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懂游泳的老偶2年前
如何在深水区进行站立自救！线下教学时会经常碰到类似问题！很实用，值得收藏哦！#零基础游泳#游泳教学#干货分享 #自救 #心得分享
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老牛教游泳8月前
深水区站不起来怎么办？#踩水#防溺水#0基础游泳教学 #老牛教游泳
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Stifle唐小糖5天前
前天发的泳池沉底视频竟然有40多万人浏览，给大家分享下我是怎么在深水区潜水沉到池底的吧😃#游泳技巧 #游泳 #游泳打卡 #潜水 #水下摄影
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妍月4月前
游泳新手宝宝来深水区就害怕？教你一招#游泳 #因为热爱所以坚持 #水感训练 #游泳技巧 #游泳健身
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国职游泳教练老牛7月前
深水区站不起来了怎么办？踩水！#踩水#防溺水#0基础游泳教学#老牛教游泳
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国职游泳教练老牛4月前
深水区站不起来了怎么办？那一定要学会踩水！#踩水#防溺水#0基础游泳教学
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本溪三江倍力泳教大白梨1月前
深水区也可以练习屏气打腿 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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本溪三江倍力泳教大白梨2周前
不敢在中间泳道游的 可以扶水线站立 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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天翊5年前
#游泳 #学游泳 快来跟教练一起学水中站立。
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国职游泳教练老牛4周前
游泳到深水区 站不起来怎么办？学会踩水！#踩水#游泳#0基础游泳教学#防溺水
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游泳教学盛老师🇨🇳2周前
深水区浅水区漂站技巧 浅水区站不稳 深水区不敢站 学起来 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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成都大鹏教游泳3月前
很多都不敢游深水区，我就来教你一个技巧，让你直面恐惧，不仅让你能够克服恐惧，敢游深水区，还能够提高你的游泳水感#游泳 #游泳技巧 #水感 #防溺水 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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广东泳粤_荔枝教练6月前
深水区踩水教程！一定要学会的求生技能！#游泳#游泳健身#游泳技巧#游泳教学 #游泳培训
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国职游泳教练老牛2月前
游泳游到深水区 站不起来了怎么办？那需要学会踩水，关键时刻可以保命！想学踩水的点关注，有空来我直播间学习#踩水#溺水自救#0基础游泳教学
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上海自由潜教练小熊6月前
如何克服对深水区的恐惧 #游泳 #深水区 #学游泳 #自由潜水 #游泳技巧
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龙口游泳教练小丹8月前
学习游泳第二步，漂浮与站立 #零基础学游泳 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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本溪三江倍力泳教大白梨2月前
在没过自己身高水位的深水区 想站起来可以弹跳换气自救 会了弹跳换气就不怕没过身高的水位了 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础游泳教学
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国职游泳教练老牛7月前
深水区站不起来了怎么办？踩水！60%会游泳的人不会踩水，想学的点关注#踩水#防溺水#0基础游泳教学
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深圳游泳呱呱教练🐸3月前
第一节课-熟悉水性-反向漂浮站立-学会自救🏊‍♀️ #学游泳 #呱呱教练🐸 #深圳学游泳
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Arena阿瑞娜官方旗舰店4年前
游泳时如何在水中站立?快看这波分解动作……#游泳打卡 #游泳🏊 #游泳打卡 #水中站立 #arena阿瑞娜 @DOU+小助手
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国职游泳教练老牛1周前
深水区或者河里游泳 站不起来了怎么办？要踩水！#踩水#防溺水#0基础游泳教学
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游泳吗🏊1月前
