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洛阳第一人民医院陇海院区 普外科 吴春节1月前
肠道菌群调理全攻略-继肠道菌群恢复平衡带动全身八大系统受益 声明: 本视频内容仅供健康科普参考，不构成诊断、治疗或用药建议。个体健康状况存在差异，具体诊疗方案请前往正规医院，在专科医生指导下实施。 #肠道菌群 #肠道菌群紊乱 #益生菌 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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便秘暖医老王的门诊日常3月前
恢复肠道功能 #菌群移植
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肠胃鲁姐姐4月前
肠镜术后饮食指南，肠道快速恢复不踩坑！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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肝胆胰外科戈医生1周前
肠梗阻导管有妙用，肠道功能恢复有办法#肠梗阻
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消化科王幼立主任1月前
溃结患者，肠道狭窄还能治吗？ #溃疡性结肠炎 #结肠炎 #王幼立 #克罗恩
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感染科/肝病科张振江医生5月前
5吃 vs 5不吃，肠炎康复必看 #医生科普 #感染科张振江 #肠炎康复 #饮食注意事项 #肠胃健康
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最懂脾胃的胡文医生5月前
#健康 #医学科普 #科普一下
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浩妈逆袭版9月前
腹腔镜术后跟练～促进排气复胃肠❗️ 腹腔镜术后肚子大、胀气，多因手术中需向腹腔注入二氧化碳气体以撑开操作空间，部分残留气体及麻醉药物抑制胃肠蠕动所致。术后短期内肠功能未完全恢复，气体积聚在肠道内，导致腹部膨隆、胀感明显。通常1-3天内随排气、排便逐渐缓解。可通过早期活动、热敷或轻柔按摩促进排气，若持续不缓解或伴剧痛、呕吐，需及时就医排查异常。#产后恢复身材 #腹腔镜 #腹腔镜术后 #排气 #产后
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胃肠肛肠医生杨志忠3月前
肠胃跑不动了？一个小动作，每天睡前五分钟，让你的肠道跑起来。#肠胃 #排便困难 #科普 #胃肠肛肠医生杨志忠
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肠道田宏亮医生8月前
便秘巨结肠肠梗阻，因直肠扩张行一期结肠切除吻合+保护性小肠造口，3月后二期造口还纳，恢复正常排便#医疗健康创作训练营 #便秘 #巨结肠 #肠梗阻
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中山六院 结直肠外科 黄榕康8月前
肠癌术后别慌！饮食运动恢复指南来了💪 刚做完肠癌手术，怎么吃？怎么动？这篇超实用指南快收好！分阶段讲清楚👇 ‼️ 重要提醒： 恢复速度因人而异！ 遇到排便异常、体重莫名降、持续乏力，别瞎猜！马上就医～ 💡 记住：科学护理 + 好心态 = 康复快车道！ #肠癌术后护理 #健康科普 #术后恢复指南 #饮食健康 #术后运动
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北欧东嫂-聊营养5月前
肠道不健康，只需3招帮你恢复 #肠道健康 #营养 #养生 #自免疾病 #肠漏
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JasonK4周前
恢复肠道 #万物皆可种草
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奶泡小丸子6天前
#肠镜 原来大便变细是这个原因，看视频还能学到新知识。#健康科普 #医务人员的日常
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美月酱慢寎食谱11月前
🇯🇵28天肠🕳️恢复食谱！ #营养学 #营养师 #肠道健康
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京都付小刀1月前
保持两个小习惯 再烂的肠道也能慢慢恢复 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #消化科 #肠道恢复
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中年养生少女小鱼1年前
堪称刷脂神汤！想清肠变窄的都去试试！ #道家养生 #减脂食谱 #清淡饮食 #食疗养生 #减脂汤
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中医张东风主任3月前
#便秘 #健康科普 #中医 #中医张东风
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中医科孟锋医生2月前
教你3招改善肠胃 #医学科普 #科普 #中医养生 #肠胃
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自然阳光☀️健康主播褚菊11月前
保养肠胃做好以下几点 #肠胃保养的好处 #肠胃保养 #肠胃不适 #肠胃健康 #肠胃
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小海说3天前
养成4个好习惯 肠道越来越健康 #肠道健康 #调理肠胃
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注册营养师Sophie7月前
修复肠道，改善肠漏，最推荐的就1️⃣个 5R Approach的第四步就是Repair 修复，主要就是修复肠道黏膜和绒毛 最常用的其实就是谷氨酰胺，在调理肠胃过程中，如果有它的加入，会更有效果哦 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #谷氨酰胺 #火锅
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胡主任说健康4月前
保持两个小习惯，再烂的肠道，也能够慢慢的恢复 #饮食健康 #日常 #便秘 #腹泻 #抖出健康知识宝藏
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消化内科一心“胃”你4月前
菌群根除后别慌！快速恢复小技巧，帮肠道 “重回正轨”。 #消化内科 #菌群移植
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营养师-皛沄10月前
吃动结合，恢复肠道年轻态～ #肠道年轻 #bb536 #肠道健康身体才健康 #吃动平衡 #好习惯
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中医张书信教授3周前
怎么让肠道拥堵减少，恢复通畅润滑肠道。今天教你做好四件事 #便秘#排便#中医#东直门张书信#无便意
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浙大一院 盛勤松3月前
几个穴位按一按，改善便秘 #肠胃 #健康 #医学科普 #肛肠科
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大莉莉爱健康6天前
