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十二回合2年前
十秒教你远距离突进，前手刺拳接前手平勾拳，一种从远距离突进到中近距离的组合。整个过程不到两秒钟，拳击实战教学视频。#拳击 #拳击实战 #拳击实战教学 #上海拳馆 #拳击实战技术分析
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拳击🥊小敏1年前
你是哪一种拳击风格？ #拳击 #格斗 #拳王 #风格 #小敏的拳击馆
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禅拳不二2年前
#拳击训练 拳王泰森手把手教您拳击的身法和发力技巧！（超长版）#拳击 #拳王 #泰森#教育
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慕斯（不是🍰）-擎石拳击5月前
俄美式刺拳#拳击#拳击教学#拳击刺拳
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段誉5月前
逐招拆解《叶问2》叶问vs龙卷风，西洋拳王果然不一般#青年创作者成长计划 #抖音精选 #影娱热点团 #影娱漫编辑部 #功夫
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暴力熊不暴力1年前
拳击三种步伐运用#拳击 #格斗 #拳击教学#拳击训练
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拳击乌托邦～Allen🔥1年前
泰森训练 迈克泰森钟摆摇闪突进打靶训练#战斗力爆表 #干货分享 #拳击技术 #钟摆式躲闪 #独门绝技
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浪客拳心1年前
#拳击 #拳击🥊 #格斗 #实战 @炮叔读拳 炮化的小老哥
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浪客拳心5月前
#拳击 高级票友技能释放#砣子见分晓 过肩拳迎击，#反击 摆脱#打拳 #格斗
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）1年前
#拳击🥊 少年，教你一招以退为进的拳法
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苏联拳击1年前
俄式拳击教学
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进化的老八5月前
嘴炮康纳麦克格雷格的精准KO #综合格斗 #拳击 #踢拳 #泰拳 #宇哥柔术教学
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）5月前
中近距离到近距离使用什么拳法最有效 #泰拳教学 #泰拳 #组合拳击教学 #格斗 #组合拳
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重庆小熊熊格斗1年前
泰拳破坏重心追击打法#泰拳 #自由搏击 #格斗 #踢拳
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拳击抖肩哥1年前
不同的训练体系，不同的风格，你是哪种风格？#拳击 #空击 #拳击风格
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暴力熊不暴力1年前
6中拳击躲闪来啦#拳击#拳击训练#拳击教学#拳击🥊#拳击躲闪
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拳球最强音5月前
征服岛国！泰森大战塔布斯#拳击 #格斗 #泰森
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HBW欧式泰拳-格斗1年前
压迫式打法的4个窍门，教你把对手逼到角落#泰拳教学#格斗教学#拳击教学#格斗装备#压迫式进攻
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邓立格斗1年前
连续跳步刺拳的误区 @LAST PUNCH运动品牌 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #搏击 #拳击
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M23拳击健身-北京1年前
今天绪扬教练教大家拳击侧向位移分解动作！学会的朋友点个赞再走！#拳击 #拳击教学 #m23拳击健身 #拳击训练 #健身打卡
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齐齐哈尔教防身格斗的马教练1年前
俄式拳击的标志性步法交叉步 交叉步是俄式拳击的标志性步法，配合其他步伐和身法在实战中有奇效。特别对于快速突进，可以短时间快速拉进和对手距离。#拳击 #散打 #泰拳 #搏击 #防身术
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小圆崽Boxing🥊1年前
矮个子实战突进技术：侧闪蓄力跳步摆拳#拳击 #格斗 #拳击女孩 #打拳基础教学 #新手练拳击
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格斗星1年前
请欣赏拳速代表拳王:阿米尔卡汉，教科书式的空击！#格斗 #拳击 #动作
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陶韬(205斤陆上最强男)4年前
五种突进步教学#拳击训练 #拳击步伐 #拳击教学
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拳击🥊健身🏋️‍♂️舒教练4月前
四种刺拳步伐，让你的进攻像手速刀一样锋利#拳击教学 #格斗教学#拳击步法#进攻技巧
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军泰格斗创始人：贲东方5月前
前手刺拳突进训练 在做前手刺拳突进训练时，要注意脚下与身体协调配合出拳，就像拳王梅威瑟一样迅猛#拳击 #拳击训练 #格斗#空击#梅威瑟刺拳@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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马哥再努力点4年前
小打大的使用小技巧，快速远距离启动#搏击 #格斗 #拳击
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军泰格斗创始人：贲东方9月前
丝滑的前手刺拳突进发力 前手刺拳突进的发力是根据脚下移动的速度和身体协调配合完成的迅猛发力，注意在实战中的打击角度和打击距离#格斗#踢拳#泰拳#拳击#空击@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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健之拳击实战馆9月前
大打小怎么控制距离？ #拳击 #职业拳击 #健之
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特别能战斗(耀光拳击)9月前
