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费曼家的哈基咪3月前
“打工人”上班起床困难的原因找到啦！#小实验 #打工人#科普#起床困难户
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明白心理•咨询中心1年前
你知道为什么上班睡不醒，假期睡不着吗？ 你知道为什么上班睡不醒，假期睡不着吗？ 当你某一段时间成了上班起床困难户，好好问问自己，是否这段时间，你对工作或者工作中的人有非常大的负面情绪，但可能被你压抑了，只能用一种被动攻击的方式来表达，“我起不来床”背后的语言是“我不想去”。一旦到了假期，没有要攻击的对象了，自然就不需要需要睡觉这个武器了。#情感 #心理咨询师#春节#被动攻击#个人成长
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莱妮Laney🧘‍♀️5天前
早上闹钟响了三遍还是起不来？身体像被床吸住了？😪 别急着下床！在床上做这5分钟拉伸，唤醒全身，比喝咖啡还管用！ 跟着视频做一遍，神清气爽一整天！下周直播间，我带你一起练！☀️ #晨间瑜伽 #拉伸 #上班族 #居家锻炼 #唤醒
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固执的小王2周前
起床困难这种病只要上班就犯病 92年程序员的真实生活故事#人间观察计划 #vlog日常
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sei和蛇1周前
是intj，但起不来床 #intj #mbti #intj会懂 #起不来床 #卷王
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大柠檬6天前
日记/上班起不来床，昨天去上了舞蹈课，今天早上起来真的是感觉浑身被打了一样疼。 我真佩服那些高精力人群，我之前想学着晚上做手工，下班做会手工，然后一般手工会做到十一二点，做完手工之后，我一定会玩一个小时的手机来奖励自己。包括如果我下班之后去运动，我也一定会玩几个小时的手机奖励自己。 #日常瞎画 #日记 #上班
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HR慧悟1周前
员工感冒没请假，旷工4天被辞退，起诉公司索赔，法院：公司给了 视频介绍：感冒发烧，起不来床，没请假，被辞退冤不冤？这个案例告诉你，生病也要请假，补假有时限，千万别失联！HR学会这招，处理病假争议不再难。#劳动法 #病假 #HR管理 #职场干货 #旷工辞退 @劳动法大咖 @HR实战智库 @企业管理顾问 @劳动法在线
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『向阳而生』1周前
不是他懒，是大脑在“倒时差”——起不来床的真相 #家庭教育 早上叫八遍不起、一掀被子就发火？不是懒，是生物钟没调过来。3个简单方法，#无痛叫醒 、快速复位。#生物钟调整 #孩子赖床 #中学生作息
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🌻华颜1周前
虽然年龄是大人，但其实根本没熟，是个夹生的人#工作
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博博刘5月前
这个天早上真的很难起床！是什么？是什么让我早上还能爬起？是我热爱的工作！#日常vlog #宣传正能量 #医护人员 #上班人的快乐 #上班人的精神状态
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月老王哥11月前
这老铁上班还起不来床😂#天天拍好剧 #抖音好剧场 #抖音短剧剧有引力计划
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讲腰突的廖老师5天前
脑科学揭秘“疼痛欺骗” 片子很严重却不疼？片子没事却起不来床？脑科学揭秘“疼痛欺骗”。 影像学不等于临床表现。#脑科学 #疼痛管理 #21DAYS
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我布吉岛啊7月前
不！我的工资！#行车记录仪 #交通安全
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疆垦官方旗舰店6天前
起不来床的人进来 #疆垦老奶粉 #奶粉 #打工人必备 #早餐
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唐山真 Ai 涨分升学郭老师4天前
周末起不来床，真不是懒。 是身体在补一周的疲惫，是心在给自己留一点喘息。 好好休息，不是浪费时间，是为了更有力量地出发。 #周末 #休息不是懒 #治愈自己 #生活感悟 #正能量
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营养七次方1月前
找到你的生理时区，回到效率巅峰 如果你晚上睡不着、早上起不来，真不是懒，可能是你基因里就刻着“夜型人”三个大字！😭 原来咱们的睡眠基因分三种： ✅ 晨型人（占40%）：天生早鸟，上午效率王者，但午后容易“断电”，必须靠午睡回血。 ✅ 夜型人（占30%）：深夜战神，但早上脑子像2G网…因为前额叶皮质还在“离线”！ ✅ 中间型（占30%）：灵活时区，可早可晚。 我就是个纯纯夜猫子基因！高中六点半早读？我直接昏迷到第二节课…因为青少年时期昼夜节律本就后移，早读简直是反人类操作！😴 而且，晨型人和夜型人的身体就像活在两个时区： 🌞 晨型人晚上9点褪黑素就分泌了，早上8点皮质醇（清醒激素）达峰，无痛早起。 🌙 夜型人半夜12点才开始分泌褪黑素，早上皮质醇才刚起步，被强行叫醒就是痴呆状态… 所以，别互相伤害了！理解彼此天生的节奏吧～夜型人早起上班真的用尽了全力啊！💪 你是什么睡眠类型？评论区聊聊，下期教你怎么调整节律！ #睡眠改善 #睡眠基因 #生物钟 #失眠焦虑 #早起困难户
