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莹莹有俩娃1年前
产后宫缩痛感真的比生娃强！ 而且巨痛完之后会会排出很多宫腔里的物质 慢慢排完就会好很多 还有一个小办法 就是热敷 我用插电的盐袋子 可以缓解很多宫缩疼#顺产 #产后宫缩
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禾禾（哺乳期）5月前
产后宫缩痛感真的比生娃强！ 而且巨痛完之后会会排出很多宫腔里的物质 慢慢排完就会好很多 还有一个小办法 就是热敷 我用插电的盐袋子 可以缓解宫缩疼#顺产 #产后宫缩#创作灵感
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助产士锦锦3月前
产后疼其实也有很多方式缓解 先不要着急买神🌟药，先看看你产后状态怎么样，有的👩‍⚕️给开💊，不开了你在自己定买外卖买也来得及。#产后宫缩疼#剖宫产神药 #产后宫缩痛 #顺产 #剖宫产
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妇产科王医生👩‍⚕️8月前
几种方法教你缓解产后宫缩痛！#创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏 #产后 #宫缩痛
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草莓妈妈8月前
提前做功课啦，没经历过二胎产后宫缩疼的看过来，本人亲身经历，真实有效#产后宫缩疼 #宫缩疼#缓解宫缩痛
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聊城市妇幼保健院（聊城市中心医院）8月前
二胎比一胎子宫收缩更疼是怎么回事？#c#子宫收缩痛 #子宫收缩 #二胎子宫收缩疼 #产后恢复 #产后的肚子
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云暖产康小屋4月前
产后宫缩痛能不能吃止痛药，嗯~~疼“丝”也不是不可以#产后康复 #产后疼痛 #产后妈妈 #反串
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是苏苏（月子中）6天前
剖腹产用这些神器 疼痛减轻一大半 赶紧码住#刨腹产后 #剖腹产 #剖腹产疼不疼 #剖腹产疼痛 #剖腹产神器
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苏士利医生11月前
产后疼痛何必强忍#产后疼痛 #产后疼痛调理 #产后恢复 #产后 #疼痛
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钧钧妈老苗4月前
产后手指晨僵/关节肌肉痛，是月子没做好吗？ #产后恢复 #产后妈妈 #vlog日常 #内容太过真实 #日常分享
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大化臻爱产康部3月前
如何缓解产后宫缩痛
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婷婷有俩娃1年前
生了二胎才知道的事，产后宫缩痛怎么缓解你知道吗#内容过于真实 #孕妈 #生孩子 #只有宝妈才懂吧 #产后妈妈
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重庆市涪陵区妇幼保健院1周前
健康科普 | 产后耻骨痛 康复科给你支招！
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佛山禅医母子康甄医生4天前
剖宫产后疼？不存在的！ #产科 #怀孕 #孕妈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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芯瑜.体态美学BeautéPilates3月前
✨产后三个月，后腰紧缩，手法松解➕主动训练肌肉弹性，改善缓解疼痛✅ #普拉提 #产后恢复 #腰疼缓解 #核心力量
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董黎明三部正骨法4月前
3招缓解产后屁股疼、翻身难 #中医 #科普 #产后 #腰疼 #硬核健康科普行动
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产科艾文主任2月前
产后下床用收腹带，宫缩痛别硬扛! #产后 #产后宫缩 #孕产 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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洛阳产后康复师安琪3月前
产后手指关节胀痛，第一，可能是孕激素急剧下降导致，多抓握，热水泡，会减轻。第二，可能是带娃劳累，肌肉神经卡压，多拉伸。#产后手指关节疼怎么解决 #产后恢复 #知识科普 #产后妈妈
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丹姐聊孕产10月前
产后尾骨疼得起不来，这几个动作，艾特你的大猪蹄子帮你做 #产后修复 #尾骨痛 #产后妈妈 #产后 #宝爸
