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球场巫师2月前
底角突破｜ 左右两个底角接球后，5招快速上篮终结#篮球教学 #篮球技巧 #底角突破
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信篮球1年前
球场上最高效的打法？空间型球员必备技能？塔图姆底角技巧与打法 #篮球技巧 #过人技巧 #塔图姆 #篮球配合 #内容启发搜索
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红领巾不能摘4天前
阅读与反应 第52期 突破—圆圈运动和突破被停球—反向圆圈运动并接应球 #篮球比赛 #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #这才是篮球的正确打法 #篮球教学
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孟庆川的篮球战术共享2周前
最简单的得分技巧：底角空切 别讨厌底角！这里最容易轻松得分#篮球实战技巧 #底角空切 #阅读防守 #无球移动
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叫我泓霖就行3年前
底角突破技巧很重要，选择一双好的鞋子更重要#特步的爱给特别的你 #近战一代 #国民实战口粮鞋 #泓霖的篮球
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周远航2月前
底🦶不知道怎么练的小伙伴，可以跟我这套方案试一下#篮球基本功训练 #练球 #你有多久没打球了
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凉宇十三（小李教练）1年前
从底角突破，稍不留神就踩线；提供两个思路 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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篮球解说王梓丞🏀4周前
德鲁大叔最常用的突破卸力 细节都在这里了 看完你也能秒杀防守者#篮球技巧 #实战篮球 #欧文 #篮球干货
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小妥说篮球🏀2周前
底角三分的神！ #篮球 可以不防我突破，但不要给我底角的机会！#小妥说篮球 #底角三分
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江南忆🏀#17月前
底角接球的进攻手段。#篮球技巧 #实战篮球
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水木大龙4月前
美国篮球教学-内线技术-三个最常用的接球终结点位，篮下、短底角和肘区。接球后0-2次运球的基础终结。 #篮球需要沉淀 #水木青训 #篮球技术 #青少年篮球 #内线技术
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宠宠宠2周前
传统破联防逻辑，上线传导后给罚球线，罚球线再找幽灵位或者弱侧底角#篮球技巧教学 #篮球集锦 #篮球技巧
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见招拆招🏀4天前
【小打大教科书动作】🔥学会里面的细节 你也可以轻松过人🏀 #篮球教学 #篮球技巧#小打大教学 #过人教学
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泓羽·篮途5天前
突破的底层逻辑 4 直接加速时的身体姿态 #篮球 #过人技巧 #篮球🏀 #细节操作 #篮球技巧
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阮枫7月前
底角突破技术训练：移动接球异侧虚探步突破后转身上篮！#打篮球 #蓝球 #打篮球🏀 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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老C（全明星街球派对）1周前
爱麦迪的不止我一个！ #用篮球表达热爱 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #篮球手游推荐 #游戏破壁计划
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安丁👻🏀9月前
突破启动|过程极致，结果自来。 @安丁篮球🏀特训（夏令营咨询） #安丁 #突破细节
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孙杰篮球青训1周前
掌握好突破的技巧，进攻时才会游刃有余 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球训练#篮球男孩
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正子.3月前
底角得分密码：四种底角进攻框架快学起来吧！#篮球 #篮球干货 #底角突破 #全民健身 #运动
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实战的进击灰2月前
打球时最会被放空的位置就是底角三分线 #篮球 #篮球实战技巧 #篮球需要沉淀
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泰伦.卢指导6天前
突破党必学的一招！ #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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红领巾不能摘1周前
阅读与反应 第46期 突破的圆圈运动（侧翼、底角）+补位 #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #这才是篮球的正确打法
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Lee🏀秀波2周前
突破总是被中锋堵截的兄弟»赶紧加入你的训练计划！每个动作每组进十个，左右底角各三组，坚持十天#篮球需要沉淀 #篮球技巧 @抖音小助手
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红领巾不能摘1周前
阅读与反应 第47期 突破的圆圈运动（弧顶、底角）+补位弱侧低位 #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #这才是篮球的正确打法
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小k的篮球日记🏀2年前
全网最全的底角得分方式分享给兄弟们 突投结合 兄弟们快练起来吧 #篮球 #过人技巧 #每天学一招 #美式篮球 #篮球🏀
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Superm.Lyk2年前
科比底角突破拉杆方式一 免费教学。 #篮球 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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红领巾不能摘1周前
你必须知道的高阶篮球意识 弧顶突破的圆圈运动+补位+侧翼突破的圆圈运动 circle movement+fill+circle movement #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #这才是篮球的正确打法
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盐山追梦足球俱乐部9月前
足球小课堂：五种边锋必备的突破技巧#唯有足球不可辜负 #足球技巧