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心内科李炜医生3月前
为什么你冬天起不来床？ #冬天起不来#起床困难#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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大剩小🫘1周前
五点经验分享，希望对大家有帮助。#抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #躯体化
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dy给我流量谢谢1周前
#记录自己的点点滴滴 #vlog日常 #日常vlog
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名模坤👠（直播现场）2周前
上班的，起不来床的，看这里😅。 #名模坤 #名模坤直播 #名模坤直播回放 #名模坤的朋友圈
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牛玥1周前
为什么你冬天起不来床#医学科普#抖出健康知识宝藏
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柳柳在不列颠吃薯条3周前
早上起不来？5个无痛早起小妙招 6:00起床 早八人学生党 #自律 #早起 #学霸秘籍 #上班人的精神状态 #涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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笑就笑3周前
#工作与生活 #vlog十亿流量扶持计划
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猫呀猫呀meme1周前
是不是每个人都会贪那几分钟 #猫meme #起床困难户 #大事不妙 #早八
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王二.罐君传媒5月前
一直看，看到爽#神回复 #传媒公司
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美的智慧家（德阳居然之家）1周前
德阳的老乡们!每天晚上翻来覆去睡不着，白天起不来工作没精神? 可能是你家的热水器要换新啦！#一级能效燃气热水器选美的 #美的小西梅燃气热水器 !#世界睡眠日 #健康睡眠#德阳家电
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板板4天前
一个月没休息了。又是牛马一天，需要放假休息了。#麻辣烫老板娘 #创作者中心 #创作灵感 #创业vlog
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仙儿在苏州2月前
我什么都好，就是上班天天迟到，有没有老板喜欢我这样的？😂#餐饮创业 #餐饮 #早餐店 #餐饮行业 #开店
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黄旖旎3月前
为什么你冬天起不来床？教您两个小方法#起床困难户#冬天不想起床#早起#冬日起床清醒指南#抖出健康知识宝藏
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汤圆圆不圆1月前
节后上班，从好好起床开始 #阿里千问
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公益助残就业-念念2月前
第二期，听障人上班起不来床怕迟到应该该怎么办呢？ #听障 #聋 #手语 #低保 #共同富裕
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睡眠医学科马医生1月前
担心上班起不来？怎样快速拉回生物钟 #睡眠 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康知识盘点
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羊尾2月前
特别之寒冷的一天，我宣布支持放冷假 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #在拍一种很新的vlog #上班
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我是慧萍呀4天前
起，上班个#不是起不来，是床太爱我。
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精神心理小课堂3月前
#医学科普 #精神心理健康#作息规律#起床气
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橙子的壶铃1周前
每天早上起不来床浑身酸痛？这5分钟晨间拉伸，让你瞬间元气满 早安！醒来觉得身体发沉？用这5个动作唤醒自己吧！ 海豹式，撑起上半身，拉伸腹部和胸腔。 顺势推回婴儿式，释放下背部压力。 站姿体前屈爬行，拉长僵硬的大腿后侧。 躺下做个4字拉伸，解救久坐的梨状肌。 最后来个全身大风车，画个大圆，彻底打开肩背！ 新的一天，从轻盈的身体开始！ 同款在橱窗 #晨间拉伸 #早起打卡 #改善体态 #唤醒身体 #瑜伽初学者 #健康生活
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七月在野1年前
冬天上班起不来床怎么办 #冬天起不来床 #职场#甄嬛传
