Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
究竟是咋瘦腿的
步行900公里需要多久
走体育到最后会怎样
王老祖低脂鸡胸肉
腿粗个子矮的男生怎么瘦
走路教程女生
超弹瑜伽裤
女人味十足瑜伽服可外穿
练出腹肌数学公式
改善腿不直瘦腿的方法快速一周
小船周末
4月前
翻身平板挑战 当Crossfit碰上翻身平板挑战 #CrossFit #翻身平板 #翻身平板支撑 #综合体能 #南宁综合体能
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
伊万|居家健身
3月前
斜修速成翻身转平板,新手友好,快去试试吧#乌龙绞柱教学 #核心挑战 #马甲线
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
107
广东佛山空翻特技训练基地
2月前
佛山顺德 鲤鱼也会翻身#运动 #鲤鱼翻身
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
149
广东佛山空翻特技训练基地
1月前
佛山顺德 翻身#运动 #翻身
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
陈霈佳
2月前
这样翻身超舒服 身体僵硬、睡眠质量差的最适合 #本源校身 #本源校身运动 #新中式健身 #睡眠不好 #身体僵硬 @本源训练杜健说 线下课12月广州/北京
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
静安舞蹈学院KeepingDance
7月前
吸腿翻身如何加圈⭕ #keepingdance静安舞蹈艺术中心#上海静安舞蹈学院艺考部#舞蹈技巧#舞蹈艺考#吸腿翻身
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1182
天津室内蹦极·晓汐
5月前
今天学“直腿后翻身”三个教练展示,一起学起来吧#每日分享 #原创视频 #教学#BUNGEESHOW室内蹦极
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
漂亮女生多又多
10月前
单杠倒立翻身动作,平时拿来热身的,放心绝对安全😎 #力量女孩 #单杠健身 #身材很哇塞 #健身女孩 #反差
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
游龙八卦
6月前
利用公园健身器材辅助练习大蟒翻身#弘扬中华武术 #八卦掌 #非遗文化传承 #抖音非遗计划 #我要上热们
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
310
艳姐(居家健身)
2周前
#鹞子翻身 腰胯腿腕一起动~一根棍,解锁全身灵活度✅开胸活脊,全身都练到,你也来试试💪#居家锻炼#盘棍
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
746
少帅(问道天下)
7月前
咸鱼翻身这个动作真不错#哈喽健身
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
北京舞蹈毯技
3周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学地面技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗!#舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈老师 #北京舞艺毯技集训营
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
267
花臂美短
3月前
今天学这个挂剑翻身,一般拍照连着翻两个就可以。 #零基础学舞 #古典舞剑#剑舞#剑花#一学就会
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4646
老猫下乡
9月前
鹞子翻身越龙门动作教学#健身龙#龙舞#健身龙动作分享#非遗传承
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1360
湘潭李姐
1周前
又成功解锁一绝活鹞子翻身,这个动作可以灵活我们的腰胯,瘦肚子#棍花教学 #零基础教学 #健身 #居家锻炼
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
969
安禾意(技巧教学版)
1月前
串翻身技巧分解教学,六步学会串翻身,详细教程 #舞蹈技巧 #成人舞蹈 #苏州集训 #舞蹈集训 #苏州安禾意
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
李涛杰
2周前
鹞子翻身,练腰胯,增强身体柔韧性 #居家锻炼 #养生 #健身 #传统武术#站桩
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
泽坤老师💃
3月前
想学串翻身的小伙伴们在哪里呀!一看就会 一听就懂~ 上次同学们评论的手绢翻面技巧 马上要来啦~ 可以蹲蹲哦~#串翻教学 #串翻身教学 #古典舞技巧教学 #古典舞技术技巧 #舞蹈教学
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
259
唐山幽燕(爱好健身彩带舞龙)
5天前
健康龙舞动作学习交流#健身龙舞鹞子翻身# 健身龙舞双手后旋抛龙#中老年户外趣味运动项目
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
