Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
布洛芬进去谁弱就s谁
吃了好几个布洛芬之后舌头苦
菱形臀是什么
宝宝为什么会脐带绕颈
有假心脏吗
药到底有用吗
口服液可以和感冒药一起吃吗
鼻塞不流鼻涕怎么办
脸上又痒又疼有红疙瘩该挂什么科
太累了会吐吗
被拐到锡东的小鹿
3月前
小芋圆的母乳糖 宝宝一岁之前不能吃调味品,那就熬个母乳糖吧 #母乳糖 #不开火 #婴儿辅食调味
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1788
大眼睛弟弟🍬果
4月前
不爱吃奶瓶的崽崽、37°的奶转化为+3分爱7分甜的母乳糖🍬#妈妈#母乳糖 #宝宝喝奶技巧 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
桐桐小宝
7月前
母乳糖:把妈妈的爱,藏进每一颗甜里 从第一声啼哭到每一次安睡,妈妈的爱总在悄然滋养。而这份藏在母乳里的温柔,我们用一颗小小的糖,悄悄延续。 天然乳糖基底,母乳中熟悉的清甜口感,不添加蔗糖、香精与防腐剂,像妈妈的呵护一样纯粹无负担。入口是淡淡的奶香萦绕舌尖,甜度刚好如母乳般温和,无论是宝宝哭闹时的安抚,还是日常解馋的小确幸,都能让这份源自母爱的甜,温柔陪伴成长的每一刻。 每一颗母乳糖,都承载着对宝宝味蕾的细心呵护,也藏着妈妈对“天然”的执着追求。无负担的甜,才是给宝宝最好的味觉礼物,就像妈妈的爱,永远纯粹又安心。 把母乳的甜,藏进日常里,让每一次回味,都是妈妈的爱在延续。#母乳糖 #宝宝辅食 #6月龄 #
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
121
^哈喽子和唯唯妮啊
1年前
第一次尝试做母乳糖就成功了,秘诀就是不停的搅拌,开始黏稠就转小火 冻奶可以做母乳皂,但是需要皂基,模具,材料太多了 冻奶可以做奶酒,但是需要买高度酒,等回老家再说吧 母乳糖只需要时间和耐心就可以了,那就开搞吧,耗时一个多小时左右吧,煮的过程记得开油烟机,一方面煮的过程会有烟,另一方面可以除一下腥味 姐妹们,可以尝一下半干的样子,真的很好吃,像奶糖还有嚼劲,我对象也说挺好吃的#母乳糖 #冻奶怎么消耗 #宝宝辅食
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
沐辰辅食记
1年前
临期冻奶不要丢,制作成母乳糖,换一只方式储存!温馨提示,全程小火慢熬!#母乳糖熬制 #宝宝辅食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
崽崽麻麻日记
1年前
#创作灵感 如何把母乳熬成糖,这是熬了多少个日日夜夜,攒了这些母乳,3500ml母乳熬成一小袋,让这些母乳发挥它最后的作用#母乳喂养 #母乳糖 #母乳糖制作方法 #母乳
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
奔跑的兔哥
1周前
一次成功!母乳糖熬制! 关键点总结: 1.使用不粘锅 2.及时调整火的大小 3.足够耐心 #母乳糖#母乳糖熬制 #母乳糖制作方法#母乳糖有什么用
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
753
琰泽宝宝
5月前
母乳熬成糖,能放多久呀?
