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大文C3周前
你可曾听闻过“上五常拳法”#略施拳脚 #拳击 #拳击空击
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亚索Cyclone.1周前
可曾听闻“上五常拳法” #拳击 #空击 #中西结合 #俄式大摆
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蜀黍家王秘书1周前
各位可曾听闻“上五常拳法” #拳击 #行政夹克 #秘书
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观影者1年前
五常拳法：什么是散修，什么是中西结合天下无敌 #热点 #五常 #外国人 #功夫
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渝欢1月前
可曾听闻“上五常拳法”#拳击 #空击
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综艺速报菌1周前
原来铠甲勇士里藏着这么多知识点 #铠甲勇士猎铠 #铠甲勇士 #中华文化 #知识分享 #鹅滴神片
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太乙游龙拳掌门余时海4月前
【太乙游龙·道武合一】拳法纳天地正气，心法涵太虚明月。外演五常之礼，内守无为之中。形神俱妙，独与天地精神往来。#太乙游龙拳 #文化遗产 #太极 #传统文化 #太乙游龙功
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这个拳手不太冷【拳王版】1周前
可曾听闻“上五常拳法”#拳击 #空击
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爱打拳的小张2月前
“上五常拳法” #中式起手 #美式突击#俄式大摆拳
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南癫3月前
五步拳是传统武术入门拳法之一，初学者必学的套路#传统功夫 #非遗祈福百景图 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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猪拉虎撩剧✨3周前
彪哥用计打败王大猛！ #范德彪 #马大帅 #好剧推荐 #影视解说
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国术说1月前
#传统文化 #功夫 #中华武术 #传统武术 #武术
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方哥功夫1周前
为什么李小龙的出拳速度那么快。#李小龙 #截拳道 #功夫
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太极人生2周前
#实用冷知识
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夏康涵2月前
咏春拳简介#武术#咏春拳#叶问
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国术说2周前
#武术科普 #武术 #传统武术 #功夫 #中华武术
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极龙武学10月前
散打讲解#武术 #散打 #格斗 #搏击 #功夫
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暴力熊不暴力8月前
6种拳击组合拳拆解 #拳击 #拳击教学#拳击组合拳#组合拳#拳击训练
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凌云9月前
拳击实用进攻拳法 #拳击 #拳击训练 #拳击实战 #格斗训练
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我在努力💪4天前
米字步伐加打拳#拳击脚下步伐 #拳击手脚协调训练 #格斗 #拳击教学视频
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王凡的格斗故事10月前
实战中，如何打出ko的组合拳 #格斗教学 #搏击教学 #实战教学 #格斗
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馨阳国武2月前
这拳到底厉害在哪里？#绵张拳 #武术 #功夫 #文化 #传承
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延昆11月前
传统武术入门拳法【少林五步拳】#一见爱上传统文化 #非遗守护人 #初学者 #云南 #少林武僧
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散打王利10月前
#上热门 #武术 #体育单招 #散打 #套路 @山西体育单招、张教练
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形意拳秀才-飞刀1年前
早年形意拳十二形影像，一定看完，后面更珍贵#形意拳 #形意十二形 #功夫 #内家拳 #十二形
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🇨🇳淮武体育3周前
#太极课堂 太极拳，作为中华传统武术的瑰宝，不仅是一种拳法，更是一种高雅、脱俗的修身养性之道。它动作缓慢圆融，呼吸深长自然，刚柔相济，动静结合，将身体与心灵完美统一。 习练太极，能调节气血，改善体质，增强免疫力，对缓解压力、改善睡眠有显著作用。长期练习，可使人精神饱满，思维敏捷，心态平和，达到内外兼修的效果。 在快节奏的现代生活中，太极拳犹如一股清流，帮助人们回归内心，找到身心的平衡。它不追求激烈对抗，而是强调顺应自然，以柔克刚，体现了中国哲学中“天人合一”的智慧。 无论是清晨的公园，还是静谧的庭院，打一套太极拳，都能让人感受到那份从容与淡定。它不仅是一种健身方式，更是一种生活态度——淡泊明志，宁静致远。太极拳，无疑是现代人修养身心、延年益寿的最佳运动选择。 2026.03.09世界陈小旺太极拳总会广州花都分会/广东张良淮武术研习基地#武术#太极拳#健康#运动
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风吹浪4月前
五常就是仁义礼智信#一定要看到最后
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牛二耙3月前
日本空手首原名唐手，根植于中国少林南拳。 #日本历史 #日本文化 #空手道
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娜娜绝不认输7月前
#ch瓷 #瓷cos #国拟ch #国拟五常#致歉一切
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妙贤老师5月前
拳法结合的秘密，拳法手法将会碰撞出怎样的火花#国学文化 #生命成长 #生命觉性 #修行人生
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王仲元 : 字~浪子 云海4周前
继承传统，发扬光大。 少年强，则国强！
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八戒1周前
#火蓝刀锋#军旅剧#影视解说#抖音二创激励计划
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禅客3周前
少林五步拳是中国传统武术拳法，隶属少林外家拳基础拳术体系，以弓步、马步、歇步、虚步、仆步五种步型为基础，结合直拳、推掌、勾手、弹腿等技法形成完整套路。
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三七探影3年前
