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刚哥(🏀生涯规划）3周前
和我们一起建立标准规范的投篮手型 #千帆美式特训 #篮球思路
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投篮训练师-乔6月前
如何做到正确的持球手型，一条视频给你讲清楚#投篮 #篮球教学 #投篮训练师乔 #有志者UZIS飒影卫裤#有志者先型一步
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)11月前
手型对命中率真的很重要 把那几个错误的手型改过来了，你的投篮命中率提高90%#投篮姿势 #篮球教学 #投篮训练
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会打球的巴里5月前
启蒙阶段 投篮手型就得这么定#篮球 #无锡篮球培训 #儿童篮球 #青少年篮球培训 #篮球教学
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1月前
根据投篮手型看年龄 那么你们现在是用哪种手型投篮呢？#抖音球风挑战 #篮球男孩的快乐 #投篮手型 #篮球技巧 #抖音球风挑战赛
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篮球小李教练8月前
暑期在家就能练的投篮动作。 #篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球基本功 #投篮 #投篮手型
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幸福男孩儿.2周前
根据投篮手型猜年龄❗️ #创作者中心 #青年创作者扶持计划 #内容过于真实
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小克篮球9月前
这手型不像刚学，像是没忘光！ #投篮姿势 #投篮动作 #压腕 @王牧之…🏀
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左手 杨教练1年前
超详细的零基础变向手型问题，出现这种情况问题，会影响所有运球 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #篮球基本功
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投篮训练师-乔2周前
怎么知道自己适合正腕还是侧腕，一条视频告诉你#投篮 #篮球教学 #投篮训练师乔
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YA4月前
如何拥有稳定的投篮手型！ #篮球教学 #投篮训练 #篮球技巧 #投篮
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篮球科学4月前
NBA最佳得分手 卡梅隆·安东尼投篮模型 #安东尼 #投篮 #投篮训练 #投篮教学
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篮球科学7月前
为何跳投一直脱手？ 检查自己的手型是否有问题#跳投教学 #跳投 #投篮教学
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小克篮球11月前
投篮姿势出现这6个细节的人，准得可怕！ #篮球🏀 #投篮 #投篮姿势 #投篮矫正 #篮球干货
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张三分篮球2周前
投篮教学 “投篮手型调整，提高投篮命中率”#张三分篮球学院 #想变准找张三分 #投篮教学
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🏀乌笛4周前
库里汤普森教投篮也教错了？ 库里汤普森也不会教投篮？#篮球教学 #篮球技巧 #创作者扶持计划
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叶伦🏀6月前
一个视频看懂侧腕和正腕投篮的区别#青年创作者成长计划 #篮球干货分享 #投篮 #篮球教学 #投篮教学
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篮球你要听话(暑假私教）1周前
根据投篮手型看年龄 那么你现在是哪个年代的球员呢？你们会用哪种手型投篮呢？#投篮训练 #内容启发搜索 #还原真相
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布灵Buling🏀3月前
【粉丝专属】想定制训练计划私信@布灵·训练计划定制1️⃣改善投篮手型2️⃣提升投篮稳定 #篮球教学#投篮训练#布灵buling🏀
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Three刘思瑞9月前
如何拥有一个舒服又稳定的持球手型 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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小龙🏀学篮球6月前
你的投篮手型是不是这样？ #投篮手型 #小龙学篮球
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穿7号的三井1年前
艾特出你身边奇葩手型的兄弟！来练投篮 #篮球 #篮球教学
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常老板10月前
我认为的正确手型和姿势 #篮球 #篮球教学
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刘傲Chr1s（训练师版）1年前
新手菜鸟必练固定投篮手型的训练！每次出手都保持一个动作，才能形成肌肉记忆！#篮球 #投篮 #三分球 #干货分享 #刘傲
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投篮训练师-乔2月前
出手僵硬？投不到三分？看看如何做到正确的持球手型与压腕#投篮 #篮球教学 #投篮训练师乔
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黄南瓜3周前
投篮不是外撇就是内撇，什么原因呢？快来看看吧👀#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球比赛
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Mingdabasketball1月前
投篮手型终极指南 让你的跟随动作锁定篮心 #basketball #运球节奏 #篮球基础教学
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嘤嘤爱打球🏀8月前
篮球小白运球入门，练起来！ 【运球的入门篇】 手指手腕对球的控制是运球的核心所在 这个12345手指运球的练习希望可以帮到你！ 练过就知道，当你可以用更少的手指熟练地运球之后，用上五个手指运球就是小菜一碟 #篮球教学 #篮球训练 #篮球初学者 #篮球入门 #篮球🏀
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刘傲Chr1s（训练师版）1月前
手型固定不住？这5个动作帮你焊死出手点，练出肌肉记忆！ 看完直接关注收藏，下次去球场照着练！#投篮教学 #投篮手型 #投篮姿势 #篮球干货 #训练师刘傲
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舒克儿篮球5天前
如果你想学习投篮，就看他们！盘点NBA投篮最标准的十位球员 #乔丹 #科比 #麦迪 #nba
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#篮球大讲堂#4月前
你的手型正确吗？#投篮姿势
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褚衍辰Kylin7月前
在我变准之前认为只要投的多、练的久就会准，后来才知道，没有固定的投篮姿态和手型，练再多也是没用的。今天我来教大家怎么重新梳理出来标准的投手姿态。#篮球干货 #投篮训练 #篮球教学 #中投 #篮球初学者
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壹骏🏀4周前
持球手型介绍#投篮教学 #篮球教学 #运动表现
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刘某4月前