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
二喜小日常
8月前
谁懂啊!把37℃的母爱熬成了糖🍬 守着小锅熬到手腕发酸 终于把宝宝的“第一口粮”,变成了这琥珀色的母乳糖 这些母乳曾陪他熬过无数个夜,现在变成了会融化的纪念 含在嘴里是淡淡的奶香,化在心里是说不出的软 可能只有妈妈知道,这甜里藏着多少个没睡整觉的夜晚 藏着涨奶时的疼,藏着被他攥住手指时的暖 等他长大,我要告诉他: 你小时候喝的奶呀,妈妈偷偷做成了糖 甜了整整一段时光呢~ #母乳喂养 #母乳储存#冷冻母乳 #母乳糖 #妈妈的爱
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
大熊牛牛🐮带娃呢
1年前
母乳熬得母乳糖你们见过嘛?宝宝吃辅食得时候放一点在米粉里增加一点味道 宝宝吃的更香,觅儿六个月体检专门问了🧑⚕️母乳糖可可以吃的。没有任何添加剂的母乳糖#辅食日记 #母乳糖 #小月龄辅食 #母乳糖制作方法 #宝妈分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
暖暖的暖暖
1年前
剩余母乳通通消灭#母乳 #母乳喂养 #辅食
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
欧了比
1年前
临过期母乳舍不得扔,沉浸式母乳糖制作 ,熬煽情了…宝宝辅食 #母乳日记 #纯天然无添加 #母乳喂养 #母乳储存 #母乳糖 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
652
小慈爱叨叨
4月前
#美食教程 #母乳糖 爸爸把妈妈每个夜晚哺乳的温柔、爸爸寸步不离的守护,都熬进这颗糖里,愿你永远甜在爸爸妈妈的爱里,平安无忧💞
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
Superior person
1年前
宝宝喝不完的母乳,冰箱都放不下了,丢了可惜,做成母乳糖,宝宝吃辅食了可以当佐料用,自己吃也是没问题的,焦糖的味道,很香甜@抖音小助手 #母乳 #只有宝妈才懂吧 #母乳糖 #母乳日记 #宝妈分享
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
福宝mama(关注回关)
3月前
母乳消耗大法 #母乳多到吃不完
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
丸子妹妹吃饭啦
2周前
#自制母乳糖 喝不完的母乳扔了可惜,做成母乳糖吧,再次在辅食里发挥余热😂
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
珍妮小子
1周前
原来母乳还能做成糖✨ 母乳太多,从冻奶变成母乳糖,甜甜的奶香,是爱的味道,封存起来留着给宝宝做辅食的时候用 #用母乳做糖 #婴儿辅食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
奔妈长不高
1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 母乳糖可以怎么吃,求推荐#纯天然无添加 #母乳糖有什么用
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
手工皮具学徒
1月前
260g母乳糖,只是糖的重量。 #母乳 #母乳喂养 #宝宝辅食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
221
再果酱
6月前
我又来嚯嚯母乳啦~今日熬制母乳糖~#手工熬制 #母乳糖 #母乳太多了
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
沐辰辅食记
1年前
冻了大半年的母乳根本吃不完,扔了舍不得,把它炒成糖,方便储存!#冻母乳如何处理 #母乳糖#母乳糖制作
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
邓小花
1月前
#美食冷知识 多余的母乳 终于不用浪费了 做成母乳糖 储存起来 味道甜甜的 像旺仔牛奶
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
哆一咪💋
6月前
拒绝母乳浪费 |全网母乳糖制作最全教程‼️ 💕把宝宝喝不完的母乳,做成母乳糖🍬,让37°C 的母爱延续~❤️母乳糖可以加辅食里面当佐料(我家宝宝最开始不爱吃米糊全靠它!),还可以制作溶豆、蒸糕、饼干这些小零食~ - 📝制作方法: 1️⃣先把冻奶拿出来,放冷水里解冻; 2️⃣把母乳倒进锅里,用中火慢慢熬,不停地搅拌; 3️⃣颜色变深后,关小火继续熬+搅拌; 4️⃣母乳逐渐黏稠至,可以粘裹住锅铲关火; 5️⃣找工具,把粘在锅铲上的糖,刮下来定型; 6️⃣用铲子捣碎,密封装进闲置的奶瓶或储奶袋里。 - 整个过程建议戴好口罩,将油烟机开到最大哦!300ml母乳制作成母乳糖时间20-30分钟,姐妹们快来试试吧~ #母乳 #母乳喂养 #宝宝辅食 #母乳糖 #母婴好物
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
姜姜婆
10月前