功能医学科普：肠道5R干预思路 你有没有想过👇 修复肠道，不是“吃点益生菌”那么简单🧐 功能医学有一套经典方案—— 【5R干预原则】🧩 1️⃣ Remove｜移除🌪️ 拿掉刺激源：敏感食物、添加剂、酒精、坏菌 先“清场”，再谈修复 2️⃣ Replace｜补充💧 补上消化所需的“工具”：消化酶、胃酸、胆汁 让肠道能正常工作 3️⃣ Reinoculate｜接种🌱 引入“好房客”：益生菌、膳食纤维、发酵食物 重建健康的肠道菌群 4️⃣ Repair｜修复🧱 给肠道“补墙”：谷氨酰胺、锌、胶原蛋白 让肠黏膜屏障更紧密 5️⃣ Rebalance｜平衡⚖️ 调整生活方式：管好压力、睡好觉、规律作息 让修复成果长久维持 肠道修复，不是“一步到位” 而是一个层层递进的过程🌿 5R就像一张路线图， 帮你从根源把肠道稳下来～ #功能医学 #肠道修复 #5R原则 #健康科普
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小何大夫讲儿科3月前
胃动力不足蠕动差，这个方法要记好。 #肠胃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #科普一下
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胃肠神探——付广博士7月前
不管多差的肠道，做好这三点，会一天比一天好！ #肠菌移植 #肠道微生态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）8月前
#便秘吃什么最快通便 #中医润肠通便#便秘怎么办 #肠道恢复#拉屎拉不出来
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大唐玲宣5天前
肠道健康全靠它～益生菌
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小辉探秘社4周前
如何将身体恢复至完美状态之--肠道篇。 #科普 #涨知识 #肠道健康
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92年双鱼（养脾胃版）4天前
早起一个小方法，日常养护肠道，让你的肠道越来越健康！ #养护肠道 #西梅干 #食疗养生 #杏仁粉 #润肠通便
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中医张书信教授3周前
肠道动力不足，其实是蠕动失调，多吃这3类食物 #便秘#排便#中医#东直门张书信#无便意
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结直肠外科医生尹鸣镝3天前
太瘦的人术前最好再吃这些增加营养 #术前准备 #营养 #肠道健康 #医学科普 #门诊
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翳路欧哥（消化内镜）8月前
保持两个小习惯，再烂的肠道也能慢慢养好#肛肠科 #胃肠健康 #肛肠科欧强
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特配加油站（爱荷美特配科普）1周前
敏宝肠道修复全攻略：三类方法助肠道焕新#敏宝 #肠道修复 #肠胃健康 #宝宝成长记 #爱荷美特配小课堂
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朱智宇2周前
大便变细、变扁，是"肠癌″前兆吗？
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中医肛肠科张扬主任4月前
保持两个小习惯，再烂的肠道，也能够慢慢的恢复 #中医 #肠道健康 #健康
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阿杜-说医3月前
大便变细，别只当便秘！这是肠道发出的危险信号⚠️ #便秘#医学科普 #荆门市中医医院 #大便形状 #肛肠科
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肛肠科马建华主任10月前
保持两个好习惯，再烂的肠道，也能慢慢恢复！ #结肠炎#中医 #腹泻 #腹痛 #健康科普
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剑哥聊胃肠9月前
减少肠道问题，关键是提高免疫力 #肠道健康 #肠病 #免疫力 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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微观健康频道1周前
肠漏根源与修复方案#肠漏修复 #健康科普 #健康养生 #健康饮食
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中医肛肠科张扬主任1月前
不管肠道多差，只要坚持这三点，会一天比一天好！ #中医 #肠道健康 #溃疡性结肠炎
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李涛｜营养师自媒体4月前
肠漏是万病之源！8种修复肠道的食物清单，建议收藏 #肠道健康 #肠道菌群 #肠漏 #健康养生 #肠胃健康
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李权主任7月前
保持两个小习惯，再烂的肠道也能够慢慢的恢复 #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #中医
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李权主任1周前
大便又细又少、排便无力？其实是盆底痉挛了 #中医 #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #肛肠科
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消化科陈昭光3周前
消化科医生三招教你拉出完美便便😊 #抖出健康知识 #医学科普 #消化科医生 #便便 #胃肠健康
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中医肛肠科辛世勇主任7月前
肠道要想好 别瞎霍霍 饮食不注意 再养也白搭 #肠道健康 #溃疡性结肠炎 #肠炎 #肠道 #肠炎
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李恒爽医生2周前
大便又细又少、排便无力？其实是盆底痉挛了！ #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #肛门坠胀 #李恒爽主任
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湖北省中医院沈银峰主任6月前
知道这三个真相，再烂的肠道，也能够慢慢恢复#健康 #肠炎 #中医 #肠道
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马应龙肛肠科郭继香6月前
大便突然变细？别忽视这些信号！ #肛肠科 #郭继香 #北京马应龙长青肛肠医院 #大便变细 #肛肠健康
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中医李华山教授6天前
别瞎吃酸奶！这样吃，帮你唤醒肠动力、轻松排便 #中医 #健康 #便秘 #改善便秘 #肠道健康
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农村妹子6天前
健康最重要#肠炎结束了 #幸福生活
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）8月前
#拉屎拉不出来 #便秘怎么办#肠道恢复
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简介:

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