0基础学仰漂！退役运动员教你最稳的站立方法 一个零基础的宝妈，第一次练仰漂吓得攥紧拳头，连水都不敢放松，我用今天教的这个方法，让她10分钟就稳稳站起来了！其实仰漂站立根本不用慌，找对技巧，0基础也能轻松拿捏～ 今天就把退役运动员的专业技巧+5年教学的实战经验，全教给你们，看完这个视频，你也能告别仰漂恐惧！ 有任何游泳不懂的问题，尽管打在评论区，我挨个解答～ #游泳教学 #仰漂技巧 #0基础学游泳 #成人游泳 #家长必看
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教游游泳🏊🏻的小王老师2周前
学习踩水及踩水的意义 🌊学会踩水，才敢说真正会游泳。 它让你在深水区也能自如呼吸、随时停下，是关键时刻的保命技能。告别恐惧，解放双手，在水中也能从容站立。 零基础也能掌握的安全感，学起来！🏊‍♂️ #踩水教学 #游泳课 #必备技能
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游泳教学盛老师🇨🇳2天前
深水区用背漂漂站技巧 深水区会漂会站了 才能真正克服恐惧 学习手的动作 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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勇哥在泳池5月前
克服怕水小技巧，对于初学者去深水区游是一个心理难关，试试这样去做#游泳 #水下拍摄 #游泳技巧 #强烈推荐
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游泳教练张勇4年前
【游泳基础】漂浮起身站立的正确打开方式 #游泳
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成都大鹏教游泳1周前
克服游深水区的恐惧，分享一套丝滑小技巧#游泳 #学游泳 #游泳教学 #游泳技巧 #青年创作者成长计划
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钓不到鱼的熊猫2天前
沙滩钓鱼不知道水深？6招判断深水区 #沙滩远投 #海钓技巧 #海钓 #新手海钓
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会游泳的潇潇^酱（冲5w粉直播游泳教学）1月前
别再乱扑腾了！ 水里正确站立姿势，一学就会 重心稳、不慌张、不呛水 游泳安全感直接拉满✨ #游泳技巧 #学游泳 #游泳干货#游泳培训 #游泳女教练
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babe gaga快游鸭亲子游泳7月前
3个小步骤 带你学会漂浮站立 妈妈再也不用担心我会溺水了#游泳#亲子游泳#babegaga快游鸭 #游泳技巧 #游泳教练
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小梨子🍐（碎碎念版）3天前
#游泳 #踩水小技巧 哈哈哈哈哈开心！！！
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咕噜咕噜3天前
1分钟学会这两种踩水，深水区再也不慌 #踩水 #游泳技能 #游泳教学 #游泳技巧 #防溺水
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正经的陈教练10月前
30秒让你摆脱深水恐惧！ 30秒让你摆脱深水恐惧！ #正经的陈教练 #游泳 #游泳健身 #蛙泳 #蛙泳教学
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游泳老默5月前
五分钟小课堂，三步学踩水 如何在深水区，自学踩水，只需要一根水线，踩水自通，邪俢版！#游泳技巧 #踩水 #踩水自救 #内容启发搜索
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国职游泳教练老牛5月前
深水区站不起来了怎么办？必须得学会踩水！想学的 点关注，有空来我直播间 教你#踩水#防溺水#0基础游泳教学
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游泳教练夏圣然8月前
成年人学游泳第一步：漂浮 站立#学游泳 #游泳技巧 #游泳教练夏圣然
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你的健身游泳教练11月前
爱生活爱游泳，人人都能畅游水中 对初学者来说能够熟练平稳的站立水中是非常关键的一个训练内容，水中掌握不好平衡无法站立会导致溺水的发生，所以要多加练习熟练掌握！
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爱尚游泳（亦庄国锐店）杜教练1周前
漂浮站立#游泳 #水下拍摄 #游泳技巧
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徐田龙子5年前
学游泳成人和儿童有区别。教你在水中迅速站立。#初学游泳漂浮技巧
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长沙Ralph游泳·沈教练3年前
今天教大家如何在水中漂浮以及安全站立～学游泳的第一步 超详细教学！快马住！ #游泳 #学游泳 #初学游泳教程 #漂浮 #游泳教学 #新手游泳教学 #游泳教程 #长沙游泳沈教练
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跟着凯哥学游泳4年前
在水下怎么样自己站起来？跟着凯哥学游泳～#游泳教学 #游泳
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Speedo速比涛游泳旗舰店4年前
#speedo游点厉害 新手如何在水中保持直立漂浮？速来学习！#游泳 #涨知识 @DOU+小助手
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扎克游泳4月前