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苏丁医生3月前
为什么你冬天起不来？ #健康科普 #睡眠 #医生
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石家庄市高新区未来星幼儿园1周前
孩子“春困”早上起不来，可能是晚上“没睡对”，学会这两招，让孩子元气满满来上学。#春困 #幼儿园 #幼儿园日常
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大嘴阿蕊3周前
别装了，你起不来床不是因为你懒，而是因为 #大嘴阿蕊 #成长蜕变 #超AI的学习搭子 #自律的顶端就是享受孤独
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马上爆笑2周前
原来早上起不来真的不怪我#搞笑 #早八 #大学生
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猫猫虫1周前
#热门 #咖啡糖 #糖果 #好物推荐🔥 #零食推荐
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豆爸爱扯谈2月前
起不来床？试试“邪修”路子，无痛早起超简单，比闹钟管用100倍，让你爱上起床。#早起技巧 #戒掉睡懒觉 #豆爸爱扯谈 @DOU+小助手
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上海床上用品有限公司1年前
原来每天上班起不来床的原因找到了！ 我的建议是大家最好是不要枕着它睡觉 因为实在是太舒服了～ #床上用品 #枕头推荐 #fyp #每日消毒
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狐狸狸狸5天前
起不来咋整？#考研 #日常唠嗑 #创作者扶持计划
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康淑玲健康说2周前
为什么睡够8小时早上还是起不来 为什么睡够8小时早上还是起不来#养生 #健康 #生活 #睡眠
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，人间过客5天前
#豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一
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全友家居(肥城店)2周前
#全友家居#全友床垫#全友0胶床垫#全友潮汐0胶床垫#肥城全友家居 经常腰酸背痛，早上起不来，真的别硬抗，多半是床和床垫没选对，这款皮床+护脊床垫，拯救你的腰！
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诞总小卖部6月前
不会谈恋爱的看过来，具体招数都有 #李诞 #李诞直播连空气里都是段子 #恋爱 #恋爱军师 #恋爱技巧
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麻辣烫小姐（养成系）3周前
#女大学生自媒体 #创作者中心 #创作灵感 早上起不来、又想好看出门的姐妹，看这条！ 底妆简单拍开，眉毛填一下，涂个口红。 总共5分钟，干净又精神，上班上学都合适。 新手也不会翻车，赶紧试试。
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小黄吃不饱10月前
#上热门 时隔多日 也算是感受到了早八晚五的班次， 上白班唯一的困扰就是起不来床🤣🤣🤣#vlog日常 #护士 @DOU+小助手
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随变3周前
大厂实习生想下班有多难@滴滴出行 #大厂 #硕士 #博士 #研究生 #实习生
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是QQ呀1周前
上班的宝子，熬夜的宝子看过来#蓝帆
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我是朱1周前
每星期一就这个样子！ 我该怎么让他起床去上班呢？#中日夫妻
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嘻嘻1周前
冬天起不来床，不想洗头，早八人上班，来不及洗头，姨妈期没办法洗头的，你就用它喷两下，一整个蓬松又顺滑#自用好物分享 #懒人必备 #干发慕斯 #高颅顶 #蓬松
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虾仁书馆1年前
上班前起不来床的人都知道那种浑身酸痛又困意十足..... #动漫解说 #二次元动漫 #网络小说 #二次元星启计划
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墩墩萌钱钱.6月前
我算是发现了不管是几点上班，都起不来床！#vlog日常 #vlog #直播 #直播带货 #应届生
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PIPO国际-高端鹅绒1周前
早上出门懒得搭的，起不来床的，一套搞定，面料软糯舒适，不起球不起皱，版型显瘦，超显比例好！#套装 #显瘦穿搭 #春季穿搭 #气质这一块拿捏死死的 #ootd穿搭
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不凡5天前
顺丰服务🥱打工人的周一像被按了循环键，闹钟比顺丰快递还准时！📦我的床和工作的距离，堪比江浙沪到新疆——还好顺丰能使命必达，我的灵魂却卡在被窝里出不来！🤣
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