母乳做成乳糖 消耗存储母乳,做成乳糖。婆婆真是太有耐性啦#母乳储存 #母乳可以干什么 #婆婆带娃
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9440
淇淇大王辅食记
1年前
#母乳糖有什么用 #只有宝妈才懂吧 母乳再利用 不喜勿喷
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
Eva-王
2月前
#母乳妈妈 #母乳糖 家里冻奶怎么快速消耗 我决定做成母乳糖
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
473
畅儿
2年前
闺女拒绝喝冻奶,为了消耗过期的冷冻母乳就学习了母乳糖的制作,一次成功✌🏻#母乳糖 #冷冻母乳 #母乳
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
733
暖暖的哺育星球
6天前
我吃甜食宝宝就胖?这锅母乳不背! #哺乳期吃甜食#宝宝肥胖母乳糖分乳糖#产后饮食血糖控制#科学喂养宝妈误区哺乳期饮食#育儿真相
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
A十三
6月前
如何把母乳熬成糖,熬了无数个日夜攒的母乳,就让他发挥最后的作用吧#母乳糖 #母乳糖制作 #纯母乳 #母乳 #手工辅食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
郑老师好(妥妥驾到)
2周前
多余的母乳熬了母乳糖 回忆起泵奶的日日夜夜不容易呀 #母乳妈妈 #母乳糖 #母乳糖制作方法
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
867
李乐宝的妈
2年前
母乳一直都比较充足,之前存的冻奶又舍不得扔,拿来做成母乳糖也不错,乐宝马上要添加辅食了,到时候当成调味剂吧,好吃是好吃,就是太耗时了😂😂😂 #宝宝辅食 #母乳 #母乳糖#日常vlog #宝妈分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1207
金月汇月子会所(山东郓城店)
2周前
一起来读懂宝宝🍼的满足密码#母乳喂糖#母婴护理#金月汇月子会所
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
小小土豆
4周前
宝宝乳糖不耐,妈妈需要忌口甜食? 因为宝宝乳糖不耐,所以妈妈不可以吃水果?甚至不可以吃米饭???#母乳喂养 #忌口
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
呗爱·安依贝贝
1月前
相信很多妈妈一定听说过HMO,但是很多都不知道这三种通过国家批准的HMO,到底有什么用?#HMO #热门 #奶粉
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
彤彤_babyforever
4年前
多余的母乳不要扔,“奶牛”妈妈教你做母乳糖🍭#婴儿辅食 #在家做美食 #美食vlog #手工零食 #宝宝辅食 #纯天然无添加 #抖音美好生活攻略
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
536
乳腺外科陶思丰医生
4月前
母乳妈妈爱吃甜食,会影响宝宝吗? #母乳妈妈 #母乳喂养 #陶思丰 #浙大二院
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2303
Raisa 母婴顾问
8月前
建议少给幼婴儿吃糖分过高的食物#每日分享 #糖分 #科学育儿
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
203
香香妈妈
3年前
多余的母乳不要倒掉,制作香甜母乳糖!
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1717
香香妈妈
4年前
不要再问我多余的存奶该怎么处理啦,倒下水道❌ 做母乳糖✅ 母乳糖如何做姐妹们快学起来(友情提示:熬糖要开抽油烟机😂)
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
泡芙爱喝奶🍼
1年前
历时80分钟做成的母乳糖,都是我的日日夜夜#母乳糖 #母乳糖制作方法
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
琐品国际贸易
6天前
宝妈不能不知道 新版雀巢能恩7HMO 有什么变化! 宝妈不能不知道 雀巢能恩全护从原来的6种HMO母乳低聚糖 现在升级为7种HMO 而且还有其他变化值得宝妈留意 我们接着往下说 新版雀巢能恩多出来的HMO是乳糖-N-新四糖 这种HMO的主要作用是 模拟母乳的天然保护功能 比如说促进免疫系统发育、降低感染的风险 还可以调节肠道菌群平衡,让宝宝肚肚更加舒服 而且HMO总含量都有所提高 另外新版的DHA、ARA略微提高了一些 同时我们对比其他成分 我们就以一段为例 水解工艺依旧是酵素处理的水解乳清蛋白 同样也是两种益生菌 四种可选择性成分胆碱、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱 以及核苷酸,这些成分一直保留 而且含量差不多 总的来说 新版的能恩全护配方更好 值得宝妈的选择 #雀巢能恩 #能恩全护 #hmo奶粉测评 #雀巢能恩全护 #适度水解奶粉推荐