小白必学丝滑小连招#拳击 #拳击教学
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拳击王喜喜8月前
《实用 拳击 突进 技巧》下集#拳击 #拳击教学
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Boxing~颜教11月前
适合突进实战组合 #实用拳法 #拳击 #干货分享 #变强 #运动员
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李星辰|ı||ııı||ı5年前
远距离突进：交叉上步 #拳击 #是时候展现真正的技术了 @抖音小助手
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郭天燚的燚（职业队招募）6月前
拳击基本功 | 不同国家的前手刺拳都有优势和区别呢#拳击#俄式拳击#美式拳击#日式拳击#郭天燚拳击
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太原拳霸李教练4年前
远距离突进技巧#太原 #泰拳 #搏击 #散打 #格斗
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牛人部落拳击俱乐部6年前
#三秒无敌 #拳击拳击 #正能量 #勇敢者的运动 #我有国宝超能力
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）10月前
突进组合 #拳击
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郑州仅佰格斗Li4月前
拳击发力的误区——蹬地 #拳击教学 #专项训练 #拳击 #拳击比赛 #拳击新手
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勾摆小王子🥊早午餐7月前
突进换架#拳击 #格斗 #自由搏击 #拳击教学 #防身术
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）6月前
一闪一击！学会侧闪突进反击，反击快到没朋友 #侧闪 #突进步 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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重拳阿周5年前
#拳击 #热血 修行第二站@MY BOXING CLUB @Boxer Hong🥊 发完就训练去咯⚡️
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勾摆小王子🥊早午餐11月前
暴君突进重炮术#拳击 #零基础学格斗 #搏击教学 #拳击步伐
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拳击中手4月前
拳击转体反击技巧！脚步灵动党必学，转守为攻超丝滑 拳友们！今天解锁拳击转体反击神技 —— 利用对手突进瞬间，调整身体角度同步反击，脚步灵活的选手必练！ 核心方法超简单：先预判对手出拳（重点躲后手直拳），以左脚掌为轴，两侧都能实现转体反击～ ✅ 左侧转体：对手出拳时，右腿向左甩开，同步打出前手摆拳或直拳，躲闪反击一步到位！ ✅ 右侧转体：同样以左脚为轴，避开对手后直拳的同时，后手摆拳 / 直拳顺势反击，精准命中！ 这招超克制猛扎猛打的对手，不用硬抗进攻，旋转身体就能完成躲闪 + 反击，瞬间转守为攻！ 动作不难但要找准时机，多和搭子磨合预判节奏，实战中灵活运用，轻松拿捏突进型对手～ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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日本MIC拳击（26日杭州授课）5月前
【保姆级拳击教学】实战中动作的“变形”❗️ 拳击实战总是打不着人❓其实怪你太标准，动作太漂亮了🤣 日本职业拳击馆的华人教练，教你打拳击❗️ 完美姿势 ≠ 命中率，基本功固然重要，但在实际运用里，一定要灵活发挥，不然就是“观赏用拳击”❗️ 适当的动作变形，能够打出意想不到的效果，出其不意 攻其不备❗️ #拳击 #格斗#日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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牛人部落拳击俱乐部6年前
#拳击教学 #拳击拳击 #正能量 #勇敢者的运动 #拳击可以如此简单 #泰森，这泰森的突进的核心技术。
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一拳浩浩3年前
#拳击 #基础教学#搏击 高阶步伐，能攻能守，泰森大爷的最爱@DOU+小助手 @抖音小助手
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锋斗士少儿高能格斗（全国加盟）1年前
防守反击的突进方式，如何由远到近进行突进#拳击 #格斗 #靶师培训 #教学 #培训
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胡亮4年前
直播回放:为什么还是躲不开拳？#拳击 #体育
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深圳Nick教练（白俄）6月前
方向决定胜负！🥊看奥运冠军哈塔耶夫如何用「变向反击」一招KO对手——先诱导后变向，打的就是时间差！深圳三馆限时体验课开放，学会用节奏变化和角度转换掌控擂台！#拳击教学 #变向反击 #奥运技术 #节奏控制 #深圳健身
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老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）2年前
#拳击🥊 小钢炮如何突进？
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Boxing潘豪《豪盛拳击》10月前
横向移动角落优式一方占位#拳击教学#合肥拳击馆 #实战技术
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阿豪健身日记3年前
泰森的突进式摆拳让太对选手倒在第一回合了，而泰森如果加上蹬地的力量会把摆拳的力量发会到极致#格斗 #防身术 #拳击
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🥊拳击明俊🥊5月前
前直突进接前勾实用组合拳教学#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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王斗🥊溧阳勇者部落拳击俱乐部2年前
进攻突进补充讲解。#拳击 #抖音武林 #因为热爱所以坚持 #打拳基础教学 #日常训练
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神宓9月前
跟神宓学拳击突进肩撞小技巧 #拳击 #减脂 #增肌 #健身 跟神宓学拳击突进肩撞小技巧
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