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小可儿的篮球日记5月前
弧顶变向、底角转身！三分线运球路线，练出真节奏感！ #节奏运球 #篮球基本功 #篮球女孩 #控球训练
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唐天天10月前
休赛期恢复/强化 底角技术｜持球突破/投射｜持球、运球后的节奏衔接出手中距离🗣️🔓#训练师唐天天 #CBA #广东宏远男篮 @张昊21
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球场巫师7月前
底线突破｜ 底角持球，你就这么突#篮球教学 #篮球技巧 #底线突破
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唐天天1年前
#CBA 锋线特训｜底角突破 上/下线终结｜比赛路线投射🎒🎯#训练师唐天天 #北控男篮 @金鑫_11
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有志者UZIS®杨孝儒1月前
如何提高终结能力？突破后有哪些时机可以利用？ 本期#有志青年破茧计划 由@唐天天 执教！#篮球 #有志者uzis#抖音球风挑战赛 #寒假球风速成计划
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伊善飞篮球教学4天前
一招提升终结稳定性#练就有效 #篮球教学 #伊善飞篮球特训 #篮球 #突破技巧
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洛城训练局4月前
底角不可思议进攻选择 #篮球技巧 #篮球干货 #美式单挑 #篮球过人 #篮球基本功
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每天一招🏀2年前
7种左路底角突破得分技巧#篮球教学#每天学一招 #篮球
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周军华篮球工作室1年前
2人突分配合训练：球在底角和弧顶的突破并结合3种不同的终结脚步。 #篮球教学 #团队篮球 #篮球干货 #篮球配合
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唐天天5月前
休赛期恢复/强化 持球突破｜Lift 接球后的起伏阅读防守｜上、下线节奏变化/禁区终结｜底角路线🗣️🔓#训练师唐天天 #篮球技巧 #CBA #赵嘉仁
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篮途 · Hoop Journey6天前
练会这6套组合技，球场上再也没人能挡住你的突破路线！ #篮球教学 #篮球突破技巧 #美式篮球 #运球训练
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Goat篮域2周前
底角反切总被断？这8种得分方式，学会直接打穿防守#篮球教学 #篮球技巧 #底角反切 #无球跑位 #篮球战术
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开球馆的老韩1月前
《个人训练之底角的进攻选择》 每个位置的投篮，突破，传球的选择根据比赛的情况而定！所以我们练一个位置就要练的细致一点！#运球训练 #篮球训练 #篮球需要沉淀
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放飞梦想🏀老马1年前
小朋友们的训练日常 三种基础突分训练。#日常训练 #篮球基本功 #篮球干货
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Trainer小聪拌豆腐🏀4月前
分享一些🏀底线得分的路线和技巧，防止在只能在底角投篮和硬凿得分。#篮球技巧 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球干货 #篮球训练
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左手 杨教练3天前
山姆高德过人 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球训练
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隐藏宝石Hiddengems💎10月前
突破第一步总被封堵？一个细节让你更好利用角度完成得分！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #NBA #突破终结
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侯小树爱篮球（努力涨粉中）4天前
今天分享四种篮下终结脚步，一起练起来！#练就有效 #篮球突破技巧 #创作者中心 #创作灵感 #篮球 需要沉淀
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唐天天9月前
休赛期恢复/强化 底角处理球｜上、下线持球突破终结｜注意脚步细节🗣️🔓#训练师唐天天 #CBA #南京同曦 #祝铭震 @祝铭震震震
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A BK.技巧君（老K）3周前
“压肩突破带来的进攻威胁远比想象中要强得多！看似最简单的突破实则蕴含着很强的细节和要求”#篮球干货 #篮球基本功 #压肩突破 #詹姆斯
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我是王教练11月前
把这八种底角进攻技巧掌握，那你将是球队最强辅助手#篮球训练 #篮球干货 #我是王教练
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联灌🏀CLUB10月前
每日练习Ⅰ突破分球 #篮球训练营 #少儿篮球培训 #每日训练 #每日一练基本功 #篮球启蒙
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放飞梦想🏀老马10月前
小朋友们的训练日常 半场突破分球训练。#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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教球先生PG11月前
侧身突破被看穿过不了人？加个制动试试！#篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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赵强ISO7月前
小个子球员总要有一些独门武器，然后把他不断打磨练到极致，这样你才能在篮球这个巨人的运动中找到自己的位置。#篮球技巧
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就叫周师傅10月前
遇到补防时，底角突破转身上篮。 #篮球基础教学 #运球基本功教学 #篮球技巧
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篮球大薯4天前
突破到篮下就慌？这些方式专治手忙脚乱 #篮球基本功训练 #篮下终结 #禁区终结
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黑悟空-温教练4月前
如何锻炼孩子的突破分传球意识#篮球训练
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洛城训练局4天前
突破以退为进 低位技术，以退为进，脚步移动调动防守人重心，然后持球突破 #篮球技巧教学 #篮球训练干货 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #运球训练
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