乒乓蛋
4天前
风浪越大,鱼越贵! #健身器材新玩法 #加勒比海盗 #神经病搭档 #大学生 #抽象
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
我的蜜语甜言
5天前
#健身器材新玩法 #和小伙伴一起荡秋千
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
大月(养娃中)
9月前
自从会翻身就没老实呆过 上一秒玩的很好 下一秒翻身了 这翻身什么时候会结束啊#推送流量 #宝宝健身架 #翻身的宝宝
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
黑熊猫·运动健身馆
11月前
翻身的朋友们,我们来了 翻身的朋友们,我们来了,60➕悍马器械,靠近翻身地铁站!快来训练吧#翻身 #宝安区 #健身 #健身房 #私教一对一
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
AaAaAaAaAa
3月前
#鹞子翻身与鹞子翻身跳龙门区别动作教学演示#原创视频 #鹞子翻身与鹞子翻身跳龙门动作继超演示分享 #舞龙健身龙动作教学演示分享
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
526
番茄啊
5天前
健身器材上的转盘,坐着玩腻了就趴着玩#新玩法#孩子的快乐很简单#我的女孩#记录真实生活@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
霄霄Zane
3月前
晚上好给ee们表演《想翻身但先趴着》四月龄原来也能奶帅奶帅耶~他好像也知道自己很帅哈哈哈#可爱萌娃 #人类幼崽 #婴儿健身架#鲸屿健身架#健身架
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1227
沉鱼。。
5天前
#健身器材新玩法 #无忧无虑的童年
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
红豆百货
3周前
健身架 宝宝边玩边练抬头翻身! #宝宝 #新生儿礼物 #婴儿健身架 #满月礼盒 #0到1岁
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
盐山鹏远体育器材有限公司
5天前
器材如何正确使用,展示一只摘星,双手向上抓住拉手,先预热,准备完毕正确实操,双手平衡腿部用力弹跳,长久练习可比肩八步赶蝉,篮球跳高必备练习,展示二只听风,翻身下蹲,背靠于钢管与两柄之间,脑袋后仰的同时双手转动两柄,闭眼后立即用指头反复敲击双柄,仔细聆听双柄材质与旋转敲击的各种异音,黑带必备技能,展示三只酸爽,高低可以旋转的凸点滚轮,各低者找低,身腿架于滚轮上往前滑,找准位置,重心向下,左右反复,家中必备,皮薄者慎用,展示四肢保养,练累了就要休息,身体才是革命本钱,腿部无力需用双手扶柄,等待片刻恢复体力,人性设计。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
珍惜生命
5天前
#健身器材新玩法
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
完美人生
5天前
健身器材新玩法
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
张叶子〈九月〉
5天前
#分享健身器材新玩法 #气势不能输 !
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
大江·自律版
2周前
想翻身吗 那就动起来 #自律 #徒手健身 #精神氮泵 #翻身
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
好人好运
5天前
#健身器材新玩法
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
古法传承-云姝
2月前
鹞子翻身,你学会了吗?#居家健身抖出花样 #古法锻炼 #古法健身 #锻炼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
ARGAL爱戈尔个护保健旗舰店
2月前
爸妈手脚练得有劲后,终于能自己翻身坐起,不用我半夜起来帮忙了#居家锻炼 #适老化产品 #抗阻力训练 #爱戈尔健身车 #爱戈尔
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
命运
5天前
健身器材新玩法 😂😂😂
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
北京舞艺毯技
6天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“狸猫翻身”怎么练!#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
133
我的礼物叫嘟嘟
5天前
哈哈记录宝宝的日常#健身器材新玩法
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
妍妍妈
6天前
快乐的童年#健身器材新玩法 #谁还没点隐藏技能
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
甜✨心⭐️✨✨
5天前
#健身器材新玩法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
拥抱微笑
6天前
#健身器材新玩法
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
