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糖尿病前期的3个判断标准 #糖尿病前期 #高血糖 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 临床上究竟怎么判断糖尿病前期,其实我们先要理清糖尿病前期的概念。糖尿病前期指的是血糖水平介于正常和糖尿病诊断标准之间的状态。具体有三种情况:第一种是空腹血糖在6.1到7.0之间,超过了正常值5.6但还没达到糖尿病的7.0标准。第二种是餐后两小时血糖在7.8到11.1之间,高于正常但低于糖尿病标准。第三种是这两种情况同时出现,我们统称为糖尿病前期或糖调节受损。判断是否为糖尿病,指南有明确标准。如果有典型症状比如多饮多尿多食体重下降,同时任意时间血糖超过11.1,就可以诊断。没有症状的话,需要检测空腹血糖或标准餐后两小时血糖。这里强调标准,是因为要用75克葡萄糖粉冲水来测试,相当于二两主食的量。如果平时一次吃三两四两,餐后血糖超标不能算糖尿病,因为超出了标准负荷。无症状诊断糖尿病需要两次检测都达标,比如两次空腹都超过7.0,或两次餐后都超过11.1,或一次空腹一次餐后分别达标。只要没达到这个标准,都归为糖尿病前期。实际上这些界点都是人为划定的,疾病进展本身是连续的。之所以设定这些界点,是因为它们与未来并发症的发生密切相关。对于治疗来说,关键看能否通过调整生活方式把血糖控制好。如果能控制达标,不管是糖尿病还是前期都可以不用药。如果控制不达标,就要积极用药,有时候糖尿病前期也需要用降糖药来延缓疾病进展。
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这些看似正常的症状,其实是糖尿病信号 #糖尿病 #高血糖 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 一饿就心慌,这种症状往往提示早期糖尿病或者糖尿病前期状态。因为在早期糖尿病或者是糖尿病前期的状态会造成高胰岛素血症。另外呢,会诱发低血糖。这是因为早期阶段,胰岛细胞为了应对血糖升高会过度分泌胰岛素,结果在饭后一段时间内胰岛素水平过高,把血糖降得太低,就出现了心慌、手抖、出冷汗等低血糖反应。第二个容易被忽视的信号是莫名疲劳。有些人突然一段时间特别容易累,干什么都没精神,这时候一定要警惕糖尿病。高血糖状态下,血液中的糖分虽然多,但进不了细胞里,细胞得不到能量供应,自然就会疲劳乏力。而且高血糖会导致身体组织处于脱水状态,神经系统和肌肉都会受影响,人就会感觉特别累。第三个信号是皮肤瘙痒。血糖升高后,皮下组织的葡萄糖浓度也会升高,高浓度的葡萄糖刺激末梢神经,就会引发瘙痒感。这种痒有个特点,就是皮肤表面看起来很正常,没有红疹、丘疹之类的变化,但就是痒得难受。第四个信号是视力突然变化。有些人短期内出现视物模糊,以为是眼睛疲劳或者近视加深了,其实可能是血糖在作怪。高血糖会改变眼球晶状体的渗透压,导致晶状体形状改变,屈光度跟着变化。本来不近视的人可能出现近视症状,原本近视的人度数可能突然加深。最后就是典型的三多一少症状,也就是多喝、多吃、多尿、体重减少。如果出现这些症状,说明血糖已经相当高了,必须立即去医院检查。高血糖导致尿糖增加,尿糖会把水分带走,所以排尿增多。尿多了身体就缺水,所以口渴多喝。能量随着尿液流失,身体以为缺能量就会感觉饿,所以多吃。但吃进去的糖又被排出去,所以体重还是下降。如果你或家人出现上述任何一个症状,建议尽快测一下血糖,早发现早干预,不要等到严重了才重视。
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