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
暴安冉
1年前
吃不完的母乳拿来做母乳糖吧,换一种方式储存母乳。教程来咯~#母乳储存 #宝妈分享 #母乳糖有什么用 #育儿经验分享 #只有宝妈才懂吧
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
营养师张淋琳
4年前
其实#哺乳期 妈妈更应该控糖,#宝妈 一定要认真看完!#科学育儿 #健康科普 #涨知识 #孕妇 #产妇
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
354
注册营养师刘又姣
1年前
妈妈们小心!识别奶粉里的隐藏糖! “聚葡萄糖”、“低聚果糖”、“酵母葡聚糖”、“母乳低聚糖”?天啊!儿童奶粉里居然有这么多糖!孩子真的能吃吗?别担心!虽然都有“糖”,但糖糖真的不一样!#儿童奶粉 #体重管理年 #聚葡萄糖 #母乳低聚糖 #酵母葡聚糖
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
玉
2年前
母乳太多了,宝宝不爱喝冻奶,扔掉觉得可惜,留着家里没有地方,看网上说可以做母乳糖,试着做一下,算成功了吧。#动手自己做美食 #get新技能 #宝宝美食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
大力选手
1月前
竹子哥的口粮太多,想办法消耗掉 #人类幼崽 #萌娃 #冻奶
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
小贝恩的口袋
3周前
给家人们出一个全网最详细的母乳糖制作过程!需要的宝妈们记得点赞收藏哦~#母乳糖制作 #育儿分享 #母乳糖制作方法 #抖音美食创作人 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
崽崽麻麻日记
1年前
冰箱多余的奶该怎么处理呢?倒下水道❌做母乳糖✅ 母乳糖这样做,姐妹们快做起来#母乳糖 #母乳糖制作方法 #母乳
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
金领冠台州本地推荐官
1周前
哺乳期妈妈千万别乱吃东西! 这4类一定要避开 不然宝宝容易胀气、哭闹、不舒服 新手宝妈赶紧收藏! #哺乳期饮食 #新手妈妈 #育儿知识 #母乳妈妈@抖音小助手 @抖音作者助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
暖暖的暖暖
1年前
母乳熬糖还可以做什么?那就来做母乳皂吧!#母乳糖有什么用 #手工皂制作教程 #母乳可以干什么 #母乳糖 #母乳
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
营养师马里奥(萌宠版)
5月前
DAY6早餐&加餐|糖妈月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期,同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段,只要糖糖控制好,也是鼓励母乳喂养的,母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖,更利于K糖。 🔸第一阶段排:饮食要清淡易消化,侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣黑豆豆奶 动植物双蛋白,氨基酸模式更接近需求,钙的含量也很丰富,对于哺乳的妈妈可以选择,可以连渣一起喝,增加膳食纤维,黑豆皮中含有丰富的花青素,很适合产后食用。 2️⃣蒸双花 十字花科的蔬菜,营养丰富,其中的铬元素和低GI值,很适合糖妈妈,可以用一些亚麻籽油,增加优质脂肪,也能帮助脂溶性维生素的吸收,隔水蒸的方式可以保留更多营养。 3️⃣坚果玉米发糕 把豆奶中的豆渣加入一些,可以增加部分膳食纤维,加入坚果就带来优质脂肪和蛋白质,牛奶也会让营养密度更高,酵母可以形成多孔结构,这样体积大,但是总量好控制。 4️⃣蒸橙子(加餐) 橙皮苷和橙皮油蒸一下可以更好的从橙皮中出来,加些盐效果也会更好,营养更多。完整的果肉纤维减缓了果糖吸收速度,软化一下,减少生冷刺激。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱,大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
凯尔蕴育官方旗舰店
1周前
1. 独立小包装,干净卫生又方便携带。 2. 不添加蔗糖白糖,糖妈妈也能放心给宝宝吃。 3. 含量升级,每天早上吃一粒就可以。 4. 营养结构成分非常接近于母乳,让小朋友提前享受到母乳级别的小营养。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
八斤脆皮
1年前
四个小时的母乳糖,累趴了#母乳糖有什么用 #母乳 #母乳小零食
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
