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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）10月前
182斤大基数女生减肥｜一个月瘦23斤（完整版） 一个月瘦了23斤，完整版视频在这里噢！ 第一阶段：8天轻断食 第二阶段：5天复食期 第三阶段：生活化减脂餐（也是之后会一直坚持的减脂方式） 大家的问题也都在文字版给大家回答了噢！ 之后还是会每天继续更新生活化减脂餐，谢谢大家对我的关注和鼓励，我会继续努力的！💪 #大基数减肥 #大基数减脂餐 #减肥对比 #减肥逆袭 #创作者扶持计划
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）11月前
182斤大基数女生减肥｜21天瘦了20斤（完整版） 第一阶段：8天轻断食 第二阶段：5天复食期 第三阶段：8天生活化减脂餐 21天瘦了20斤，完整版在视频里哦！ 后续也会每天更新生活化减脂餐哦，谢谢姐妹们的关注，希望我的坚持能带给大家力量！ #大基数减肥 #大基数减脂餐 #21天减肥计划 #我要上热门🔥 #创作者扶持计划
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）11月前
182斤大基数女生减肥打卡第12天｜已瘦14.5斤！ #大基数减肥 #一起减肥打卡 #变瘦变美变好看 #红豆薏米水 #我要上热门🔥
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）7月前
182斤大基数女生减肥打卡第86天，已瘦42.6斤！ #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减肥打卡 #减肥吃什么 #大基数减肥
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）8月前
182斤大基数女生减肥打卡第77天，已瘦39.4斤！ #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减肥打卡 #大基数减肥
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苏苏1823周前
高个子买衣服太难了！#182的女生 #高个子女生穿搭 #高个子女生的烦恼 #高个子裤子 #高个子穿搭
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）8月前
182斤大基数女生减肥打卡第84天，已瘦41.8斤！ #大基数减肥 #减肥打卡 #低卡低脂餐 #低脂小火锅 #减脂餐
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Taro.1周前
穿上漂亮裙子我就这样臭美#御姐 #高跟鞋 #182
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）7月前
182斤大基数女生减肥打卡第85天，已瘦42.4斤！ #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #我的减肥日记 #大基数减肥
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Taro.1周前
素裙配红带 光落廊中来#御姐 #高跟鞋 #182
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沐沐穿搭3周前
#时尚穿搭 #高个子女生 #高个子女生穿搭
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沐沐穿搭3周前
#美背 #高个子女生 #高个子女生穿搭
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沐沐穿搭3周前
#高个子穿搭 #高个子女生 #气质穿搭
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沐沐穿搭3月前
#高个子女生 #高个子女生穿搭
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沐沐穿搭1周前
#大漂亮家春夏穿搭分享 #高个子女生穿搭
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沐沐穿搭1周前
#大漂亮家春夏穿搭分享 #高个子女生 #牛仔裤穿搭
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沐沐穿搭1周前
#大漂亮家春夏穿搭分享 #高个子女生穿搭
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沐沐穿搭1周前
#大漂亮家春夏穿搭分享 #高个子女生穿搭
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沐沐穿搭3周前
#高个子女生 #高个子女生穿搭 #牛仔裤
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沐沐穿搭3周前
#高个子女生 #高个子女生穿搭 #弯刀裤
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沐沐穿搭3周前
#高个子女生 #高个子女生穿搭 #短袖t恤
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蜜蜂今天减肥了吗5月前
#减脂餐 #减脂期 #大基数减肥 #我的减肥日记#体重打卡
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小熙不放弃2月前
「Day1」150斤大基数女生瘦回115斤需要多久？#生活化减脂 #碎碎念 #vlog日常 #减肥 #大基数减肥
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Taro.1周前
个高穿什么都好看#御姐 #高跟鞋 #182
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99yk5天前
182/55kg#今日穿搭 #180 #高个子女生 #ootd #简约
