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非遗新绎•ICH Updates4天前
京剧：东方舞台的写意美学 1. 核心定义 京剧，被誉为“国剧”，是中国最具影响力的戏曲剧种。2006年被列入国家级非物质文化遗产，2010年入选联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录”。 2. 艺术特征：虚拟与写意 京剧的核心美学在于“以虚代实，以意传神”，用高度程式化的表演在方寸舞台展现万千世界。 • 道具虚拟：一根马鞭代表骏马，两面旗子即为车辇，一桌二椅可化身山川楼阁。 • 动作程式：固定的动作（如开门、行船、交战）通过精炼的表演让观众意会。 3. 四大行当：角色体系 京剧根据性别、性格、身份，将所有角色归为四大行当： • 生：男性角色。如老生（中年以上）、小生（青年）、武生（勇武男性）。 • 旦：女性角色。如青衣（端庄女性）、花旦（活泼少女）、刀马旦（女将）、老旦（老年女性）。 • 净：俗称“花脸”。性格鲜明、相貌特异的男性，以脸谱为标志，用油彩在脸上绘制特定图案，性格一目了然。 • 丑：喜剧角色。在鼻梁上涂一块白粉，分文丑和武丑，机敏幽默。 4. 脸谱：颜色的性格密码 脸谱是京剧最直观的视觉符号，不同颜色代表不同性格： • 红色：忠勇耿直（如关羽）。 • 黑色：刚正不阿（如包拯、张飞）。 • 白色：阴险奸诈（如曹操）。 • 蓝色：桀骜刚强（如窦尔敦）。 • 黄色：骁勇凶猛。 • 金银色：常用于神佛、妖怪。 5. 表演艺术：四功五法 京剧演员的训练核心是“四功五法”。 • 四功：唱（歌唱）、念（念白）、做（表演）、打（武打）。 • 五法：手（手势）、眼（眼神）、身（身段）、法（技术规范，一说为“步”）、步（步法）。 6. 入门欣赏建议 • 看打戏：推荐《三岔口》。在亮堂的舞台上演绎摸黑格斗，全靠演员的肢体表演，极具趣味性。 • 看华美：推荐《贵妃醉酒》。欣赏梅派艺术的典雅唱腔、华丽服饰与细腻身段。 • 听唱腔：推荐《定军山》（老生）或《锁麟囊》（程派青衣），感受京剧唱腔的韵味。 7. 文化地位 京剧不仅是传统艺术，更深刻地影响了中国文学、电影、时尚乃至流行文化，是流淌在血液中的“文化基因”和“活的传统文化符号”。#非遗 #京剧 #非遗祈福百景图#抖音非遗嘉年华 #百young非遗计划
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张玄坤道医1周前
内传古本五禽戏#五禽戏 #中医养生
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亳州市文旅公司3年前
华佗五禽戏传承人王三华老师演示古本五禽戏 #我为亳州景区代言
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南华山人3周前
五禽戏熊戏，脾胃虚弱，消化不良可以长期练习#居家练习#道家养生#五禽戏#太极拳#八段锦
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一尘·凡人养生2周前
一尘分享践行部分传统养生功法接近尾篇了，循序渐进，把功法融入日常生活，下一养生功法篇章~《古本易经洗髓功》。敬请期待，共同交流。 #一尘凡人养生 #功法养生 #洗髓功 #五禽戏
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道行天下1年前
王三华老师演绎古本五禽戏
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屋里生活·瑜伽·普拉提3周前
#五禽戏 #中华传统文化 #正能量 #健身养生 #健康
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华佗五禽戏王三华1年前
五禽戏鸟戏 五行属金 练肺 常练之能增强肺活量#金木水火土 #做五禽戏的好处 #五禽戏 #五禽戏的作用与功效 #五戏禽教学
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华佗五禽戏王三华1月前
猿戏 五行属火 常练之能使心脑反应灵敏 肢体灵活#五禽戏 #华佗 #养生就是养健康 #每天学习一点点 #健身
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水墨5天前
我的一年入展成长之路 应广大书友与粉丝的热切期盼，今天我想和大家聊聊，我是如何在短短一年内，在省展中获奖的。 投展前的我，一直扎根颜体，笃信“颜筋柳骨”的扎实法度。但渐渐发现，想在省展中脱颖而出，一成不变的颜体路子太窄——彼时展览里楷、隶、篆作品扎堆，想要出圈，必须打破桎梏。于是，正在转型行书的我，哪怕深知从楷书到行书的跨越，是书法路上最难啃的硬骨头，也要试一试。 这一转，我就用了半年。最初从赵孟頫的《赤壁赋》《洛神赋》入手，细细揣摩其温润雅致的笔法，一点点拆解楷行转换的衔接之道。待根基稍稳，又溯源二王，再转攻苏轼。相比二王的高难驾驭，苏体的豪放洒脱、笔墨性情更让我喜欢，于是沉下心专攻苏体，又写了半年的时间。 那段日子，是真的痴迷。车里永远备着笔墨纸砚，外出游玩、办事途中，只要兴致一来，便寻个角落铺纸研墨。2024年冬在党校学习，随学校赴宝泉参观红色教育基地时，我也随身带着笔墨，随手挥毫的小作品，竟在班里成了小话题，连班主任都为我点赞。那时只觉得是随心而为，回头看，才懂这份执着，是往后所有收获的底气。 我一直觉得获奖是“意外之喜”，但粉丝的一句“路走得快，却走得瓷实”，戳中了我心底最柔软的地方。哪有什么凭空的运气，不过是日复一日的伏案，是指尖磨出的茧子，是笔端落下的千万遍墨迹。 为了参展的那幅作品，我熬到凌晨一两点。书法讲究气息连贯，一旦动笔，便不能中途停笔，一坐就是5.6个小时，腰酸背痛早已是常态。好在，所有的付出都有了回响。收到获奖通知的那一刻，比我更激动的还有我的老师，我感觉他比自己获奖还开心。这份认可，是鞭策，更是温暖。 入展不是终点，而是新的起点。笔墨为伴，初心不改，今后我仍会在字帖中深耕，在创作中求索，也期待与各位书友一同，以笔绘心，以墨传情，在书法之路上步履不停！ #上热门 #抖加小助手 #书法 #古风 #写字是一种生活