踩水，深水区的必备技能，快学起来吧！#踩水教学 #学游泳 #游泳技巧 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门
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祖传泳教3周前
上一期想必大家蛙泳都学会了吧 今天给大家讲解一下踩水
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游泳小李1月前
三步学踩水 自救技能之一#游泳#防溺水#学游泳#运动#游泳技巧
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游泳教学盛老师🇨🇳3月前
循序渐进克服深水恐惧 循序渐进克服内心恐惧 方法对了自己就克服了 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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Swimming 小酒6月前
徒手漂浮站立，初学者必学科目，浅水区站立，深水区踩水！#强烈推荐 #今日热点 #小酒加油 #抖音推广
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津旗游泳（线下初学班）10月前
告别游泳呛水，轻松掌握漂浮和站立 初学游泳，漂浮+站立技巧，速速GET起来！#恒温泳池 #游泳 #游泳培训成人 #天津 #津旗游泳俱乐部
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游泳教学盛老师🇨🇳2周前
深水区到边抓不到墙可以僵尸跳自救 深水区到边抓不到墙没关系 直接接僵尸跳克服恐水 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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babe gaga快游鸭亲子游泳2天前
漂浮站立站不稳？看看你是不是犯了这两个错误#游泳#儿童游泳#亲子游泳#游泳技巧#babegaga快游鸭
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李大洪5年前
第2集｜零基础#学游泳 学会无支撑漂浮站立后，在水深至颈部以下都可以轻松站立起来#溺水自救@DOU+小助手
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君君老师🏊8月前
小白不要看了教学视频就觉得自己会游泳啦，浅水区也很危险！！ 基本功一定要学扎实哟#游泳 #漂浮站立 #防溺水 #游泳技巧
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不是那个悦悦🍒4年前
水中站立是消除恐惧的一大关键！#游泳技巧 #游泳 #游泳教学 #水中站立 #上海 #游泳初学者怎么漂浮
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游泳吗🏊2月前
新手必看｜一分钟学会游泳漂浮与站立 学游泳的宝子们，千万别一上来就猛练划水！ 第一步必须把漂浮和站立练扎实，这是所有泳姿的基础，还能避免呛水慌神～ 视频里把新手最容易踩的坑、最实用的技巧都讲透了，0基础也能一看就会！ 有任何游泳问题，评论区留言或直接私信，我来一一解答～ #游泳教学 #0基础学游泳 #游泳入门 #漂浮站立技巧 #游泳教练干货
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体育泡泡刘念4年前
学习水中自救，怎样水中站立，把这个方法掌握你不最害怕水深
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游泳教学盛老师🇨🇳3月前
深水区漂站技巧 恐惧深水区最根本的原因 就是在深水区不会站立 害怕站不起来站不稳倒水里 会跳了以后收腿站立时手划到腿侧 就能很稳的站起来跳 就能彻底克服深水恐惧啦 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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凌云教游泳4天前
零基础学游泳第一步 漂浮站立水下动作详解教程，易懂易学易掌握#学游泳我是认真的 #游泳 #漂浮 #游泳技巧 #深水区怎么站起来
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千匆7月前
深水区站立/朦胧感水波纹拍照 传两个我觉得还行的拍照模板 #逆水寒手游 #逆水寒游乐园 #逆水寒拍照 #碎梦 #逆水寒权威版
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大连林晖潜水1周前
新手桨板站立技巧，10 秒学会不摔倒 #潜水 #桨板 #潜水抓鱼 #桨板sup #潜水教学
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尚泉恒温游泳馆4天前
会员要的技能篇来了[偷笑] 一个视频，带你学会水中站立[得意]#游泳培训#安全学游泳游泳保安全
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辛教练游泳培训4天前
深水区起步 初学者在深水区起步，和在深水区撞到人如何避让练习。
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游泳教学盛老师🇨🇳3天前
深水区骑自行车控制背漂 深水区学游泳一定要学会使用背漂 不会使用背漂有很大的安全隐患 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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