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麻辣小子4天前
身高182，体重58公斤，30岁打工人增肥必须吃这些吗。#增肥 #减肥 #体重打卡 #食堂 #记录真实生活
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小美减肥日记4天前
减肥vlog｜大基数女生挑战四个月减60斤 Day18天｜生活化减脂 🙌🏻汇报成果 初始体重：182斤 今日体重: 167.3斤 已瘦13.4斤 🍵今日饮食 🥣早餐 : 隔夜蛋糕碗 🥤中午：蒸面条菜 🍹晚上：猕猴桃 ✨今日碎碎念 允许自己慢慢来，但不允许自己放弃。#真实生活分享官 #减肥#逆袭 #duo+ #生活化减脂
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天一仔🐽3周前
#减肥逆袭 #vlog #打卡
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桃桃.🍑（减肥版已瘦20斤）2周前
今日体重182.9#感谢支持 #减肥训练营日常 #抖音美食推荐官上热门 #减肥
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一只羊羊羊（减肥版）1周前
182斤瘦到100斤需要多久day9，今天吃的超满足！！ #减肥 #减肥vlog #我的减肥日记 #今天吃什么 #打卡
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一只羊羊羊（减肥版）6天前
182斤瘦到100里面需要多久day10，我讨厌米线！（开玩笑的） #减肥 #打卡 #减肥vlog #一天吃什么 #我的减肥日记
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一只羊羊羊（减肥版）6天前
182斤瘦到100斤需要多久day11 #减脂期 #减肥 #一天吃什么 #我的减肥日记 #减肥vlog
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Taro.1周前
不过是风情万种#御姐 #高跟鞋 #182
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小美减肥日记6天前
减肥vlog｜大基数女生挑战四个月减60斤 Day17天｜液断日 🙌🏻汇报成果 初始体重：182斤 今日体重: 168.6斤 已瘦13.4斤 🍵今日饮食 🥣早餐 : 西梅芭乐豆浆粉 🥤中午：稳定食欲水 🍹晚上：排水肿通畅水水 ✨今日碎碎念 液断真的很牛啊，试过才知道 液断才是大基数的救命神器✨#热门 #减肥 #液断一天体重有什么变化 #减肥打卡记录 #dou+
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沐沐穿搭3周前
#高个子女生 #高个子女生穿搭 #显瘦穿搭
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Parat6天前
身高182cm ，体重74公斤，卧推极限120公斤，深蹲极限150公斤，硬拉极限200极限，这数据来个大神评价一下，#自然健身爱好者 #交出你的健身作业 #健身随拍
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一只羊羊羊（减肥版）1周前
182斤瘦到100斤需要多久day7 #减肥 #减肥vlog #一天吃什么 #我的减肥日记 #减脂
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阿双要减肥（替尔减肥版）5天前
182斤瘦到120斤需要多久Day7 #减肥 #减脂 #一日vlog
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一只羊羊羊（减肥版）1周前
182斤瘦到100斤需要多久day6 #减脂 #减肥vlog #一天吃什么 #自律 #我的减肥日记
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小美减肥日记1周前
减肥vlog｜大基数女生挑战四个月减60斤 Day13天｜ 生活化减脂 🙌🏻汇报成果 初始体重：182斤 今日体重: 172.8斤 已瘦9.2斤 🍵今日饮食 早：生菜炒火腿➕🥚 中：韭菜鸡蛋虾皮饺子 晚：☕ ✨今日碎碎念 欢迎所有姐妹～在评论区留下你的体重，我们一起打卡、一起蜕变。互相鼓励，彼此陪伴，一起瘦成自己喜欢的样子✨#真实生活分享计划#真实分享官 #减肥 #减脂餐 #duo+
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无🐟波比6天前
告诉我，身高182的标准体重是多少吧，十个月的#体重管理
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盘盘要努力（减肥版）6天前
182斤全职探店博主瘦到120斤需要多久day2#减肥#减脂#一天吃什么#自律 #vlog日常
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一只羊羊羊（减肥版）1周前
182斤瘦到100斤需要多久day8 #减脂 #减肥vlog #一天吃什么 #自律 #我的减肥日记
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卷卷177「高个子女生穿搭」2周前
高个子体重女生多少斤才合适？ #高个子女生 #高个子女生穿搭 #体重管理 #健康减脂
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无聊的政哥5天前
男生喜欢的女生体重 #西游 #体重 #女生体重 #男生喜欢的女生体重
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）8月前
182斤大基数女生减肥打卡第82天，已瘦40.8斤！ #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减肥吃什么 #大基数减肥 #生活化减脂
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沐沐穿搭2周前