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阳阳得意2天前
本视频是我自己的医案 提醒各位，有问题及时就诊#阳阳经方#辨证论治 #经方
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@张红军7月前
五禽戏笫五八代传人王三华老师正在给外国弟子们传授古本五禽戏、这已说明了华佗五禽戏已走向了世界已被多个国家的习武者广泛接受和传播。
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华佗五禽戏王三华3月前
华佗五禽戏是让习练者模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态锻炼身体，舒通经络，强壮五脏和筋骨。#华佗 #五禽戏 #养生就是养健康 #非物质文化遗产 #健身
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大武生 孙书旭5天前
经常这抓抓那挠挠的可以试试这个 用完清清凉凉的老得劲了
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华佗五禽戏王三华11月前
鹿戏 鹿练筋 常练之 可促进血液循环 帮助气血畅通#五禽戏传承人王三华 #五禽戏 #五禽戏的作用与功效 #五禽戏教学
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瑞瑞自用好物分享2天前
每天半小时培养阅读好习惯，同步课文，拓展阅读，提高阅读能力，积累好词好句，现在的价格还很划算#好物推荐 #好物分享🔥
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金牌万年青1周前
#中医是中华民族的瑰宝 #创作者中心 #创作灵感
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紫竹语嫣1周前
#面瘫面瘫后遗症#通过这次康复治疗，体会到，后遗症虽然恢复慢，不能恢复百之之百，只要不放弃，还是恢复到百分之八九十的，我把我的经验分享出来，我是患者，每个人的情况不同的，可能恢复的程度也不同的，如果不适线下就医，只要坚持还是有恢复的，.我们一起加油！
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沉默是金5月前
2025年第六届中国（亳州）国际健身气功五禽戏交流比赛大会，在王三华老师的带领下，荣获了个人一等奖和集体二等奖
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阳光男人3年前
华佗古本五禽戏完整演练#传承传统文化
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华佗五禽戏王三华4月前
五禽戏之熊戏 五行属土 对脾胃#华佗 #五禽戏 #华佗在世 #华佗五禽戏 #五禽戏熊晃 健身气功
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陈小柔1周前
这个视频来回应大家问得最多的问题～ 首先就是“有没有效果”：说实话，确实感觉有一点点进步，但我真的没法确定，这点变化到底是严格忌口带来的，还是治疗本身起了微弱作用。 第二个问题大家问住院怎么治： 五院这边就是严格忌口（不吃不耐受的食物、零食、水果），配合针灸、艾灸、磁疗、听统这些刺激大脑，再加上中药调理，还有一些课程，我们每天五节课体智能、言语、社交、感统、推拿。 再来回答第三个问题：治疗费用~ 一个疗程是18天，三个疗程才算一个完整的大疗程。另外周六日也算在18天里，周六只有半天，所以周六下午和周日是休息。我们一共花了大概9600元，报销之后自费了4500多，因为磁疗是不能报销的，我们是报了50%，每个地方的报销比例都不太一样。另外外地来的朋友们要住院的话，一定要办好异地就医备案。 我现在也在纠结要不要继续下一个疗程，看着孩子每天对针灸的恐惧，从进电梯就开始恐慌，走都不敢走那门口走，进了病房就不敢出来，每次给他按针灸凳子上的时候，我都不敢看他眼睛，那种绝望和无助...我的心都要碎了。我真的害怕他受了这么多的罪只是在原地打转，也害怕因为我的不坚持耽误了他。 很多走过这条路的家长都劝我，别再让孩子受罪了，这些治疗其实没用，最后还是要回归家庭干预。同样也还是有很多人说我们顶多是发育迟缓。关于自闭和迟缓，我真的不纠结了，目前只想带着他慢慢干预。有姐妹推荐我去北京六院，我也在关注，但是专家号真的太难抢了...在没有抢到号的这段时间里，我会先在家做好基础干预。 那天在评论区看到一个新词“自免脑”，我像疯了一样到处查资料，恨不得立刻带他去做检查。 冷静下来后，我问了一位之前给过我很多建议的妈妈，她的小朋友已经正常上小学了，她说不建议我去做，她每次开导我说的话都能说到我的心底。让我学习做个笨妈妈，也让我坚信：最好的治疗环境永远是家，最好的老师永远是妈妈... 前路漫漫，静待花开。 我也要试着放下我的焦虑和内耗， 相信时间的力量， 我也坚信每一步的坚持都有意义。 #自闭症 #发育迟缓 #家庭干预 #特殊孩子妈妈