练功的蘭子
2周前
自由,是从你不再害怕难看开始,鹞子翻身包治头晕目眩#上热门话题🔥🔥🔥#日常练功#传统武术文化#练功#日常锻炼记录 #古法健身#基本功
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
610
爱可复康复中心(西安店)
3月前
翻转训练|激活躯干+下肢,越练越灵活✨ 坚持练习能提升躯干控制,改善下肢协调性,让身体感知更灵敏🌟 ⚠️ 务必在专业指导下进行,若有不适立即停止! #康复训练 #体态矫正 #运动 #下肢训练 #Bobath
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
132
@随遇而安💋
5天前
#健身器材新玩法
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
温州肆意·舞小助理
2月前
古典舞技巧“踏步翻身”小班制超详细教学! 🔸 技巧核心 1. 踏稳“弓箭步”,重心压在前脚 2. 以腰为轴,手臂划立圆轨迹 3. 视线始终追随指尖,告别眩晕秘诀! ⚠️ 新手避坑 ❌ 勿塌腰翘臀(想象头顶有绳牵引) ❌ 忌匆忙翻速(先分解动作练肌肉记忆) ✅ 穿舞鞋+空旷场地练习更安全~ 👇练会的姐妹快来评论区打卡#温州肆意舞 #踏步翻身 #古典舞技巧 #温州成人舞蹈 #温州成人古典舞
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
陈果果@快乐时光
6天前
好家伙!这小马达不得了#健身器材新玩法 #消耗熊孩子的 战斗力#偷拍神兽花絮 #動作这一块拿捏死死的😂
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
@👉婉如♥晴的妈咪🌟
5天前
#健身器材新玩法 #爱运动的宝宝
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
秀英优品汇
5天前
#健身器材新玩法
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
情歌哥
5天前
#上热门 #创作人计划 #健身锻炼小技巧 #强身健体正能量 #分享健身器材新玩法
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
郡郡健身舞
1周前
#云手翻身#日常学舞 #零基础广场舞@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
197
圆圆
5天前
#健身器材新玩法
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
つ善良不、是笨*
5天前
#分享健身器材新玩法
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
黑熊猫·运动健身馆(翻身店)
8月前
练背好用之一器械,欢迎来打卡#健身房 #宝安健身房 #深圳宝安私教 #宝安翻身 #黑熊猫运动健身馆
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
眼镜姐姐👓
5天前
是不是还可以这么玩#健身器材新玩法
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
奥圣嘉健身器材 艾丽丝
6天前
#健身器材 #健身器材厂家 #健身器材的正确使用方法 #倒蹬机
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
小宋小宋❤️❤️
5天前
#分享健身器材新玩法
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
用户403040
5天前
#健身器材新玩法
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
🕊刘玉和ℒℴѵℯ·¹³¹⁴ృ༊
5天前
#健身器材新玩法
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
我
6天前
#蹦床 #分享健身器材新玩法
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
中国舞基本功技巧(4月集训)
4天前
四步学会舞蹈技巧——吸翻身 #舞蹈分解教学视频 #贝思舞蹈 #技术技巧 #艺考集训 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
简介:
您在查找“
健身器材翻身玩法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-30 06:27
最新推荐:
零嘴狐仙怎么进化
招财小熊猫
洛克王国贤者碎晶怎么转化成别的灵碎
拼多多优惠券联合营销活动
洛克王国世界pve怎么首领化
洛克王国世界声波缇塔怎么获得
淘宝闪购送货灵动岛怎么不显示
蛋仔果王争霸赛的词条怎么去掉
伞有点断了怎么修理
香港荃湾线即将换车
相关推荐:
如何办理张新手机号
我为什么要联系你因为心里有你
时光服猎人带小号用什么插件
手机失控如何止损
红色沙漠布兰的请求攻略
洛克怎么打开精灵盒子快捷键
高手下山,我横扫都市人物关系
伊朗放行中国油轮了吗
onlyonechoice什么意思
从北京坐飞机九小时列达什么地方
热门推荐:
坎布尔受FIFA病毒影响
不过怎么对得起教练的
张雪峰和科比的离开告诉我们什么
澳门世界杯哪天可以看到孙颖莎
摩西穆迪韧带撕裂了吗
警察基本摔法
友谊赛在哪里踢
PADI潜水宣传片
平板双杠正确姿势
乔氏大师赛张堃鹏做法