#高个子女生 #高个子女生穿搭 #牛仔裤
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沐沐穿搭3周前
#高个子女生 #高个子女生穿搭 #显瘦穿搭
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重生之我偷偷逆袭（一千粉🎁）2周前
vlog｜188斤大基数女生瘦到110斤需要多久？ 💛初始体重：188斤 💛今日晨重：182.3斤 💛目标体重：110斤 ✔️已瘦：5.7斤 🔸早: 两个鸡蛋+温水 🔸午: 半根玉米+炒青菜+蒸鲈鱼+奥尔良小鸡腿两个 🔸晚: 蛙来哒（牛蛙+豆制品，无米饭） 🔸加: 红枣红糖姜水 今日姨妈期第二天，肚子实在是太痛了，未运动～ 姨妈期竟然也能掉秤，继续保持！ #减肥 #减肥逆袭 #姨妈期 #大基数减肥 #vlog @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿双要减肥（替尔减肥版）4天前
182斤瘦到120斤需要多久 Day 8#减肥 #减脂 #迷之角度搞怪日常 #一日vlog
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天一仔🐽1月前
#减肥 #vlog #马丁 #生理期减肥
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）8月前
182斤大基数女生减肥打卡第78天，已瘦39.6斤！ #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥打卡 #大基数减肥 #努力成为最好的自己
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粉嫩哥哥（专注女主维度）6天前
高个子女生标准只是标准 #减脂#减肥#身材管理#高个子女生#吐槽
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沐沐穿搭2周前
#高个子女生 #高个子女生穿搭 #衬衫
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小美减肥日记2周前
减肥vlog｜大基数女生挑战四个月减60斤 Day10天｜ 生活化减脂 🙌🏻汇报成果 初始体重：182斤 今日体重: 174.8斤 已瘦7.2斤 🍵今日饮食 早：鸡蛋饼 中：糙米饭+油菜木耳 晚：🌽 ✨今日碎碎念 有没有姐妹跟我一样，想靠减肥记录做自媒体，拍了没人看，剪了没流量，越拍越怀疑自己，其实我就是个普通大基数，不漂亮、不会拍、不会装，只想安安静静减肥，记录真实。但真的好累，不知道该不该坚持。如果你也在减肥、也在迷茫，留个言互相打气吧，我们普通人，也值得被看见[爱心]#热门 #减肥#dou+上热门 #生活化减脂 #减肥日常vlog
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年年🈶️余5天前
身高182体重68kg，用了半年时间在一个宁静的下午，我推起了那个不敢想的100kg。记得那个时候的我第一次卧推还是30kg，在推起来的那一瞬间并没有想象的那么兴奋，因为我知道健身是为数不多付出就会有回报的事儿，这是我应得的💪
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小美减肥日记2周前
减肥vlog｜大基数女生挑战四个月减60斤 Day11天｜ 生活化减脂 🙌🏻汇报成果 初始体重：182斤 今日体重: 173斤 已瘦9斤 🍵今日饮食 早：荞麦饼卷土豆丝 中：白菜猪肉水饺 晚：人参果+🍎+5个提子 ✨今日碎碎念 这个夏天，一定要瘦成自己喜欢的样子✨不焦虑、不放弃，我们一起慢慢变好。评论区留下你的体重，我来监督你，互相陪伴，一起打卡，一起惊艳夏天🌿#热门 #减肥#减肥餐#减肥日记 #dou+上热门
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沐沐穿搭2周前
#高个子女生 #高个子女生穿搭 #短袖t恤
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小美减肥日记1周前
减肥vlog｜大基数女生挑战四个月减60斤 Day12天｜ 生活化减脂 🙌🏻汇报成果 初始体重：182斤 今日体重: 171.4斤 已瘦10.6斤 🍵今日饮食 早：三明治🥪 中：蒜薹炒鸡蛋➕南瓜 晚：红枣窝头➕🌽 ✨今日碎碎念 答应自己，这个夏天一定要瘦下来，不辜负努力，不辜负期待。姐妹们，评论区打出你的体重，我们彼此监督、每天打卡，一路同行，一起瘦，一起闪闪发光✨#热门 #减肥 #自制减肥餐 #减肥打卡 #dou
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）7月前
182斤大基数女生减肥打卡第87天，已瘦42.8斤！ #减脂餐 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #低卡低脂餐 #大基数减肥
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Taro.3周前
模糊的画质 精准的卡点#御姐 #高跟鞋 #182
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胡多多要瘦70斤（已瘦55斤）8月前
182斤大基数女生减肥打卡第81天，已瘦40.6斤！ #低卡低脂餐 #抖音小助手我要上热门🔥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #关晓彤彩椒碗
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Taro.3周前
画质糊 身高不糊#御姐 #高跟鞋 #182
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前线艺考乐姐说4月前
艺考女生182cm 体重120 太胖了#减肥 #艺考生 #服表生 #统考 #播音主持
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开心果 子2周前
#182女生，控制体重中
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