这就是 投篮不会投歪的秘密吗 #投篮手型 #科比 #克莱汤普森 #杜兰特 #篮球@三天哥球服定制
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宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜投篮手型｜女生打篮球投篮手型不稳定？一定要练这三个动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #运球训练
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Ray31311月前
你的投篮姿势标准吗？这些投篮细节，或许能帮到你。#路人王篮球 #投篮教学
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索尼蓝（运动版）1月前
#投篮 #投篮训练 #投篮姿势 #投篮教学 #投篮手型
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篮球视角1月前
接球手型是投篮的关键，布克投篮接球细节解析#布克#投篮技巧@篮球视角
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Three刘思瑞4月前
如何调整持球手型让投篮更稳定 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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豪说体能3周前
毁掉你命中率的，不是姿势不好看，是这个手型#篮球 #投篮 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #豪说体能
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球千万3天前
一段式投篮 篮球教学 如何调整持球手型和出手后手型#篮球新手教学 #创作者中心 #创作灵感 #一段式投篮 #篮球教学 @DOU+小助手 @抖加小助手 @DOU+上热门
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Three刘思瑞7月前
手掌如何发力让投篮手型固定 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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爱打球的力力1年前
运球手型 运球手型问题#篮球技巧 #篮球教学 #运球训练
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易拉可乐罐2月前
从一个手势说起，讲明白掘金进攻体系的底层逻辑！ #NBA #约基奇 #篮球 #掘金 #普林斯顿
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篮球你要听话(暑假私教）9月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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赵丽虹下班后的快乐🏀1月前
投篮手型、平衡、爆发#投篮 #投篮训练 #篮球教学
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训练师-黄师傅（接私教）1周前
“新手小白4个动作帮你改善你的投篮手型，提高你的命中率，让你的投篮比职业球员都准”#篮球教学 #篮球干货 #投篮 #训练师黄师傅 @DOU+上热门
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斯蒂芬.哈登1周前
利拉德肯纳德同款悬空手，这才是顶级射手？ 利拉德亲口承认，这种指尖拨球、手指悬空的怪异手型竟是被老爸骂出来的！其实射手肯纳德也有同款“神迹”。这种极致的指尖发力能带来更完美的旋转。大家投篮时手指会悬空吗？还是全掌贴合？评论区交流下！ #NBA #利拉德 #肯纳德 #投篮教学 #篮球干货
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合川凯锐篮球李江7月前
投篮手型分享🧐#篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #运球训练
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Mingdabasketball4月前
两根手指决定投篮成败！🏀 想让投篮更稳定、命中率更高？这期视频专注篮球后旋技巧！我们将拆解3个关键动作和2个进阶训练，教你如何用正确手型和手腕下压打造丝滑后旋，带来“soft touch”手感。适合初学者到进阶球员，无论是青少年还是篮球爱好者，练会后你会明显感受到篮筐“吃球”的变化！快跟练，3步提升投篮命中率！订阅频道，解锁更多篮球教学！#篮球后旋 #投篮技巧 #篮球教学 #投篮训练 #篮球基本功
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老朱🏀篮球🔥3周前
投篮教学||90%的人手型都错了？把看完视频教你最标准的投篮手型！#篮球教学 #投篮教学 #新手篮球 #篮球 #篮球干货
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祁遇1周前
学最标准的投篮手型和姿势，成为球场上的“关键先生”！ #投篮 #投篮手型 #投篮姿势 #篮球基本功 #篮球技巧
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季乐 前CBA职业球员6月前
投篮细节你知道多少？#篮球教学 #投篮手型
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新起源体育-谢教练3周前
投篮手型的强化#篮球教学#青少年篮球培训#篮球基本功#上热门话题🔥🔥🔥
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少儿篮球太阳老师1月前
投篮手型散乱像“鸡爪”？球总是乱飞？🔒 一个NBA训练师认证的细节，立刻锁死你的投篮手势！ ✅ 双指贴合，根治手腕乱翻 ✅ 指尖指向，自带瞄准镜功能 看完空手就能练，下次投篮稳定性直接翻倍！练完记得回来打卡反馈👇 #篮球教学 #投篮技巧 #NBA训练 #篮球基本功 #投篮手型
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Three刘思瑞5月前
侧腕持球出手发力共性 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮姿势 #刘思瑞
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篮博士国际篮球学院11月前
投篮基本功要点详解：手型/发力/瞄准点及纠错指南 #黄万隆 #篮球技巧 #教练我想打篮球 #篮博士国际篮球学院 #篮球教学
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张三分篮球10月前
一个视频教会你如何调整投篮手型#张三分篮球学院 #张三分
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洛城训练局3周前
布伦森投篮姿势 大头布伦森投篮手型 #篮球技巧教学 #篮球技巧 #布伦森 #尼克斯
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石门少年郭师傅3月前
零基础也能学会的投篮手型#投篮 #篮球培训 #石门少年篮球俱乐部
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常老板4天前
投篮姿势与手型 #篮球 #篮球教学
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张三分篮球11月前
投篮手型分析矫正，改善投篮发力，提高投篮命中率，五一让你准准准#张三分篮球学院 #张三分特训营 #FBA篮球中心
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Coach明篮球3周前
#球风冬训计划 #篮球大神支个招#篮球训练 #篮球 投篮手型必学
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🏀王凯文1月前
基础投篮手型固定 #创作者中心 #创作灵感 #篮球教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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