居然没有它？#转基因 #大豆 #食品安全
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食堂逃兵5月前
2025.10.17｜食堂逃兵上班带饭第1️⃣0️⃣1️⃣天:菜心腐竹肉焖饭 #上班带饭 #焖饭一锅出
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爱广饶11月前
腐竹热量比猪大肠还高！ #腐竹 建议减肥期间可代替肉类来食用，不要当成蔬菜大量吃
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谭仔美食3周前
有时候蔬菜做好了，真的比吃肉还香。每次过年家里人吃腻了我都会做上一份素菜煲，菌菇腐竹煲，腐竹吸满了菌菇的鲜味，嫩滑又入味，吃了真的很舒服，平时吃肉吃多了的朋友们可以试一下这个菜哦！##菌菇素菜煲 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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赣南凤姐官方旗舰店1年前
开饭了，蔬菜是自家种的，鸡是自家养的，腐竹也是自家做的，生活不一定大鱼大肉，一家人吃得开心才是重点，简简单单得一餐！#农村美食 #手工腐竹 #吃火锅 #抖音美食推荐官 #新农人计划
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人间素味2月前
腐竹香菇素菜煲 当腐竹吸饱汤汁，菌菇释放鲜味，蔬菜染上暖色，治愈有时很简单，不过是，让食物回归原本的样子，让味道慢下来 #抖音美食推荐官#家常菜#素食 #腐竹 #美食教程@DOU+小助手
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大闺女的素食日记5天前
明明是纯素汤，却奶香浓郁，清淡鲜醇，方法很简单，记得收藏好#美食技巧 #素汤#吃素#素食主义 #鹰嘴豆
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汐妈家常菜1月前
#美食 #教你做美食 #美食教程 #做饭小技巧 #跟着抖音学做菜
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厨牙子2月前
快手带饭（腐竹牛腩） 周末烧个肉菜，够带好几天饭的，随便加个蔬菜，腐竹，丸子，早上做，时间也来得及，快手，好吃还营养。饭嘛，前一天晚上预约好，第二天上面加几个芝士，中午微波炉加个热，香迷糊了#带饭上班 #快手菜 #懒人美食 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划
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广州日报11月前
#晚安电台 腐竹热量比猪大肠还高 很多人却还在把它当减脂餐 泡发后热量会降低但不适合当蔬菜 痛风、减肥、肾病3类人谨慎食用 #腐竹 #猪大肠 #健康 #健康科普
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鑫旺商店2月前
#美食教程 #美食 #吃货美食 #蔬菜
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谢大葱（恰ve）1年前
炒腐竹 有时候就想吃一些简单好吃的炒素菜，特别是这个炒腐竹，放点配菜和黄瓜片，鲜美可口又营养！#家常菜 #腐竹 #绿色蔬菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #腐竹家常做法
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赣南凤姐官方旗舰店10月前
农村就是这点好，想吃什么蔬菜加自己种，腐竹也是自己家做的，吃着太香了！#我的乡村美食记忆 #我的乡村生活 #农村生活
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爱吃的云宝（橱窗有好物）4月前
怎么做都好吃的腐竹！#下饭菜 #家常菜 #美食 #在家做美食
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好大哥美食6月前
#美食制作分享 #营养丰富##降血压 #强烈推荐
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宠萌桔子🍊1月前
腐竹豆腐皮火锅凉拌螺蛳粉火锅涮煮千张农家豆皮净含量150g包
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赣南凤姐官方旗舰店2周前
我们家一周要吃三次的菜！鸡腿肉焖手工腐竹，这款手工腐竹是纯豆浆慢慢熬煮而成的，吃起来豆香味十足！嫩嫩滑滑！
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小玉三婶（小玉一家人）1年前
鲜腐竹，其搭配肉类香味浓郁，佐以蔬菜清香爽口#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃不贵经济实惠 #腐竹 #美食
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麦香厨房9月前
最适合夏季吃的小凉菜，各种蔬菜搭配颜色好看营养均衡，全家人都爱吃，特别是夏天吃着清爽又可口#拌凉菜#凉菜 #我的厨房日记#家常菜教程
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90后快餐阿姨7月前
好像每一年这个时候的菜都要涨价，所有的蔬菜价格都翻了一倍，每天去菜市场都不知道要买什么菜，不是梅菜买，而是好多菜都用不起，还好家里干货囤得多，一包腐竹丝又解决了一餐，被遗忘的腐竹丝，隔了半个月反而抢手菜#摆摊人#餐饮人
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热量小百科9月前
#腐竹#减肥#减脂#减脂期#热量
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吐大厨6月前
材料,：腐竹,黄瓜,香菜,黑木耳,花生米,小甜椒,腐竹拌黄瓜#分享给你需要的家人或朋友@会火🔥
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阜阳饭店王老板11月前
比海鲜都鲜的蔬菜，一口把整个春天都吃下去！ #美食 #阜阳美食
