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颐润2天前
丙火年,开年火旺。十五是极阳日,从这天开始(1.2.3个月)连续滚三个月 每个月7天。祛除去年闰6月的耗肝肾引发的湿郁,下焦湿寒,上焦火大的现象。 农历春三月15~22滚蛋疗愈 1.败心火 清胃火,脾湿胃寒导致的消化不良 2.肝血虚引起的拉肚子,肠胃敏感 3.肝胆不和导致的代谢不良,便秘 4.肝气郁结引起的面色暗沉,色斑 5.胆经瘀堵,上下不通,腹胀嗳气,食欲不振 6.大肠湿寒,痔疮便血,皮肤过敏,干燥 7.有过血栓,偏头疼,心悸眩晕 8.宣统气血,清除寒痹,温煦脏腑,关节 滚鸡蛋鹅蛋的注意事项 1.一定是新鲜蛋(不可以放冰箱)凉水放蛋小火煮不容易裂纹,开锅后至少10钟煮熟。 2.一个鸡蛋用25克盐(如果2-3蛋一起煮必须是翻倍的盐) 3.一个鹅蛋要用35克盐(成人或是体重超过120斤的孩子要用鹅蛋) 4.一定要注意预防烫伤(开始的时候用毛巾包着滚,慢慢去掉毛巾滚) 5.脸上色斑重的可以取一个蛋放在肚脐眼上,另外一个蛋滚。 [太阳]滚完后放在肚脐眼 直到蛋变凉 [太阳]鸡蛋不能吃 时间:睡前洗澡后,滚过蛋后2小时不要洗澡! 滚的时候注意自己的感觉,第二天可以群里说下 感受哪里改善了。 [太阳]滚后拍照注意:当天的蛋当天拍照(不要拍视频)第二天无效。 连续7天拍照标注 1-7天 查看滚蛋的改善。方便老师解答身体的改善情况。          ***每晚发消息截止到22:30***
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2026丙火年,如何避免“争、盗、乱”? 🌙 前两夜,我们谈了“上德不德”的境界,说了“得一以宁”的根本。 今夜,2026年3月3日,周二,安庆夜色如水。 在丙火流年,人心燥热,竞争加剧,焦虑蔓延。 老子在帛书版《德经》第三章,直接开出了对症的“药方”。 📜 帛书原文云: “不上贤,使民不争;不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使民不乱。” 注意,帛书用的是“不上贤”,而非通行的“不尚贤”。 “上”是动词,指上位者不刻意拔高贤才的地位。 一旦社会过度标榜某种“成功”,人人便会为了这个标签而恶性竞争。 一旦过度炒作“难得之货”(如豪宅、名表、稀缺资源),贪欲便生,盗贼之心起。 一旦满眼都是刺激欲望的景象,民心必然混乱。 🔥 2026年,火旺则躁。 社交媒体上,到处是“年入百万”的神话,到处是“精致生活”的展示。 这就是“上贤”、“贵货”、“见可欲”。 我们看着别人的光鲜,审视自己的狼狈,于是焦虑、嫉妒、盲目跟风。 心乱了,家便难安,业便难成。 🎋 老子给出的解法是:“圣人之治,虚其心,实其腹;弱其志,强其骨。” 这不是愚民,而是最高级的养生与治心。 “虚其心”:清空那些攀比、虚荣、无谓的杂念。 “实其腹”:关注当下的温饱,关注身体的真实需求,好好吃饭,好好睡觉。 “弱其志”:削弱那些不切实际的野心,放下“必须出人头地”的执念。 “强其骨”:锤炼自己的体魄与底线,拥有独立生存的能力。 💡 在丙火年,最好的活法,不是向外抓取,而是向内扎根。 不被外界的“贤名”裹挟,不被物质的“货值”定义。 像竹子一样,虚心而有节;像山石一样,骨硬而志平。 当你不再执着于“争”,世界便无人能与你争。 当你不再被“可欲”扰乱,内心便是最大的安宁。 🕯️ 我是怀筠,坐标安徽安庆。 每晚21:30,借帛书智慧,为你拂去心尘。 在这个躁动的时代,愿你拥有一颗“虚静”的心,一副“强健”的骨。 📝 今日手写签文:“虚其心,实其腹”。 愿你在这个夜晚, 卸下伪装的重担, 回归生命的本真。 💌 若你愿在今夜放下焦虑, 请在评论区留下“归真”二字。 今晚的手写祝福,我私信送给有缘的你。 愿君心神俱安,好梦相伴。 #道德经 #夜读 #国学智慧
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