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妇产科刘艳主任8月前
抓住产后黄金4小时，身体恢复更快 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #产后恢复 #新手宝妈
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凤姐说孕产5月前
#医学科普 生完孩子了以后还疼。甚至比生孩子的时候还恐怖。这个常见于经产妇。这种宫缩痛是保护我们经产妇的。因为经产妇子宫收缩更强烈，防止产后出血。
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妇产科张国梅主任1周前
宝妈产后松弛四指，纠结要不要做紧缩手术？怕痛、怕住院、怕恢复慢？张医生实话实说：有轻微坠胀感但能忍受，微创操作，不用住院。#郑州张国梅 #产后修复 #女性私密 #关爱女性健康 #产后松弛
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肖莉1月前
肖医生课堂——网红阻滞麻醉。 每位宝妈都怕产后的子宫收缩痛，医护人员按压肚子时的疼痛，简直是无法言语的酸爽。来吧我们可以解决它了。让宝妈少疼一点，幸福更多一点。 #就想说点大实话 #这是个真实的事情 #临西县人民医院产科。
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盆底专家王鲁文教授5月前
荫道松弛排气疼痛，炎症治好再手术 #产后松弛 #盆底肌松弛 #妇科炎症 #盆底肌修复 #紧缩术
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丹姐聊孕产3周前
剖腹产下床如何减轻疼痛？全流程详细讲解 #剖腹产 #产后下床 #产后妈妈
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产科于华鹏医生2周前
“神药”：双氯芬酸钠栓 #双氯芬酸钠栓 #剖宫产 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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首都国医名师王玉英11月前
产后关节痛哪哪不舒服？一个简单中医保健法，能帮一个是一个 #产后关节痛 #气血不足 #医学科普 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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肉肉的奶量人生～4天前
产后单侧后腰痛，有可能是骶髂关节疼痛，需正确认识产后腰痛#骶髂关节疼痛 #产后腰痛 #产后 #产后运动 #单侧腰痛
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王旭东 防治骨质疏松3月前
@上海六院福建骨科 产后腰痛怎么办？3个动作教你缓解！#腰痛 #产后腰疼 #缓解腰痛 #医学科普 #上海六院福建医院王旭东
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上海维林诺运动康复中心5天前
产后肚子松，腰酸主要是核心没激活，四个康复动作，安全有效#臀桥 #产后康复 #弓步抗旋 #产后腰痛 #维林诺康复中心
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罗萍主任5天前
在湖北做紧缩会不会很疼？#产后松弛#宝妈必看#松弛漏尿 #湖北dou知道 #湖北武汉
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中医正骨王勤俭5天前
很多顺产的女性朋友生完孩子后会有这样的症状，轻重程度不一，主要原因就是骶髂关节的炎症、错位，首选正骨。#正骨 #腰腿痛 #中医
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沁筠•产后瑜伽2周前
产后腰痛怎么办？就这么办#产后恢复 #骨盆前倾 #腰椎疼痛 #女性健康
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诸葛昕桐-专注孕产9月前
产后腰痛别硬扛！3个动作快速缓解，宝妈必学！#居家锻炼 #运动康复 #产后恢复 #产后 #产后腰痛
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芳姐在努力4天前
#母婴育儿 #产后堵奶怎么办 如果你真的经历产后涨奶堵奶，房子热胀肿痛，这个小方法就赶快去试一试吧。#催乳回乳 #产后护理
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妇产科徐珺医生3月前
产后肚子痛是什么情况#医学科普 #诊室日常 #产后恢复 #关爱女性健康 #产后修复
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张张Zzz（育儿版）1周前
3月23日 一个简单动作，帮你缓解乳腺管痉挛#women的健康我们帮 #哺乳疼痛 #产后恢复 #新生宝妈
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骨科廉杰1周前