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华佗五禽戏王三华11月前
鸟戏 （展翅高飞 白鹤净身） 五行属金 对应人体肺脏 常练之可增强肺活量 促进血液循环 提高免疫力#五禽戏 #练五禽戏的好处 #五禽戏的好处与功效 #五禽戏传承人王三华 #五禽戏的功效
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秋谷财务4月前
来亳州市第四天，早上继续跟随华佗五禽戏第58代传人王三华老师学习五禽戏之熊戏和猿戏
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寻路岐黄3年前
#中医 #健身气功五禽戏 经过夏老师一番讲解，我自己也亲身体验，太神奇了。哈哈谁练谁知道。
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华佗五禽戏王三华1年前
练虎戏 增加气力##五禽戏 ##五戏禽教学 ###做五禽戏的好处 ##五禽戏的原理和功效 #五禽戏的作用与功效
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时过境迁1周前
丁大夫弘扬中医，医术精湛，名扬世界，传承中华之瑰宝，堪称神医[强] 三哥都慕名而来了
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红景天11月前
 源自东汉的华佗五禽戏，模仿虎鹿熊猿鸟姿态，集健身、养生于一体。常练，通经络、强体魄，解锁传统养生密码 。
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华佗五禽戏王三华4年前
华佗五禽戏传承人王三华先生收徒仪式
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爱笑孙姐1年前
古本五禽戏2025年北京春晚彩排🌹
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红景天6月前
#热门 五禽戏起源于中国安徽亳州，是东汉医学家华佗在吸收前人仿生类引导功法经验的基础上，运用古代医学中有关阴阳五行、气血运行规律、经络、藏象等方面的知识，结合动物的形态神韵、生活方式，用虎、猿、鸟、熊、鹿等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。#
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陈招（运动康复野路子）5天前
#运动康复#苗振
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红景天1年前
古本华佗五禽戏，借虎鹿熊猿鸟之姿，演古老健身功法，通经络、强体魄。
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岐黄本草堂1周前
平顶山的好先生 #中医 #热点
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太极使者~晓余2年前
蒙城县庄子太极拳研究会邀请华佗五禽戏58代传承人王三华老师表演，太精彩#陈氏太极拳
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华佗五禽戏王三华2年前
虎练骨，长练之能强壮筋骨，增加气力#五禽戏 #五禽戏虎扑 #五禽戏教学 #五禽戏实战
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我叫栓柱^O^5天前
这世界已不可筒单相信看到的和听到的了。。。。。。。
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华佗五禽戏王三华6年前
华佗五禽戏，虎戏:五行属水，对应人体的肾脏。常练之可强壮筋骨，壮腰固肾，对泌尿系统、肾疾病有很好的治疗作用。
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爱💫无忧🔆5天前
好东西都在民间，高人也民间在，中国不缺真正有能量的人才，其实高人就在我们身边。
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玉真子2年前
王三华老师传统五禽戏展示#演出现场视频
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杏林古法1周前
#中医养生 #中医古籍 #好书分享#名医经验
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华佗五禽戏王三华6年前
华佗五禽戏。熊戏：五行属土，对应人体的脾胃，常练之可强化脾胃功能，对消化系统和胃炎有很好的治疗作用。