儿科主任佃妈妈
9月前
母乳期这些东西其实可以吃! #宝妈必看 #医学科普 #母乳 #育儿
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7081
妇产科—杨媛媛
1周前
宝宝1岁前,这4种食物千万不能吃! #抖出健康知识宝藏 #新生儿 #宝妈必看 #医学科普#千医讲科普
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
营养师马里奥(萌宠版)
5月前
DAY6晚餐&加餐|控糖月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期,同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段,只要糖糖控制好,也是鼓励母乳喂养的,母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖,更利于K糖。 🔸第一阶段排:饮食要清淡易消化,侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣桂花山药 山药淀粉含量高,要当主食吃哦。其中的粘液质可以减缓碳水的吸收速度,选用干桂花,需要它的香气,减少桂花酱中精制糖的摄入。 2️⃣紫菜蛋花汤 紫菜中丰富的碘和鸡蛋中的硒元素,都是糖妈妈需要的营养,鸡蛋中还有胆碱、卵磷脂、完全蛋白等多种营养,这道汤热量低,作为餐前汤可以增加饱腹感,营养好没负担。 3️⃣金针莴笋炒肉丝 彩椒中的vc和瘦肉的搭配可以帮助血红素铁的更好吸收,莴笋是高钾的蔬菜,妈妈可以多选择,金针菇和莴笋的搭配也可以带来独特的鲜味。 4️⃣三红汤(加餐) 铁三角组合,红豆含有铁载体蛋白,枸杞中的多糖物质也可以促进铁更好的吸收,花生的优质脂肪妈妈们也不要忽略,枸杞不要过多哦。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱,大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食 #即食山药
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
营养师马里奥(萌宠版)
5月前
DAY7早餐&加餐|糖妈月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期,同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段,只要糖糖控制好,也是鼓励母乳喂养的,母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖,更利于K糖。 🔸第一阶段排:饮食要清淡易消化,侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣红薯红豆汤 红薯是中GI食物,红豆是低GI食物,都要当主食吃哦,还可以带来膳食纤维、钾、镁等营养,煮熟就好,避免过度糊化,做成汤品有利于控制食用量。 2️⃣蒸秋葵 秋葵中的粘液是可溶性膳食纤维,是膳食纤维的一种,每天纤维要吃够量哦,肉馅可以提供优质蛋白和血红素铁,自己炒,可以减少钠的摄入,荤素搭配。 3️⃣芹菜肉丝蛋花汤(加餐) 食物多样,营养丰富的汤品,芹菜的槲皮素和鸡蛋中的卵磷脂,这些营养妈妈也不要忽视哦,鸡胸肉是低脂高蛋白的食物,可以增加饱腹感,稳定糖糖。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱,大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #人类幼崽成长计划 #控糖 #控糖饮食
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
是陈小芳吖(提拉米苏)
1年前
用另一种方式继续给宝宝投喂母乳 #动手自己做美食 #厨房小能手 #冻奶 #母乳糖
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
营养师马里奥(萌宠版)
5月前
DAY5晚餐&加餐|糖妈月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期,同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段,只要糖糖控制好,也是鼓励母乳喂养的,母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖,更利于K糖。 🔸第一阶段排:饮食要清淡易消化,侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣黄瓜炒鸡蛋 鸡蛋的营养丰富且好吸收,月子期每天都要吃哦,不过不需要太多,1-2个就可以,优质蛋白、卵磷脂、胆碱、维生素都有,黄瓜自带清爽的味道,就算是炒制也不会感到油腻。 2️⃣花生酱拌菠菜 菠菜不仅含有丰富的铁哦,其中的叶酸也很丰富,花生酱选择配料表干净的,可以带来健康脂肪,有益于妈妈乳汁分泌。 3️⃣番茄菌菇瘦肉汤 各种菌菇的搭配可以带来丰富的多糖物质,里脊肉的血红素铁和番茄的VC搭配,更好吸收,番茄分2次放入,可以让营养保留更多。 4️⃣小米饭 小米是最接近细粮的粗粮,含有丰富的B族维生素,色氨酸,脂肪酸,都是月子期需要的营养,糖糖们可以适量吃。 5️⃣巴旦木牛奶(加餐) 牛奶提供优质蛋白和丰富的钙元素,产后妈妈对于营养的需求也很大,牛奶要每天安排上哦,巴旦木还有丰富的VE,可以协同k氧化。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱,大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食 #奇亚籽花生酱