联合国五常曾一起合作，灭掉一个国家！这是怎么回事呢？ #世界历史 #联合国五常
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乾坤武者5月前
《乾坤六合拳》大讲堂第三课：乾坤六合拳的拳名寓意#兴趣爱好
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武韵广成3月前
#六合拳 法，外练踢打摔拿，内含天人变化。 通过六合使人与自然融合为一， 内功与外力相结合，实现技击和健身的目的。 招式舒展，手法连贯，稳中有动，动中有静，步法清晰，刚柔并济，阴阳结合，飘洒实用，健身防身效果显著。 #武术 #传统 @广成🤲推拿与功夫🌺(O1174440905)
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终极格斗/郭教练5月前
为什么你的组合拳在实战中没有用，而职业高手却能拳拳到肉呢？ #格斗 #专项训练
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武当海谦9月前
刚柔并济，快慢结合，小家伙讲的是武术美学，也是武术哲学呀！#武当武术#武当#海谦#太极智慧 #弘扬中华武术
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太原巨浪体育4月前
高水平实战解析 #拳击 #拳击实战 #组合拳 #拳击技巧 #太原拳击
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公众号拳驰之道八卦掌（看置顶）5天前
很多老师在误人子弟
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犹忆武林人未远2月前
第七趟，以五花炮为核心技法。五花炮顾名思义就是固打结合五种手法，在很多传统拳术里常见但又很实用的一种拳法。在炮捶拳中要重点体现腰背劲与爆炸力。 #三皇炮捶 #传统武术 @阎玄泰 阎子龙 @春风化雨
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yoli有理2月前
七三一部队在背荫河中马城时期就进行了很多实验 其中的实验细节似乎指向了一个从没有人想过的历史方向......#731 #731罪证陈列馆 #731细菌战 #青年创作者成长计划 #yoli有理
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凌清·传武1周前
练拳先练步，咏春步法结合拳法用于实践方为大道，大道至简#咏春拳#实战#健身#教学
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大米儿子1月前
你们说年会是我重要还是抽奖重要？ #大米儿子 #厂二代 #年会 #创业 #新年快乐
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语文课代表魏老师5月前
体育 这节《健身南拳》公开课，将力量训练与武术元素巧妙结合。教师示范刚劲有力，讲解清晰到位。通过分解动作练习和组合演练，学生逐步掌握了拳法技巧。课堂不仅有效提升了学生的力量、协调性和反应能力，还培养了他们坚韧不拔的意志品质。整堂课动感十足，是一堂充满阳刚之气的优质体育课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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何俊龙说和太极1月前
为什么中医都在推荐练太极 #太极 #太极拳 #太极养生 #国学 #传统文化
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半阵山风8月前
这是什么拳法？ 分享科普十种中国古拳法 #涨知识 #正能量 #高手在民间
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赵四海.字.松柏.跌打伤科4月前
恩师讲解☞ 字门拳
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PM营养健康咨询1周前
用《黄帝内经》五行思维，结合现代营养观，探索个体健康新路径。 《五常政大论篇》下半部分来了，继续拆解五行和节气如何影响身体状态，教你用三易思维读懂身体的信号，再用精准营养给细胞供能，把养生落到实处。#黄帝内经 #五行养生 #细胞营养 #传统中医
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斌哥4月前
仁义礼智信 #铭记历史
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昌盛太极1年前
学太极拳的目的是什么#太极拳
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林繁源1月前
马年到，年岁新， 黄会长展演洪拳五形拳：“龙、蛇、虎、豹、鹤”马步扎实如磐石，拳风云空似惊雷，感受中华传统文化的魅力！这，才是粤西洪拳尚武正能量！牛逼#林南武馆@林繁源
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格斗拳击带1周前
邱建良霸气对战日本王者，打得对手毫无脾气#格斗#拳击#体育#正能量#热点
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神探二洋1年前
五常联手！世界颤抖！（完整版） #奇闻奇事 #真实事件 #万万没想到
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佳山悦语2年前
动与功#健身 #中华武术
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大视野1年前
中国太极拳——2020年录入联合国人类非物质文化遗产名录 太极拳是基于阴阳循环、天人合一的中国传统哲学思想和养生观念，以中正圆活为运动特征的传统体育实践。该遗产项目注重意念修炼与呼吸调整，以五步、八法为核心动作，以套路、功法、推手为运动形式。太极拳习练者通过对动静、快慢、虚实的把控，达到修身养性、强身健体的目的。 该遗产项目自17世纪中叶在温县陈 家沟村形成以来，世代传承，在陈氏太极拳的基础上发展出以其他姓氏或姓名命名的多个流派。该遗产项目现有80多套拳术、器械套路和20多种推手方法，其文化意义和社会功能也得到不断丰富，见证了人类创造力。 该遗产项目在中国得到广泛认知和实践，在促进当代人身心健康、和谐共处方面依然发挥着重要作用，为相关社区和群体提供认同感和持续感。
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老高与小茉最新更新4天前
2022-05-04【老高与小茉】【虽然被警告不要说】但是我还是决定公开这一期，孟照国事件 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉 #老高与小茉直播
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田佳禾4月前
#太极养生动起来 #太极养生 #传统武术文化 #传统武术
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遴叡观察4月前
#中国的五常之#智
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FG孙帅11月前
分析#宋亚东 必有一战
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爱健身的笨笨老师5月前
体育 这节健身南拳公开课堪称典范。教师动作示范刚劲标准，拆解讲解细致易懂，从基础抱拳、冲拳到组合套路循序渐进。融入力量与协调性训练，还结合实战场景激发兴趣，学生参与热情高涨，既练了拳法技能，又强了体魄，充分体现体育教学的实用性与趣味性。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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