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何建军【聋哑传统华佗五禽戏十八年】1年前
2025.01.30日王三华老师领导国家展现演出《古本华佗五禽戏》。。。
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华佗五禽戏王三华3年前
华佗五禽戏养生健身，带动全民健身运动，利国利民。
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华佗五禽戏王三华2年前
国家非物质文化遗产华佗五禽戏-熊戏#五禽戏 #健身打卡 #气功 #当代五禽戏等你来battle #五禽戏熊晃
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桂枝-三人行中医平台1周前
真正能让专业人士持续追随的， 从来不是一句“效果不错”， 而是一次次真实案例带来的认可。 这次现场分享中，来自侯马市人民医院的主任提到： 从2019年走进三人行，直到现在一直追随平台。 为什么能坚持这么多年？ 不是因为说得好听， 而是因为在实际应用中，看到了案例、看到了变化、也看到了结果。 对于医疗行业来说，选择一个平台、一套方法，最重要的从来不是“新不新”， 而是能不能经得起时间验证，能不能真正落地，能不能给临床和患者带来帮助。
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畅游徐州1周前
三生万物活动也太合适了吧！#三生万物 #性价比 #按摩 #按摩放松
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亳州文化旅游集团2年前
国家非物质文化遗产：华佗五禽戏，跟着非遗传承人@华佗五禽戏王三华 一起练起来吧！#国家非物质文化遗产 #五禽戏 #涨粉 #亳州文旅 #亳州
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会会讲养生4天前
#好书分享#中医#自学中医
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岐黄书籍5天前
#中医养生 #中医文化 #中医科普 #好书分享
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大金爱养生1周前
#中医养生 #中医古籍 #好书分享 #名医经验
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无空1年前
健身气功五禽戏之功法特点#中华文化 #国学文化 #增强体质 #养生 #体育运动
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@张红军1年前
58代五禽戏传人王三华老师、在教远到而来的三位山东的学员、学习五禽戏。
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春风化雨4年前
华佗五禽戏58代传承人，王三华老师在涡河岸边教受五禽戏。每天清晨不见不散🤗
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安徽文旅1年前
拯救脆皮打工人，你们想要的华佗五禽戏，快收藏！#春游江淮 #春游江淮请您来 #拯救脆皮打工人 #非遗 #亳州
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红豆书庄5天前
#医学知识科普 #药粥 #中医养生 #好书分享
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月上海棠4天前
必须分享一下广州这位中医!去广州看老中翳的时候朋友介绍我去粤中堂找熊志军爷爷，本来是有点紧张的，结果老人家超级温和，一坐下就先搭脉，手指沉稳又带着暖意，把了十来分钟都不急着说话。。过了一会儿他才缓缓开口:“姑娘，你这痛经不是一天两天的事了吧?肝气郁结，气血不通，寒湿又重，子宫像被堵住，痛经才这么厉害，每次来都上吐下泻、痛到晕厥，对不对?”我瞬间眼泪差点掉下来一-这些年藏在心里的苦，他一句话全说中了!后来他耐心跟我聊了快半小时从麦象讲到成因，再到平时怎么疏肝理气、暖宫散寒、调气血，讲得特别细致通透。给我开了几副中药，叮嘱回去一定要按时熬着喝，忌生冷、少生气、多保暖，作息规律点。临走还特意说:“身体是自己的，别再硬扛了。实在疼得受不了，随时来找我聊聊，我这儿不贵，也不是非得天天跑。”喝完一个星期后，感觉好多了，今天是第二次来了，看到老先生打心底的替我高兴，才明白好的老先生是会感同身受的。#广州中医 #粤中堂 #熊志军 #中医文化 #中医
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用户41896919185981周前
登贵堂，中医气血论
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快乐就好1周前
这几天跟着老师学健康，感觉学到的东西对我们真的很有用处，感谢政府让我们免费学到这么好的东西。
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李黄3天前
#内容仅供参考 #独立思考
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