宝妈产后腰酸 疼 直不起来，廉主任：精血亏虚不能吃药 咱用针也能补#双手飞针 #廉杰 #非遗传承 #宝妈产后腰疼 #肩颈腰腿疼
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李金霞医生8月前
产后浑身痛别硬抗，中医黄芪当归方 #医学科普 #中医 #产后恢复 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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丹姐聊孕产10月前
剖后腿部按摩，不要再使蛮力给她按得骨头疼了！ #剖腹产 #产后修复 #按摩 #腿部按摩 #宝爸
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如心｜宝妈养心记1周前
产后腰痛反反复复，大多是受凉、抱娃累出来的。 分享3个简单、好落地、对宝妈超友好的护腰方法，保暖做好，腰痛真的会少很多。 艾灸、护腰、注意事项一次讲清，在家就能做，不花冤枉钱～ #产后腰痛 #宝妈养生 #艾灸养生 #产后恢复 #护腰小妙招
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有间小灸馆²4天前
产后腰痛别硬扛，别落下腰酸冷痛，抱娃都费劲#同城 #同城好店推荐 #按摩放松 #产后恢复 #腰痛
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安喜崽妈的育儿经3月前
产后生理性涨奶缓解手法 #产后涨奶 #生理性涨奶无痛手法疏通 #待产妈妈必看
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我是一个妈妈1周前
产后下面肿胀灼热刺痛，贴上冷敷垫，冰冰凉凉，真是救命，千万别临时买，真的太贵了#待产包#冷敷垫#冷敷贴
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百通康复6天前
产后身体损伤如骨缝未合、腹直肌分离、盆底肌松弛，徒手产康通过精准触诊和手法调整
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脊柱外科医生郑新峰1周前
产后6个月腰疼难忍，该怎么缓解！#腰疼 #腰酸背痛 #生孩子 #腰间盘突出
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正骨闵亚青博士5天前
产后走路胯下疼，你的骨盆还没合上！ #闵亚青 #中医 #正骨 #科普
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布布妈妈（孕期）1周前
孕妈最容易忽略的 #冷敷垫 生产完就需要用的，缓解产后疼痛的，亲自用过了，好用好使。#哇爱冷敷垫 #孕晚期 #待产包
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翠姐80后广东月嫂5天前
#产后护理 #月嫂产后护理 艾灸的温热效应可增强子宫收缩，加速恶露排出，温经散寒，缓解疼痛。产后易受风寒侵袭，导致关节痛，腰痛或腹痛。艾灸能驱散寒湿，改善局部血液循环，缓解疼痛#艾灸 -产后肠胃功能较弱，艾灸中脘，神阙等穴位可温中健脾，改善食欲不振，腹胀或便秘。增强免疫力 -艾灸能提升阳气，调节体质，减少产后感冒，畏寒等问题。 -温和的艾灸可放松身心，缓解产后焦虑，抑郁，改善睡眠质量#科学坐月子健康一辈子 #不落月子病
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每日育儿-分享3月前
生宝宝的宝妈必备这两样，缓解生理性大胀奶有用。 #生理性大胀奶 #产后胀奶 #胀奶 #产后妈妈 #产后妈妈必看
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红豆花生妈10月前
顺产如何减轻疼痛？快来听听过来人的经验分享吧#生孩子 #顺产 #顺产和剖腹产 #产后恢复 #孕期知识
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nm3天前
#子宫收缩 #产后调理 剖腹产第10天，恶露排得很慢，医生说可能有瘀血。吃了这个药5天，恶露突然增多然后慢慢减少，现在已经完全干净了，子宫恢复得不错！ #中医养生
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妇产科马医生3月前
改善产后腰背疼 这两个动作太好用了 #产后 #怀孕 #全民健康素养提升 #科普 #医疗
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成都市郫都区妇幼保健院2周前
【产后康复秘笈】小肚子疼？腰骶部疼？当心慢性盆腔痛！ #原创 #妇幼健康科普 #慢性盆腔痛 #盆底康复 #女性保健
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涛涛麻麻（🤰孕期）4天前
顺产后下面又肿又胀，#待产包 记得提前准备这个#冷敷垫 不然痛苦翻倍！生完24小时间歇使用，直接贴在内裤上，冰冰凉凉的很舒服～#待产包 #顺产侧切 #孕期囤货
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