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朝哥美食9月前
大厨分享西兰花搭配腐竹凉拌菜，香辣开胃，味道十足，好吃又下饭
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赣南凤姐官方旗舰店1年前
蔬菜是自家菜地摘的，腐竹是自家做的，简简单单吃个腐竹火锅。#农村美食 #我的农村生活 #家常菜 #手工腐竹 #乡村味道
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巴蜀王氏捞铜仁店10月前
西兰花，腐竹，土豆，毛豆，这些都是不能隔夜的，第二天就会变味变质#同城美食 #我的探店日记 #卤味熟食 #鸭货
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北京汇祥居军嫂手工水饺自助-娜姐1周前
#日常工作记录自己的点点滴滴 #味道好极了你们想吃吗
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魅力西固11月前
快转给身边减肥的朋友们，#腐竹 ，#热量 比猪大肠还高。建议#减肥 期间可代替肉类来食用，不要当成蔬菜大量吃。（科普中国）
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一锅端《90后小厨娘》8月前
食堂大锅菜什么菜最下饭呢？#今日美食分享《腐竹烧肉，酸辣土豆丝，凉拌茄子，西红柿鸡蛋汤》#每天记录厨房里的烟火气
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赣南凤姐官方旗舰店1年前
农村就是这点好，吃的蔬菜是自家种的，鸡是自家养的，腐竹是自家做的。#农村美食 #我的农村生活 #视频号美食 #手工腐竹
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静竹轩私房菜4天前
春天多吃蔬菜～ 新品油麦腐竹搭配好吃极了#家常菜 #下饭菜
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林哥说营养2月前
食堂里看似减肥，其实让你猛猛长肉的菜品1. 土豆丝2. 轻食沙拉3. 腐竹炒菜4. 卤鸭腿5. 番茄炒蛋6. 麻婆豆腐 #食堂 #单位食堂 #热量 #食堂减肥 #热量缺口
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松树6天前
#舌尖上的味道 #天然食品 #原生态野生食材 #分享家乡美食 #经济实惠
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老徐嘎三胡5月前
素菜和蔬菜有啥区别？上海话#上海话 #上海方言#上海话日常
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林姐（潮汕人）分享好物4月前
你一定想不到，今天这个蔬菜煲比肉还好吃，#潮汕美食 #美食教程
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小珠姐远嫁安徽6月前
金秋九月，稻田里微风拂面，摘些自家菜园里的蔬菜用柴火灶给家里人做一些粗茶淡饭，坐在小院里，感受秋日里浓浓的烟火气息#抖音新农人 #农村美食记录生活 #我的乡村生活 #家常饭菜 #让人回味无穷的乡村美食
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我我我还能吃4月前
新店开业88就能狂炫3斤蛙还搭配土豆 腐竹和酸梅汁重点是蔬菜全都是无限自助的趁着活动喜欢吃蛙的真的可以先囤上了#王胖瓜水煮蛙#火锅 #水煮蛙 #水煮蛙火锅 #天儿冷吃点啥
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懒爸学做菜1年前
为什么几样蔬菜简单炒三下就成了素食者的福利呢？#素烧腐竹 #木耳腐竹做法 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食分享
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赣南凤姐官方旗舰店3天前
这就是纯手工腐竹，用黄豆加水磨成豆浆做成的，吃起来嫩嫩滑滑豆香味十足！
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#家常食谱8月前
凉拌腐竹#家常菜 #在家做美食 #美食教程
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薇姐懂营养4周前
各种食物的焯水方法，发给你身边不知道食物焯水技巧的人 菠菜、羊肉、香菇、排骨、腐竹、西兰花、竹笋、豆角，这些蔬菜吃前记得焯水，去除草酸、残留和部分苦涩味提升口感 #焯水才能吃的蔬菜 #肉类焯水 #涨知识 #健康科普 #食品安全
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是小幸运吖4月前
懒人一锅出 番茄腐竹焖牛肉#美食 #水油焖菜 #懒人一锅出 #减脂食谱
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南方远嫁山西2月前
孩子换牙期，给他做一个肉沫腐竹，容易吃又下饭～～ #腐竹#家常菜#学生食谱#下饭菜#快手菜
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柯妤说1月前
春节餐桌必备蔬菜，这些菜你吃对了吗？ #过年必吃菜 #传统文化#年夜饭菜单#
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项子行1月前
10大超高嘌.呤食物,你知道几种？
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湘北曾姨10月前
老文的蔬菜种得好极了！曾姨随便炒几个，太下饭了吧 #记录农村美食生活 #柴火饭是心里最暖的味道 #太好吃了
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秋锦好物3月前
素食者厨房必备的10种万能食物，360天做饭不用愁！看完觉得有用赶紧分享给你身边有需要的人！ #素食 #素食者 #素食美食 #素食文化 #吃素
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