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
营养师马里奥(萌宠版)
5月前
DAY6午餐&加餐|控糖月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期,同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段,只要糖糖控制好,也是鼓励母乳喂养的,母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖,更利于K糖。 🔸第一阶段排:饮食要清淡易消化,侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣萝卜排骨汤 喝汤的时候记得把浮油撇掉,减少饱和脂肪,白萝卜含有菌粉性益生元,这可是肠道菌群的食物哦,排骨中的血红素铁好吸收,记得不要只喝汤,肉也要吃哦,大部分营养还是在肉里。 2️⃣藜麦玉米饭 藜麦含有9种必需氨基酸,其中的赖氨酸可以弥补谷物蛋白的短板,需要提前泡一下,减少植酸,选用整粒的玉米,增加膳食纤维和维生素,只要控制好量,糖妈妈也是可以吃主食的。 3️⃣芦笋炒菌菇 糖妈妈每餐都要有蔬菜哦,菌菇的多糖和芦笋的天冬酰胺都是不错的营养,记得要控制温度,高温会破坏营养哦。这也是个叶酸冠军组合,其中的活性叶酸利用率也高。 4️⃣豆芽汤(加餐) 豆子发了芽会激活很多的酶类,清爽吃饭香,其中的黄酮类营养对产后妈妈很友好,记得要完全煮熟哦。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱,大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
猫猫熊母婴笔记
4月前
搞笑诺贝尔奖:宝宝偏爱蒜味母乳 原来不忌口才是对的? #哺乳期忌口 #哺乳期忌口吗 #哺乳期饮食 #哺乳期饮食禁忌 #哺乳期吃什么
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
营养师马里奥(萌宠版)
5月前
DAY7晚餐&加餐 🔸产后月子期是K糖的关键期,同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段,只要糖糖控制好,也是鼓励母乳喂养的,母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖,更利于K糖。 🔸第一阶段排:饮食要清淡易消化,侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣牛奶煮香蕉 香蕉的糖分高,但是控制好量也是可以吃的,出锅的时候再放,避免太软烂,牛奶蛋白质优质,奶水不足的妈妈要吃够蛋白质哦,这个汤品也适合便秘的妈妈。 2️⃣香菇炒肉片 彩椒中的铬元素对糖妈妈的很友好的,香菇可以增加菜品的鲜味,减少调味品的使用,其中的多糖物质可是很好的营养哦,瘦肉带来优质蛋白和铁,搭在一起,促进铁的吸收。 3️⃣虫草花炒菠菜 记得要焯水哦,可以去除大部分的草酸,低GI的菜品,妈妈可以放心选择,菠菜的叶酸含量很不错。 4️⃣裙带菜干贝豆腐汤 裙带菜的营养素可以减缓碳水的吸收,干贝中丰富的锌和硒,是妈妈要储备的营养,北豆腐是优质的植物蛋白,钙也很丰富,不需要额外加调味品,天然的鲜味就很不错。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱,大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食 ##人类幼崽成长计划
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
123
简介:
您在查找“
母乳糖食用注意
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-30 06:06
最新推荐:
最强精灵在哪里抓
凝胶印记怎么获得
乐园漫记怎么不掉等级
像素世界如何关掉飞行?
洛克王国除厄技能石怎么获得
绿草精灵升级版在哪
290斤男人怎么减肥
婚车用宾利还是迈巴赫
光系精灵果实怎么获得
大宝保护饲养员
相关推荐:
s21赛季的故事是什么梗
流放E刷怎么统计仓库
1. 说吧,你今晚又在熬什么。
时间悄悄过转眼又清明
你可以称为赌侠
杰伦的作曲是什么打底
哪个短句封神
咕噜球快捷栏设置
变相怪杰演唱会转场
灵燃薪虫怎么抓
热门推荐:
吃了好几个布洛芬之后舌头苦
菱形臀是什么
宝宝为什么会脐带绕颈
有假心脏吗
口服液可以和感冒药一起吃吗
鼻塞不流鼻涕怎么办
脸上又痒又疼有红疙瘩该挂什么科
只吃猪蹄其他什么都不吃
太累了会吐吗
胃溃疡的下一阶段是什么